Режим дня 5-месячного ребенка: сон и кормление

Игры с малышом

Развитый ребенок активно познает мир – это основное отличие возраста и соответствия норме. В играх развитие происходит быстрее и результативнее, причем малыши сами «изобретают» многие игровые подходы, вовлекая в них взрослых. Дети могут кидать игрушки, ложки на пол, чтобы привлечь взрослых к взаимной активности или таким образом подозвать к себе. Они кидают, подкатывают игрушки одна к другой. Любимое занятие – стучать одним предметом о другой, а также открывать дверцы и вытаскивать все содержимое шкафов и полок на пол. Не стоит мешать малышу: оставьте без блокировки 2-3 дверцы или полки с одеждой или крупной небьющейся посудой для экспериментов.

Все, что окажется в руках, неизбежно будет во рту – оральный способ обследования предметов по-прежнему крайне актуален. Поэтому все, что окружает ребенка, должно быть чистым, не токсичным и сложно разгрызаемым.

Игры в 9 месяцев могут уже происходить без присутствия взрослого: дети могут увлекаться пирамидками, сортерами, кубиками, неваляшками и игрушками с разными звуками. Активно и более детально изучается развивающий коврик.

Особенности питания в 8 месяцев

Питание ребенка в 8 месяцев достаточно разнообразное. Основу рациона составляют:

Каша. В этом возрасте еще не рекомендуется использовать коровье или козье молоко для питания детей – оно плохо усваивается, часто вызывает аллергию, негативно влияет на работу пищеварительной системы. Варить кашу можно на воде или с добавлением специальной молочной смеси. Самыми легкими и питательными крупами для детского организма считаются гречка и рис. Постепенно можно вводить кукурузную и овсяную кашу, но нужно учитывать, что овсянка, как и манка, характеризуется высоким содержанием глютена. Приготовить кашу можно двумя способами: смолоть крупу и потом ее варить или сначала отварить и уже готовую перетереть через сито. Допускается добавить в блюдо несколько грамм сливочного масла.

Безмолочная каша с ягодами

• Овощи. Овощное пюре – основа детского рациона. Оно хорошо усваивается, насыщает организм необходимыми веществами. К знакомым овощам (кабачку, цветной капусте, брокколи, картофелю) добавляются тыква, морковь, свекла. Овощи можно отварить или приготовить на пару, сделать пюре или сварить легкий питательный супчик.
• Кисломолочная продукция. В меню 8 месячного ребенка, кроме кефира, необходимо включать творог и йогурт. Желательно приготовить их самостоятельно, а не использовать покупные продукты. Для этих целей следует приобрести в аптеке специальную закваску. Скомбинировав творог или йогурт и фрукты, можно получить отличный десерт. Постепенно вводить в рацион рекомендуется и сметану: добавлять в творог, картофельное или фруктовое пюре, но при условии, что этот продукт имеет низкое содержание жирности.
• Фрукты и ягоды. К яблоку, банану, сливе добавляются ежевика, смородина, груша, персик, но не стоит переусердствовать. Вводя в качестве прикорма новые фрукты или ягоды, нужно быть очень внимательными – эти продукты богаты на активные вещества, кислоты. У ребенка может проявиться аллергическая реакция (особенно на яркие ягоды – клубника, земляника, красная смородина). Кроме фруктового пюре, в возрасте 8 мес. малыша можно порадовать натуральным соком – свежеприготовленным. Часто фруктовые соки слишком концентрированные для детского кишечно-желудочного тракта, их можно развести перекипяченной водой. Пить такой напиток желательно один раз в день.
• Мясо. Важная составляющая рациона. Мясные продукты богаты на железо и белки, которые так необходимы растущему организму. Первым добавлять в меню рекомендуется нежирное диетическое мясо кролика или индейки – оно не вызывает аллергию, хорошо переваривается. Немного позже – курицу или телятину. Мясо можно отварить, измельчить и подавать в супе или овощном пюре с добавлением бульона. Другой вариант – сделать фарш, сформировать небольшие котлетки и приготовить их на пару.

Овощное пюре с мясом

Рыба. Насыщает организм калием и фосфором, витаминами группы В

Вводится с осторожностью – многие виды рыбы вызывают аллергическую реакцию, все зависит от индивидуальных особенностей ребенка. Преимущество следует отдавать белым океаническим видам – минтай или хек

Постепенно можно добавлять лосось, форель, карп. Если не понятно, что приготовить с рыбы, куда ее деть, чтобы ребенок не отказывался и скушал, можно сделать рыбные котлетки на пару и подавать с любимым овощным пюре.

Совет. Во время приготовления пищи для малыша к супам, пюре, сокам рекомендуется добавлять несколько капель растительного, желательно оливкового, масла. Это способствует лучшему усваиванию и перевариванию еды.

Вводить продукты в рацион следует постепенно, не чаще, чем раз в неделю – к каждому новому элементу ребенок должен привыкнуть. В этот период необходимо следить за реакцией организма (высыпание, необычный стул) – это лучший способ определить наличие аллергии или плохую усвояемость продукта.

Чек-лист 9 месяца беременности

• Соберите три пакета для роддома: для родильного отделения, в послеродовое и на выписку. Предварительно уточните в роддоме, какие вещи вы можете взять.
• Скачайте удобное приложение со счетчиком схваток (или воспользуйтесь нашим), чтобы определить регулярность схваток и временной промежуток между ними. Ехать в роддом стоит, если интервал между ними составит 10 минут.
• Если после начала схваток вы собираетесь добираться в роддом на своем транспорте, то заранее изучите ваш маршрут от дома.
• Посвятите себе последние дни перед родами: посмотрите кино, посетите театр или выставку, сделайте маникюр, сходите на свидание с супругом. Совсем скоро все ваши мысли будут связаны с заботой о малыше, и на себя времени может не хватить. Побалуйте себя сейчас.

Вы – наш герой! Вы смело прошли через все тяготы 9 месяцев беременности. Совсем скоро вы станете мамой. Желаем здоровья вам и вашему малышу!

Питание ребенка 9 месяцев в сильную жару

При составлении рациона и общего режима дня очень важно учитывать погодные условия. Организм ребенка в этом возрасте еще плохо реагирует на перепады температуры, может быстро перегреваться или охлаждаться, высокая вероятность обезвоживания

В летние месяцы обязательно учитывайте температурные пики и не проводите это время на улице, также скорректируйте питание ребенка в сильную жару – в нем должно быть достаточно жидкости. Летом нужно придерживаться следующих правил:

• Питье по требованию, обязательно брать воду или другой напиток на прогулки.
• Легкие блюда, которые быстро усваиваются – каши, супы, овощное пюре с небольшим количеством мяса.
• Не добавлять в напитки избыточное количество сахара, предпочтительнее всего питье травяных чаев и воды.
• Свежие сочные овощи и фрукты в меню.

Возможные осложнения

Пятый месяц беременности может быть омрачен таким диагнозом, как предлежание плаценты. Если в норме она обычно располагается в верхней части матки или на ее стенках, то в случае патологии она смещается вниз, полностью или частично перекрывая внутренний зев. Состояние усугубляется еще и тем, что растущий плод давит на плаценту, что в итоге приводит к ее отслойке.

Женщина может заподозрить неладное по кровянистым выделениям и болям внизу живота. Основные причины патологии – эндометриоз, воспалительные заболевания слизистой матки, многоплодная беременность. Гинеколог назначает поддерживающую медикаментозную терапию, исключаются физические нагрузки и интимная близость. Если плацента не занимает нормального положения до родов, то единственный метод родоразрешения – кесарево сечение.

Возрастные особенности в 9 месяцев

Карапуз становится самостоятельнее. Он неплохо ползает, без помощи взрослых стоит у опоры и, придерживаясь за стену, ходит шаткой походкой. Весело бегает в ходунках

Умеет садиться и доставать до предмета, привлекшего его внимание

Мелкая моторика рук развивается – крепнет захват. Теперь младенец может брать вещи небольшого размера. Чтобы отобрать их, придется постараться.

Родителям пришло время сконцентрироваться на формировании личности ребенка. Он учится ладить с окружающими, уважать себя и других. Теперь малыш может участвовать в играх с другими детьми.

Физически грудничок продолжает набирать силу. Рост за этот месяц увеличится на пару сантиметров, вес — на 0,5 кг. В норме к достижению 9-месячного возраста младенец должен весить не менее 9 кг.

Длительность менструации: норма и патология

Каждую женщину интересует, сколько дней длится менструация в норме. Гинекологи считают нормальными кровянистые выделения длительностью от 3 до 7 дней. Слишком короткие или длинные месячные могут говорить о патологиях репродуктивной системы или возникать на фоне приема некоторых препаратов.

К возможным причинам слишком длительных менструаций относят:

• гормональный сбой (нарушение выработки половых гормонов, патологии щитовидной железы);
• нарушения свертываемости крови;
• гиперплазия матки и шейки матки;
• новообразования половых путей (полипы, миомы, онкология);
• воспалительные патологии репродуктивных органов;
• внематочная беременность.

Вызвать сокращение периода менструальных выделений могут такие факторы:

• врожденные особенности строения половой системы;
• эндометриоз;
• дефицит гормонов на фоне снижения функции яичников и гипофиза;
• дефекты стенки матки, образовавшиеся во время операций, абортов, тяжелых родов;
• воспаления органов малого таза.

Нормы сна и бодрствования 9-месячного малыша

Полноценный сон обеспечивает грудничка необходимой ему энергией. Педиатры дают ответ на вопрос, сколько должен спать 9-месячный ребенок: 12-15 часов за сутки. Большая часть этого времени отводится на ночной отдых. Ребенок должен спокойно спать ночью и не просыпаться. Исключение — дети на грудном вскармливании. Для них вариант нормы просыпаться ночью несколько раз, чтобы поесть. Реже требуют есть ночью младенцы, получающие искусственную молочную смесь.

На дневной отдых приходится 3-4 часа. Остальное время дня малыш должен бодрствовать. Более продолжительный дневной сон создаст проблемы при укладывании на ночь.

Правила

Чтобы родить в положенный срок, важно не допускать влияния негативных факторов на женский организм во время беременности (частые стрессы, физические нагрузки, неправильное питание и прочее). Также необходимо регулярно посещать гинеколога, сдавать анализы и проходить обследования

Знание того, во сколько недель рожают первого и второго ребенка, поможет женщине психологически подготовиться к этому сложному процессу

Во время вынашивания очень важно следить за своим здоровьем, выполнять рекомендации врача, во время консультации открывать доктору детали своего самочувствия. Только при соблюдении этих правил вероятность рождения здорового ребенка в срок увеличится многократно

Организация распорядка дня и время сна

Ребенок уже подрос, и его режим меняются в 5 месяцев. Если младенец здоров, хорошо поел и его ничего не беспокоит, он может проспать ночью 10 часов, не просыпаясь для кормления. Дневной сон у пятимесячного ребенка разбивается на три промежутка по 2 часа. Первый дневной сон бывает после двухчасового утреннего бодрствования,  и лучше его провести на свежем воздухе. Второй сон делают после обеда, и если он  снова совпадёт с прогулкой, это будет просто здорово. Третий раз — ближе к вечеру. Это и есть – разумный режим сна для 5 месячного ребенка.

Режим питания не меняется, если у мамы хватает молока. А если малыш плачет, недостаточно прибавляет в весе, его беспокоит животик и он мало какает, то после консультации у врача, можно вводить нужный прикорм.

В этом возрасте многие начинают пробовать взрослую еду. Первый прикорм вводятся по половине чайной ложечки, а соки по капелькам. Никогда не дают вместе несколько новых продуктов, чтобы выявить проблемный продукт, если возникнет аллергия.

Стоит помнить, что такая еда всего лишь дополнение к грудному вскармливанию. Именно оно остаётся основным питанием для 5 месячного карапуза. Учтите, что при кормлении могут возникнуть перерывы по желанию малышка. Происходит это из-за чрезмерного любопытства ко всему окружающему. Поэтому на время кормления выключайте звук телефона, убирайте лишние предметы

Это поможет сконцентрировать внимание чада на еде

Режим дня младенца определяется его биоритмами и будет индивидуальным для каждого малыша.

Пример режима дня ребенка в 5 месяцев

Итак, просыпаться лучше с 6 утра до 6:30. Число кормлений ― пять–шесть. Лучше организовать их через равные промежутки времени.

Дневной сон также распределяется через равное количество часов. Очень хорошо, если малыш спит 3 раза примерно по 2 часа. Если позволяет погода, организовывайте сон на свежем воздухе, совмещая с прогулкой. Ночью малышок должен спать около 10 часов.

Советы родителям: как соблюдать режим

1. Обязательно читайте сказку, со спокойным и интересным сюжетом. Ведь кроха теперь способен воспринимать речь, слова и звуки. Можно петь и колыбельные песенки, это успокоит.
2. При купании добавляйте в воду заваренную ромашку. Это успокоит и подарит прекрасный отдых. Кроме того, это прекрасный антисептик для кожи.
3. А игрушку в кровать лучше не давать, так как она будет восприниматься за развлечение. Деточка будет отвлекаться и медленней засыпать.
4. За 15 минут до отправления в кровать можно делать расслабляющий массаж. Это поможет успокоить.
5. Прогулку лучше совершать не ранее, чем через 2 часа после пробуждения. Свежий воздух может расслабить, а это пока нежелательно. Через несколько часов будет полезно и поспать на улице.
6. Не кутать крохотулю на ночь. Ему может стать жарко, да и движения будут слишком стеснены. Выбирайте натуральные ткани, свободного покроя.
7. Не берите малыша на руки даже при условии капризов. Ведь в возрасте 5 месяцев малышок может уже манипулировать. Если возьмёте один раз, придётся делать это на постоянной основе.
8. Кормление дитя по графику лучше оставлять на время после сна. Старайтесь не переносить эти часы, даже если пятимесячный карапуз проснулся раньше. Дайте ему поиграть с любимым зайчиком или мишкой. Это в 2 месяца грудничок неспособен потерпеть и 2-х минут до кормления. Сейчас уже близок полугодовалый рубеж. И дитя знает, что пищу ему обязательно будет подана.

Как видите, всё привязывается к режиму дня. В возрасте пяти месяцев проще организовать крохотного человечка, ведь число кормлений и часов дневного сна уменьшается

Кроху проще отвлечь, так как он обращает внимание на звуки и речь

Читайте далее:

Ребёнок в 6 месяцев: навыки и достижения

Развитие ребёнка в 7 месяцев: рост, вес и навыки малыша

Сколько должен спать ребенок в 6 месяцев: норма сна и рекомендации для 6 месячного ребёнка

Режим дня ребенка в 9 месяцев

Стандартный режим дня ребенка в 9-10 месяцев включает распорядок кормлений, отдыха, прогулок, гигиенических и лечебных процедур, развивающих игр. В графике обязательно нужно отразить, сколько раз в день должен спать ребенок в 9 месяцев. Если к этому времени почасовое ежедневное расписание не сформировалось, то пришло время его составить. Удобнее всего пользоваться примерным графиком, составленным в форме таблицы.

Следование установленному режиму сделает адаптацию в обществе более легкой.

Режим дня 9-месячного ребенка должен соответствовать индивидуальным особенностям. Его потребность поесть или лечь спать на 20-30 минут раньше установленного времени нужно учитывать.

Основная задача родителей – составить примерный график дня так, чтобы в отведенное время малыш сам захотел отдыхать. Крепкий сон ребенка в 9 месяцев — залог психического и физиологического здоровья.

Сколько недель длится беременность?

Специалисты из Национального института здоровья и окружающей среды

в США измерили концентрацию гормонов в образцах мочи женщин, пытающихся зачать ребенка естественным образом, чтобы выяснить точное время, когда произошла овуляция и имплантация оплодотворенной яйцеклетки.

Они выяснили, что средняя продолжительность беременности от овуляции до рождения составила 268 дней, или чуть больше 38 недель

Когда были исключены случаи преждевременных родов, выяснилось, что период беременности мог различаться до 37 дней. Это означает, что срок может варьировать от 37 до 42 недель

Почему беременность длится 9 месяцев?

«Мы были немного удивлены результатами. Мы знали, что продолжительность беременности варьирует среди женщин, но такие различия частично объяснялись ошибками в расчете срока беременности», — рассказала д-р Анн Мари Жукич (Anne Marie Jukic).»Мы не включили такие ошибки, и, тем не менее, различия до 5 недель сохранились. Это удивительно»

Результаты исследования показали, что:

— Чем дольше требовалось эмбриону для имплантации

, тем дольше длилась беременность.

— Женщины старшего возраста

чаще рожали позже

— Те, кто при рождении имели больший вес

, также отличались более длительной беременностью.

— Продолжительность предыдущей беременности

может предсказать женщине ее «естественную» продолжительность беременности.

— Беременности, при которой наблюдался поздний подъем уровня гормона прогестерона

, обычно были в среднем на 12 дней короче, чем у тех, у кого он повышался раньше.

Ученые считают, что врачам стоит с осторожностью прибегать к медицинскому вмешательству, так как у каждой женщины свой характер беременности

Что умеет ребенок в 9 месяцев?

Психомоторное, физическое, речевое развитие детей – все важные функции совершенствуются ежедневно. И если раньше у малыша многое не получалось, то сейчас большинство попыток дотянуться, открыть, схватить, постучать достигнут успеха. И это влияет на эмоциональную сторону: осуществление задуманного получается чаще, и ребенок реже раздражается и негодует.

Некоторые детки уже начинают в этом возрасте ходить, а другие все еще ползают, и это совершенно нормально. Давайте подробно рассмотрим умения к 9 месяцам ребенка, развитие, что должен уметь малыш. Моторные навыки:

• ребенок умеет самостоятельно садиться с четверенек, сидеть без поддержки не менее 10 минут;
• чувство баланса позволяет брать игрушки, тянуться в разные стороны из позы сидя;
• может вставать у опоры, шагать вдоль нее;
• передвигается стоя с поддержкой – опираясь на спинку стула, ходунки;
• может уверенно ползать на животе, а в большинстве случаев и на четвереньках;
• осваивает пинцетный захват: берет маленькие игрушки, карандаши двумя пальчиками;
• удерживает многие предметы в одной руке;
• в положении лежа на спине легко (и с удовольствием) закидывает ножки вверх и к голове, тянет стопы в рот, уверенно и быстро поворачивается со спины на живот и обратно.

Социальное и речевое развитие означают, что ребенок не просто гулит, а использует повторяющиеся слоги для общения, понимает слова «мама», «папа», «баба», иногда уже умеет использовать их, привлекая внимание взрослых.

Реагирует на свое имя, а также указывает пальцем на интересующие предметы. Запоминает, что куда убирают взрослые и требует открыть дверцу, шкафчик, холодильник, чтобы достать интересный предмет.

Ощущения будущей мамы

Растущая матка давит на желудок, поэтому беременная испытывает изжогу и тяжесть в желудке. Питайтесь небольшими порциями, проконсультируйтесь с врачом о том, какие препараты помогут снять дискомфорт.

Из-за большого объема циркулирующей крови у вас участилось сердцебиение. Уменьшилось количество эритроцитов, и снизился гемоглобин. Чтобы не допустить анемии, следите за своим рационом, в нем должно быть достаточно богатых железом продуктов. Если вы стали часто испытывать головокружения, сдайте общий анализ крови. При пониженном гемоглобине необходим прием препаратов, только диетой уже не обойтись.

Многие женщины отмечают, что уже в 5 месяце беременности в молочных железах образуется молозиво. Из соска выделяются капельки желтоватой или полупрозрачной жидкости. Специально выдавливать ее не нужно. В целях гигиены можно использовать вкладки для бюстгальтера.

На какой неделе рожают первого ребенка

В большинстве случаев первородящие мамочки дохаживают до 39-40 недели. Однако нередки случаи, когда беременные перехаживают установленный срок.

Группа крови у ребенка от родителей — таблица

Столь большая продолжительность, а также превышение нормы объясняются тем, что организм женщины, рожающей в первый раз, еще не проходил через эти процессы. Ему требуется больше времени, чтобы подготовиться к предстоящей родовой деятельности.

Интересно. Процесс изгнания плода у первородок происходит вяло, потому в большинстве случаев длится долго (примерно 7 часов и более).

Чтобы понять, через сколько недель рождается ребенок в конкретном случае, необходимо рассчитать срок беременности. На ранних стадиях применяют несколько способов:

1. Самый распространенный метод заключается в установлении даты начала последней менструации. После этого к ней необходимо прибавить то количество недель и дней, которое прошло с момента отсчета. Часто бывает так, что женщина не помнит первый день последних месячных. Также достоверность подсчетов может оказаться сомнительной по той причине, что у некоторых женщин цикл не является регулярным (либо кровь у беременной появлялась из-за проблем, связанных с вынашиванием ребенка). Кроме того, будущие мамы нередко принимают за менструацию имплантационное кровотечение, которое происходит на 6-10 день после зачатия.
2. Чтобы исключить возможные ошибки, срок беременности устанавливают по данным УЗИ, которое проводится в 10-14 недель. Врач устанавливает размеры плода и сравнивает их с медицинскими нормами.
3. Понять, когда должен родиться малыш, можно по дате оплодотворения ребенка (по тому времени, когда у женщины была овуляция). Полученное значение будет меньше на 2 недели того срока, который рассчитывается по дате начала последних месячных.
4. Опытный специалист может приблизительно определить срок беременности уже на 4-5 недели вынашивания, ориентируясь на размеры матки. Дело в том, что спустя 2 недели после зачатия матка по своим размерам напоминает куриное яйцо. Также к этому времени она приобретает синеватый оттенок. Спустя месяц объемы достигают гусиного яйца.

На поздних этапах развития беременности срок устанавливается по времени начала шевелений ребенка в утробе матери. Другими критериями в данном случае являются объем живота и высота стояния матки. Чтобы результат получился максимально точным, рекомендуется сопоставить данные расчетов, производимых разными способами.

Статистика рождения девочек

По статистике, девочки появляются на свет раньше мальчиков. Как показывают наблюдения, первые готовы покинуть мамин живот на сроке 38 недель.

Статистика рождения мальчиков

По сравнению с девочками, мальчики отнюдь не спешат появиться на свет. Итак, на каком сроке первородящие рожают мальчиков? Как отмечают специалисты, чаще всего малыши рождаются на 40-41 недели, в некоторых случаях засиживаются и до 42 недель.

Объем менструальных выделений: норма и патология

За все дни одной менструации в норме женщина теряет до 250 мл крови. Это соответствует одному стакану. Суточная кровопотеря в среднем составляет 40-60 мл. Эти потери крови организм восстанавливает самостоятельно без приема дополнительных средств.

Женщине определить точный объем потерь крови во время менструации самостоятельно сложно. Чаще всего обильность оценивается количеством используемых гигиенических средств. Умеренным считается кровотечение, при котором одна прокладка или тампон среднего объема заполняется полностью за 4 часа.

Если средства гигиены необходимо менять каждые 1-2 часа, говорят об обильной кровопотере – меноррагии. При возникновении такого симптома следует немедленно обратиться к гинекологу, поскольку регулярные потери крови более 250 мл. опасны для здоровья. На начальных этапах у пациентки снижается уровень гемоглобина в крови, что может привести к железодефицитной анемии. Кроме того, причиной слишком обильных месячных может стать патология органов половой системы.

Развитие плода

Начиная с 38 недели, малыш считается доношенным. Он полностью готов к жизни вне утробы. Сейчас он активно набирает вес, каждый день прибавляя 25-30 граммов. Кожа малыша стала естественно розовой, пропал пушок лануго, на пальчиках выросли ноготки. Кости черепа еще остаются мягкими и подвижными. Это необходимо для прохождения по родовым путям. Даже во сне малыш тренирует сосательный рефлекс, держа пальчик во рту.

Большинство малышей к 9 месяцу занимают правильное положение для естественных родов – головой вниз. Тазовое и поперечное предлежание – показания к кесареву сечению. Чтобы помочь плоду перевернуться перед родами, 2-3 раза в день выполняйте несложное упражнение. Ложитесь на спину, согнув ноги в коленях. Пятки прижаты ягодицам. Приподнимите таз, положите под него подушку. Проведите в таком положение 10-15 минут.