Как правильно чистить зубы в домашних условиях

Как долго чистить зубы?

Согласно рекомендациям стоматологов, чистить щеткой зубы нужно не менее двух минут, равномерно распределяя это время между четырьмя квадрантами ротовой полости. По 30 секунд — на каждую  половину нижней и верхней челюсти. Если Вы пользуетесь обычной щеткой, контролировать время чистки помогут песочные часы или таймер на мобильном телефоне. Пользователям электрических щеток помогает встроенный таймер, который подает короткий вибро- или музыкальный сигнал каждые 30 секунд и длинный сигнал — через две минуты от начала процедуры.

При продолжительности чистки две минуты можно тщательно удалить налет, остатки пищи и других загрязнений. Но опыт врачей показывает, что многие люди стремятся завершить чистку быстрее. В результате на поверхности эмали остается неудаленный зубной налет, который способствует размножению микробов, развитию кариеса и патологий десен.

Если Вы хотите избежать подобных проблем, не стоит сокращать время гигиенической процедуры — нужно чистить щеткой зубы минимум две минуты.

С какого возраста необходимо начинать чистить зубы?

Полость рта маленького ребенка необходимо очищать после каждого приема пищи. Для этого рекомендуется давать ребенку кипяченую воду, а также очищать полость рта мягкой марлевой салфеткой или ватным тампоном, смоченным в теплой кипяченой воде. После прорезывания первого молочного зуба необходимо приступать к применению детских зубных щеток с мягкой щетиной.

Правила использования зубной щетки:

1. Дети должны чистить зубы детской зубной щеткой, подобранной соответственно возрасту. Длина головки должна равняться ширине 2-3 зубов.
2. Края головки должны быть закруглены, чтобы не повредить десны и чувствительную слизистую оболочку ротовой полости.
3. Щетка должна быть искусственной. Волокна такой щетины, в отличие от натуральной, отшлифованы, кончики закруглены. Кроме того, натуральные щетины имеют полый канал, в котором скапливаются и размножаются микробы.
4. Ручка щетки должна быть объемной и удобной, легко удерживаться рукой ребенка.
5. Перед и после чистки зубов необходимо тщательно вымыть щетку. Перед первым применением щетки ее следует вымыть с мылом (мыть кипятком не стоит, т.к. щетины сплавятся и могут повредить зубки и десны ребенка).
6. Щетка должна храниться щетиной вверх. Футляр щетки используется только для транспортировки.
7. Щетку необходимо менять 1 раз в 3 месяца (один раз в сезон), либо после инфекционных и вирусных заболеваний.

Требования к детским зубным пастам:

1. Низкое содержание фтора. Для детей до 6 лет рекомендуется применение зубной пасты, массовая доля фтора в которой равна 0,02-0,05% (200-500 р.р.m). Для детей старше 6 лет этот показатель увеличивается до 0,07-0,1% (700-1000 р.р.m).
2. Низкая абразивность, так как эмаль молочных зубов тонкая и нежная.
3. Низкое содержание пенообразующих веществ.
4. До 3-х лет паста не должна содержать вкусоароматических добавок, для детей от 3-х до 10 лет может содержать фруктово-ягодные отдушки, для детей старшего возраста – фруктово-мятные отдушки.

Самые распространенные ошибки при чистке зубов

Некоторые люди считают достаточным чистить зубы раз в день — утром, когда отправляются на работу. Это неправильно. Ночью вырабатывается мало слюны, поэтому остатки пищи смываются с поверхности зубов, и в них активно размножаются бактерии. Они вырабатывают кислоты, разрушающие зубы, и газы, которые являются причиной неприятного запаха.

Редкая замена щетки.

Со временем щетина изнашивается, а чистка перестает быть эффективной

Кроме того, со временем даже в синтетической щетине накапливаются микробы, поэтому важно раз в три месяца менять щетку или насадку

Слишком сильное давление.

Чистка зубов обычной щеткой требует умеренного нажима, иначе можно повредить эмаль и десны. Н электрощетку практически не нужно надавливать, ее лишь слегка прижимают к поверхности зубов.

Избегайте этих ошибок, тогда  Вы сможете дольше сохранить здоровье полости рта.

Особенности чистки зубов и десен ирригатором

О пользе тщательной гигиены полости рта знают даже дети. Современная стоматология предлагает новые технологии ухода, которые повышают качество очистки в несколько раз. Наряду с применением зубной щетки, пасты и нити, врачи рекомендуют обрабатывать поверхность зубов и десен мощной струей воды или специального раствора посредством ирригатора.

Прибор подает жидкость под давлением в разных режимах, что позволяет эффективно вычищать остатки пищи из межзубных промежутков, убирать зубной налет, очищать от загрязнений язык, внутреннюю сторону щек, мягкое небо, поддерживать чистоту брекет-систем, коронок и других стоматологических конструкций.

Врачи-стоматологи подчеркивают важную профилактическую роль данного прибора в предупреждении заболеваний десен и полости рта.

Чтобы прибор был максимально полезным, нужно правильно выбрать подходящую модель. Для большой семьи подойдет стационарный ирригатор с разными режимами работы и насадками. Для поездок и командировок можно взять портативный прибор. Он меньше по размеру, комплектуется меньшим количеством насадок, но работает от батареек и позволит поддерживать чистоту зубов даже в путешествии.

Почему так важно чистить зубы?

После приема пищи частички еды остаются на зубах и застревают в межзубных промежутках. Если не придерживаться правил гигиены полости рта, мягкие отложения, скапливаясь в придесневых карманах, постепенно затвердевают и превращаются в зубной камень. Создается угроза возникновения кариеса и воспаления десен. Не чищенные зубы темнеют, покрываются пигментными пятнами, желтеют. А запущенные заболевания зубов и десен могут привести к расшатыванию единиц зубного ряда и потере даже целых зубов.

Ежедневная чистка зубов – простая, но обязательная мера, которая:

• очищает полость рта от бактерий;
• предотвращает образование кариозных очагов;
• становится щитом от болезней пародонта;
• помогает сберечь естественную белизну и сияние зубной эмали;
• сохраняет свежее дыхание.

И, наконец, регулярная гигиена сэкономит ваши деньги и время, которые придется потратить на лечение у стоматолога.

Какую пасту выбрать?

Чтобы почистить зубы, мало зубной щетки, необходимо подобрать правильную пасту. Во-первых, она предотвращает царапание эмали и поверхности десен, смягчая воздействие щетины и повышая комфорт пользователя. Во-вторых, хорошие пасты за счет специальных компонентов и абразивов размягчают и механически удаляют налет, его становится легче снять щеткой. В-третьих, они содержат вещества, которые способствуют укреплению эмали, предотвращают кровоточивость десен, оказывают терапевтическое действие на полость рта.

Паста с укрепляющим действием должна содержать в составе фтор, людям с чувствительными деснами обычно назначают пасты с противовоспалительными компонентами. Тем, у кого нет стоматологических проблем, подойдут гигиенические пасты — они не оказывают лечебного действия, а лишь помогают удалять зубной налет и дезодорируют ротовую полость, чтобы обеспечить свежее дыхание.

Правильно чистить зубы зубной щеткой с небольшим количеством пасты. Взрослым достаточно 1 см на одну чистку, детям 4-6 лет — одной горошины, а малышам 2-3 лет — количества пасты размером с рисовое зерно. Слишком много пасты нельзя использовать потому, что избыток действующих компонентов может навредить зубам. В частности избыток фторидов может привести к развитию такого патологического состояния, как флюороз, при котором на зубах появляются темные пятна и полосы.

Какие брекеты выбрать

Выбор брекетов определяется прежде всего медицинскими показаниями. Финансовый вопрос также является важным, но не определяющим. Человек должен учитывать различные факторы, в том числе свою профессию и образ жизни. Людям, которые ведут активный образ жизни и занимаются спортом, больше подойдут керамические и металлические изделия, детям и публичным личностям — лингвальные. Сапфировые конструкции считаются идеальным вариантом для всех, поэтому они и стоят дороже, чем другие виды брекетов.

Однако стоит понимать, что эффективность лечения зависит не только от вида скоб

Важно, насколько точно пациент следует рекомендациям стоматолога. Если не придерживаться диеты и пренебрегать правилами гигиены, может развиться кариес, гингивит и другие болезни полости рта

Иногда приходится снимать брекеты, чтобы вылечить эти недуги и снова приступить к исправлению прикуса.

Предотвратить подобные осложнения несложно. Тщательно ухаживайте за зубами и ортодонтическими конструкциями, используя для этого специальные щетки, ершики, зубные нити и ополаскиватели. Также для дополнительной очистки ротовой полости ортодонты рекомендуют использовать ирригаторы. Выбирайте модели с насадками для ухода за брекетами, например, Revyline RL 100 или Donfeel OR-800.

Не забывайте о плановых визитах к врачу. Гигиенические средства приобретайте после консультации у специалиста.

Правильный уход за зубами детей

Не все родители понимают, как важно с 6–8-месячного возраста, когда формируются первые молочные зубы, заботиться о будущем стоматологическом здоровье ребенка: сначала самостоятельно проводить гигиенические мероприятия, потом учить этому малыша, каждые полгода бывать у детского стоматолога, а при первых симптомах кариеса и других заболеваний зубов и десен не медлить с внеплановым визитом к врачу. Невылеченный вовремя кариес молочных зубов приводит к образованию хронических инфекционных очагов на постоянных зубах, разрушению дентина и заражению пульпы, а также к общему снижению иммунитета.. Итак, как ухаживать за зубами детям:

Итак, как ухаживать за зубами детям:

• сначала стоит разобраться, как ухаживать за зубами грудничка, то есть малыша в возрасте до 1 года. При появлении первых молочных зубов родители должны ежедневно, раз в день, чистить зубы ребенку детской силиконовой щеткой или специальным напальчником-щеткой. Можно очищать зубы теплой водой, либо по совету стоматолога выбрать пасту или салфетки для чистки;
• после года можно перейти к ежедневной двухразовой гигиене зубов;
• в 2–3 года ребенка нужно научить самостоятельно чистить зубы, однако придется контролировать процесс и «дочищать» зубы, так как малышам в этом возрасте еще не хватает достаточной силы нажима;
• следить за правильностью выполнения правил гигиены нужно примерно до 12 лет – к этому времени у детей формируются стабильная привычка и понимание, насколько полезна регулярная чистка.

Правила сохранения здоровья зубов

Чтобы сохранить здоровье зубов, нужно

— чистить зубы необходимо два раза в день, утром и вечером

— для ухода за труднодоступными участками использовать зубную нить и ирригатор

— сказать «нет!» вредным привычкам – курению и большому количеству сладостей

— посещать стоматолога для осмотра и профессиональной гигиены два раза в год

Профессиональная чистка зубов доступна каждому

Профессиональная чистка зубов это услуга, которая есть почти в любой стоматологической клинике. По стоимости она доступна каждому. А чувствовать себя после такой процедуры вы будете на миллион – настоящей звездой с голливудской улыбкой. Некоторые пациенты даже говорят, что у них возникает ощущение легкости на зубах.

Сама процедура совершенно безболезненна, если нет кариеса или выраженных заболеваний десен. Проходит комфортно. Пока доктор чистит ваши зубы, вы можете смотреть фильм (такую возможность предоставляют некоторые стоматологии Москвы). Для чистки используются специальные инструменты и средства с глицином. После чистки, полировка щеткой со специальной пастой. Полоскание рта, нанесение укрепляющей маски на десны, проверка десневых карманов и всё, процедура закончена.

Если деснам требуется дополнительный уход, то доктор назначает соответствующие процедуры, которые можно проводить дома самостоятельно.

Есть много различных эффективных средств для ухода за полостью рта. Какие подходят именно вам, поможет выбрать доктор.

Хорошо использовать препараты, содержащие масло чайного дерева.

Масло чайного дерева – это уникальный природный продукт, эффективно подавляющий патогенную микрофлору и различные бактерии и вирусы. Пациенты, которые используют средства с таким маслом, обычно имеют более здоровые зубы и десны.

Иногда после профессиональной чистки, доктор может порекомендовать или даже назначить процедуру проверки эмали. Это зависит от состояния зубов пациента. Если эмаль нуждается в дополнительном укреплении, назначаются специальные пасты.

Быстрое формирование зубного налета может служить сигналом проблем с желудочно-кишечным трактом. В таком случае делают анализ слюны и направляют на консультацию к гастроэнтерологу.

Для зубов также понадобятся специальные зубные пасты.

Для пациентов, не имеющих серьезных проблем с состоянием зубов и десен, и пациентов, проходящих ортодонтическое лечение или в послеоперационный период, назначаются совершенно разные уходы за зубами. Об этом также необходимо знать.

Чистка зубов, ежедневно дома и профессиональная у стоматолога, одинаково необходимы для здоровья!

Правильная чистка зубов позволяет убирать постоянно образующийся зубной налет и является профилактикой возникновения зубных болезней.

Поговорим о Ваших главных помощниках в деле бррьбы с зубным налетом.

Какой щеткой пользоваться?

Для чистки зубов подходят как обычные зубные щетки, так и электрические. Первые отличаются невысокой ценой, доступны абсолютно всем, подходят для детей до трех лет. Электрические воздействуют на загрязнения в полости рта более интенсивно, удаляют больше зубного налета, лучше очищают межзубные промежутки, но их не рекомендуют применять детям младше трех лет и при некоторых заболеваниях.

При выборе любой щетки — обычной или электрической — нужно учитывать возраст, состояние зубов и десен. Детям выбирают щетки с ультрамягкой короткой щетиной с закругленными кончиками, которые не будут царапать тонкую детскую эмаль и травмировать нежные десны. Взрослым с чувствительными зубами рекомендуют выбирать щетку с мягкой щетиной. Тем, у кого здоровые зубы и десны, нет сильного налета, подойдет щетина средней жесткости. Для борьбы с сильным налетом и зубным камнем выбирают жесткие и очень жесткие щетки.

Важное условие — щетина должна быть синтетической. Она мягче воздействует на десны, быстрее высыхает, в ней гораздо медленнее накапливаются бактерии

Хорошо, если щетка имеет нескользящую прорезиненную ручку. Такие модели хорошо лежат в руке и удобны в использовании, особенно для детей. 

Любую щетку нужно менять раз в квартал. Обычную меняют целиком, у электрической замене подлежат съемные насадки.

Уход за зубами

Гигиенические мероприятия должны включать в себя несколько обязательных процедур:

1. чистка зубов с помощью щетки. Желательно выбирать зубную щетку с щетиной средней жесткости, чтобы не травмировать десны. Многие пациенты отдают предпочтение электрической зубной щетке, которая эффективно очищает зубы, совершая правильные круговые движения, а также массирует десны. Для чистки подойдут зубная паста или гель. Степень абразивности гигиенического средства, его минеральный состав и другие свойства подбираются индивидуально, в зависимости от чувствительности зубов, склонности десен к воспалению, состава слюны и так далее;
2. 2чистка языка. Этой процедурой нельзя пренебрегать, так как она не только избавляет от накопившихся на языке бактерий, но и обеспечивает свежее дыхание. Хорошо, если зубная щетка снабжена мягким ребристым участком для чистки языка и внутренней поверхности щек. Если нет, то нужно дополнительно пользоваться специальным скребком;
3. чистка межзубных промежутков с применением флосса или зубной нити. Это чрезвычайно важный этап ежедневного ухода, предотвращающий образование отложений в придесневых карманах. Эпизодическое использование нити не дает должного результата, тогда как регулярное применение – ежедневно, утром и вечером, во время каждой чистки зубов – становится стойкой профилактической мерой;
4. полоскание полости рта. Данная процедура завершает чистку. Ополаскиватель должен бороться с бактериями, защищать от кариеса и освежать дыхание. При постоянном использовании ополаскиватель создает эффект отбеливания эмали.

К выбору средств ухода необходимо подойти ответственно, а лучше посоветоваться на этот счет со своим стоматологом.

Особого ухода требуют третьи моляры – крайние в рядах зубные единицы, которые появляются после совершеннолетия, а иногда и значительно позже, после 30 лет. Ваш лечащий врач оценит, насколько ровно прорезался зуб, не подлежит ли он удалению, как ухаживать за зубом мудрости. После того, как коронковая часть показалась из-под десны, ее рельефную жевательную поверхность – фиссуру – рекомендуется покрыть полимерным герметиком для предотвращения кариеса. Эта процедура выполняется стоматологом. Домашняя чистка зубов мудрости должна проводиться с особой тщательностью, в течение 5 минут.

Чистим зубы правильно

Врачебная практика, к сожалению, свидетельствует о том, что очень небольшое число пациентов с точностью соблюдает рекомендации врачей по чистке зубов

Но никогда не поздно научиться этому крайне важному умению! Чистить зубы нужно два раза в день – утром и вечером, желательно после приема пищи.. Рассмотрим поэтапно, как правильно ухаживать за зубами:

Рассмотрим поэтапно, как правильно ухаживать за зубами:

• намочив головку зубной щетки, нужно нанести на нее небольшое количество зубной пасты или геля;
• поднести щетку к крайним жевательным зубам и, поставив ее под углом в 45 градусов, вращательными движениями начать чистку. При этом щетка должна ходить в направлении от десны к коронке. Далее наступает очередь центральных зубов и снова жевательных, но уже с другой стороны;
• после чистки внешней поверхности зубов необходимо очистить от загрязнения внутреннюю сторону. Для этого щетка ставится под прямым углом к десне, и круговые движения продолжаются в том же направлении – от десны к вершине зуба;
• аналогичные действия нужно проделать со второй челюстью. Врачи рекомендуют чистить сначала верхнюю, а потом нижнюю челюсти;
• далее нужно несколько раз пройтись по жевательной поверхности зубов;
• в завершении нужно очистить от налета язык и внутреннюю поверхность щек, а также прополоскать рот водой или ополаскивателем. Существуют зубные пасты, которые нужно смывать не сразу, дав впитаться в эмаль полезным веществам.

Вся чистка должна длиться не меньше 2–3 минут. Если вам трудно контролировать время, можно использовать специальные таймеры чистки, выполняемые в виде песочных часов. Такой аксессуар будет особенно актуальным для детей.

В течение дня при приеме пищи достаточно ополаскивать полость рта чистой водой.

Суть процедуры

Серебрение зубов детям – методика, основанная на антисептических свойствах нитрата серебра. После проведения процедуры на эмали образуется особая пленка, мешающая бактериям оседать на поверхности эмали и размножаться. До 2,5 -3-х лет данную процедуру не проводят, так как прикус еще не сформировался. Кроме того, в этом возрасте с малышом сложно договориться.

Для проведения процедуры используют обычный ватный тампон, смоченный в специальном растворе. После того, как ребенок откроет рот, стоматолог в течение нескольких минут протирает поверхность зубов, на которых затем образуется специфический сероватый налет.

Родителей зачастую интересует: «Чем покрывают зубы от кариеса детям, и не принесет ли процедура больше вреда, чем пользы?»

Лечение проводится препаратом, содержащий нитрат серебра. Современные средства содержат дополнительно фтор, который еще больше защищает эмаль от повреждения. Компоненты раствора создают на плоскости молочного моляра защитную пленку из нерастворимых солей, которые активно борются с микробами и не допускают скоплению мягкого налета.

Преимущества метода:

• безболезненность;
• безопасность;
• защищает зубы от разрушения;
• быстрота проведения – достаточно 2-3 минут;
• доступная стоимость.

Ионы серебра и фтора, которыми покрывают эмаль, полностью безопасны и не токсичны для детского организма.

Как и любая методика, серебрение тоже имеет свои недостатки:

• обработка безрезультатна для глубокого кариеса;
• зубы после обработки выглядят темными;
• процедуру лучше выполнять только на передних резцах. Если покрыть раствором все жевательные поверхности, то можно не заметить процесс разрушения.

Серебрят молочные зубы специальным раствором на основе нитрата серебра и фтора. Достаточно смочить ватный тампон в жидкости и пройти им несколько раз по зубному ряду. Тончайшая пленка покрывает поверхность и препятствует проникновению внутрь микроорганизмов, защищая от разрушения не только твердые ткани, но и мягкий дентин.

Перед проведением процедуры, зубной ряд тщательно очищают специальной пастой, высушивают от слюны, и только потом смазывают их антисептическим раствором.

Стоматологи рекомендует не полоскать рот и не есть после серебрения зубов минут 40.

Данную процедуру проводят только на гладких поверхностях молочных зубов. Для достижения наибольшего эффекта обработку необходимо проводить несколько раз в год. Стоит отметить, что препараты, используемые для проведения процедуры эффективны лишь на начальной стадии кариеса.

После нанесения раствора эмаль приобретает темный оттенок, снять слой серебрения с зубов уже невозможно. Окрашивается только поврежденный слой, а здоровая ткань остается белоснежной. Если же серебро попало на всю поверхность, необходимо тщательно чистить зубы ребенку на ночь, и через 2-3 дня они вновь побелеют.

Следует понимать, что хотя создается преграда на пути кариеса, однако она не способна уберечь моляры от действия кислот, и только отодвигает процесс разрушения. Суть методики сводится к тому, чтобы покрыть больное место антибактериальным составом, который защитит поверхность от проникновения микробов, и остановит развитие болезни.

Несмотря на то, что в США и большинстве европейских стран метод считается устаревшим, на территории России он пользуется достаточно большой популярность. Серебрение является прекрасной альтернативой стандартному лечению и не требует сверхъестественных затрат от родителей. Возможные препараты для серебрения – сафорайд и аргинат.

Существует и более современная альтернатива серебрению зубов – реминерализующая процедура под названием глубокое фторирование. Она проводится точно так же, как и серебрение – в виде аппликаций. Зубы при этом сохраняют свой цвет, становятся крепче, да и повторные процедуры не надо проводить так часто, но стоимость глубокого фторирования в несколько раз выше, поэтому его позволить могут не все.

Показания и противопоказания

Ультразвуковая чистка зубов рекомендуется в следующих ситуациях:

• Эмаль тускнеет и меняет цвет, появляются неприятные пигментированные пятна темно-желтого или коричневого оттенка.
• Неприятный запах изо рта, который не проходит даже при регулярной гигиене.

Интересный факт Согласно исследованиям стоматологов, даже ежедневная чистка зубов дважды в день не спасает от скопившихся болезнетворных бактерий во рту. Самостоятельно человек может убрать максимум до 60% налета, остальное необходимо удалять с помощью специальных аппаратов или инструментов в кабинете у врача.

К противопоказаниям для ультразвуковой чистки относятся:

• Астма, бронхит, различные сердечнососудистые нарушения.
• Эпилепсия и другие неврологические патологии.
• Возраст до 6 лет и наличие молочных зубов.
• Любые воспалительные процессы в организме в острой стадии.
• Наличие кардиостимулятора.
• Установленные импланты и несъемные протезы.
• Хроническая заложенность носа.
• Возраст до 18 лет.

Вопрос с беременностью и проведением ультразвуковых процедур до сих пор считается спорным. Одни авторитетные источники уверяют, что они категорически запрещены, другие специалисты, наоборот, считают ультразвук едва ли не самым безопасным способом удалить зубной налет для будущей мамы. Окончательное решение принимается только врачом.

Как и сколько носить брекеты?

Точные сроки определяются стоматологом, и они зависят от следующих факторов:

• Возраст – чем старше пациент, тем дольше длится лечение. Оптимальным и наиболее эффективным считается период с 15 до 23 лет.
• Степень искривления прикуса – она влияет не только на продолжительность ношения, но еще и на тип конструкции. Чем сложнее случай, тем больше вероятность использования металлических вестибулярных скоб.
• Анатомические особенности – скученные зубы исправить легче, чем разобщенные, но если скученность большая, врачу приходится приходится проводить сепарирование, то есть разделять плотно прилегающие зубы снятием тонкого слоя эмали с боковых поверхностей.
• Материал изготовления – «деликатные» сапфировые и керамические аппараты замедляют лечение. Металл справляется с нарушениями гораздо быстрее, но подходит далеко не всем, как по ощущениям, так и по эстетике.

В среднем период лечения длится от 1 года до 3 лет. За этот период меняют элементы, ослабляют, или наоборот, усиливают лигатуры, а также ремонтируют кламмеры. Все это влияет не только на сроки, но и на итоговую стоимость: чем аккуратнее пациент обращается с конструкцией, тем дольше она прослужит и эффективнее итоговый результат.

Что касается советов при ношении, то они носят общий характер для любого аппарата, независимо от материалов и способа фиксации. Стоматологи рекомендуют придерживаться следующего алгоритма с первых дней после установки:

1. Ограничьте себя в твердой пище – овощи и фрукты лучше мелко резать, а в идеале – перетирать до состояния пюре. Мясо необходимо тщательно прожаривать или варить.
2. Слишком горячие или холодные напитки вместе с едой приводят к быстрому изнашиванию брекетов. Особенно это коснется хрупких керамических накладок, поэтому желательно сократить употребление чая и кофе.
3. Чистить зубы придется минимум три раза в день, а лучше – после каждого приема пищи, чтобы остатки еды не скапливались между корректирующей дугой и эмалью.
4. Приготовьтесь к покупке дорогостоящих щеток и ершиков. Повысить эффективность очистки может ирригатор, заправленный простой водой. Пользоваться им нужно 5-6 раз в день.
5. Если ирригатора нет, можно обойтись регулярными полосканиями. Жидкость ополаскивателя должна быть подобрана таким образом, чтобы не вызывать окисления металлических деталей.
6. Чтобы поддерживать систему в хорошем состоянии первые полгода требуется ежемесячный осмотр у стоматолога. Дальнейшее расписание визитов определяется индивидуально.

Кариес под замочком

При малейшем подозрении на поломку необходимо немедленно обратиться в клинику. Если этого не сделать, можно довести дело до дорогостоящего ремонта и серьезных травм зубов и мягких тканей полости рта.

После процедуры

В зависимости от травматичности процедуры зуба пациент может некоторое время чувствовать небольшое опухание в области удаления. Для снятия опухоли следует прикладывать к щеке лед.

После того, как зуб удален, в лунке остается сгусток крови, являющийся важной частью процесса заживления. Поэтому, чтобы не сорвать его, первые несколько суток не следует сплевывать или полоскать рот

Стоит также воздержаться от употребления слишком горячей пищи.

Самое часто осложнение после удаления зуба – сухая лунка. Она образуется, если сгусток крови в лунке сдвинулся, либо вообще не образовывался. Симптомы сухой лунки – тупая или острая боль спустя несколько дней после процедуры. Для лечения на лунку накладывается вата с лекарством и держится там до исчезновения симптомов.

После удаления зуба в течение нескольких дней следует обязательно соблюдать некоторые меры предосторожности для предотвращения осложнений:

• Не следует заниматься делами, которые требуют значительного напряжения или усилий.
• Жевать пищу лучше зубами, расположенными как можно дальше от зоны удаления.
• Первые сутки стоит есть только мягкие и жидкие продукты, воздержаться от употребления горячего.
• Двое суток не следует курить или употреблять алкоголь.
• Первые сутки лучше не чистить зубы, затем некоторое время стоит пользоваться мягкой щеткой и стараться не попадать в лунку.
• Спустя 24 часа после удаления стоит очень аккуратно прополоскать лунку теплой подсоленной водой.
• В течение первых дней стоит воздержаться от полоскания рта очищающими растворами.

Возможен ли вред от применения ирригатора?

Как и любое техническое устройство, ирригатор полости рта следует применять грамотно, в соответствии с инструкцией к прибору и рекомендациями стоматолога.

Потенциальный вред возможен в нескольких случаях:

• применение ирригатора при наличии противопоказаний;
• слишком частая (более 2 раз в день) чистка полости рта;
• выполнение процедуры при слишком высоком давлении воды;
• нарушение техники безопасности при использовании электроприбора;
• редкая замена или использование чужих насадок;
• использование ирригатора как полной альтернативы зубной щетке.

Чтобы не причинить вреда своим зубам и полости рта, перед применением ирригатора внимательно изучите инструкцию и проконсультируйтесь со стоматологом.

Как правильно чистить зубы?

1. Сначала щетку смачивают водой, выдавливают зубную пасту размером с горошину;
2. Процедуру чистки начинают с верхних коренных зубов.
3. Щетку необходимо держать параллельно зубной поверхности, чтобы она соприкасалась с зубом и была ниже области десны. Щетинки должны слегка сгибаться под нажимом;
4. Каждый зуб необходимо чистить около 10 секунд, что составляет примерно 20 круговых движений. Также чистку производят снизу вверх по вертикали.
5. Очищение внутренней поверхности зубов. Тщательно необходимо очищать жевательную поверхность, которая находится за щекой.
6. Чистка щек и языка. Для этой цели служат специальные приспособления или подушечки на зубных щетках.

Как использовать прибор, чтобы не навредить своему здоровью?

Не используйте ирригатор при следующих противопоказаниях:

• куперозе (болезнь, при которой истончаются стенки сосудов), 
• травмах слизистой и новообразованиях в ротовой полости, 
• после операций на деснах, 
• при заболеваниях пародонта в острой стадии, 
• при хронической кровоточивости десен, в течение одного-двух дней после установки ортодонтической системы,
• после инфаркта или инсульта;
• при наличии кардиостимулятора.

Использование ирригатора может нанести вред молочным зубам, поэтому стоматологи не советуют пользоваться прибором детям до шести лет. 

Частое использование ирригатора может вызвать истончение эмали и привести к увеличению чувствительности зубов. В зависимости от состояния десен, зубной эмали, наличия стоматологических конструкций оптимальная частота применения может варьироваться от одного раза в день до трех раз в неделю. Проконсультируйтесь со стоматологом, чтобы определить безопасную частоту использования прибора.

Начинайте чистку с минимального давления воды, постепенно увеличивая напор до комфортных значений. Дети должны постоянно пользоваться прибором при минимальной мощности.

Соблюдайте технику безопасности и рекомендованные правила использования прибора.

Заменяйте насадки с щетиной раз в три месяца, а без щетинок — раз в полгода. Никогда не пользуйтесь чужими насадками. Это позволит избежать инфекций, воспалений и других заболеваний полости рта.
Не отказывайтесь от использования обычной зубной щетки, поскольку ирригатор не может заменить этот инструмент. Он эффективно работает лишь в комплексе с щеткой, пастой и нитью.

Следование этим простым рекомендациям позволит свести к минимуму потенциальный вред от использования ирригатора и сделает уход за ротовой полостью не только эффективным, но и безопасным.

Как же возникает кариес?

Основными причинами кариеса являются неправильный уход за полостью рта, сочетающийся с неправильным питанием. В течение дня на поверхности эмали образуется налет, состоящий из остатков пищи, частичек слюны. Особую опасность для эмали представляет молочная кислота, которая образуется из сахаров под воздействием микробов, населяющих ротовую полость.

Еще одной причиной возникновения кариеса является формирование неправильного прикуса. Что может нарушить формирование прикуса? В возрасте от 2 до 6 лет имеют значение следующие причины: дефект осанки, ротовое дыхание, жевание и глотание с открытым ртом, преобладание в рационе мягких продуктов, не требующих активного жевания, привычка ребенка подолгу держать пищу за щекой.