Психосоматика: скрытые смыслы всех недугов от лиз бурбо

Булимия в жизни известных людей

С проблемой нервной булимии сталкиваются не только обычные люди, которые обладают неустойчивой психикой и подвержены внешнему влиянию различных факторов. Жертвами данного заболевания часто становятся всем известные, публичные личности. Их откровения помогают другим людям посмотреть на свое состояние с другой стороны, и решить проблему на самой ранней стадии ее проявления.

Первой, кого хочется привести в пример по борьбе с кинорексией, является принцесса Диана. Ее автобиографические данные свидетельствуют о том, что леди Ди также переживала данное нервное пищевое расстройство. Стоит отдать должное ее силе воли и характера, ведь не каждый публичный человек может рассказывать о своих слабостях.

Спусковым крючком для начала заболевания стало неудачное высказывание на то время ее жениха Чарльза по поводу слегка непропорциональной талии. Впервые сняв напряжение от обиды при помощи пищи, Диана не придала происшедшему особого значения.

Однако, после того как подобные приступы стали происходить регулярно после любого эмоционального напряжения, женщина обратилась за помощью к психотерапевтам. Преодоление болезни было постепенным и длительным. Но это дало ожидаемые результаты: принцесса полностью избавилась от отягощающей ее проблемы. 

Еще один яркий пример избавления от булимии – еще одна, но эпатажная леди –Гага. В своем интервью она призналась, что в период раннего творчества страдала от этого расстройства пищевого поведения. Решив, что обладает излишне пышными формами, она решила вопрос кардинально. Певица не ущемляла себя в лакомствах, но после поглощения их в больших количествах избавлялась от нежелательных последствий переедания механическим путем. Со временем начинающая звезда стала замечать, что впадает в депрессию: пропал интерес к жизни, вокруг все казалось серым и бессмысленным. 

Неизвестно, обращалась ли Леди Гага к врачам или справилась с заболеванием самостоятельно, однако с тех пор она при каждой возможности призывает женщин и особенно девушек научиться осознавать собственную ценность и неповторимость.

Элтон Джон, Деми Ловато, Анастасия Решетова, Анфиса Чехова – это далеко не полный список всех тех, кто в своей жизни сталкивался с булимией, но смог достойно выдержать этот бой. Это заболевание, которого стыдятся, прячут от других, стараются всячески завуалировать. 

Жизненные советы посторонних людей, особенно известных, сумевших побороть болезнь и не побоявшихся поделиться своим опытом, очень важны. Это большая помощь и пример тем, кто до сих пор стесняется и боится признаться даже самому себе в проблемах с пищевым поведением.

Своевременно начатая терапия, грамотный подбор специалистом подходящих для этого методов делают излечение от булимии вполне реальным, а время, потраченное на это, максимально коротким. Главное – признать ее наличие, что существенно сократит период реабилитации.

Определение симптомов и лечения булимии – прерогатива исключительно квалифицированных специалистов. Всегда будьте предельно внимательны к себе и своим близким!

Виды психосоматических заболеваний

Воздействие наших мыслей на организм и важнейшие внутренние органы осуществляется посредством трех систем: эндокринной, иммунной и автономной нервной. Эти системы взаимодействуют и переводят все наши мысли в физиологические реакции. Некоторые из них возникают практически мгновенно. Например, если вспомнить любимого человека, то сердцебиение заметно учащается. Ярче всего мысли и переживания отражаются на состоянии кожи. Человек может покраснеть в волнительный момент, реакцией на страх станут выступания пота и бледность. Кожа хорошо передает эмоциональные переживания человека, но работа других систем также может изменяться в этот момент.

Многочисленные исследования позволили выделить ряд заболеваний, возникающих как ответная реакция организма на конфликтные переживания. К таковым относятся:

  • бронхиальная астма;
  • колит язвенный:
  • эссенциальная гипертония;
  • кожные заболевания, такие как нейродермит и экзема;
  • артрит ревматоидный;
  • язва двенадцатиперстной кишки;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • психосоматический тиреотоксикоз;
  • диабет сахарный (2 типа);
  • мигрень и различные виды радикулита;
  • кишечные колики;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • дискинезия желчного пузыря;
  • панкреатит хронический;
  • бесплодие при отсутствии патологий репродуктивной системы.

В последнее время ведется много разговоров о том, что онкологические заболевания также вызываются психологическими причинами. Рак и другие психосоматические болезни начинают развиваться тогда, когда физическое и эмоциональное напряжение достигает своего предела.

Для каждого человека такие пределы будут разными. Зависят они от внутренней силы, запаса энергии и состояния здоровья, а также от того, сколько раз он переживал одну и ту же душевную боль.

Многие генетические и наследственные заболевания также имеют психосоматическую природу. Они возникают тогда, когда ребенок на бессознательном уровне выбирает для себя в качестве образца жизнь родителя, страдающего этой болезнью. Такая любовь ребенка к своему отцу или матери не дает ему быть самим собой, жить собственной жизнью, иметь права на собственные эмоции и поступки.

Как связаны психосоматика и различные органы: кожа, зубы, глаза, левая часть тела и правая и так далее?

В психологии телесности есть какие-то классические представления, которые распространены среди специалистов. Так, например, левая сторона считается связанной с матерью — женским началом. А правая, соответственно, — с мужским началом, с отцом.

Психосоматику кожи часто ассоциируют со сферой контактов и взаимодействия с людьми, способностью к эмоциональной близости, иногда проблемами с принятием себя. Высыпания на коже часто происходят у людей, которые очень стесняются своей внешности, комплексуют из-за лишнего веса

Но, с другой стороны, бывают случаи, когда угревые высыпания сигнализируют о желании человека быть ярким, привлекать внимание

Что касается психосоматики зубов, то она очень сложная и индивидуальная. Она может быть связана с рассудительностью и влиянием ума, психологическими паттернами на адаптивность, особенностью того, как человек получает знания, обучается. Еще одна трактовка психосоматики зубов — это конденсация гнева и то, как человек его выражает.

Психосоматика глаз более четкая и касается способности видеть и воспринимать какие-то вещи в своей жизни, наблюдать за своими чувствами, не отождествляться с ними, а также способность смотреть на чужие идеи, не сливаться с ними, воспринимать реальность такой, какая она есть, даже если при этом будет не очень комфортно. Это способность жить без розовых и черных очков.

Именно поэтому работа с психосоматикой — это кропотливый исследовательский процесс, работа с «метафорами». Потребуется немало времени, чтобы выявить причины или целые комплексы причин, вторичные выгоды, которые «якорят» человека в негативном симптоматическом состоянии. Определить ключевых участников стрессовой ситуации, фигуры, вовлеченные в этот психоэмоциональный процесс. Опознать и выявить те чувства, которые вытесняются, подавляются, не признаются или возникают как реакции на собственные мысли и убеждения.

Детские травмирующие факторы

Немаловажным этапом человеческой жизни является детский возраст. Именно здесь закладывается вся основа на будущую жизнь. И это касается не только здоровья, как считает большинство населения. Первоначальным звеном является все же психоэмоциональное состояние малыша. Если его детство проведено в заботе, любви, опеке и положительных эмоциях, то скорее всего, что он дальше не получит неправильного психоэмоционального развития.

Но если на ребенка с детства обрушивались сплошные психологические травмы, то скорее всего, что во взрослом состоянии он не обойдется без помощи профессионального психолога.

Для того, чтобы не допустить у своего ребенка появления таких душевных травм, необходимо избегать ситуаций, когда:

  • ребенок отвергается;
  • малыш покидается;
  • его унижают;
  • его придают;
  • с ним обходятся несправедливо.

Если на ребенка оказывалось такое негативное воздействие, то он может вырасти зависимым человеком, беглецом от любых жизненных ситуаций или, наоборот, контролирующим все мелочи. Также он может вырасти беглецом или абсолютно ригидным человеком.

Одно из самых страшных появлений детских травм, это то, что выросший малыш пытается транслировать все свои неудачи в социальную жизнь, влияя непосредственно не только на своих окружающих, но и на государство в целом.

Разновидности пищевой патологии

Нервная булимия имеет разные формы проявления, однако обладает общей моделью пищевого поведения: периоды неконтролируемого поглощения пищи чередуются с периодами активного похудения. Переедание (гиперфагия) может быть:

  • приступообразным;
  • постоянного характера;
  • в ночное время суток.

Булимик не в силах самостоятельно контролировать вспышки непреодолимого голода. Начиная есть, человек не способен самостоятельно остановиться до того момента, пока отчетливо не почувствует болевые ощущения в области желудка, тошноту.

Люди, страдающие от булимии, больше других озабочены состоянием своей фигуры. После очередного приступа у них, как правило, появляется чувство подавленности из-за вины и угрызений совести после случившегося. Поэтому больные стараются любым способом избежать прибавления в весе. По причине этого булимию делят на два вида:

  • классическая нервная (очистительная). Ей характерны постоянная озабоченность пищей, желание употреблять ее повторными эпизодами. Избавление от гиперфагии при этом заключается в приеме препаратов, которые обладают мочегонными и слабительными характеристиками, принудительном опорожнении желудка (рвота), клизмовании;
  • компульсивная. Ее особенность состоит в том, что бесконтрольная озабоченность едой сопровождается тщательным контролем массы тела. Данному виду характерны другие кардинальные мероприятия по снижению веса – изнуряющие монодиеты, дополнительные физические нагрузки, осознанное голодание. При этом булимики не избавляют себя от съеденного искусственным путем. В  определенный момент человек срывается и начинает поглощать пищу в еще большем количестве.

В отдельную подгруппу специалисты выделили так называемую атипичную кинорексию. Данный подвид имеет много общего с классической формой пищевого нарушения. Однако неполная картина обязательных для данной психической патологии клинических проявлений не дает оснований для определения врачом заключительного диагноза. Причина этому – недостаточное количество ключевых симптомов заболевания. Например, после переедания и последующего принудительного отторжения пищи, полностью отсутствует обеспокоенность наличием лишнего веса и стремление иметь идеальные формы. 

Модель исцеления по теории Лиз Бурбо

Психосоматика Лиз Бурбо проста: все проблемы человека возникают на фоне отсутствия смысла и цели в жизни, отрицания принципов Вселенной, негативного мышления. Однако каждый человек сам управляет своей жизнью. Изменив образ мысли, можно исцелиться от любой болезни.

Модель исцеления по Лиз Бурбо:

  1. Понимание того, что болит и почему, когда возникли симптомы, с чем это связано. Анализ поведения.
  2. Переосмысление ситуации, понимание комплексов и страхов, ответ на вопрос «зачем мне дана болезнь?».
  3. Избавление от прошлых обид, жизнь в настоящем, коррекция поведения.
  4. Освобождение, жизнь в гармонии с собой. Человек понимает свои потребности, понимает и принимает себя, знает, какой он и каков смысл его жизни.

Это важно! Лиз Бурбо, продвигая психосоматику заболеваний, не призывает отказаться от медицинского лечения. Работа с сознанием должна быть дополнительным, значимым, но не единственным компонентом исцеления.

Ежедневная работа над собой

Коррекция сознания и самосознания – долгий процесс, который требует ежедневной комплексной работы над собой

Важно все: полноценный сон, правильное питания, отдых и физическая активность, ментальное самосовершенствование. Это не временная диета или лечение, это перестройка всего образа жизни

Со временем работа над собой не будет ощущаться, это станет естественным и непрерывным процессом развития личности. Это превратится в главную потребность.

Как можно исцелиться самостоятельно

Чтобы исцелиться, нужно изменить внутренние установки и стереотипы поведения. Нужно обрести гармонию с собой и миром, осознать неправильность предыдущего пути. Нужно избавиться от всего, что вредит здоровью. Чтобы стать здоровым и цельным нужно развить здоровое самовосприятие, построить здоровые отношения, дать волю здоровым мыслям. Помогут в этом аффирмации.

Аффирмации по методу Лиз Бурбо

Аффирмации – позитивные установки, основанные на самовнушении. Пример аффирмации: «я хочу покончить со стереотипом, который довел меня до болезни». Но аффирмация не подействует, если вы не верите в это, не помогаете другими способами, не стремитесь к исцелению.

Книги

Столкнувшись с любопытным открытием, Лиз решила заняться проблемой самореализации вплотную. В биографии Бурбо произошел резкий поворот, спровоцировавший уход из сферы продаж и концентрацию на авторских тренингах.

Главным посылом автора стала идея о том, что человеку следует прислушиваться к собственному телу. Лиз стала вести семинары об исцелении, объясняя, что причины болезней кроются в неумении человека познать себя. Чтобы избавиться от них, надо следить за питанием и слушать организм.

7 звезд, одержимых диетами

В 1984 году Лиз Бурбо организовала в Квебеке школу для последователей ее теории, которые выступали коучерами и работали по авторской методике просветителя. В школе, основанной Лиз, получают специализированное образование люди из разных стран мира. Занятия здесь проходят на нескольких языках.

В 1987-м увидела свет дебютная книга Лиз «Слушайте свое тело — это ваш лучший друг на Земле». Произведение стало бестселлером. Движимая желанием делиться знаниями, Бурбо основала издательство Les Editions E.Т.С. и реализовалась как писатель. Книги автора оказались востребованными. В качестве тренера Лиз Бурбо ведет семинары, нацеленные на достижение человеком гармонии с самим собой.

7 звёздных пар, которые расстались вскоре после рождения ребёнка

Писательница уверена: тело неотделимо от духа и разума, и они объединены между собой. Болезни, аллергия и даже боли в спине — сигналы, которые организм дает хозяину для самопознания. В библиографии автора есть книги, содержащие аффирмации для медитации и таблицы болезней, сопровождающие теоретический курс. Поддерживая теорию Валерия Синельникова и Луизы Хей, Лиз описывает связь эмоций и переживаний с состоянием здоровья. Она уверяет: излечить недуги можно, познав себя.

Бурбо также описывает единение реальной жизни с прошлыми воплощениями человека, преподносимые душе уроки, а также силу воздействия безусловной любви. Речь о ней заходит и в произведениях, касающихся семейных отношений и интимной близости.

Как проявляется симптомы СРК

Пациент может заподозрить у себя признаки СРК, если его проблемы с кишечником связаны с психогенным фактором, то есть включают реакцию на изменение эмоционального состояния — волнение, тревогу, расстройство. Часто симптоматика может запускаться на фоне стресса перед важным мероприятием или в поездке на большие расстояния — когда кишечник в путешествиях перестает работать по привычной схеме.

Иногда болезнь может проявлять себя в форме так называемой «реакции отказа». У студента начинает сильно болеть живот перед экзаменом, на котором он боится провалиться. У человека с симптомами социальной фобии, со страхом выступления на публике приступ запускается нависшей над ним необходимостью выступить с докладом, когда воображение начинает рисовать ему картины провала или позора. В принципе, такая реакция несколько раз в жизни может происходить у многих людей, но у пациентов с СРК она закрепляется, становится ригидной, то есть привычным способом реагирования организма: сильный стресс уже прошел, а живот продолжает беспокоить по каждой мелочи.

СРК может протекать в сцепке с паническим расстройством. Есть люди, которые при паническом приступе испытывают внезапные сильные позывы к дефекации. Это отдельный вид панических атак.

Избыток возбуждающих, стимулирующих веществ в крови (адреналина, серотонина и других нейромедиаторов) вызывает тревогу, страх, сердцебиение, чувство нехватки воздуха и другие неприятные телесные ощущения, в том числе, обильное мочевыделение или жидкий стул. Приступ, как правило, развивается быстро — за десять минут, а длится примерно двадцать-тридцать минут. Человека захлестывает необъяснимый ужас. После пережитого криза появляется чувство подавленности, безысходности, жалости к себе. Перенесенные несколько раз приступы порождают страх перед повторением и «тревогу ожидания». Отсюда страх СРК-ашников ездить в общественном транспорте, ходить в театры, кино, на свидания.

Лечение гинекологических заболеваний

Одной из главных задач врачей медицинского центра “Президент-Мед” является борьба с инфекционными и воспалительными заболеваниями, которые часто протекают бессимптомно и ведут к серьезным осложнениям, в том числе к бесплодию, неврологическим расстройствам, сексуальным проблемам.

Только в нашем медицинском центре «Президент» Вы можете получить консультацию высококвалифицированных специалистов: врачей-гинекологов с многолетним опытом работы, которые используют новейшие методы обследования, совместно с уникальной методикой психологической психотерапии (авторская методика доктора Шигина) и помогут определиться не только в выборе лечения, а также будут наблюдать Вас во время и после лечения.

Надеемся, что процесс оздоровления будет для Вас увлекательным, эффективным и оправдает Ваши ожидания.

Как врачи, считаем своим долгом, напомнить вам: «Нет ничего ценнее здоровья!»

Милые женщины любите себя и свою природу, и тогда вы забудете о женских болезнях, и все в вашей жизни будет складываться так, как вам  того хочется!

10 принципов, исповедуемых психологом

Тело человека является уникальным инструментом, который служит для познания духовного, эмоционального и интеллектуального проявлений. Для того, чтобы плоть была здоровой, необходимо выполнять основные рекомендации:

Любовь – это самое главное, что есть в жизни каждого живого существа. Поэтому ее необходимо проявлять ежеминутно по отношению ко всем своим близким людям. Нельзя оставлять любовь на потом – она должна быть непрерывно. И если вдруг, в жизни сложилась такая ситуация, что любить некого, значит надо приложить усилия, чтобы рядом с вами появился человек или животное, которое будет одарено любовью.
Никогда не стоит забывать о любви к самому себе. Невозможно полюбить кого-то, пока не полюбишь сам себя и свое существо, от собственных мыслей до последней клеточки тела.
Самопознание – самая важная часть жизни человека. Если нет понятия кто ты, то невозможно чего-либо добиться или получить в этой жизни.
Все, что формируется вокруг каждого конкретного человека, является отражением его внутреннего мира и состояния на данный момент времени.
Не нужно думать, что страха в жизни не должно быть вообще

Именно он помогает нам понимать тот факт, что человек следует не своим желаниям и стремлениям, а тем, которые были навязаны ему обществом или определенной ситуацией.
Развивать свою личность на протяжении жизни.
Если нужно определить свое предназначение в жизни, то стоит обратить внимание на те вещи, которые даются сложнее всего. Именно они свидетельствуют об основной цели.
Для того, чтобы двигаться в нужном направлении, необходимо постоянно улучшать качество жизни.
Цель в жизни – это постоянное ощущение любви и гармонии, как к самим себе, так и к окружающим людям и обстоятельствам.
Существуют объективные причины, которые приводят не только к болезням, но и преждевременному старению

Если их убрать, то получится продлить не только срок жизни, но и повысить существенно ее качество.

Лиз Бурбо считает, что основные причины, по которым человек подвержен старению, потере жизненных сил и энергий и возникновению разных заболеваний являются:

  • непрекращающееся чувство вины;
  • отрицательные эмоции;
  • жесточайшая непрерывная критика со стороны близких и любимых людей;
  • чувство обиды;
  • разрушающая ненависть;
  • гнев, который не подвержен контролю.

Таблица Лиз Бурбо

Таблица Лиз Бурбо не подходит для беглого ознакомления, с ней нужно работать вдумчиво и внимательно. Первое, что нужно сделать – простить себя, чтобы снять блокировку выздоровления.

Этапы исцеления:

  • Ищем своё заболевание в перечне;
  • Читаем пояснение скрытого смысла болезни, узнаём особенности её блокирования;
  • Запоминаем или записываем самые важные вещи;
  • Отвечаем на вопросы, которые помогут снять блоки;
  • Твои ответы позволят определить причину вашей болезни;
  • Начинаем работу по совершенствованию физического и душевного состояния. Прежде чем начать поиск интересующей болезни, разберём методику подробнее:

Психосоматика — это раздел медицины или психологии?

Психосоматика — это раздел науки на стыке психологии телесности и медицины. Иными словами — психосоматика изучает, как психологические проблемы — восприятие мысли, привычки, поведенческие шаблоны — влияют на физическое здоровье человека.

Связь физического тела и наших эмоций заметил еще Аристотель, а сам термин «психосоматика» стал использоваться медиками в XIX веке

В идеале гармонично развитый человек уделяет внимание не только своей физической форме, но и своим переживаниям. Существует такое понятие, как «культура эмоционального поведения», которая описывает процесс возникновения эмоций, их проживание и предъявление, отреагирование вовне

Если на каком-то из этих этапов у человека возникли трудности в их выражении, непрожитые и подавленные эмоции «застревают» в виде телесных блоков или «зажимов». Тело берет на себя роль «контейнера» по хранению негативных переживаний.

В том случае, когда болезненный симптом уже возник, очевидно, что проделан довольно большой путь в несколько месяцев, а может быть даже лет — от момента возникновения эмоциональной реакции на событие до формирования устойчивого поведенческого паттерна, который человек использует, уже не задумываясь. Распутать этот клубок мыслей и действий помогает кропотливый труд специалиста по психосоматическим заболеваниям.

Дополнения:

* Дай себе время, необходимое для прохождения всех этапов прощения. На один этап тебе может потребоваться день, на другой — год; самое главное, чтобы твое желание пройти эти этапы было искренним. Чем сильнее психологическая травма и сопротивление эго, тем больше понадобится времени.

* Если этап 6 окажется очень трудным, знай, что это сопротивляется твое эго. Если ты думаешь: «С какой стати я должен просить прощения у этого человека, если не я его обидел, а он меня? У меня были все основания злиться на него!» — это говорит твое эго, а не твое сердце. Самое главное желание твоего сердца — жить в мире и сострадании к другим.

* Не переживай, если человек, у которого ты просишь прощения, будет реагировать не так, как ты ожидал. Некоторые вещи практически невозможно предугадать. Он может ничего не сказать, сменить тему разговора, удивиться, отказаться говорить об этом, заплакать, попросить прощения у тебя, броситься тебе в объятия и т.д. Постарайся отнестись с пониманием к чувствам другого человека — как и к собственным.

* Как я отметила в описании шестого этапа прощения, ты не должен говорить человеку, который тебя обидел, о том, что простил его. На то есть три причины:

1. Может оказаться, что человек, на которого ты злишься, вовсе не имел намерения тебя обижать. Реальность очень часто отличается от нашего восприятия. Может быть, этот человек даже и не подозревал о том, что ты обиделся.

2. Ты должен понять, что прощение нужно тебе, для освобождения себя. Простить другого человека — значит сделать необходимый шаг к прощению самого себя.

3. Ты должен осознать также, что не в твоей власти воистину простить другого человека. Только он сам может себя простить.

* Если человек не хочет принимать твою просьбу о прощении, это значит, что он сам не может себя простить. Ты можешь его простить, но этого недостаточно. Он должен сам простить себя. Ты отвечаешь только за себя, но тот факт, что ты сам себя простил, может помочь другому человеку простить себя.

* Если ты рассказываешь другому человеку о своих переживаниях, а он от неожиданности начинает оправдываться, ему, возможно, показалось, что ты его обвиняешь. Если это так, значит, ты еще не простил этого человека и надеешься, что он изменится.

* Если ты, собираясь встретиться с этим человеком, надеешься, что он поймет всю глубину твоих страданий и попросит у тебя прощения, ты до сих пор его не простил. В любом случае ты не должен злиться на себя; просто тебе нужно еще немного времени для перехода к этапам 2 и 3. Вероятно, ты уже простил этого человека умом, но еще не успел простить его сердцем. Простить человека умом — значит понять мотивы его действий, но это не приносит ни облегчения, ни внутреннего освобождения. Такое часто происходит. Прощение умом — хорошее начало, так как оно по крайней мере свидетельствует о доброй воле.

* Помни: простить кого-то вовсе не значит, что ты согласен с его обвинениями

Прощая кого-то, ты как бы говоришь, что смотришь глазами сердца и видишь нечто более важное в глубине души этого человека, чем его обвинения

* Благодаря этому прощению, тебе легче будет дать себе право быть самим собой и проявлять свои человеческие чувства.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector