Витамины для кожи лица: отзывы

Классификация акне

А. Конституциональные акне
1. Себорейные акне в детском подростковом и юношеском возрасте:
-акне новорожденных
-акне младенцев
-юношеские акне
2. Поздние акне:
-предменструальные акне
-постменструальные акне
-поздние гиперандрогенные акне у женщин
-конглобатно-кистозные акне у мужчинБ. Провоцированные акне
1. Артефициальные акне (механические, травматические)
2. Масляные (в т.ч. профессиональные)
3. Косметические (может рассматриваться как вариант контактного, встречается как правило у женщин 20-30 – летнего возраста, злоупотребляющих косметическими средствами).
4. Экскориированные (В большинстве случаев проявляется в слабой форме. Каждое новое высыпание выдавливается, расцарапывается или обрабатывается каким-либо инструментом. Возможен плавный переход данного акне в заболевание с отклоняющимися от нормы невротическим поведением.
Некоторые авторы выделяют три степени тяжести угревой болезни: легкая форма угревой сыпи диагностируется главным образом при наличии невоспалительных элементов – закрытых и открытых комедонов.
Среднетяжелая форма характеризуется наличием папулопустулезных элементов на лице и туловище.
Тяжелая форма характеризуется большим количеством папулопустулезных элементов, а также конглобатных и кистозных форм акне.
В последние годы лечение акне проводится с учетом патогенетических аспектов и поэтому стало более целенаправленным.Диета. Продукты питания не оказывают влияния на количество и состав кожного сала и процессов ороговения фолликулов. Однако следует учитывать индивидуальные наблюдения пациентов.Психотерапия. Пациенты с акне часто страдают от обезображивающих их изменений лица. Акне не вызывается психическими факторами. Собственно терапия акне основывается на эффективной терапии, а не на психотерапии. Сопровождающая лечение психотерапия может помочь в отдельных ситуациях.Медикаментозное лечение. Для лечения акне применяется местная и системная терапия. Местное лечение показано только при легких или средней степени тяжести невоспалительных акне, легких воспалительных акне без образования рубцов, а также в качестве дополнительной терапии при акне средней тяжести или тяжелых акне.
Наиболее активно применяемыми препаратами как системного, так и местного действия являются ретиноиды. Они воздействуют на фолликулярный гиперкератоз. Ретиноиды являются универсальными ингибиторами липогенеза и секреции кожного сала, нормализуют процессы кератинезации, уменьшают воспалительную реакцию. Наиболее известны препараты: третиноин, айрол, дифферин, изотретиноин, локацид, ретин-А, клинесфар. В качестве системного препарата применяется производное изотретиноина – роаккутан.
Помимо ретиноидов воздействовать на избыточную выработку кожного сала можно с помощью антиандрогенных веществ. Большинство являются пероральными препаратами. Наиболее известны: андрокур, Диане-35, спиронолактон. Последний может использоваться в 3-5% концентрации, но оно, как правило, обладает слабовыраженным терапевтическим эффектом.
На микробную колонизацию фолликула воздействуют антибитики и антисептики, которые применяются как в виде местных средств, так и внутрь. Чаще всего применяется тетрациклин, эритромицин, клиндамицин.
Одним из вариантов местного противовоспалительного лечения угревой сыпи является гель куриозин. Он содержит естественные компоненты – гиалуроновую кислоту, цинк, вещества, входящие в состав многих тканей организма человека, в первую очередь кожи. Препарат рекомендован производителями для лечения любых форм акне, однако, в результате длительных наблюдений практического применения геля установлено отсутствие клинической эффективности при его использовании.
Кроме специфических местных и системнодействующих препаратов, воздействующих на патогенез акне, часто пациенты нуждаются в дополнительных мероприятиях (адьювантной терапии).

Инструкция по эксплуатации Sheriff ZX-1055

Никотиновая кислота в лекарственных препаратах

Свойства витамина В3 привели к его популярности в фармакологической промышленности. Форма выпуска никотиновой кислоты имеет три вариации:

  1. Ампулы. Раствор предназначен для ввода препарата внутримышечным путем. Уколы прописывают пациентам с сопутствующими заболеваниями ЖКТ. Преимуществом данной формы считается немедленное поступление вещества по кровотоку в клетки, где происходят биохимические реакции.
  2. Капсулы. Назначаются при гиповитаминозе, поскольку не всегда удается пополнить необходимый запас витамина с продуктами питания. Результаты можно отметить спустя неделю после начала приема.
  3. Таблетки. Имеют такое же назначение, что и капсулы, назначаются для устранения нехватки ниацина.

Хранение витамина РР: запечатанный препарат держат в сухом месте, куда не попадают солнечные лучи. Срок годности ампул – четыре года, таблеток – три. Перед тем как применять вещество, изучите дату его изготовления и целостность упаковки. Подлинность препарата подтверждается многоэтапными лабораторными исследованиями.

Полезные свойства ниацинамида

Ниацинамид — это водорастворимый витамин, известный под разными названиями: витамин В3, РР, никотиновая кислота. Такие дубли в именах в принципе свойственны витаминам. В случае с витамином В, например, ученым не сразу удалось разобраться, что это не одно вещество, а целая группа (сегодня она включает около 20 представителей).

Название РР он получил в связи с тем, что оказался единственно возможной профилактикой такого опасного заболевания как пеллагра (аббревиатура происходит от англ. словосочетания pellagra preventing). Со временем выяснилось, что РР и В3 — одно и то же вещество

О важности этого витамина для здоровья написаны тома, а мы поговорим о его пользе для кожи

Ниацинамид участвует в обмене углеводов и липидов, окислительно-восстановительных реакциях и многих других процессах, поэтому обладает широчайшим спектром действия. Польза этого вещества для кожи неоспорима. Перечислим его возможности в этой сфере:

  • стимулирует синтез коллагена и делает ткани более упругими;

  • укрепляет гидролипидную мантию;

  • улучшает микроциркуляцию;

  • осветляет эпидермис и борется с пигментацией;

  • сужает поры;

  • участвует в регуляции выработки себума;

  • увлажняет, смягчает и повышает эластичность кожи;

  • борется с воспалениями и акне.

Лечение дерматологических заболеваний

У пациентов с иммунитетом, ослабленным болезнью или стрессом, нередко возникают поражения кожи. У одних это проявляется в виде шелушения, у других – в виде аллергической реакции, а у третьих – в виде псориаза. Для избавления от последнего заболевания врачи рекомендуют употреблять препараты, стабилизирующие густоту и скорость циркуляции крови.

При псориазе никотиновую кислоту могут назначать как внутримышечно, так и в форме таблеток. Препарат ускоряет синтез клеток кожи и смягчает симптомы заболевания. Помимо этого витамин также понижает уровень холестерина и жиров, а также увеличивает кровоток. Благодаря ускорению кровообращения клетки кожи быстрее восстанавливаются и возвращаются к исходному состоянию. Ниацин также эффективно работает при дерматологических заболеваниях, вызванных избыточным образованием капилляров.

Профилактика

Несложные правила жизни помогут снизить риск развития даже наследственного себорейного дерматита волосистой части головы:

регулярно принимайте душ или ванну, особенно если сильно потеете;
голову мойте не чаще 3-х раз в неделю;
подбирайте косметическую продукцию, которая подходит вам по возрасту, типу кожи и волос;
используйте шампуни с натуральными компонентами, желательно с дегтем, цинком или салициловой кислотой. Раз в 1–2 недели заменяйте их специальными лечебными препаратами;
ополаскивайте волосы травяными настоями;
практикуйте народные рецепты против жирной перхоти для профилактического ухода;
не злоупотребляйте стайлинговыми средствами. Создавая плотную корку на волосах, они ограничивают доступ кислорода к кожному покрову;
по этой же причине не носите в помещении головной убор. А вот на улице он обязателен;
если у вас есть предрасположенность к возникновению жирной себореи головы, избегайте длительного пребывания на улице под лучами солнца или в морозную погоду, особенно не защищая волосы шляпой/кепкой/шапкой. При этом променады на свежем воздухе, но в одежде по погоде, просто необходимы;

старайтесь высыпаться. Не зря говорят, что сон — лучшее лекарство. В этом случае он еще и одна из профилактических мер;
не нервничайте. Посоветуйтесь с неврологом: возможно, врач назначит вам корректирующее лечение, успокоительные препараты для поддержания эмоционального состояния;
займитесь спортом, чтобы держать себя в тонусе, закаливать организм;
забросьте вредные привычки;
пересмотрите питание. Откажитесь от жирного, острого, соленого, консервации, сладостей и мучных изделий. Введите в меню больше свежих фруктов и овощей, кисломолочной продукции. Пища должна содержать много клетчатки и витаминов;
дополнительно периодически принимайте витаминно-минеральные комплексы. Для профилактики жирной себореи головы полезны витамины группы В, а также А, D и Е
Обратите внимание, что в составе лекарства еще должны быть сера, цинк, медь. Хороший эффект на кожный покров и волосы оказывают пивные дрожжи;

чтобы не страдать от жирной себореи, своевременно лечите инфекции, следите за общим состоянием организма
Не запускайте хронические недуги

Особенно важно вовремя бороться в запорами (здоровье кишечника напрямую связано с иммунитетом), а также местными воспалительными процессами — кариесом, ринитом, синуситом и другими.

Обзор средств с ниацинамидом в составе

В число лучших средств для домашнего ухода за кожей, отобранных для вас Skin.ru, часто входит и косметика с витамином В3.

Для жирной кожи

Корректирующий крем-гель для проблемной кожи против несовершенств и постакне Effaclar DUO(+), La Roche-Posay, помимо глицерина, содержит пробиотик, витамин В3, маннозу. Обеспечивает отшелушивающее действие, эффективен против несовершенств благодаря составу, обогащенному сочетанием LHA и салициловой кислоты. Через неделю применения воспалений становится заметно меньше.

Средство против локальных несовершенств кожи Breakout Control Targeted Blemish Spot Treatment, Kiehl’s
подходит для экстренной помощи и точечного применения. Локальные несовершенства уменьшаются благодаря составу с отшелушивающей АНА-кислотой, серой, давно используемой в борьбе с прыщами, и успокаивающим ниацинамидом.

Для чувствительной кожи

Легкий крем Toleriane Sensitive, La Roche-Posay
содержит пребиотическую формулу, которая способствует регулировке микробиома чувствительной кожи. В состав, помимо успокаивающего витамина В3, входят церамиды, растительный глицерин и термальная вода в высокой концентрации.

Для всех типов кожи

Увлажняющая очищающая мицеллярная вода, CeraVe
подходит для очищения кожи любого типа и для чувствительной зоны вокруг глаз. Содержит три вида церамидов, восстанавливающих кожный барьер, увлажняющий глицерин и успокаивающий ниацинамид.

Минеральная успокаивающая маска с витамином B3 Mineral Masks, Vichy богата термальной водой, а также ниацинамидом, который известен своим свойством уменьшать раздражение. Маску рекомендуется делать 1-2 раза в неделю. Средство не требует смывания водой — остатки можно удалить ватным диском.

Ночной восстанавливающий уход Idéalia, Vichy
помогает коже «выспаться». Гиалуроновая кислота насыщает ее влагой, масло абрикосовой косточки и ниацинамид восстанавливают гидролипидный слой. После каждого применения кожа выглядит гладкой и становится более эластичной и стойкой к негативным воздействиям окружающей среды.

Для кожи вокруг глаз

Уход для контура глаз Idéalia, Vichy
может служить еще и консилером. Содержит витамины С и B3, скрывает темные круги, увлажняет и разглаживает морщины, возвращает коже естественное сияние.

Увлажняющий гель для ухода за кожей вокруг глаз Énergie de Vie, Lancôme
содержит коктейль из заряжающих энергией экстрактов женьшеня, мелиссы и клюквы, а также кофеин и аргинин. Ниацинамид в составе геля обладает успокаивающими и восстанавливающими свойствами. Массажный аппликатор помогает бороться с темными кругами и отеками под глазами.

Для волос

Укрепляющие шампунь
и бальзам-ополаскиватель Fructis «Сила и блеск», Garnier
предназначены для нормальных волос. Формулы с экстрактом грейпфрута и комплексом витаминов В3 и В6 способствуют укреплению волос и дарят прядям здоровый блеск.

Витамины группы B для красоты кожи и волос –

Опубликованные в 2003 году исследования «Академии Дерматологии» показали, что применение витаминов группы В в кремах и сыворотках для кожи лица – значительно уменьшает эффекты старения и увядания кожи лица (исследование – «Chung JH, Hanft VN, et al. “Aging and photoaging.” J Am Acad Dermatol. 2003 Oct;49(4):690-7»).

Наиболее важные витамины группы В для кожи…

Витамин B2 (рибофлавин)  – это очень важный витамин для поддержания состояния кожи, ногтей и волос. Его недостаток приводит к сухости кожи, появлению трещин в углах рта, раннему старению кожи, а так же к сухости и ломкости волос, ногтей.

Витамин B3 (никотиновая кислота) – улучшает способность верхнего слоя эпидермиса сохранять влагу. Это помогает сухой коже выглядеть более мягкой, гладкой, уменьшить тонкие линии на лице. Также применяется с другими средствами для отбеливания кожи при пигментации.Применение B3 вместе с витамином А (ретиноидами) дает еще более лучшие результаты в борьбе с морщинами. А вот недостаток В3 приводит к сухости кожи, к недостатку питания волосяных фолликулов, и как следствие приводит к повышенной ломкости и сечению волос. 

Витамин B5 (пантотеновая кислота)  – помогает бороться с акне, уменьшая выработку кожного сала. Также витамин B5 способствует более быстрой регенерации клеток кожи, но особенно сильно этот эффект выражен при сочетании витаминов B5 и С.

Биотин (витамин B7)  – участвует в синтезе волокон коллагена, которые составляют основу кожи, ногтей, волос. Его дефицит может привести к сухости и зуду кожи, дерматитам, потере волос, к себорее кожи головы.

Витамин B12 (цианокобаламин)  – помогает регулировать выработку пигмента кожи и предотвращает гиперпигментацию.

Ниже мы привели примеры качественных и заслуживающих доверия кремов и сывороток с витаминами группы B…

Сыворотка InstaNatural «Niacinamide Vitamin B3 Serum»

Сыворотка с витамином B3 (рис.14) от компании InstaNatural содержит: 5% витамин В3, гиалуроновую кислоту, витамин Е, алое Вера, масло авокадо, масло розмарина и другие активные ингредиенты. Мягкая гелеобразная текстура сыворотки легко наносится и быстро впитывается.

По отзывам, данная сыворотка  –

  • уменьшает проявление акне,
  • сужает поры на лице,
  • уменьшает глубину тонких линий и морщин,
  • отбеливает возрастные и пигментные пятна,
  • отлично увлажняет кожу,
  • делает кожу упругой, эластичной и мягкой.

Отзывы пациентов отмечали, что после использования данной сыворотки кожа действительно становилась более увлажненной, упругой и ровной, многие отмечали снижение проявления мелких морщинок за счет выравнивания текстуры и тона кожи. Стоимость InstaNatural Niacinamide Vitamin B3 Serum – около 1600 рублей (за упаковку 60 мл).

SkinCeuticals Hydrating B5 gel  –

Перед нанесением сыворотки рекомендуется разогреть ее на кончиках пальцев, для того, чтобы она лучше и быстрее впиталась в кожу. Отзывы отмечали, что после применения данной сыворотки, кожа становилась мягче, морщины при длительном использовании уменьшались, улучшался общий внешний вид кожи, кожа становилась сияющей и увлажненной.

Кстати, у данного продукта есть точная копия от компании «Cosmetic Skin Solutions», которая называется «Hydra B5 Gel – advanced formula» (рис.16). Не смотря на то, что это «дженерик» – выпускающая его компания достаточно известная и качественная. Стоимость данного продукта составит примерно 2200 рублей (32$), но купить его можно только в таких интернет магазинах как Amazon или Ebay.

Крем Olay «Total Effects 7-In-1»  –

Крем Olay «Total Effects 7 в 1» (рис.17) – содержит большое количество смягчающих компонентов, таких как кокосовое масло, соевое масло, витамин В5, гидролизованный белок пшеницы, аскорбил пальмитат, зеленый чай, витамин В3. Этот крем является отличным увлажняющим средством для кожи лица, которое смело можно применять каждый день. Есть дневной и ночной вариант крема.

Отзывы отмечали хорошую впитываемость крема и отличное увлажнение кожи после его использования. Кожа становилась мягкой, упругой, шелковистой. Стоимость Olay Total Effects 7 в 1 – около  700 рублей.

Витамин В3/РР при беременности

В гинекологии никотиновая кислота применяется для устранения предменструального синдрома, в качестве средства борьбы со спазмом и сильными кровотечениями. Витамин В3/РР положительно влияет на организм, однако до сих пор нет исследований, четко указывающих, можно ли женщинам принимать никотиновую кислоту в период беременности.

Инструкция по применению к препарату гласит, что в период беременности и лактации витамин не употребляется. Но вещество входит в состав витаминных комплексов для будущих мам.

Никотиновую кислоту назначают беременным женщинам и кормящим мамам в следующих случаях:

  • многоплодная беременность;
  • патологические процессы в печени, спровоцированные беременностью;
  • зависимость матери от никотина и некоторых лекарственных препаратов;
  • аномальное функционирование плаценты.

При контролируемом употреблении никотиновой кислоты у будущей мамы уменьшаются спазмы, улучшается циркуляция крови. При кислородном голодании плода ниацин налаживает обменный процесс и устраняет фетоплацентарную недостаточность. Антигипоксант в небольших дозах обеспечивает поступление к плоду нужного количества кислорода.

Во время беременности никотиновую кислоту назначают для разжижения крови, чтобы избежать образования тромбов. В данном случае витамин В3 выступает профилактикой преждевременных родов и возможных осложнений.

Дефицит никотиновой кислоты в организме будущей мамы проявляется не только выпадением волос, сухостью кожи, но и негативно сказывается на психоэмоциональном состоянии женщины. Научные данные о перемене настроения беременных женщин от веселой хохотушки до депрессивной девы подтвердили, что причиной этого явления может быть нехватка витамина РР.

Сохранение хорошего зрения

У 75% человечества наблюдаются болезни глаз. Одним они достаются по наследству, другие обретают их самостоятельно. Причинами нарушения зрения у последней категории населения врачи считают комплекс факторов. Имеет значение, как основное занятие людей, так и наличие вредных привычек, серьезных стрессов, а также питание.

Чтобы снизить риск заболевания или вылечить болезнь на начальном этапе медики назначают курсы витаминов, направленных на активизацию зрительной функции. Как правило, в состав таких препаратов входят витамины А, В1, В2, В6 и С. А вот ниацин предпочитают назначать отдельным

лекарством.

Витамин А –

Витамин А чаще всего можно встретить в антивозрастной косметике, т.к. он при длительном курсовом применении (порядка 24-36 недель) оказывает на кожу следующее действие…

  • придает коже ровный цвет и текстуру,
  • стимулирует выработку коллагена,
  • уменьшает глубину морщин и тонких линий,
  • уменьшает пигментные пятна,
  • а также борется с акне (угрями и прыщами).

Существует несколько форм витамина А, которые обладают разной эффективностью. К ним относятся: ретинол, эфиры ретинола (например, ретинола-ацетат), ретинальдегид, транс-ретиноевая кислота, 13 цис-ретиноевая кислота и др.

Средства на основе чистого ретинола, и тем более ретинола-ацетата – будут значительно слабее средств, содержащих ретинальдегид или ретиноевую кислоту. Однако, именно ретинол наиболее часто используется в антивозрастной косметике, т.к. он вызывает значительно меньшее раздражение кожи. К сожалению, выбрать качественное косметическое средство с ретинолом очень сложно, т.к. многие производители используют дешевые субстанции витамина А (эфиры ретинола), а не чистый ретинол или ретинальдегид.

Средства на основе ретиноевой кислоты будут сильнее всего стимулировать синтез коллагена и уменьшать глубину морщин, однако, как мы уже сказали – они при этом вызывают сильное раздражение кожи (сухость, покраснение, зуд), особенно в начале применения. К средствам от морщин на основе ретиноевой кислоты относят  –

  • Tretinoin,
  • Isotretinoin,
  • Retin-A.

Примеры качественных кремов и сывороток с ретинолом  –

Более подробно о действии ретинола на кожу лица, как правильно выбрать косметику с ретинолом, какая концентрация должна быть у этих средств, а также рейтинг лучших средств с ретинолом – читайте в следующих статьях:

  • «Рейтинг лучшей антивозрастной косметики с ретинолом»
  • «Как правильно использовать косметику с ретинолом на коже лица»

Борьба за здоровье опорно-двигательного аппарата

К 40 годам каждый житель планеты хотя бы раз испытывает боль в области спины. Связано это может быть как с возрастным заболеванием, так и с наследственными факторами. Однако чаще всего причина боли – нарушение осанки. Именно деформация позвоночника со временем приводит к развитию остеохондроза, радикулита, стеноза и прочих заболеваний. Бороться с ними рекомендуют сильнодействующими средствами, однако на ранних этапах заболевания и в целях профилактики можно употреблять витамины.

Так при остеохондрозе никотиновую кислоту советуют принимать как вещество, нормализующее обменные процессы и восстанавливающее нейронную структуру. С помощью ниацина пациентам удается нормализовать баланс микроэлементов, оптимизировать питание костных тканей, вывести токсины и ускорить метаболизм.

Внимание!

Для простоты восприятия информации, данная инструкция по применению препарата «Витамин PP (никотиновая кислота)» переведена и изложена в особой форме на основании официальной инструкции по медицинскому применению препарата. Перед применением ознакомьтесь с аннотацией, прилагающейся непосредственно к медицинскому препарату.

Описание предоставлено с ознакомительной целью и не является руководством к самолечению. Необходимость применения данного препарата, назначение схемы лечения, способов и дозы применения препарата определяется исключительно Лечащим врачом. Самолечение опасно для Вашего здоровья.

Когда терапия углекислым газом противопоказана?

Карбокситерапию придется отложить, если пациент принимает антикоагулянты, имеет в анамнезе болезни, влияющие на свертываемость крови, недавно перенес инфаркт миокарда, страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышением артериального давления.

Противопоказана карбоксиотерапия и в период беременности, грудного вскармливания. От нее также стоит отказаться, если имеется острый воспалительный процесс в обрабатываемой зоне, герпетические высыпания, акне.

Несмотря на все преимущества метода и эффективность в вопросах омоложения лица и тела, ученые относятся к нему насторожено

Многие специалисты обращают внимание пациентов на то, что карбокситерапия — малоизученная методика.. Комментарий эксперта

Доктор Мишель Заневски, врач-косметолог, преподаватель Американской академии эстетической медицины

Комментарий эксперта

Доктор Мишель Заневски, врач-косметолог, преподаватель Американской академии эстетической медицины

Карбокситерапия может применяться для омоложения кожи лица, шеи, рук, зоны декольте, плеч и других частей тела человека. Всего несколько газовых инъекций, и текстура кожи выравнивается, микроциркуляция улучшается, становится заметным лифтинг-эффект.

В месте постановки уколов или воздействия маски увеличивается производство коллагена, кожа уплотняется, наблюдается сокращение морщин и улучшение внешнего вида покрова.

Комментарий эксперта

Доктор Роберт Вайс, дерматолог

Карбокситерапия подразумевает использование углекислого газа в уколах или составе косметических средств для уменьшения проявлений целлюлита, лечения темных кругов под глазами и растяжек, а также избавления от жировых отложений в области лица.

Хотя многие веб-сайты и поставщики инъекций утверждают, что карбокситерапия — безопасный и одобренный FDA метод (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, США), это не так! Он не прошел клинические испытания, и не одобрен FDA для применения в косметологии.

Особенно опасны газовые уколы для «омоложения» области вокруг глаз. Закупорка кровеносных сосудов пузырьками газа может привести к слепоте человека! Другие потенциальные риски применения инъекций диоксида углерода в настоящее время неизвестны.

Комментарий эксперта

Доктор Энтони Юн, член Американского общества эстетической пластической хирургии

Я не знаю ни одного опубликованного или рецензируемого научного исследования, которое доказывало бы, что «лечение» газовыми уколами является безопасным и эффективным. На мой взгляд, пока это не будет сделано, карбокситерапию можно считать экспериментом на пациентах.

При использовании данного метода существует риск кровотечений, появления гематом, занесения инфекции и рубцевания тканей. Помимо прочего, возрастает риск орбитальной эмфиземы.

Американское общество эстетической пластической хирургии 

(The American Society for Aesthetic Plastic Surgery)

В погоне за молодостью и красотой пациентам нужно быть осмотрительнее. Принимайте лечение, назначенное исключительно квалифицированным врачом! Не доверяйте спорным методикам и не идите на поводу ложных утверждений!

Прежде чем решиться на очередную процедуру, убедитесь, что она рекомендована и одобрена FDA. Одобрение должно касаться той области, где и предполагается применение методики. В данном случае это — косметология.

Пройдите тестЛюбите ли вы себя?Чувство любви может быть направленно как на какого-то определенного человека, так и выражаться в отношении к собственной персоне. Ее проявления имеют различные формы, однако она не должна иметь ничего общего с эгоизмом и самовлюбленностью. Для того, чтобы определить степень любви к себе, предлагаем ответить на вопросы.

Лечение сосудов

В целях профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также в рамках лечения рассеянного склероза или эндартериита назначают прием никотиновой кислоты. Она позволяет расширить сосуды и уменьшить вязкость крови, что увеличивает ее текучесть. В процессе применения витамина нормализуется микроциркуляция крови и стабилизируется ее давление. Благодаря сосудорасширяющему действию витамин положительно влияет на качество кислородного обмена клеток и окислительные процессы внутренних органов.

При варикозе никотиновая кислота помогает растворять внутрисосудистые тромбы и улучшать кровообращение. Чтобы снизить риск закупорки вен и капилляров, проводят их очистку от холестериновых бляшек. С этой задачей также справляется витамин B3. В отличие от дорогостоящих препаратов он имеет небольшую цену и положительно влияет на организм в целом.

Во время приема никотиновой кислоты пациенты замечают приливы бодрости и снижение артериального давления. Вещество оказывает и общеукрепляющее действие, которое проявляется в повышении иммунитета и улучшении самочувствия.

Возможные взаимодействия витамина РР с другими препаратами

Если вы принимаете какие-либо из перечисленных препаратов, нельзя принимать ниацин, не посоветовавшись с лечащим врачом.

Антибиотики тетрациклинового ряда — ниацин нельзя принимать вместе с тетрациклином, потому что он препятствует усвоению и эффективности этого препарата.

Аспирин – его прием перед приемом ниацина может уменьшить эффективность и того и другого, поэтому оба препарата нужно принимать только под наблюдением врача.

Антикоагулянты (препараты для разжижения крови) — ниацин может сделать воздействие этих лекарств сильнее, увеличивая риск кровотечений.

Альфа-блокаторы (препараты для снижения артериального давления) — никотиновая кислота во взаимодействии с ними может снизить кровяное давление еще больше.

Препараты для снижения уровня холестерина — никотиновая кислота связывает компоненты лекарств для снижения уровня холестерина и может сделать их менее эффективными. По этой причине ниацин и подобные препараты нужно принимать в разное время дня.

Препараты для лечения сахарного диабета — ниацин может повысить уровень сахара в крови. Люди, принимающие инсулин, метформин, глибенкламид, глипизид или другие препараты для снижения высокого уровня глюкозы в крови, должны избегать ниациновых добавок.

Изониазид (INH) – этот препарат для лечения туберкулеза может стать причиной дефицита витамина РР.

Применение ниацина в медицине

Из-за особенностей химического строения ниацин (химическая формула C6H5NO2) активно используется в традиционной медицине. Витамин РР глубоко проникает в клетки организма, поэтому спектр его применения чрезвычайно широкий.

Показания к назначению никотиновой кислоты:

  • грыжа позвоночника;
  • нарушения работы мозга (ухудшение памяти, невнимательность, рассеянность);
  • депрессивное состояние;
  • ангина;
  • приобретенный сахарный диабет;
  • алопеция;
  • остеоартрит;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • месячные;
  • рассеянный склероз;
  • авитаминоз (нехватка витамина В3/РР ведет к снижению иммунитета);
  • остеохондроз, в том числе шейный;
  • пеллагра – заболевание возникает в связи с дефицитом витамина РР в организме человека из-за неправильного питания; проявляется у людей, страдающих алкоголизмом, хроническими заболеваниями ЖКТ, однако часто встречается она и у беременных женщин;
  • нарушения функционирования тонких отделов кишечника;
  • патологические отклонения в работе печени, желчного пузыря, щитовидной железы;
  • гастрит;
  • дисбактериоз;
  • анорексия;
  • злокачественные опухоли;
  • головная боль.

Ниацин помогает бороться с вторичными симптомами заболеваний. Препарат используют при онемении пальцев, вызванном дорсопатиями. Применяется совместно с витаминами группы В.

Для профилактики витамин РР следует принимать в таблетках, в терапии заболеваний лучше использовать жидкую форму препарата. Схемы лечения и дозировки назначаются после обследования и сбора анамнеза пациента.

Признаки избытка и недостатка ниацина в организме

Взрослому человеку для поддержания уровня витамина В3 в норме рекомендовано употреблять 20 мг вещества в сутки. Для детей объем устанавливается от 6 мг в зависимости от возраста. Юноши переходного возраста нуждаются в повышенном количестве никотиновой кислоты, в отличие от девушек.

Женщины в периоды беременности и лактации, выступающие спортсмены употребляют витамин РР в количестве 25 мг в сутки.

В зависимости от питания, употребления пищевых добавок, в организме может быть как дефицит, так и передозировка веществом. Реакция на препарат отдаленно напоминает аллергию, поэтому польза и вред «никотинки» регулярно обсуждаются на форумах и чатах.

Симптоматика избытка витамина В3/РР:

  • ухудшение работы пищеварительного тракта;
  • отсутствие аппетита;
  • тошнота;
  • слабость;
  • диарея;
  • мышечная боль;
  • нарушения сна;
  • галлюцинации.

Недостаток витамина В3/РР проявляется ухудшением состояния организма:

  • проблемы с кожей (покраснения, высыпания, шелушение, дерматит и т. д.);
  • тахикардия;
  • пониженный уровень сахара в крови;
  • болезненные ощущения в верхних и нижних конечностях;
  • слабость.

Чтобы пополнить запас никотиновой кислоты, добавьте в привычный рацион продукты с повышенным содержанием вещества. Несмотря на кулинарную обработку (жарка, сушка, консервирование), 90% витамина остается в целостности. Подробнее о группе продуктов с повышенным уровнем ниацина расскажем чуть ниже.

Передозировка витамином РР не несет опасность для здоровья человека. Тестирования показали, что негативные симптомы в виде головокружения, покраснений кожи в области головы, онемения в большинстве случаев проявляются после употребления витамина на голодный желудок.

В лечебных целях никотиновая кислота вводится внутривенно, в таком случае может резко снизиться артериальное давление, во избежание падения инъекции лучше проводить сидя или лежа. Через некоторое время процессы нормализуются, побочные эффекты исчезнут.

При длительном употреблении средства возможны следующие симптомы:

  • ухудшение аппетита;
  • постоянные боли в голове;
  • изменение цвета мочи;
  • желтоватый цвет кожи;
  • дистрофия печени.

Чтобы избежать негативных последствий, следует ответственно подойти к употреблению препарата. Параллельно с никотинамидом будет полезно принимать метионин и липотропные средства. Продукты, содержащие повышенное количество метионина:

  • творог;
  • мясо;
  • рыба;
  • яйца;
  • сыр.

Это далеко не все, чем полезен витамин В3.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector