Как правильно чистить зубы

Содержание:

Ошибки при чистке зубов и их последствия

Основные ошибки и их последствия:

  • Редкая или недостаточно долгая чистка могут привести к образованию и скоплению большого количества налета. Со временем в ротовой полости начнут возникать воспалительные процессы, приводящие к разрушению эмали и вызывающие кариес.
  • Слишком частая чистка может не только повредить и истончить эмаль, но и привести к кровоточивости десен.
  • Горизонтальная, а не вертикальная техника чистки со временем приводят к разрушению верхних слоев эмали. Однако использование исключительно вертикальной техники может привести к тому, что налет будет сосредотачиваться в межзубном пространстве.
  • Если не использовать зубную нить, в межзубном пространстве будут скапливаться остатки пищи, которые в совокупности с вредными бактериями приведут к процессу гниения и, как следствие, к образованию кариеса.
  • Если не мыть и не просушивать щетку после использования, на ней сохранятся частички налета и бактерии. В процессе следующей чистки микроорганизмы вновь попадут в полость рта.
  • Полосканиезубов водой из-под крана. Проточная вода имеет множество примесей в своем составе, которые негативно сказываются на состоянии эмали и могут нейтрализовать полезное воздействие компонентов пасты на зубы.

Противопоказания к чистке зубов нитью

  • Прежде чем рассказать о том как чистить зубной нитью следует упомянуть что чистка между зубов таким образом имеет ряд противопоказаний которые необходимо упомянуть.
  • В первую очередь зубные нити противопоказано применять людям с запущенными стадиями кариеса. Использовать не рекомендуется, так как нить может зацепиться за разрушенную часть зуба и стать причиной повреждения эмали, откола куска зуба.
  • Также противопоказанием является наличие чувствительной эмали. Так как происходит непосредственный контакт с зубом это может стать причиной дискомфортных ощущений, а также непосредственного повреждения в виду тонкости поверхности зуба.
  • В случае ношения коронок или мостов использование зубной нити обсуждается с лечащим стоматологом, так как такие конструкции имеют специфические особенности и применение нити может привести к нарушению целостности носимых зубных систем.
  • Повышенная кровоточивость дёсен. В этом случае, как и в предыдущем, необходимо обратиться врачу за консультацией.. Противопоказание условное, так как при аккуратном использовании нити, можно избежать повреждений мягких тканей дёсен.

Тонкости применения флосса

Как правильно чистить зубы нитью? Нередко стоматологи слышат такой вопрос от своих пациентов и демонстрируют им технику чистки, но чаще люди не считают необходимым приходить на консультацию к стоматологу и стараются все сделать самостоятельно. Чтобы чистка была безопасной и качественной нужно придерживаться следующей схемы:

Перед процедурой хорошо промываются руки, потому что пальцы будут соприкасаться с зубами, и чем меньше микробов на них будет находиться, тем лучше.
Из упаковки вытягивается от двадцати до сорока сантиметров нити, и эта длина отрезается. Если Вы не уверены, что сможете точно измерить нить, можно взять линейку.
Один конец нити наматывается на средний либо указательный палец правой руки, второй конец – на тот же палец другой руки. Между пальцами должно остаться примерно десять сантиметров нити.
Нить максимально растягивается и заводится в очищаемый промежуток. При этом движения должны быть аккуратными и мягкими, а рот – полностью открытым.
Нить следует перемещать между зубами сначала вперед-назад, а потом – вверх-вниз

Слишком большая сила не применяется, а вблизи десны двигать нить нужно особенно осторожно.
Для очищения каждого следующего зубного промежутка все действия повторяются. Новый участок всегда очищается новым фрагментом нити, дабы избежать распространения бактерий.

Принцип работы ультразвуковой зубной щетки

Чистка зубов при использовании ультразвуковой щетки осуществляется как щетинками, так и волнами высокой частоты. Щетина очищает эмаль от поверхностных загрязнений, как обычная зубная щетка. Просто устройством не нужно надавливать на зубы и тереть их. Необходимо переставлять головку с одной части челюсти на другую, задерживаясь на каждом участке на несколько секунд.

Ультразвуковые волны, создаваемые прибором, проникают вглубь отложений, разрушая их изнутри. Они отделяются от эмали и вымываются из ротовой полости. Параллельно происходит очищение рта от микробов. Во время чистки можно почувствовать тепло. В результате повышения температуры на 1° стимулируется кровоток в мягких тканях, как при легком массаже, что снижает их чувствительность и препятствует развитию гингивита. Кроме того, из зубной пасты высвобождаются ионы кальция и фтора, которые укрепляют эмаль.

С помощью ультразвуковой щетки можно поддерживать гигиену ротовой полости, не прибегая к другим средствам: бальзамам, зубным нитям и пр.

Как чистить зубы ультразвуковой щеткой

Любой зубной щеткой нужно научиться пользоваться, иначе от нее не будет никакой пользы. К тому же есть риск травмировать мягкие ткани или эмаль. Перед применением прибора прочитайте инструкцию. Правильно чистить зубы ультразвуковой электрощеткой нужно по следующему алгоритму:

подберите подходящий режим работы;
ополосните щетинки водой;
нанесите на них немного пасты;
поднесите щетку к переднему ряду зубов под углом 45°;
осторожно водите головкой по челюсти, не надавливая на нее;
очищайте каждый зуб в течение 3-4 секунд;
прополоскайте рот водой и помойте щетку.

Длительность процедуры — 2-3 минуты. На некоторых приборах есть таймер, который предупреждает о необходимости перейти к следующему квадранту челюсти или завершить чистку.

В зависимости от конкретной модели прибор может работать в нескольких режимах. Они отличаются числом движений щетинок. В самом начале выбирайте режим с минимальной интенсивностью колебаний. Переключая их, выключайте устройство.

Как выбрать зубную нить

   Как видим, существует множество видов зубных нитей, в магазинах огромное количество различных фирм-производителей этих средств гигиены, закономерным является вопрос « как выбрать зубную нить правильно». В первую очередь, необходимо знать состояние своих зубов и определиться с критериями. Стоит попробовать несколько типов флоссов различных брендов, поскольку в общих рекомендациях учесть все индивидуальные предпочтения и особенности строения зубов сложно.Если зубы расположены не тесно, отсутствуют заболевание десен и зубов, Вам могут подойти невощеные флоссы с круглым поперечным срезом. Вид пропитки можно выбрать самостоятельно по своему вкусу.

   Если зубы расположены скученно, присутствует воспаление в деснах, желательно отдать предпочтение флоссам в виде ленты с пропиткой бактерицидного препарата. Также, для тесных промежутков подойдет вощеная зубная нить. Благодаря покрытию, нить свободно проскальзывает между зубами. Лента поникнет в межзубной промежуток без травматизации десны, а бактерицидное вещество будет бороться с микробами, вызывающими пародонтит.

   Если в межзубных промежутках имеется ослабленная эмаль, или начальный кариес, лучше всего выбрать нить, пропитанную препаратами фтора. Реминерализирующую терапию наличие такой пропитки не отменяет, но будет отличным дополнением к ней.

   Если вам предстоит путешествие, или вы много времени проводите вне дома, Вам подойдут отмеренные порции флоссов, заправленные в держатель для зубной нити, так называемые флоссеры.

Бактериальный зубной налет

Бактериальный – это мягкий микробный зубной налет. Он имеет рыхлую консистенцию, собирается в районе шеек зубов и состоит преимущественно из бактерий. Такой налет легко удаляется зубной щеткой, а если удалить его не удается, то это означает, что он уже минерализовался и стал зубным камнем.

Бактериальный зубной налет

Причины появления микробного налета

Специалисты выделяют одну главную причину образования бактериального налета – недостаточная гигиена полости рта.

Во рту содержится очень много бактерий, как полезных, так и вредоносных, и все они все время размножаются. Небольшая пленка на зубах видна даже через несколько часов после тщательной чистки зубов, но наиболее бактерии активны после еды, за счет питания пищевыми остатками.

ВАЖНО: Если зубы не почистить сразу после приема пищи, то количество бактерий во рту увеличится в десятки раз, и образуется налет. Причем появиться он может и из-за перекуса, особенно чем-то сладким

Впрочем, специалисты выделяют и другие факторы ускоренного образования налета, однако при качественной гигиене все эти факторы не имеют значения. А кандидат стоматологических наук Дадальян Джульетта Владимировна установила, что на образование налета также влияют пломбы, не покрытые герметиком, так как на их пористой поверхности налет образуется интенсивнее.

Чистим зубы обычной щеткой правильно

Придерживайтесь следующего алгоритма: 

  • Расположите чистящую головку щетки под углом 45 градусов к поверхности зубов.
  • Начинайте чистку с наружной поверхности нижнего зубного ряда, двигаясь от крайних зубов к центральным. Удаляйте загрязнения и налет выметающими движениями в направлении от десны к краю зуба. Закончив с наружной поверхностью, такими же выметающими движениями очистите внутреннюю сторону.
  • Аналогичным образом обработайте зубы верхней челюсти.
  • Чтобы очистить жевательные поверхности, расположите щетку так, чтобы она покрывала жевательную сторону зуба целиком. Очищайте ее возвратно-поступательными движениями, переходя от одного зуба к другому. Выполните процедуру поочередно для верхней и нижней челюсти.
  • Выполните массаж десен. Для этого сомкните челюсти и круговыми движениями проводите щеткой по поверхности зубов и десен.
  • Почистите язык. Обратной, рельефной стороной щетки или щетиной медленно проводите от корня к кончику языка, удаляя налет. Повторите минимум четыре раза. Аналогичным образом следует очистить от налета внутреннюю поверхность щек.
  • Прополощите рот.
  • Для удаления остатков пищи и лучшего очищения межзубных промежутков воспользуйтесь зубной нитью. Намотайте небольшой отрезок на кончики пальцев и несколько раз проводите вверх-вниз. Будьте аккуратны, чтобы не повредить десны.
  • Для лучшего очищения межзубных пространств, десневых карманов, ухода за коронками или брекетами используйте ирригатор.

Ещё немного рекомендаций

Чистка зубов — это не всё. Нужно сбалансировано питаться: есть каждый день овощи и фрукты, употреблять как можно меньше продуктов с добавленным сахаром и трансжирами. Стоит периодически ходить к стоматологу на профилактические осмотры, не дожидаясь боли в зубах. Частота посещений зависит от того, есть ли у вас уже проблемы с зубами, какие-то жалобы или вы уже лечите зубы. Перерыв между осмотрами может быть от 3 месяцев до 2 лет. Если лечить зубы вовремя, не дожидаясь глубокого кариеса или пульпита, они будут дольше оставаться здоровыми. 

Обязательно идите к врачу, если:

– вы часто пренебрегаете чисткой зубов, любите сладкое;

– зубы растут неровно (это может изменить прикус);

– чувствуете боль в зубах или дёснах — на зубах появляются тёмные пятнышки, похожие на кариес; 

– зуб выпал или надломился;

– стали прорезываться зубы мудрости; 

– появился плохой запах изо рта.  

Уделяйте внимание гигиене полости рта у детей. Пока малыш не чистит зубы сам, купите специальную зубную щёточку для младенцев и используйте её

Привычной для нас щетины на таких щётках нет. Когда у ребёнка появятся первые зубы, можно использовать детскую пасту с фтором. Фтора бояться не надо: до трёх лет достаточно пасты размером с семечку, а после трёх можно использовать уже горошину. 

Нужно быть рядом и следить, чтобы дети не глотали пасту. Если ребёнок проглотил пасту, это не страшно. Главное, чтобы он не делал это постоянно. И не забывайте водить ребёнка к стоматологу: первый приём должен быть до года, когда у малыша уже появились первые зубы. Больше по теме воспитания у детей привычки чистить зубы можно почерпнуть в статье про обучение ребенка уходу за зубами.

Засекайте время

Чистить зубы надо две минуты два раза в день. Науке неизвестно, нужно ли это делать до или после завтрака, но утром в любом случае нужно

Вечером чистить зубы тоже очень важно: если вы почистили зубы после ужина и вам снова захотелось есть, после еды нужно повторить процедуру. Это необходимо, чтобы ночью, когда слюны выделяется меньше, вызывающие кариес бактерии не устроили пир на ваших зубах. 

Если вам не всегда хватает терпения на чистку, попробуйте включить любимую песню. Главное, чтобы она длилась не меньше двух минут. Для любителей приложений есть бесплатная программа Brush DJ. Приложение будет присылать напоминания и разные подсказки для чистки.

Особенности удаления налета у детей

Некоторые стоматологические методики противопоказаны в детском возрасте. Это касается ультразвука, лазера, химической обработки

Такая осторожность связана с высоким риском повреждения чувствительных к внешним воздействиям тканей

Разрешена деликатная чистка Air-Flow. Она подходит для малышей старше 6 лет. Также допустима обработка вручную. Стоматолог должен действовать крайне аккуратно. Любое неверное движение — и чувствительная детская эмаль может быть повреждена

Кроме того, почти каждый ребенок очень активен, возможно травмирование стоматологическим инструментом по неосторожности

Родителям важно следить за тем, что ест сын или дочь, качественно ли выполняются регулярные гигиенические процедуры. В рационе должно быть минимум сладостей и выпечки, лучше отдавать предпочтение свежим сезонным овощам и фруктам

Как долго и как часто нужно чистить зубы?

Независимо от выбора зубной пасты, главное — качественно и регулярно чистить зубы. Полноценная чистка зубов и брекет-системы нитью и щетками занимает в среднем 15-20 минут. Чистку всеми щетками необходимо проводить как минимум два раза в день – утром и вечером перед сном (один раз — с использованием суперфлосса). Днем достаточно иметь с собой в сумке одну (обычную) зубную щетку, ершики и пасту и чистить зубы после еды. Это поможет сохранить чистоту в течение дня и удалить остатки еды.

Гигиена при ортодонтическом лечении в действительности не так сложна, как кажется на первый взгляд. Во время установки брекетов врач ортодонт подробно расскажет, как правильно проводить гигиену, а также покажет на модели. Дополнительно можно попросить врача провести урок гигиены.

Как чистить зубы с брекетами щеткой: правильный алгоритм

Чистить брекеты щеткой нужно очень аккуратно, чтобы не повредить конструкцию:

  • Сначала извлекают съемные детали ортодонтической системы, если они есть.
  • На щетку выдавливают немного пасты и располагают ее под углом 45 градусов к поверхности зубов.
  • Движениями сверху вниз аккуратно чистят зоны вокруг металлической дуги, замков, тщательно очищают от налета доступные поверхности зубного ряда.
  • Затем чистят каждый зуб по отдельности круговыми движениями с небольшими нажимом. Каждый зуб обрабатывают примерно 10 секунд.
  • Щеткой массируют десны, очищают от налета поверхность языка.
  • Ершик заводят под дугу и удаляют оттуда налет и остатки пищи движениями вверх-вниз.
  • С помощью суперфлосса аккуратно, не травмируя десны, очищают межзубные промежутки и труднодоступные участки под системой.

  • Чистят десневую борозду, стыки зубов однопучковой щеткой.
  • Ополаскивают полость рта водой или специальной жидкостью.

Что такое ирригатор и зачем он нужен

Ирригатором называется электрический аппарат для очищения ротовой полости. В нем есть небольшое устройство, которое под давлением создает пульсирующую струю воды и с ее помощью удаляет изо рта остатки еды, микробы и налет с зубов. В отличие от зубной щетки ирригатор может очистить труднодоступные места, в чем и заключается основное его преимущество. Есть у него и другие плюсы:

  • позволяет делать массаж десен;
  • устраняет налет и препятствует образованию зубного камня;
  • предотвращает развитие кариеса, пародонтоза и пр.;
  • снижает кровоточивость десен;
  • подходит для ухода за ортодонтическими конструкциями;
  • устраняет неприятный запах изо рта, освежает дыхание.

Выпускается большое количество ирригаторов с различными функциями. Два основных вида — стационарные и портативные приборы. Первые (Little Doctor International Ltd Aquajet LD-A7, B.Well Swiss AG B.Well WI — 933) размещаются в ванной на стене или на полке. Они имеют вместительный резервуар для жидкости, несколько насадок, три и более режима работы. Стационарные устройства позволяют провести самую качественную очистку ротовой полости.

Портативные аппараты (CS Medica CS Medica AquaPulsar CS-3 Basic, Donfeel Donfeel OR-320) отличаются небольшими размерами, их удобно брать в дорогу. У них меньше функций и насадок, чем у стационарных, но они достаточно мощные и эффективные.

Ирригатором нужно пользоваться минимум 2-3 раза в неделю. Однако стоматологи рекомендуют проводить чистку рта с применением этого устройства каждый день. В период лечения стоматологических болезней врач назначает другой режим процедур. По данным исследований, эффективность ирригаторов как профилактического средства составляет 90%. 

Как таковые недостатки у приборов отсутствуют. Пользоваться ими несложно, противопоказаний к их применению практически нет, побочных эффектов они не вызывают. Единственный минус — высокая цена в сравнении с традиционными средствами гигиены. Но ирригатора хватает на несколько лет при ежедневной эксплуатации всеми членами семьи, поэтому такую покупку можно считать обоснованной.

Теперь рассмотрим особенности зубной нити: для чего она применяется и в чем ее преимущества.

Возможен ли вред от применения ирригатора?

Как и любое техническое устройство, ирригатор полости рта следует применять грамотно, в соответствии с инструкцией к прибору и рекомендациями стоматолога.

Потенциальный вред возможен в нескольких случаях:

  • применение ирригатора при наличии противопоказаний;
  • слишком частая (более 2 раз в день) чистка полости рта;
  • выполнение процедуры при слишком высоком давлении воды;
  • нарушение техники безопасности при использовании электроприбора;
  • редкая замена или использование чужих насадок;
  • использование ирригатора как полной альтернативы зубной щетке.

Чтобы не причинить вреда своим зубам и полости рта, перед применением ирригатора внимательно изучите инструкцию и проконсультируйтесь со стоматологом.

Как образуется

Перед тем как почистить зубной налет и удалить в домашних условиях с зубов все лишнее, необходимо разобраться, каким образом он появляется и распространяется. Этот процесс происходит под воздействием следующих факторов:

  • некачественная гигиена ротовой полости;
  • преобладающее количество мягкой пищи и «быстрых» углеводов в рационе (кондитерские изделия, сахар, выпечка);
  • недостаток слюны.

У здорового человека выделяется достаточно секрета, чтобы смыть остатки еды. Однако если продукты липкие, сахаристые, вязкие, то естественным образом они не вымываются. Многие люди пренебрегают полосканиями рта после обеда или легких перекусов, и в результате на эмали возникает тонкий беловатый слой, в котором активно размножаются микроорганизмы.

Менее чем через сутки микробов становится так много, что продукты их жизнедеятельности начинают воздействовать на эмалевую структуру. При отсутствии качественной чистки в течение 48 часов происходит затвердение скопившейся массы. Камень уже не удаляется самостоятельно, человеку придется обратиться за профессиональной помощью к стоматологу.

Причины появления отложений

Полное и окончательное удаление мягкого зубного налета на зубах в домашних условиях невозможно без установления предпосылок, которые способствовали его возникновению. Самые распространенные провоцирующие факторы:

Плохой гигиенический уход. Сюда входит нерегулярная чистка, применение некачественной или неподходящей щетки, отказ от использования нитью (флосса), которая эффективно очищает межзубные промежутки.
Употребление «быстрых» углеводов с продуктами и напитками (например, сладкая газировка).
В рационе постоянно присутствует красящая пища (кофе, чай, ягоды, красное вино, соусы).
Вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем)

При этом не так важно, курит человек сигареты или вейп, кальян.
Аномалии прикуса. Давление на челюсти при подобных нарушениях распределяется неравномерно, поэтому очищать единицы достаточно трудно.
Различные расстройства (острые и хронические)

Например, к возникновению отложений приводят патологии слюнных желез (к костным тканям поступает меньше минеральных веществ), заболевания желудочно-кишечного тракта, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Из-за повышенной кислотности быстро увеличивается численность патогенных бактерий.

Обычная зубная щетка

Обычной щеткой, которая продается в любом магазине, счищается налет на внешней и внутренней стороне зубов.

При круговых движениях щетки или движениях вверх-вниз налет может заталкиваться под десну и вызывать ее воспаление.

Если чистить зубы горизонтальными движениями вправо-влево, то плохо прочищаются межзубные промежутки и велика вероятность, что придесневые поверхности зубов останутся неочищенными. Результат — воспаление межзубных сосочков и кариес на контактных поверхностях зубов.

Как правильно чистить зубы? Необходимо держать щетку горизонтально и выметающими движениями от десны к режущему краю счистить налет с внешней стороны зубного ряда обеих челюстей. Затем, поставив щетку вертикально, почистить внутреннюю сторону зубов, также от десны к режущему краю. Затем почистить жевательную поверхность зубов как обычно. По каждой поверхности каждого зуба должно быть выполнено не менее 10 очищающих движений.

Какими бывают зубные нити?

Второе название зубной нити — флосс (также зубной флосс или дентал флосс). Зубные нити можно разделить на две большие группы: суперфлоссы и флоссы. Суперфлосс гораздо шире простой зубной нити и используется для очистки ортодонтических конструкций — например, пространств между коронками, в том числе на имплантах. Обычные флоссы бывают вощеные и невощеные. Первые из них пропитаны воском, вторые не содержат восковой пропитки.

Кроме того, нити бывают из шелка, однако этот материал не очень прочный. На практике чаще используются нити из искусственных волокон — нейлона, капрона, тефлона.

Невощеные нити подходят тем, кто страдает разного рода аллергиями. Кроме того, их волокна в процессе использования немного распушаются и помогают захватывать большее пространство, которое нуждается в чистке.

Пропитки для флоссов бывают антибактериальными и дезодорирующими. Распространенные примеры антибактериальных пропиток — хлоргексидин и различные травяные экстракты. Флоссы с нитратом калия помогут в борьбе с кариесом, а с ментолом — сохранят свежее дыхание.

Как мы уже упоминали, производители нитей заботятся об удобных, компактных упаковках, поэтому практически в любой аптеке вы можете приобрести мини-нить, которая легко помещается даже в дамскую сумочку.

pixabay.com &nbsp/&nbsp

Как очистить ирригатор после использования?

Вне зависимости от того, часто Вы будете пользоваться прибором или время от времени, после каждой чистки зубов ирригатором необходимо выливать оставшуюся жидкость из резервуара, чтобы в ней не скапливались микробы. Закончив гигиеническую процедуру, отключите прибор, снимите насадку и вылейте из емкости оставшийся раствор или воду.

Использованную насадку необходимо вымыть с жидким мылом, промыть под проточной водой и начисто вытереть сухой салфеткой. 

Для очищения и дезинфекции прибора нельзя использовать кипяток, потому что горячая вода может привести к повреждению и деформации корпуса прибора.

Какой метод удаления зубного налета лучше

Редакция сайта 32-топ проанализировала разные методы избавления от зубного налета и выявила их плюсы и минусы.

Домашняя чистка

Плюсы:

  • Недорого;
  • Не требует визитов к врачу;
  • Не требует временных затрат, так как заменяет обычную чистку зубов.

Минусы:

  • Не справляется с серьезными отложениями;
  • Из-за абразивного действия может повредить эмаль.

Чистка у стоматолога

Плюсы:

  • Справляется даже с самым сложным налетом;
  • Не повреждает зубную эмаль;
  • Позволяет удалить налет полностью, даже с труднодоступных поверхностей.

Минусы:

  • Связан с финансовыми затратами;
  • Требует времени и похода к стоматологу.

Редакция сайта 32-топ рекомендует вам уделять тщательное внимание профессиональной гигиене и удалению налета в домашних условиях – тогда посещать врача для профессиональной чистки вам практически не придется, что сэкономит ваше время и деньги

С помощью каких щеток можно ухаживать за брекет-системой?

Набор специальных щеток для брекет-систем включает три разновидности:

  • ортодонтическую;
  • монопучковую;
  • интердентальную.

У ортодонтической щетки ворсинки щетины имеют разную длину. В центре они короткие, чтобы лучше очищать выступающие детали брекетов, а по краям — длинные, чтобы удалять налет с поверхности зубов. Благодаря такой конструкции, щетина не запутывается в замочках скоб, при этом хорошо очищая поверхности.

Монопучковой зубной щеткой удаляют отложения из-под замков и труднодоступных участков. Конструктивно она представляет собой ручку и чистящую головку с одним пучком длинной щетины. Обычно используется как дополнение к ортодонтической щетке.

Интердентальная по виду напоминает ершик: ее щетинки расположены спирально вокруг проволочного основания. Ершиком чистят межзубные промежутки и поверхности зубов под дугой.

Какой насадкой лучше пользоваться?

Чтобы ирригатор для зубов служил как можно дольше, нужно им пользоваться правильно

Важно знать не только то, как чистить зубы, но и какую насадку в каком случае выбрать. В комплекте с прибором может быть до семи разных насадок, каждая из которых предназначена для решения конкретных гигиенических задач

Стандартная.
Такую насадку содержит любой водяной флоссер. У нее нет щетинок, а по внешнему виду она похожа на обычную трубку, которая изогнута под углом. С помощью стандартной насадки можно эффективно удалить налет с зубов или как следует  очистить межзубные промежутки.

Ортодонтическая. 
Это специальная насадка для чистки брекетов и других ортодонтических систем. По форме похожая на трубку со щетинками на конце, она обеспечивает механическую и водяную чистку. Эффективно удаляет налет и кусочки пищи из труднодоступных зон.

Пародонтологическая. 
Эту насадку с мягким силиконовым или резиновым наконечником следует использовать, если у Вас чувствительные десны. С ее помощью можно очистить пародонтальные карманы, не травмируя десны.

Насадка для коронок, имплантатов.
Ее применяют для дополнительного очищения мостовых конструкций, имплантов, коронок. Насадка содержит мягкие щетинки, но не заменяет стандартную зубную щетку.

Насадка для языка.
Не многие знают, как правильно чистить язык. Специальная насадка в форме ложки легко и эффективно удалит налет с мягкого неба, языка и щек. 

Насадка-щетка.
Эта насадка сочетает в себе преимущества как ирригатора, так и традиционной зубной щетки. Она обеспечивает механическую очистку и дополнительную гигиену с помощью струй воды. Подходит для ухода за полостью рта, имплантами, коронками.

Назальная. 
С помощью этой насадки можно промывать носовую полость с целью профилактики и лечения ринитов. Насадка имеет два наконечника, один из которых дает струю жидкости для промывания носовых полостей, а второй — распыляет лекарство, чтобы уменьшить воспалительный процесс в носоглотке. Назальной насадкой удобно пользоваться при простудных или аллергических ринитах.

В заключение отметим, что ирригатор — прибор, который позволяет сделать уход за полостью рта более качественным, снизить риск стоматологических заболеваний. Но, чтобы устройство служило как можно дольше, необходимо правильно им пользоваться. Поэтому перед эксплуатацией внимательно читайте инструкцию, используйте только рекомендованные растворы и своевременно меняйте насадки.

Профессиональная гигиена в кабинете стоматолога

Врач гигиенист при помощи профессиональных средств Air-Flow и ультразвуковой насадки полностью очистит зубы от налета и от камней (в случае их появления), выполнит глубокое фторирование зубов для укрепления эмали и проведет профилактический осмотр на предмет возникновения кариеса или воспаления десен.

Посещать врача гигиениста необходимо как минимум раз в полгода, но можно и чаще. Врачи ортодонты рекомендуют проходить профессиональную гигиену и осмотр 1 раз в 3-4 месяца. Если ваш лечащий врач ортодонт заметит, что самостоятельно вы счищаете налет достаточно хорошо, он порекомендует проходить профессиональную гигиену 1 раз в 6 месяцев.

Для чего нужен ирригатор?

В этой статье

Даже ребенок знает, что чистить зубы необходимо два раза в день — утром после завтрака и вечером перед сном. Правила гигиены полости рта предполагают не только удаление бактерий и налета с поверхности зубов при помощи зубной щетки, но и очищение межзубных промежутков специальной нитью. Если не удалять микроскопические остатки еды, которые скапливаются между зубами, это может привести к развитию кариеса, воспалению десен. Но не всегда зубная нить может качественно очистить пространство между зубами. Есть труднодоступные места, куда невозможно добраться. А у некоторых людей слишком чувствительные десны, которые от использования зубной нити начинают кровоточить.
Современной альтернативой или дополнением к традиционным способам чистки зубов является ирригатор. Другое название этого прибора — водяной флоссер.

Принцип работы устройства заключается в орошении полости рта мощной струей воды или специального очищающего раствора. Жидкость подается под давлением, которое можно регулировать, а особые насадки позволяют направить ее в те зоны, которые требуют тщательного очищения. С помощью ирригатора можно без труда удалить остатки еды, бактерии, зубной налет в самых сложных участках, не травмируя десны. Устройство применяют для мягкой чистки не только зубов, но и коронок, зубных имплантов, мостов, брекет-систем.

Какие брекеты выбрать

Выбор брекетов определяется прежде всего медицинскими показаниями. Финансовый вопрос также является важным, но не определяющим. Человек должен учитывать различные факторы, в том числе свою профессию и образ жизни. Людям, которые ведут активный образ жизни и занимаются спортом, больше подойдут керамические и металлические изделия, детям и публичным личностям — лингвальные. Сапфировые конструкции считаются идеальным вариантом для всех, поэтому они и стоят дороже, чем другие виды брекетов.

Однако стоит понимать, что эффективность лечения зависит не только от вида скоб

Важно, насколько точно пациент следует рекомендациям стоматолога. Если не придерживаться диеты и пренебрегать правилами гигиены, может развиться кариес, гингивит и другие болезни полости рта

Иногда приходится снимать брекеты, чтобы вылечить эти недуги и снова приступить к исправлению прикуса.

Предотвратить подобные осложнения несложно. Тщательно ухаживайте за зубами и ортодонтическими конструкциями, используя для этого специальные щетки, ершики, зубные нити и ополаскиватели. Также для дополнительной очистки ротовой полости ортодонты рекомендуют использовать ирригаторы. Выбирайте модели с насадками для ухода за брекетами, например, Revyline RL 100 или Donfeel OR-800.

Не забывайте о плановых визитах к врачу. Гигиенические средства приобретайте после консультации у специалиста.

Желтый зубной налет

По мнению специалистов, человеческие зубы имеют различную окраску (в том числе желтую) в зависимости от собственного природного пигмента. Желтый налет зубной эмали говорит о чрезмерном содержании в ней минералов (возможно при частом потреблении минеральных вод или потреблении проточной воды, насыщенной железом и минеральными солями). В данном случае зубная эмаль отличается повышенной твердостью, что делает невозможным ее отбеливание без нанесения вреда зубам. Специалисты утверждают, что желтый зубной налет может появляться в случае генетической предрасположенности (от родителей к детям).

Желтый налет может являться видом мягкого зубного налета, он часто появляется около зубных корней по следующим причинам:

  1. Несоблюдение гигиенических правил при уходе за ротовой полостью;
  2. Часта смена диетического питания. Зубы склонны реагировать появлением налета на отсутствие баланса в питании и изменение вкусовых пристрастий пациента;
  3. Возрастные изменения;
  4. Излишнее потребление сахара и продуктов на его основе;
  5. Наличие травм. Если после удара зуб пожелтел, возможно, повреждена область пульпы;
  6. Ношение брекетов из некачественных материалов, отсутствие адекватного ухода за конструкцией (частицы пищи, забившиеся под брекеты, взаимодействуют с эмалью зубов);
  7. Наличие вредных привычек (курение, алкоголизм, злоупотребление кофе). На начальной стадии пожелтевшая эмаль поддается осветлению. Что интересно, курение кальяна для зубной эмали вреднее сигарет, так как сигаретный фильтр минимизирует вред смол.

Желтый зубной налет

Ошибки при выборе зубной пасты

Ситуация с зубными пастами аналогичная с зубными щетками – выбор большой, и человек в таком ассортименте теряется. Часто выбор зубной пасты происходит лишь на основе каких-то субъективных предпочтений

Важно знать некоторые особенности зубных паст, чтобы не ошибиться с выбором

Вот они:

  • при заболеваниях зубов и ослабленной эмали крайне нежелательно использование отбеливающих зубных паст;
  • если у вас нет противопоказаний к использованию отбеливающих зубных паст, то их все равно нельзя использовать постоянно, чередуйте их с обычными зубными пастами;
  • если ваша эмаль перенасыщена фтором, то воздержитесь от покупки зубной пасты с этом компонентом.

Других категоричных требований к зубным пастам нет. Исключение составляет лишь тот случай, когда вы страдаете каким-либо заболеванием полости рта – тогда конкретную зубную пасту вам может порекомендовать лечащий врач-стоматолог.

Для чего нужна зубная нить?

У зуба имеется пять поверхностей. По мнению нашего эксперта-гигиениста Анны Деревянных, даже самая тщательная чистка зубов зубной щеткой помогает очистить только те части зуба, которые доступны снаружи, то есть три поверхности из пяти.

Зубная нить помогает прочистить те пространства, куда не проникает зубная щетка. Не всегда хорошего результата при чистке помогает добиться и ирригатор, он не справляется с твердым зубным налетом. Особенно актуальна зубная нить для людей, у которых большая скученность зубов, то есть они расположены очень плотно друг к другу. Если на таких зубах возникает контактный кариес, то он может быть не сразу заметен непрофессиональным взглядом, и в итоге лечение потребуется уже двум соседним зубам, что значительно больше по стоимости, чем зубная нить.

Для любителей зубочисток у нас плохие новости: они больше вредят зубной эмали и хуже очищают межзубные пространства от налета, чем нити. К тому же зубочистки сильнее травмируют десну и связки, удерживающие зуб в кости.

pixabay.com &nbsp/&nbsp

Подберите правильную щётку

Есть популярное мнение, что жёсткая зубная щётка якобы лучше удаляет налёт. Однако вместе с налётом она сильно скребёт по эмали и дёснам. Это может им навредить — дёсны могут сильнее кровоточить, а эмаль будет стираться.

Даже если у вас нет проблем с дёснами, выбирайте щётку со средней, а лучше мягкой щетиной. На упаковке таких щёток обычно написано medium (средняя) и soft (мягкая). Мягкость щёток обманчива — они хорошо убирают налёт, особенно если чистить зубы как следует. Есть они у таких брендов как Curaprox, Rocs, Colgate, Lacalut, Paradontax и Oral-B. 

Можно выбрать и электрическую щётку. Ряд исследований подтвердил, что они справляются с налётом лучше обычных. Для ежедневной чистки подойдут насадки со средней жёсткостью или мягкие.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector