Питание ребенка в 7 месяцев при грудном вскармливании

Постепенное введение прикорма

Начиная знакомить младенца с новой пищей, родители и другие взрослые должны всегда помнить «золотое» правило: «Не торопись».

Правильный прикорм предполагает постепенное появление в рационе незнакомого продукта. Он должен начинаться буквально с нескольких граммов или миллилитров пищи (5-10), которую только с большой натяжкой можно назвать «твердой». На самом деле, по консистенции в первый прикорм любая еда должна напоминать кефир. Она должна быть пюрированной, не содержать комочков и твердых включений в виде кусков. Готовое или домашнее детское питание, овощное пюре или каши для первого прикорма опытные педиатры рекомендуют дополнительно разбавлять.

Консистенция блюда и количество твердой пищи на один прием и в течение дня будет меняться по мере взросления малыша, чтобы прикорм до года постепенно превратился из дополнения к грудному молоку или искусственным смесям, в основную пищу. А материнское молоко и молочные смеси – стали дополнением к твердой пище.

Точное количество твердой пищи, которую должен получать младенец, рекомендует педиатр. Специалист расскажет родителям и другим взрослым, которые осуществляют уход за малышом, о том, как организовать введение прикорма, с учетом типа вскармливания и показателей здоровья новорожденного.

Своеобразным напоминанием, «подсказкой» для родителей, может служить таблица прикорма.

Лучшее время для начала прикорма

В прошлом веке врачи и родители стремились «форсировать» заложенные природой этапы развития детей. Начиная с 3 месяцев и даже раньше, вводили в меню новорожденного соки. Некоторые родители с гордостью рассказывали о том, что их чадо в 4 месяца уже получал первый прикорм, каши.

В результате увеличилось количество детей с пищевой непереносимостью, аллергией, патологиями желудочно-кишечного тракта, а также все чаще регистрировались проблемы с грудным вскармливанием. Кроме того, многочисленные научные исследования показали, что пищеварительная система новорожденного первых месяцев жизни не готова к перевариванию никаких иных продуктов, кроме молока матери либо специально разработанных для докармливания или искусственного вскармливания смесей.

Есть и другое мнение, бытующее в народе. Оно предписывает расширять меню грудничков, лишь когда прорежутся первые зубы. Но беда в том, что это может происходить как с опережением обычных сроков (например, в 3 месяца), так и со значительным опозданием (после года). Поэтому данный совет не всегда работает.

Посоветуйтесь с педиатром, перед тем как вводить твердую пищу. Специалист определит оптимальное время начала прикорма до года.

Есть общие рекомендации, касающиеся оптимального времени для появления разнообразия в моно-меню грудничков, единственный продукт питания которых – мамино молоко. Они гласят, что при сбалансированном питании матери и нормальном развитии дитя, лучшее время для введения твердой пищи наступает, когда маленький человек прожил первые полгода. Начиная прикорм в 6 месяцев, можно исключить дефицит различных микронутриентов, которые обеспечивают рост, физическое и психическое созревание ребенка. Прикорм при грудном вскармливании с этого возраста поможет адаптировать малыша к «автономному» от мамы питанию.

Прикорм грудных детей, находящихся на искусственном вскармливании, по рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, можно начинать несколько раньше. Допустим прикорм в 5 месяцев, а иногда – в 4.

Однако у конкретного ребенка могут быть показания к тому, чтобы несколько ускорить или отсрочить начало прикорма. Определить оптимальный момент для введения твердой пищи может только врач, который наблюдает развитие малыша в динамике.

Сколько дать в первый прикорм

Чтобы обезопасить ребенка от возможных нежелательных эффектов при введении незнакомой пищи, первый прикорм грудных детей должен быть чисто символическим. Малышу предлагают всего чайную ложку нового продукта, пристально наблюдая за реакциями организма. При этом не следует настаивать, пугая кроху и вырабатывая негативную реакцию на любую пищу, кроме грудного молока или смесей.

Если нет никаких тревожных симптомов пищевой непереносимости, аллергических реакций, странностей в привычном поведении младенца, можно на следующий день предложить ребенку 2-3 чайных ложек. Так, постепенно, от раза к разу увеличивая количество пищи на один прием, доводят до оптимального количества, рекомендованного специалистами.

Норму количества определенных продуктов в меню детей разного возраста можно найти в таблицах прикорма, скачав их в Интернете или загрузив специальные мобильные приложения со схемами прикорма на планшет, смартфон.

Прикорм с 7 месяцев: молочные продукты

В возрасте 7 месяцев в питание ребенка из молочных продуктов входят: творог, сливочное масло, кисломолочные продукты и, конечно, грудное молоко или, например, смесь Агуша. Мамина грудь привлекает малыша не меньше, чем раньше, однако кроме молока ребенку необходимы и другие молочные продукты, например, творожок. Богатый кальцием творог полезен для карапуза, его можно давать не только в виде творожной массы, но и запекать в духовом шкафу с фруктовым и овощным пюре. Сливочное масло, богатое минералами, витаминами A, В, D, Е, С и белками незаменимо в детском меню. В питание ребенка в 8 месяцевего добавляют всего 3 грамма. Маленькие кусочки масла кладут в кашку, чтобы она была вкуснее. Лучше всего использовать обычное несоленое сливочное масло, жирность которого колеблется в пределах 61-82%. Топленое масло, вопреки мнению некоторых родителей, не обладает повышенной концентраций полезных веществ, у него просто выше жирность, поэтому использовать его в детском питании не рекомендуется. Кисломолочные продукты вводятся в прикорм с 7 месяцев. После первых проб, когда станет ясно, что малыш хорошо переносит продукт, детский кефир или ряженка смогут заменить одно из кормлений. Они благотворно влияют на желудочно-кишечный тракт, однако, если у ребенка наблюдаются какие-либо проблемы с желудком или кишечником, необходимо проконсультироваться с детским доктором. Прикорм с 7 месяцев обладает все большим разнообразием. Малыш с каждым днем все лучше разбирается в гастрономии и становится настоящим гурманом.

Анастасия Ильченко

Меню на день

Примерный рацион на день выглядит так:

Завтрак Каша на молоке с маслом и творог
Обед Суп из овощей и овощное пюре с мясом
Полдник Каша на молоке и фруктовое пюре
Ужин Кефир или йогурт 200 г

Очень важно соблюдать режим питания. Вводить новые продукты вечером нельзя, поскольку неизвестно, как отреагирует организм

Если у малыша возникла аллергия, то с введением новых продуктов надо подождать.

Важно не только накормить малыша новой пищей, а познакомить его с культурой еды. Чтобы он понял, что прием пищи доставляет удовольствие

Нельзя ругать ребенка, если он отказывается есть, может, он еще не созрел для прикорма. Нужно своим примером показать ему, что все члены семьи сидят за столом и кушают.

Примерное меню

Как известно, животный белок содержит множество полезных веществ, так необходимых детскому организму. Некоторые педиатры не рекомендуют, чтобы в таком возрасте в меню ребенка присутствовало мясо, однако каждый ребенок индивидуален и если родители решились на мясной прикорм, то следует выбирать качественное, неаллергенное, без содержания вредных добавок, свежее (не замороженное) и нежирное мясо. К таковым относится телятина, говядина, курятина и крольчатина, которые необходимо хорошенько отварить и пропустить через мясорубку.

Чтобы пища не была слишком жесткой и грубой для малыша, полученные мясной состав можно смешивать с овощным пюре или овощным отваром. Не рекомендуется использовать для употребления 7-месячным малышом бульоны, в которых отваривалось мясо, они будут слишком тяжелым блюдом для еще достаточно слабой пищеварительной системы младенца.

Что касается кефира и творога, то лучшим вариантом для меню ребенка в 7 месяцев будут продукты, изготовленные самостоятельно в домашних условиях. Для этого можно использовать специальные закваски, которые продаются в аптеке.

Что касается куриных яиц, то они, как известно, содержат большое количество, минеральных солей, легких жиров, белков и витаминов. Для питания малыша в 7 месяцев лучше всего использовать только отварной желток, который необходимо растереть с искусственной молочной смесью или грудным молоком до получения однородной массы. Кроме того, полученную смесь также можно добавлять в овощное пюре или кашу. Первое время куриный желток лучше всего употреблять через день, а при отсутствии аллергических реакций можно перейти и на ежедневное потребление.

Читают…

Вводим яичный желток в прикорм грудного ребенка

Дополнительно > Как сварить рисовую кашу грудничку и когда ее можно давать?

Традиционные кашки можно готовить на обычной воде или разбавленном молоке и класть в них кусочек несоленого сливочного масла, жирностью в переделах 61-82%.

Таким образом, меню 7-месячного ребенка может быть уже весьма разнообразным. Примерно оно может выглядеть следующим образом:

  • первое кормление (примерно в 6 часов) – 200 мл грудного молока или искусственной смеси;
  • второе кормление (примерно в 10 часов) – около 150 гр каши (на молоке или воде), половина чайной ложки сливочного масла, четвертая часть отварного куриного желтка и 50 гр докорма в виде грудного молока или искусственной смеси;
  • третье кормление (примерно в 14 часов) – 170 гр овощного пюре, 0,5-1 чайную ложку растительного масла, 30 гр мясного пюре, 70 гр фруктового сока;
  • четвертое кормление (примерно в 18 часов) – 70 гр овощного пюре, несколько штучек детского печенья, 130 гр докорма грудным молоком или смесью;
  • пятое кормление (примерно в 22 часа) – 200 мл грудного молока или искусственной смеси.

Эта схема является очень приблизительной и ее можно корректировать в зависимости от режима дня ребенка и его особенностей развития (про навыки малыша в 7 месяцев).

Вводя в рацион питания ребенка новый продукт, не лишним будет поинтересоваться у участкового педиатра о том, не сможет ли он навредить малышу. Также самой маме не стоит терять бдительность и внимательно изучать реакцию ребенка на любое новое блюдо на протяжении 1-2 недель, пока происходит привыкание организма к нему.

Перед тем, как знакомиться с новым продуктом, необходимо убедиться, что кроха здоров, нормально себя чувствует, а его пищеварительная система работает полноценно без каких-либо сбоев. Так, постепенно можно разнообразить прикорм 7-месячного ребенка, дополнив его блюдами, которые помогут ему получить больше энергии, полезных веществ и витаминов для нормально роста и формирования, а также способствуя развитию у малыша собственных кулинарных пристрастий.

Новые продукты, которые нужно вводить в рацион

Рацион семимесячного ребенка обогащают постепенно. Сначала, в него вводят овощные пюре, неделю спустя — каши, еще через несколько недель — творог, желток, мясные блюда. Последним вводится кефир.

Овощные пюре

Лучший выбор для первого прикорма — кабачок, морковь, брокколи и тыква. После того, как ребенок привыкнет к этим продуктам, можно постепенно вводить картофель, свеклу. Пюре необходимо перетирать до однородной массы, не добавляя в них соли и специй.

Каши

К возрасту 7 месяцев многие дети уже знакомы с некоторыми видами каш. Наиболее полезными считаются:

  • гречневая каша, богатая железом и другими полезными микроэлементами;
  • рисовая каша, отличающаяся высокой питательностью и подходящая склонным к жидкому стулу малышам;
  • кукурузная каша, которая хорошо воспринимается аллергиками, не содержит глютена.

Различные виды каш должны присутствовать в детском меню ежедневно.

Яичный желток

Желток — продукт аллергенный, поэтому вводить его надо с осторожностью. Первый раз можно дать 1/8 часть и проследить за реакцией младенца

Впоследствии, порции можно увеличивать до половины желтка в день. Этот продукт богат железом, фосфором, витаминами.

Мясо

Мясо служит важным источником белка, железа, магния, калия, витаминов группы В. Оно рекомендуется детям с малым весом, анемией. Мясные продукты вводятся в детский рацион в виде консервов, или готовятся в домашних условиях. Малышам первого года жизни разрешено давать индейку, кролика, говядину, телятину и курицу. Употреблять субпродукты в этом возрасте не стоит.

Кисломолочная продукция

Педиатры считают, что детей до 1 года не стоит поить коровьим молоком, поскольку оно может вызывать диатез, и его трудно переваривать. Зато кисломолочные продукты — прекрасный выбор для семимесячных крох. Творог полезен для детского организма, благодаря богатому содержанию кальция, а кефир помогает пищеварению.

Пищеварительная система малыша и требования к его питанию

Пищеварительный тракт человечка в возрасте 7 месяцев еще только дозревает. Он еще не способен переварить и усвоить многое из того, что усваивают взрослые. В то же время потребность ребенка в питательных веществах гораздо сильнее, чем у взрослых. Объем желудка малыша в этом возрасте еще очень невелик, поэтому питание его должно быть насыщенным, легким по усвоению, небольшим по количеству.

Меню карапузика подбирается с точки зрения полной химической и биологической безопасности. В этом плане хорош прикорм из баночек, то есть заводской. Промышленное питание также хорошо тем, что оно специально сбалансировано по витаминам и микроэлементам, весьма мелкодисперсионно, что является несомненным плюсом в сторону его усвояемости и полезности для ребенка. Однако вы можете самостоятельно готовить и размалывать пищу своему чаду, если уверены в ее качестве на 100%.

Необходимо учитывать, что потребность крохи 7 месяцев в материнском молоке очень сильна, а новое меню все еще выполняет ознакомительную функцию. Поэтому грудное молочко можно использовать в качестве разжижающего компонента пюре или кашки. Аппетит ребенка тогда будет сильнее, ведь он почувствует такой родной и знакомый вкус! А если малыш по каким-то причинам отказывается от пищи, не настаивайте, отвлеките его немного, поиграйте с ним, покажите ему желание принять еду на собственном примере. Он ведь так любит подражать взрослым в это время!

Молочные продукты в питании ребёнка в 7 месяцев

Основу питания ребенка 7 месяцев по-прежнему составляет грудное молоко. Этот незаменимый для здоровья малыша продукт питает малыша и регулирует деятельность его кишечника.

Вводить в питание ребенка до года коровье молоко врачи не рекомендуют. Зато они не возражают против использования в питании крохи творога. Это может быть специальный детский творожок промышленного производства или домашний творог, приготовленный мамой из молока. Творог должен входить и в питание кормящей матери, он является бесценным источником кальция.

Культуру питания ребенок впитывает с молоком матери. Переход на взрослую пищу должен стать для него не только новым гастрономическим экспериментом, но и возможностью научиться вести себя «как взрослый» за столом. Мамина задача помочь ему в этом.

Как правильно давать ребенку новые продукты и блюда

Хорошо, если ребенок с удовольствием пробует и с аппетитом ест новые продукты питания. Вводя прикорм, родителям стоит соблюдать следующие правила:

  1. Нельзя заставлять ребенка есть, если он отказывается. Стоит попробовать предложить малышу новую еду позже. Он может быть сытым, у него могут прорезаться зубы, или новый продукт может оказаться горячим.
  2. При введении прикорма важна постепенность. Каждое блюдо должно содержать не более 1 нового ингредиента в небольших количествах.
  3. Еще один секрет правильного кормления — однородная консистенция пищи. В ней не должно присутствовать комочков и отдельных кусков. Продукты стоит пропускать через блендер или протирать через сито.
  4. Лучшее время для знакомства с новым продуктом — завтрак или обед. До вечера, у родителей есть возможность для наблюдений за тем, как усвоилась пища.
  5. После кормления ребенку можно дать попить компот или сок. Давать в качестве питья воду лучше между кормлениями.
  6. Ребенка нужно постепенно приучать есть не руками, а ложкой.

Что давать грудничку

Первый прикорм лучше вводить утром. Предлагают теплую еду, без добавления соли, сахара, специй. Готовить следует на один раз каждый день. Даже если ребенок все не съел, нельзя оставлять на другой раз. Продукты нужно подбирать индивидуально для каждого ребенка, наблюдая за реакцией со стороны ЖКТ и кожных покровов.

Прикорм в 6 месяцев

По рекомендациям ВОЗ следует начинать с овощей, особенно, если присутствует склонность к избыточному весу, или с каш, если ребенок плохо набирает вес

Каждая мать выбирает свой первый прикорм, обратив внимание на состояние здоровья малыша. Если ребенок аллергик, продукты следует вводить под руководством педиатра

 Овощи

Первый овощной прикорм – это монокомпонентное пюре. Идеально подходит кабачок, так как он практически не дает аллергических реакций имеет нейтральный вкус, нежную структуру, содержит достаточно клетчатки, хорошо переваривается и усваивается в ЖКТ.

Также в приоритете:

  • цветная капуста;
  • тыква;
  • брокколи;
  • позже можно добавлять морковь;
  • картофель, как составляющая поликомпонентного пюре. Чистое картофельное пюре следует давать в 10-11 месяцев. Выбирают сорт картофеля с низким содержанием крахмала.

Овощи обязательно должны проходить термическую обработку. Смешивать разные виды овощей можно, если ребенок уже пробовал их по отдельности. Следует быть уверенным в первом прикорме: овощи нужно тщательно промыть несколько раз под проточной водой, очистить от кожуры, нарезать небольшими кубиками и сварить до готовности. Потом перемолоть блендером или протереть через сито, додать овощной бульон или кипяченую воду и предложить малышу. В возрасте 6,5 месяца добавляют растительное масло (на первых этапах — оливковое) в овощное пюре, каши.

Белокочанную капусту дают с осторожностью в возрасте 8-9 месяцев, так как она способна спровоцировать вздутие и колики у малыша. Когда ребенку исполнится десять месяцев можно давать зеленый горошек в небольшом количестве один раз в две недели

В одиннадцать месяцев постепенно вводят свеклу в небольших количествах. Баклажаны, редис, болгарский перец, огурцы, помидоры можно давать после 12 месяцев.

Крупяные каши

Перед приготовлением крупу нужно замочить на 15-20 минут, тщательно промыть. Варить до готовности. Перед употреблением протереть на сито или если объем 100 и больше мл, измельчить блендером. Предлагать грудничку в теплом виде без соли и без сахара.

С 9 месяцев можно добавлять в кашу разведенное молоко 1:2. Цельное молоко вводят исключительно после двенадцати месяцев.

 Прикорм в 7-8 месяцев

 Супы

В возрасте семи месяцев можно готовить супы: овощной отвар+овощи+растительное масло. Взбить блендером до однородной, жидкой консистенции. Позже можно добавлять мясное пюре.

Мясо

Мясо (нежирные сорта) следует вводить в возрасте 7 – 8 месяцев. Самое первое мясо – это кролик, потом индейка, телятина

С осторожностью предлагают курицу (может вызывать аллергию). Свинину, даже не жирную, давать детям до года нельзя

Мясное пюре компонуют с овощами, кашами. Концентрированный мясной бульон – нельзя! Можно варить овощи на третьем бульоне (два раза воду сливают).

Соки

С 8 месяцев дают соки:

— приготовленные в домашних условиях;

— специальные соки детского питания.

Выжатый сок из яблока, моркови, разбавляют кипяченой водой комнатной температуры в соотношении 1:1. Начинают с 5 мл (8 месяцев) и постепенно доводят до 100 мл (12 месяцев). Сок следует выжимать непосредственно перед употреблением. Нельзя давать обычные магазинные пакетированные соки, так как они содержат много сахара.

Фрукты

Фрукты как прикорм следует вводить после овощей, так как после фруктовой сладости, малыш может отказаться от овощных, мясных блюд и несладких крупяных каш.

С восьми месяцев первый фруктовый прикорм – печеное зеленое яблоко. Потом добавляют банановое, грушевое пюре. Если летнее время, то дают перетертую желтую черешню без косточки. Осмотрительно нужно вводить абрикос, персик, сливу.

Кисломолочные продукты

Нежирные кефир, йогурт, творог желательно домашнего приготовления без добавок и сахара, дают после 8 месяцев. Основные требования:

— проверенное качество;

— однородная консистенция;

— свежесть.

Прикорм в 9-10 месяцев

Яичный желток

В возрасте девяти месяцев дают яичный желток. Лучше для начала вводить половинку перепелиного желтка, постепенно доводить до целого. Желток можно смешивать с овощами, кашами, супами. В возрасте 10 месяцев ребенку предлагают ¼ куриного желтка 2 раза в неделю, если не реакций со стороны кожных покровов и ЖКТ, доводят до ½ два раза на семь дней.

Рыба

Не жирную рыбу как прикорм начинают предлагать ребенку с десяти месяцев. Это может быть хек, аргентина, бротола, минтай. Рыбу лучше компоновать с овощами. Рыбны

Питание ребёнка в 7 месяцев: новые продукты

В 7 месяцев в меню ребёнка, кроме грудного молока или смеси, которая его заменяет, уже есть следующие продукты:

Фруктовое пюре

Объём порции фруктового пюре, попробованного ребёнком в прошлом месяце, в этом уже достигает 40-50 грамм. В качестве основного сырья используются уже знакомые яблоки, а теперь ещё и бананы с грушами. Несмотря на то, что педиатры рекомендуют использовать плоды наших широт, банан невероятно ценен для детского организма. Этот «заморский» плод – просто кладезь микроэлементов, в нем содержится и калий, и кальций, и магний, и даже железо. Бананы гипоаллергенны, поэтому не вызывают сыпь у ребенка.

Фруктовый сок

Не так давно в педиатрии практиковался прикорм ребёнка фруктовыми (в частности яблочным) соком с самого раннего возраста

Современный подход рекомендует осторожность – согласно нему сок появляется в детском меню в 7 месяцев. Сок должен быть свежим, без консервантов, и разбавленным водой

Начинать давать сок необходимо с порции размером в чайную ложку. К концу 7 месяца ребёнку уже можно пить около 30 грамм фруктового сока. Часть сока можно заменить морсом или киселём.

Овощное пюре

Ребёнок в 7 месяцев уже должен пробовать овощи. Наилучшим образом для первого прикорма подойдут такие варианты как морковь, кабачок и тыква. Немного позже можно будет дать малышу также картофель, свёклу, томам и прочее. Не забывайте о том, что начинать нужно с однокомпонентных блюд и небольших порций. Так проще отследить реакцию ребёнка на новую пищу и уберечь его от возможных негативных последствий. К концу 7 месяца порция овощного пюре уже может достигать 30 грамм.

Каши в питании ребёнка до года занимают очень важное место, малыши едят их не только с пользой, но и с удовольствием. Начинать нужно с мягких, подходящих для питания семимесячного ребёнка каш:

  • Рисовая каша весьма питательна и хорошо усваивается детским организмом. К тому же, она скрепляет — её рекомендуют детям, склонным к жидкому стулу.
  • Гречневая каша богата легкоусвояемыми белками, макро- и микро-элементами. Она оказывает положительное воздействие на все системы организма семимесячного ребёнка.
  • Кукурузная каша считается одним из наименее аллергенных вариантов прикорма – она не содержит глютена, а потому не провоцирует дисбактериоз и диатез.

Важно понимать, что каши в питании ребёнка в 7 месяцев должны быть разнообразными – чередуйте крупы и старайтесь не опережать события: каждой пище свой срок

Домашний ресторан

Многие мамочки при слове «прикорм» впадают в панику. Ведь кормить смесью или грудным молоком безопасно и просто. А вот начинать вводить в пищу овощи, фрукты, мясо – уже задача посложнее. Главное правило – это чистота и свежесть продуктов. Никогда не оставляйте семимесячного малыша наедине с едой. Следите за безопасностью во время кормления, давайте чаду хорошо измельченную пищу.

Меню 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании довольно разнообразно. В рационе присутствует много овощей, фруктов. Это помогает избежать запоров и колик. Готовить еду самой или покупать готовое питание в баночках – ваш выбор. Всегда пробуйте то, что собираетесь дать младенцу, проверяйте срок годности пюре. Тогда малыш будет сыт и доволен.

Меню малыша 7 месяцев

В 7 месяцев увеличивается объем прикормов, введенных в 5 и 6 месяцев. Также в рационе ребенка появляется желток.

Примерная схема рациона в 7 месяцев

6.00 – грудное молоко/ смесь, 200 мл.

10.00 – безмолочная каша, 150 г; докорм грудным молоком/смесью по желанию малыша.

14.00 – овощное пюре, 170 г; мясо, 30 г; четвертинка желтка, докорм грудным молоком/смесью по желанию.

18. 00 – творог, 40 г; фрукты, 40 г; грудное молоко/смесь, 200 мл.

22.00 – грудное молоко/смесь, 200 мл.

Ночное кормление (по требованию малыша) – грудное молоко/смесь, 200 мл.*

Общий объем смеси в сутки – до 1000 мл.

В овощи и кашу можно добавлять сливочное или растительное масло.

*Дети на грудном вскармливании кушают не по часам, а по требованию. Однако, как правило, к такому возрасту у них формируется постоянный режим питания.

Рекомендации по введению первого прикорма

Первый прикорм пройдет без проблем, если соблюдать ряд несложных правил:

  1. Желательно приобретать детское питание в магазинах. Готовые пюре прошли все необходимые проверки, их производство строго регламентировано, на фабриках используется экологически чистое сырьё. Их консистенция отлично подходит для несформированной пищеварительной системы;
  2. Первые блюда рекомендуется давать с обычной чайной ложечки. Желательно использовать не металлические, а специальные детские прорезиненные приборы, так как они менее травмоопасны;
  3. Порции должны увеличиваться постепенно. Сперва достаточно половины чайной ложечки и за неделю мы должны дойти до нормы, подходящей по возрасту. Другие продукты можно ввести уже гораздо быстрее, примерно на пятый день уже можно довести порцию до возрастной нормы;
  4. Прикорм должен начинаться с однокомпонентных продуктов питания;
  5. Новые продукты предпочтительнее давать в утренние или в дневные часы, чтобы проследить за состоянием малыша;
  6. Протеканий каких-либо болезней в острой форме – это повод отложить нововведения. Не стоит торопиться с приготовлением новых блюд, если совсем недавно вы прошли профилактическую вакцинацию, следует подождать несколько дней;
  7. Не стоит начинать прикорм с гастрономических изысков. Для начала подойдет один продукт питания, объем которого должен увеличиваться постепенно. Затем разрешено дополнять приемы пищи другими продуктами.

Питание ребенка в 7 месяцев

Меню малышей в 7 месяцев отличается включением большего количества продуктов, чем в 5 или 6 месяцев. Когда ребенок уже приучен к кашам и пюре, пора позаботиться и о таких блюдах, как:

  1. овощной супчик;
  2. творог и кефир;
  3. яичный желток;
  4. нежирное мясо;
  5. детское печенье.

Однако не следует забывать, что основным питанием в грудном возрасте остается мамино молочко/молочная смесь.

Основными продуктами, дающими энергию и полезные вещества для строения клеток тельца, являются:

  • творог;
  • кефир;
  • желток;
  • постное мясо.

Если раньше в меню малыша на искусственном и грудном вскармливании были безмолочные кашки, то теперь пришла пора варить крупы на молоке. Но только в случае отсутствия аллергического негатива на лактозу. Цельное молочко можно вводить в рацион не ранее года. В 7 месяцев малыш ест кашки на молоке, разведенным с водичкой наполовину.

Заключение

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector