Двухлетний малыш

Содержание:

Проводите детский кастинг рекламы? Вам сюда!

Пищевой распорядок дня для деток-двухлеток

Обеденная трапеза, по традиции, включает первое, второе и компот. Пищевые привычки формируются в раннем детстве, и привить любовь к супчикам нужно сейчас. Готовьте разнообразные, овощные, мясные, супы-пюре и т.д. Поверьте, малыш, испробовав весь ассортимент, обязательно остановится на двух-трёх любимых первых блюдах, которые будет с удовольствием есть и во взрослом возрасте.

Итак, в обед потчуем любимого гурмана:

— супом (Рецепты детских супчиков);

— мясным блюдом (тефтельками, котлетами, рагу из курочки и проч.) и овощным гарниром;

— некрепким чаем, морсом, компотом или киселём.

После такого сытного кушанья ребёнок сладко уснёт на час-другой. Ну вы подготовьте к его пробуждению лёгкий и питательный полдник:

— кефирчик или творожок с детской молочной кухни;

— печенье или фрукт.

Можно сделать вкуснятину из банана и детского рассыпчатого печенья и творога. Просто смешайте всё это в блендере (на порцию достаточно 1/3 банана, упаковочки творога и одного печенья). Уверяю, вы тоже не останетесь равнодушными к такому десерту.

К ужину придётся пофантазировать и накормить малыша чем-то таким, чего он ещё за день не кушал. Понимаю, сложновато, но удивлять и радовать ребёнка вкусностями мы обязаны. Суп, который сынок или дочка не доели за обедом, к ужину уж точно подавать не стоит.

Для меню подойдут:

— овощные рагу;

— запеканки творожные и из овощей;

— яичные блюда.

Ну между сном и едой с малышом нужно ведь и ещё чем-то заниматься. Он, конечно, может занять себя и сам, но лучше,  если вы будете руководить процессом.

9 месяцев

Распорядок дня вашего грудного малыша будет примерно таким же, как в 8 месяцев. Детям этого возраста требуется 11-12 часов ночного сна. Пробуждения на кормления к этому месяцу  обычно уже уходят и малыши начинают спать всю ночь.

Скорее всего ваш ребенок уже спит два раза в день. В этом случае режим стоит сделать по часам, а не по времени бодрствования. Если ребенок просыпается в 6-7 часов утра, организуйте первый сон около 9.00 и второй сон примерно в 13.00

За временем бодрствования следите перед уходом в ночь. Помните, промежуток между последним дневным сном и ночным не должен быть больше 3,5-4 часов.

Такой режим дня становится постоянным и сохраняется достаточно долго — до 15-18 месяцев. Будет изменяться только время вечернего укладывания по мере взросления ребенка. Но в любом случае укладывание на ночь лучше не делать позже 20 часов. Помните, что в первый год жизни ребенок еще не готов физически к режиму с одним дневным сном. Старайтесь сохранить два сна как можно дольше, если девятимесячный ребенок начнет отказываться от одного из них.

При таком режиме сон ребенка все равно не идеальный?

Основные проблемы, с которыми вы можете столкнуться:

Ребенок не хочет укладываться на дневной сон. Причиной этого может быть неподходящее время сна. В таком случае ориентируйтесь на рекомендуемые часы укладывания и состояние малыша — старайтесь не допускать переутомления ребенка. Таким образом постепенно вы найдете лучшее время начала дневных снов и ухода в ночь 

Ребенок просыпается на ночные кормления. Если вы заметили, что малыш при пробуждении не голоден, но все равно требует бутылочку или грудь, это может быть привычкой и признаком того, что ребенок не умеет засыпать самостоятельно. Подумайте, возможно, стоит обучить ребенка самостоятельному засыпанию, чтобы прийти к хорошему сну и сократить количество ночных пробуждений. Также пробуждения на кормления иногда говорят о том, что ребенок не доедает днем и восполняет голод ночью. В этом случае пересмотрите режим питания малыша и кормите ребенка в спокойной обстановке.

Малыш осваивает новый навык — активно ползает, пробудет ходить и “говорить”. Все это тоже  влияет на сон ребенка. Необходимо набраться терпения и переждать этот период. А чтобы ребенок быстрее привык к новому навыку, отрабатывайте его вместе во время бодрствования в течение дня. Через неделю-две сон восстановится. Если новый навык мешает малышу спать, подходить и укладывать ребенка стоит раз в 10 минут. Чтобы он не воспринял это как игру “ванька-встань-ка”.

9 месяцев

Рацион ребенка становится уже разнообразнее, но основу питания все ещё  составляет грудное молоко или детская смесь. До 10 месяцев прикорм носит исключительно ознакомительный характер.

Сейчас меню малыша строится по принципу увеличения разнообразия знакомых продуктов, а не наращивании объема порций. В начале каждого кормления стоит давать грудь или порцию смеси, так как в этом возрасте основные питательные элементы ребенок получает все еще из них.

Грудь предлагается ребенку утром после пробуждения и перед  уходом в ночь, а также в промежутках между приемами взрослой пищи. На завтрак, обед и полдник  можно давать прикорм, то есть взрослая еда предлагается днем.

При введение нового продукта следите за реакцией организма малыша.

Мышление

Девятимесячные дети уже понимают значение слова “нет” и  могут махать рукой при прощании, если попросить. Ребенок умеет показывать на разные объекты, проявляя таким образом свой интерес к ним. Например, на любимую игрушку или его любимую еду, когда хочет кушать. .

Общение

Малыш копирует жесты. Когда родители смотрят на него и просят повторить жест, малыш понимает, что обращаются к нему. При общении он использует первые звуки и пробует повторять слова. 

Движение

К 9 месяцам грудничок обычно свободно ползает и уверенно сидит. Также ребёнок уже стоит при поддержке, а кто-то из деток даже делает первые шаги.

Совместные игры развивают когнитивные и физические способности ребенка.

  • Читайте книги. Девятимесячные малыши любят яркие картинки. Чтение стимулирует зрение ребенка.
  • Регулярно выходите на прогулку. Рассказывайте малышу об окружающих предметах.
  • Разговаривайте — указывайте на объект и описывайте его. Показывая жесты, говорите ребенку, что они значат.

Понравиласть статья? Оцените:

С месяца до трех

Основные пункты остаются прежними, однако меняется их продолжительность. Ребенок начинает больше бодрствовать, теперь он может изучать мир до полутора часов, поэтому и день не выглядит, как сплошной сон. Теперь отдых можно разделить.

  1. Дневной сон в среднем составляет 8 часов: 4 раза по 2 часа. Ночью малыш спит около 10 часов.
  2. Питание: ребенок все еще находится только на грудном молоке или адаптационной смеси. В первом случае стоит быть готовыми к временной нехватки молока, это связано с тем, что кроха стал резко увеличивать объем съеденного, а мамин организм еще не успел перестроиться. Может увеличиться перерыв между кормлениями, особенно в ночное время, но использовать прикладывание по требованию все еще необходимо.
  3. Прогулки уже вошли в ваше расписание, для собственного удобства многие мамы совмещают сон и прогулки, это помогает укладывать новорожденного в определенные часы.
  4. Купание: с 2 месяцев педиатр может посоветовать использовать круг для купания. Как только младенец привыкнет к нему, продолжительность водных процедур можно постепенно увеличить до 20 минут. Стимулируйте ребенка к плаванию, барахтанью ручками и ножками.
  5. Гимнастика остается неотъемлемой частью, но чем старше становится малыш, тем сложнее гимнастика. Теперь мама использует легкие пощипывания, побуждает к переворачиванию.
  6. Общение: карапуз становится социальным, теперь он научился гулить и улыбаться, способен наблюдать за мобилькой или держать погремушку самостоятельно.

С 4 месяца жизни можно вводить прикорм, хотя многие специалисты советуют подождать до полугода, в особенности это касается детей на естественном вскармливании. Режим грудничка кардинально меняется как раз после знакомства с новой пищей.

Расписание

Выделим несколько основных моментов:

  • питание — четырех- или пятиразовое;
  • дневной сон — один;
  • не менее двух прогулок ежедневно;
  • 1 час образовательных занятий;
  • у малыша уже есть собственные обязанности — уборка комнаты, складывание своих одежек, помощь по дому (простейшая работа).

А теперь составим примерное расписание дня:

  • 07:00 — подъем;
  • 07:00–07:20 — умывание;
  • 07:20–08:00 — заправка кровати, утренняя зарядка;
  • 08:00–08:30 — завтрак;
  • 08:30–09:00 — обучение (английский, буквы, математика — каждый день новый предмет);
  • 09:00–11:00 — первая прогулка, в зимний период ее желательно перенести на позднее время;
  • 11:00–12:00 — возвращение домой, переодевание, пока мама варит обед, малыш может поиграть самостоятельно, предложите ему альбом для рисования или пластилин;
  • 12:00–12:30 — обед, подготовка к дневному отдыху;
  • 12:30–14:30 — тихий час;
  • 14:30–15:30 — чтение книжек вместе с мамой, развивающие игры;
  • 15:30–16:00 — полдник;
  • 16:00–18:00 — прогулка, пока ребенок общается с друзьями, вы можете насладиться красотой природы и общением с подругами;
  • 18:00–19:00 — возвращение домой, уборка комнаты, ужин.
  • 19:00–20:00 — просмотр мультфильма, чтение книги, общение с домашними;
  • 20:00–21:00 — подготовка к водным процедурам, купание, укладывание спать.

Вы с легкостью сможете адаптировать предложенное расписание под потребности своей семьи. В основе режима — приемы пищи и сон, а все остальное можно варьировать по своему усмотрению. Так, летом надо выходить на прогулки по утрам и вечерам, когда на улице прохладнее. Зимой желательно дождаться, пока станет теплее. Привыкнув жить по режиму, ребенок будет меньше капризничать, а вы сможете сполна насладиться выполнением родительских обязанностей.

«Цветы жизни» растут из «горшка»

Не забывайте о горшке! Утром сразу после пробуждения обязательно высаживайте ребёнка. Негоже двухлетке по дому в подгузниках ходить. Скоро в садик, а там, учтите, ни о каких памперсах и слышать не желают. В течение дня тоже периодически приглашайте малыша на «трон».

Кроме физиологических потребностей, не забывайте о гигиенических процедурах, играх, гуляниях. Чистить зубки, умываться, пытаться одеваться самостоятельно – всему этому учит ребёнка первый и главный в жизни педагог и воспитатель, мама.

«Коллективный» подход к делу тоже приветствуется. Утром в ванну отправляйте малыша с папой, а потом всей семьёй становитесь на зарядку. Веселая детская музыка, несколько простых упражнений, смех и позитивный утренний настрой – это лучшее начало дня.

Дело к вечеру…

Чем заняться после пробуждения? Дневной сон позволяет ребенку отдохнуть и набраться сил для новых побед и открытий. Вечером малыш может поиграть, позаниматься каким-то творчеством вместе с мамой, сходить погулять и пообщаться с членами семьи, вернувшимися с работы. Не забудьте покормить ребенка полдником и ужином. Последний из основных приемов пищи следует устраивать не позднее, чем за 2 часа до сна. После него можно организовать еще один перекус, во время которого предложите малышу йогурт, какао или кефир с булочкой. Режим дня и питания ребенка 2 лет должен соответствовать его потребностям. Не стоит насильно кормить детей, не желающих обильно ужинать, но и голодным оставлять малыша вечером нельзя.

Причины, по которым сон ребенка может ухудшиться

Нарушения сна в этом возрасте могут носить поведенческий характер. Давайте разберем, с какими проблемами вы можете столкнуться.

1. Малыш отказывается от одного из дневных снов.

Большинство годовалых детей еще не готовы к переходу на один сон, так как потребности во сне у них  пока велики. 

Если один из снов не состоялся, делайте уход в ночь раньше, чтобы не допустить накопления усталости.

Если малыш не засыпает во время второго дневного сна, ограничьте утренний сон часом. Или же сместите начало обеденного сна на чуть более позднее время. Этот сон не нужно ограничивать. 

2. Кроха осваивает новые навыки

Малыш учится ходить, понимает, что может подняться в кроватке сам, держась за борт,  или активно начинает говорить. 

Порой для малыша новый навык становится настолько волнительным, что возникают проблемы со сном и поведением. Например, ребенок начинает переживать сепарационную тревогу, особенно во время ночного укладывания. Или отрабатывать подъемы в кроватке вместо того, чтобы спать. 

В этому случае предоставьте ребенку  возможность во время бодрствования практиковать новый навык. Через неделю-две он привыкнет к нему и сон улучшится. 

В результате даже многие 12-месячные дети часто просыпаются по ночам, спят короткие сны днем и засыпают только при обязательном присутствии мамы.

Выявите негативную ассоциацию со сном и научите малыша расслабляться и засыпать самостоятельно. При необходимости обратитесь к консультанту по детскому сну. 

4. Ребенок плохо спит из-за неподходящих условий сна

Ему мешают слишком теплая пижама, высокая/низкая температура в комнате, недостаточная темнота или влажность, неудобный матрас в кроватке, шум во время сна.

Пересмотрите условия сна и измените их при необходимости.

5.   Малыш реагирует на перемены в семье.

Любые отклонения от привычного режима могут сказаться на сне ребенка: скорое появление второго малыша, переезд в новый дом, появление няни.

Заранее подготовьте своего ребенка к важным изменениям в семье, чтобы они не расстроили привычный распорядок дня.

6.  Ребенок просыпается из-за голода.

Такое бывает, если малыш недостаточно ел днем или его питание не сбалансировано. В этом возрасте дети часто отвлекаются во время кормления и могут недоедать. Им интереснее изучать все вокруг и играть с игрушками, чем сидеть в стульчике для кормления. 

Давайте разберемся, как установить подходящий режим кормления в 12 месяцев.

Правильная организация занятий и отдыха

Пробудившись ото сна, нужно сделать тонизирующую утреннюю гимнастику. Это помогает стать бодрым и активным. Продолжительность и интенсивность упражнений подбирается строго индивидуально в зависимости от физического состояния и здоровья. Школьник 6-8 лет уже должен хорошо знать правила гигиены, без напоминаний умываться, чистить зубы и т.д.

Утром детей обязательно должен ждать горячий полноценный завтрак. Во время еды ничто не должно их отвлекать. Нельзя за столом играть, баловаться с едой, смотреть телевизор, читать книжку. Во-первых, это может привести к расстройству пищеварения, во-вторых, попусту уходит такое ценное утреннее время, и в-третьих, перед серьезными занятиями в школе нужно сосредоточиться.

Составляя режим дня, распределите время так, чтобы его хватило на четырехразовое питание, достаточный сон, прогулки и физические упражнения, выполнение домашних заданий и обязательно на помощь по дому. Некоторые родители полностью освобождают ребенка от работы в доме, мотивируя это большой загруженностью в школе. Но это в корне неверно. С 5-6 лет любой человек должен уметь обслуживать себя: стелить постель, мыть посуду, подметать пол и т.д. Если младший школьник будет убирать свои вещи и игрушки, стелить постель, убирать со стола и выполнять еще какие-то несложные обязанности, это приучит его к дисциплине и воспитает чувство долга и ответственности перед семьей.

Ученикам начальной школы в возрасте 6-7 лет необходим непродолжительный (1-1,5 часа) дневной сон. Он хорошо освежает и восстанавливает силы. Весной, когда многие дети страдают авитаминозом и устали в течение полугода интенсивных занятий, дневной сон компенсирует физические и умственные энергетические затраты.

Если неуклонно придерживаться выполнения распорядка дня, он войдет в привычку, организм сам будет выдавать команды, и споров по поводу, когда кушать, а когда ложиться спать возникать не будет.

Распланированный день позволит ребенку планомерно развиваться, не попадать в стрессовые ситуации, меньше уставать и успевать делать все вовремя, что очень пригодится ему в дальнейшей жизни.

Примерный распорядок дня ребёнка в 2 года

Многие дети после двух лет идут в детский сад. Чтобы упростить адаптацию, родители могут заранее максимально приблизить режим дня малыша к распорядку в яслях. В первую очередь это касается детей, которые привыкли долго спать по утрам. Если приучить их вставать вовремя, это поможет избежать слёз и капризов при раннем подъёме.

Два варианта режима дня (с дневным сном и без него) — таблица

Время Действие Время Действие
7.00–7.30 подъём, водные процедуры 9.00–9.30 подъём, водные процедуры
7.30–8.00 зарядка 9.30–10.00 зарядка
8.00–8.30 завтрак 10.00–10.30 завтрак
8.30–10.00 активные игры, развивающие занятия 10.30–12.00 развивающие занятия
10.00–12.30 прогулка на улице 12.00–14.30 прогулка на улице
12.30–13.00 обед 14.30–15.00 обед
13.00–15.30 дневной сон 15.00–18.00 время для творчества
15.30–16.00 полдник 18.00–18.30 полдник
16.00–17.00 игры, время для творчества 18.30–20.00 прогулка на улице, игры с родителями
17.00–19.00 прогулка на улице, игры дома 20.00–20.30 ужин
19.00–19.30 ужин 20.30–21.30 спокойные игры, чтение книг
19.30–20.00 спокойные игры, чтение книг 21.30–22.00 водные процедуры, расслабляющий массаж
20.00–21.00 водные процедуры, расслабляющий массаж 22.00–9.00 ночной сон
21.00–7.00 ночной сон

Советы психологов и педиатров, как помочь ребёнку соблюдать режим дня

Педиатры и психологи настаивают на том, что дети, у которых установлен определённый режим дня, растут более уравновешенными и спокойными. Они легче адаптируются в детском саду и школе, быстрее осознают такое понятие, как «дисциплина». Но малыш не может сам устанавливать временные рамки. Составить правильный и удобный режим дня в зависимости от эмоционального и физического развития ребёнка — это задача родителей.

Ребёнок и режим — видео

По мере взросления режим ребёнка меняется. Родители должны построить распорядок дня таким образом, чтобы кроха достаточно отдыхал, у него оставалось время для активных и спокойных игр

Важно научиться присматриваться к малышу и понимать, комфортно ли ему в условиях, заданных мамой и папой

Пошаговое руководство по отключению

Прогулка и игры

После завтрака можно заняться творчеством, развивающими играми или пойти на прогулку, если позволяет погода и самочувствие. Если ребенка приучать к тому, что в первой половине дня нужно заниматься счетом, чтением и рисованием, потом ему будет проще адаптироваться к режиму дня в садике и школе.  После первого года жизни с ребенком можно заниматься разными развивающими играми, понемногу начинать аппликацию, можно попробовать заинтересовать его изучением цветов и форм. Время на улице можно посвятить не только активным играм, но и получение первых навыков общения с чужими детьми. Для летнего периода лучше выбирать активные, подвижные игры, но независимо от времени года на улице в этом возрасте активность стоит поощрять.

Если ребенок просит есть между завтраком и обедом, постарайтесь обойтись небольшим количеством сока или легких фруктов или овощей. Не нужно перебивать аппетит незадолго до обеда, но не стоит отказывать ребенку в нужных ему калориях, если это не откровенная попытка выпросить что-то вкусное.

Автоматизация в спонтанной речи

Сколько спать? Сколько раз есть? Когда купаться и гулять?

Стандартный распорядок дня двухлетнего ребенка включает в себя:

  • ранний подъем, гигиенические процедуры,
  • утреннюю гимнастику,
  • 5-разовое питание (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин),
  • одну или две прогулки на свежем воздухе в зависимости от времени года,
  • игры и занимательные занятия в течение дня,
  • купание перед сном,
  • дневной и ночной отдых (в совокупности около 13 часов в сутки).

Если ребенок не спит днем, тогда он должен спать ночью все 12—13 часов. Сон при этом должен быть спокойным и проходить без пробуждений. Малыш не должен просыпаться для того, чтобы поесть (даже если он продолжает получать грудное вскармливание), попроситься на руки и т.д. Если же карапуз отлично спит в светлое время суток, то его сон днем не должен быть дольше 2,5 часов. Ночью он проспит, соответственно, меньше.

Приведенный перечень родители должны адаптировать под запросы своего 2-годовалого ребенка, времени года и климатические условия, состояние его здоровья, рекомендации наблюдающего педиатра, режим занятости родителей. К примеру, если отец возвращается с работы в 21.00, то отход ко сну допустимо отложить на один час, и утром встать на час позже.

Примерный режим дня (таблица):

1 график 2 график Действие
07.00 08.00 Подъем
07.00 08.00 Утренние гигиенические процедуры, зарядка
07.30 08.30 Завтрак
08.00 09.00 Развивающие занятия и игры
9.00 10.00 Прогулка
10.30 11.30 Игры
12.00 13.00 Обед
12.30 13.30 Подготовка к дневному сну
13.00 14.00 Сон
14.00 15.00 Развивающие занятия / игры
15.30 16.30 Перекус (полдник)
16.00 17.00 Прогулка
18.00 19.00 Ужин
18.30 19.30 Развивающие занятия и игры
20.00 21.00 Вечерние гигиенические процедуры, ритуал отхода ко сну
21.00 22.00 Сон

Что касается прогулки на свежем воздухе, то ее педиатры считают одной из необходимых составляющих режима дня для карапуза этого возраста. Если позволяет погода, то гулять лучше два раза в день по 1—2 часа. Если же ветер или мороз, то время пребывания вне дома сокращается до приемлемого. Доктор Е.О. Комаровский, к примеру, считает, что проводить время на улице необходимо при любой погоде, если только у ребенка нет высокой температуры во время болезни.

Водные процедуры традиционно малыш принимает утром после сна (умывает лицо и руки) и в течение дня «по мере загрязнения». Ежедневное купание вечером в значительной степени способствует крепкому ночному сну.

Режим питания

Питание двухлетнего малыша остается четырехразовым. Детям в два года надо есть достаточно часто, ведь у них ускорен метаболизм, а день они проводят обычно более активно, чем взрослые. А вот от ночных кормлений в этом возрасте следует отучать. Теперь это дело привычки, а не потребность, поэтому режим надо менять.

Первый прием пищи имеет особенное значение. Завтраком нужно кормить через полчаса-час после пробуждения. Он должен обеспечить малыша энергией до самого обеда. Помогут в этом:

  • углеводы, получаемые из каш;
  • белки (можно предложить крохе сваренное вкрутую яйцо или омлет);
  • клетчатка, которая обеспечит чувство сытости и положительно повлияет на пищеварение.

Следующий прием пищи — обед. Кормить ребенка следует после прогулки, незадолго до дневного сна. В меню должны входить супы, мясные блюда с гарниром. Бывает, что малыш в два года не доедает порцию до конца, отказывается от тех или иных продуктов. Такое поведение в рамках возрастной нормы. Если он выглядит здоровым, активным и жизнерадостным, то ему наверняка хватает получаемой пищи.

После дневного сна приходит время полдника. Он не должен быть чересчур сытным. Полдник помогает продержаться до ужина, а не заменить его. Выспавшийся малыш очень активен, ему нужна «быстрая» энергия для игр. Оптимальный вариант — кефир, творог или йогурт с фруктами.

Ужин желательно делать легким. Это могут быть разные блюда из овощей, творожная запеканка, яйца в разных видах. Выбирать нужно то, что карапуз не ел в течение дня.

Распорядок – от слова «порядок»

Само определение «режим дня» многим продвинутым мамам кажется скучным и устаревшим. Где в дневном планинге походы в гости к друзьям и посещение развивающих центров, а также прочие мероприятия, «не помещающиеся» в отведенные для прогулки 2 часа? На самом деле, какой режим дня у ребенка 2 лет будет, решать только маме. Соответственно, если ребенок регулярно посещает какие-то занятия, их можно смело вносить в дневной распорядок. Что касается развлечений – не стоит от них отказываться. Если вы идете в кукольный театр, в гости или в зоопарк – корректируйте режим. Не забудьте только вовремя покормить малыша и, если это возможно, уложите его поспать днем.

Развивающие игры в год

В год у ребёнка уже достаточно много развивающих игрушек, которые позволяют ему лучше познавать мир. В числе рекомендуемых:

  • наборы кубиков из пластмассы или дерева, или из мягких материалов;
  • матрёшки;
  • пирамидки разных форм;
  • музыкальные игрушечные инструменты, например, барабан, металлофон или пианино;
  • сортеры с прорезями и набором вкладышей;
  • сенсорные коврики, которые помогают развивать мелкую моторику;
  • игровые центры;
  • большие пазлы;
  • детское лото;
  • мячики;
  • резиновые игрушки в виде животных и птиц;
  • каталки.

А вот развивающие игры для детей от года уже более интересны для самих родителей. Например:

  • пальчиковые игры, например, «ладушки», хороши для развития мелкой моторики;
  • складывание матрёшки;
  • поиск картинок в книжке. Сначала родитель должен показать какой-то элемент на рисунке, а потом попросить ребёнка найти его и указать пальчиком;
  • совместные танцы под ритмичную музыку отлично развивают чувство ритма и слуха;
  • извлечение звуков из детских музыкальных инструментов;
  • «куличики» — эта игра развивает усидчивость, глазомер и моторику;
  • рисование – оно помогает развить эстетическое восприятие. Для этого используются краски, восковые мелки или фломастеры. Желательно, чтобы на малыше была одежда, которую не жалко испачкать или легко вымыть.

В годовалом возрасте детям лучше всего придерживаться определённого режима дня, который регулирует время отдыха, активных игр или приёма пищи. Это делает малыша здоровым и дисциплинированным. В будущем он сможет быстро адаптироваться к условиям в детском саду.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector