Психосоматика: виды и причины заболеваний, лечение

Содержание:

Виды эмоциональных и поведенческих нарушений у детей

Такой вид нарушений поведения у детей проявляется намеренным и осознанным несоблюдением общепринятых социальных норм. Девиантные поступки, как правило, направлены в адрес взрослых.

  • Дефицит внимания
  • Протестное поведение

Выделяют три формы данной патологии: негативизм, строптивость и упрямство.

Негативизм – отказ ребенка что-либо делать лишь потому, что его об этом попросили. Чаще всего возникает в результате неправильного воспитания. К характерным проявлениям можно отнести беспричинный плач, дерзость, грубость или, напротив, замкнутость, отчужденность, обидчивость.

Упрямство – стремление добиться своей цели для того, чтобы пойти наперекор родителям, а не удовлетворить реальное желание.

Строптивость – в этом случае протест направлен против норм воспитания и навязываемого образа жизни в целом, а не на руководящего взрослого.

Агрессивное поведение

Под агрессивным поведением понимают целенаправленные действия разрушительного характера, противоречащие нормам и правилам, принятым в социуме. Ребенок вызывает у окружающих психологический дискомфорт, причиняет физический ущерб живым и неживым объектам и т. д.

Инфантильное поведение

В поступках инфантильных детей прослеживаются черты, характерные более раннему возрасту или предшествующему этапу развития. При соответствующем уровне физических способностей ребенок отличается незрелостью интегративных личностных образований.

Конформное поведение

Конформное поведение проявляется полным подчинением внешним условиям. Его основой обычно служит непроизвольное подражание, высокая внушаемость.

Симптоматическое поведение (страхи, тики, психосоматика, логоневроз, запинки в речи)

В этом случае нарушение поведения у детей является своеобразным сигналом того, что сложившаяся ситуация больше невыносима для неокрепшей психики. Пример: рвота или тошнота как реакция на стресс.

Всегда очень сложно диагностировать нарушения у детей.

Но, если признаки удается своевременно распознать и вовремя обратиться к специалисту, а лечение и коррекцию начать без промедления, то тяжелых проявлений болезни можно избежать, или же, они могут быть минимизированы.

Нужно помнить, что детские психоневрологические расстройства не проходят бесследно, они оставляют свой негативный след на развитии и социальных возможностях маленького человечка.

Но если профессиональная нейропсихологическая помощь оказана своевременно, многие заболевания детской психики излечиваются в полной мере,  а к некоторым можно УСПЕШНО ПРИСПОСОБИТЬСЯ и комфортно ощущать себя в обществе.

В основном, специалисты диагностируют у детей такие проблемы, как  СДВГ, тики, при которых у ребенка наблюдаются непроизвольные движения, или вокализации, если ребенку свойственно произносить звуки, не имеющие смысла. В детском возрасте могут наблюдаться тревожные расстройства, различные страхи.

При поведенческих расстройствах детьми игнорируются любые правила, они демонстрируют агрессивное поведение. В списке часто встречающихся заболеваний нарушения, имеющие отношение к расстройству мышления.

Часто неврологи и нейропсихологи применяют обозначение «пограничные расстройства психики» у детей. Это значит, что имеет место состояние, которое является промежуточным звеном между отклонением и нормой

Поэтому особенно важно вовремя начать коррекцию и быстрее приблизиться к норме, чтобы в последствие не ликвидировать пробелы в интеллектуальном, речевом и социальном развитии

Причины возникновения психических детских нарушений различны. Нередко они обусловлены наследственным фактором, болезнями, травматическими поражениями.

Поэтому родители должны ориентироваться на комплексные коррекционные методики.

Какой врач вернет сон

Если человека всерьез беспокоит расстройство сна, нужно обращаться к сомнологу. Он должен найти первопричину проблемы и в случае необходимости направить к другому специалисту. Основной вид диагностики — полисомнография. Это комплексное исследование сна, фиксирующее особенности дыхания, сердцебиения, биоэлектрической активности мозга пациента в сонном состоянии. Процедура обычно проводится в клинической лаборатории сна.

Полисомнография надежно выявляет с  идром апноэ, при котором пациент задыхается и не может спать. Процедура позволяет определить синдром нарушения сердечного ритма, при котором человек просыпается от повышенного до 150-160 ударов в минуту сердцебиения. Тогда он направляется к кардиологу, а затем обычно к хирургу.

Пожилые люди часто страдают нарушением восприятия сна, когда собственно бессонницы может и не быть. Нередко пациент утверждает, что ни минуты не спит в течение многих лет. Когда сон такого человека подробно исследуется в лаборатории, обычно выясняется, что спит он поверхностно, с частыми просыпаниями, но свои 6-7 часов в сутки просыпает.

Факторы риска

Пытаясь обнаружить первопричину в этиологии болезни, учёным удалось составить список факторов, которые увеличивают риск БА. Условно их делят на корригируемые, некорригируемые и условно-корригируемые.

Некорригируемые

В эту группу факторов входят те обстоятельства, которые грозят деменцией, но исправить их невозможно. Среди них:

  1. Преклонный возраст. Молодые люди, дети и подростки не болеют приобретённым слабоумием. Чаще БА наступает после 65 лет, раньше этого возраста редко. А до 40 лет – практически никогда. С возрастом снижается гибкость психики и мозга в целом. Поэтому у людей с предрасположенностью и в возрасте 60 и более лет очень высок риск заболевания.
  2. Женский пол. Мужчины сталкиваются с этим видом деменции в 2-3 раза реже женщин. Связывают это с тем, что женщины живут дольше и чаще попадают в поле зрения врачей. Мужчины более склонны скрывать недуг.
  3. Черепно-мозговые травмы. Любые травмы головы могут сказаться слабоумием в преклонном возрасте. Но если у человек были такие случаи, это ещё не значит, что он обязательно столкнётся с потерей памяти.
  4. Глубокое психологическое потрясение. Как мы уже выяснили, травмы психики тоже могут менять структуру мозга. Давность психотравмы не имеет значения.

Сюда же входит низкая интеллектуальная активность на протяжении всей жизни. Значение имеет и наличие образования, и работа интеллекта в юные годы

Чтобы продлить «молодость» мозга, важно тренировать его: учить стихи, изучать новые технологии, кроссворды, хобби. Чтение не входит в способ профилактики

Условно-корригируемые

В этой группе – те аспекты, которые можно исправить. В основном здесь заболевания, вызывающие кислородное голодание клеток. К ним относятся:

  • повышенный уровень жиров в крови;
  • болезни дыхательной системы;
  • сахарный диабет;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • повышенное давление.

Корригируемые

Есть факторы, которые мы можем контролировать самостоятельно

Часто мы обращаем на них внимание только, когда болезнь уже подаёт первые признаки

Лучшие материалы месяца

  • Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
  • Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
  • Самые распространенные «офисные» болезни
  • Убивает ли водка коронавирус
  • Как остаться живым на наших дорогах?

Чтобы продлить ясность ума, рекомендуется интеллектуальная и физическая активность. Заниматься духовной составляющей и телом нужно с молодости, но к 40 годам это особенно необходимо. Тренировки ума и мышц насыщают кислородом, улучшают кровообращение, создают новые нейронные связи.

К факторам риска относится и ожирение. Оно вредит всем органам и системам человека. При лишнем весе хуже работает сердце, забиваются кровеносные сосуды, сложнее работает дыхательная система. Накопление жиров в крови напрямую грозит блокировкой нейронов. Также выявлена взаимосвязь с повышенным содержанием сахара в крови и БА. Те, кто меньше ест сладкого, дольше сохраняют работу мозга.

Вредные привычки, такие как курение, повышают «шансы» на старческую деменцию. Особенно быстро слабоумие возникает у зависимых от алкоголя и тяжёлых наркотиков. Вещества, помутняющие разум, делают это благодаря закупорке капилляров и сосудов. Результат – кислородное голодание и постепенная потеря нейронных связей. Продлить физическую и интеллектуальную молодость можно за счёт интересной и активной жизни.

Важно постоянно подпитывать свой интерес и жажду к знаниям, изучать языки и ноу-хау. Технологии особенно хорошо стимулируют передачу сигналов между нервными клетками

Полезно изучать работу телефонов, приложений, программ. Добавьте сюда качественное питание и занятия спортом – и риск деменции снизится даже у тех, кто предрасположен к ней.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Автор статьи:

Тедеева Мадина Елкановна

Специальность: терапевт, врач-рентгенолог, диетолог.

Общий стаж: 20 лет.

Место работы: ООО “СЛ Медикал Груп” г. Майкоп.

Образование: 1990-1996, Северо-Осетинская государственная медицинская академия.

Другие статьи автора

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Самопомощь при панических атаках: тело

Больше всего встречается рекомендаций-советов по самопомощи в отношении тела:

  • интенсивная зарядка по утрам и (или) физическая нагрузка при первых признаках тревоги;
  • длительные прогулки на свежем воздухе;
  • глубокое спокойное дыхание, или «диафрагмальное дыхание», или «дыхание животом», другие виды дыхательной гимнастики;
  • отказ от алкоголя и стимуляторов;
  • контрастный душ;
  • достаточный сон;
  • обильное теплое питье;
  • лекарственные препараты, фитотерапия, гомеопатия;
  • иглоукалывание.

Отдельно нужно сказать о способах прицельной активации парасимпатического отдела ВНС и снижения частоты сердечных сокращений путем вызывания специфических рефлексов:

  • по Ашнеру — закрыть глаза и подушечками больших пальцев рук интенсивно надавливать на глазные яблоки 15–20 секунд;
  • рефлекс «ныряющей собаки» — задержать дыхание и погрузить лицо в таз с ледяной водой;
  • рефлекс Вальсальвы — натужиться на высоте глубокого вдоха;
  • вызвать рвотный рефлекс (позывы на рвоту, но не саму рвоту) — надавить на корень языка.

Внимание! Эти действия противопоказаны при следующих состояниях:

  • выраженная боль в груди;
  • одышка и кашель с пенистой мокротой;
  • резкая слабость, снижение артериального давления;
  • судороги, нарушения чувствительности и движений в конечностях.
  • потеря сознания.

Эти методы работают «через тело» — затрагивают вегетативную нервную систему по одному из трех механизмов:

  1. Способствуют разрядке в ее симпатическом отделе.
  2. Активируют парасимпатический отдел.
  3. Гармонизируют, стабилизируют их деятельность.

Как некоторые методы самопомощи влияют на ВНС

  • Например, интенсивная физическая нагрузка дает выход напряжению в симпатическом отделе вегетативной нервной системы — позволяет «спустить пар».
  • Глубокое дыхание, вызывание вагусных рефлексов стимулирует парасимпатическую систему, которая является антагонистом симпатической, таким образом балансирует ее.
  • Отказ от стимуляторов позволяет избежать избыточного напряжения симпатического отдела.
  • Контрастный душ балансирует оба отдела.
  • Достаточные прогулки и сон способствуют восстановлению собственных сил и ресурсов организма.

Метафизика Заболеваний Кожи

Все это разрушает наш организм и выражается в виде кожных заболеваний — сыпь, прыщи, аллергия, дерматиты. Ароматы «своих» и «чужих» воспринимаются нами не столько носом, сколько всей кожей. Кожа – самый большой орган человека, на который возложено множество функций: рецепторная, терморегулирующая, защитная. Через кожу человек ощущает боль, тепло, холод.

Кожа является мощнейшим выделительным органом. Она спасает организм от инфекции. Если бы не было высыпаний на коже, то все это пошло бы вовнутрь.

А прикосновения являются важнейшей составляющей контактов между людьми, способное дополнить вербальное общение.

На метафизическом уровне кожа представляет способность человека ценить себя перед лицом окружающего мира. Являясь оболочкой тела, она позволяет нам вступать в контакт с другими, но в то же время и позволяет изолировать себя от людей. Это «хорошая» возможность использовать свою кожную болезнь в качестве оправдания.

Заложенные в человеке особенности личности и бессознательные психологические конфликты играют ключевую роль в развитии дерматологических заболеваний.

И метафизические причины заболеваний способны помочь увидеть — где именно «сидит» проблема, где именно человек застрял в своем внутреннем конфликте. Любые нарушения со стороны кожного покрова являются способами информирования организма о своем состоянии. А не следствием заболевания или какого-либо дефекта, как многие думают.

Кожный покров выполняет роль зеркала, отражающего любые изменения в организме. Причем и физического, и психологического плана. Псориаз, прыщи, крапивница, дерматит, лишай, отеки, аллергическая сыпь — наглядное проявление внутренних проблем, которые уже не могут оставаться в тени. Чем затяжнее и неразрешимее внутренний конфликт, тем тяжелее протекает заболевание.

Подсказки тела

Тело уже не просто информирует, оно кричит и требует помощи — не только медицинского характера.

Оно говорит о том, что человек придает слишком большое значение мнению других о себе, стыдится своих недостатков.

Внутренне никак не может принять себя, постоянно тревожится, что его могут обидеть. Так проявляется форма отстранения от других.

Очень непросто начать доверять себе. Нам хочется знать, что будет и как это будет. Мы стараемся держать все под контролем — к сожалению, даже не понимая, как нам это вредит. Об этом мы подробно говорили в статье Принятие и Отпускание 

Метафизические причины заболеваний

Именно недоверие своей способности знать верный путь на уровне распознавания «своих» и «чужих» , а также отказ следовать этим путем — ослабляет иммунитет и разрушает нашу жизнь.

Да, радоваться своему заболеванию нелегко. Но, если начать благодарить тело за те подсказки, которые оно дает, можно существенно облегчить себе жизнь. И намного быстрее «справиться» с уже проявленными болезнями. Попробуйте совмещать медикаментозное лечение с исцелением своего внутреннего мира.

Болезнь всегда показывает, куда надо идти. Любая болезнь исцеляется Радостью и Любовью.

Консультация

Если вам нужна консультация или просто есть необходимость поговорить, обсудить свою боль, то вы можете связаться со мной в WhatsApp. Первая ознакомительная беседа — в рамках безоплатной дружеской беседы. Остальное будет зависеть от ваших намерений и готовности что-то изменить. 

Возможно вам будут интересны следующие статьи:

  • Расшифровка Предназначения 
  • Что мешает быть Счастливым? Путь Возрождения 
  • Любовь к Себе и Принятие 
  • Открытие Силы вашего Сердца 
  • Генетическая травма 
  • Энергия Мысли, или как Вселенная общается с нами 
  • Исцеление раненного Внутреннего Ребенка 
  • Метафизические причины заболеваний 
  • Нравится

Как работать по методике Лиз Бурбо: дополнительные пояснения

Все врождённые болезни олицетворяют незавершённый конфликт предыдущего воплощения души. Вам надо понять, что врождённая болезнь мешает делать, и тогда станет ясно её предназначение.

Наследственная болезнь демонстрирует то, что данный человек специально выбрал образ мыслей и жизнь своего родителя-источника болезни. Им обоим надо усвоить одинаковый жизненный урок. Человек должен любовно принять данную ему наследственную болезнь, иначе она передастся в следующее поколение.

Почему же почти все болезни развиваются в определённом возрасте?

Человек заболевает по достижению своих эмоциональных, физических и интеллектуальных границ. Чем меньше запас энергии у человека, тем раньше он достигнет лимита своих возможностей.

Почему возникают воспалительные болезни?

Воспаление является решением биологического конфликта. Если этот конфликт устранён, организм выздоравливает, но в этот момент его может внезапно поразить воспаление или инфекционная болезнь.

Психоз

В отличие от неврозов, в случае психоза – пациент не осознает своего состояния; находится вне реального мира и не может нормально функционировать при ухудшении симптомов. Психическое заболевание очевидно для окружающих пациента, но пострадавший не осознает своего поведения.

Психотические симптомы могут быть вызваны сильным стрессом, использованием запрещенных препаратов, органическими заболеваниями и злоупотреблением алкоголя. Врачи не уверены, что именно вызывает психоз. Вероятно, это результат нескольких взаимодействий, включая гены, травматический опыт, подавленные чувства, семейную ситуацию и химические изменения в мозге. При психических заболеваниях психотические симптомы не позволяют человеку отличить вымысел от реальности.

Характер психоза проявляется маниакально-депрессивными расстройствами (биполярным расстройством) и различными формами шизофрении. При биполярном расстройстве бывают эпизоды мании (когда пациент очень активен, возбужден, также творческий, с высокой самооценкой) и эпизоды депрессии (когда наблюдается падение настроения, низкая самооценка, неуверенность в себе, грусть, потеря интереса, депрессия, снижение энергии).

Биполярное расстройство

Особого внимания заслуживает психическое заболевание – шизофрения. По оценкам психиатров, от него страдает каждый сотый человек в мире. Обычно патология диагностируется у молодых людей в возрасте от 15 до 30 лет. Это наиболее распространенное психотическое заболевание, при котором пациент не различает реальность и заблуждение. Течение шизофрении у всех разное, но обычно наблюдаются резкие нарушения в мыслях и чувствах, проявляющиеся в поведении, которое окружение находит странным.

Некоторые больные шизофренией слышат голоса. Другие испытывают галлюцинации (зрительные, сенсорные, обонятельные). Шизофреник может чувствовать угрозу или преследование. Существует гонка мыслей, апатия, страх. Психическое заболевание может возникать внезапно или развиваться постепенно.

Изменения в поведении также могут быть симптомом психических заболеваний: новые привычки относительно ритма сна, изменение аппетита, трудности в общении с людьми, членовредительство.

Терапия кинорексии

Для того чтобы доктор смог поставить окончательный диагноз «нервная булимия» необходимо комплексное наличие таких признаков:

  • приступы болезненного обжорства случаются регулярно, от 2 раз в неделю на протяжении более 3 месяцев;
  • больной ощущает сильную тягу к пище, которую можно сравнить с озабоченностью;
  • боязнь ожирения, постоянная неудовлетворенность состоянием своего тела;
  • применение всех возможных методов, помогающих предотвратить появление лишнего веса.

Специалисты единогласно заявляют, что лечение булимии должно иметь комплексный подход, и осуществляться исключительно при участии врача. Общий план терапии включает в себя следующие виды терапии:

  • психотерапию;
  • психокоррекцию;
  • фармакотерапию.

Как правило, лечение проводят в амбулаторных (домашних) условиях с обязательным регулярным посещением врача. В более сложных случаях, когда патология пищевого поведения осложнена сопутствующими нервными отклонениями, врач рекомендует провести лечение в стационарном порядке. Данная мера является особенно необходимой для купирования острого состояния больного. 

С целью формирования стойкой ремиссии, в частности, при использовании психофармакотерапии, рекомендуется проводить ежемесячные осмотры и консультации у лечащего специалиста.  

Основные предпосылки развития гайморита

Рассмотрим несколько ситуаций, при которых увеличивается риск воспаления носовых пазух и развития хронического гайморита. Самая частая предпосылка — постоянное чувство обиды, печаль. Человек вынужден день за днем контактировать со своим обидчиком, раз за разом мысленно переживать проблемную ситуацию. Эти эмоции накапливаются и находят отражение на физическом уровне. У человека появляются проблемы с носовым дыханием, заложенность носа. Отрицательные эмоции трансформируются в сгустки слизи, которая покидает организм через носовые проходы. Человек вынужден бороться с хроническим насморком при помощи лекарств, хотя на самом деле недуг имеет психосоматические причины. 
С помощью лекарств его можно устранить только на время. Пока сохраняется психотравмирующая ситуация, переполняет ощущение злости и обиды, гайморит будет давать рецидивы. 

Еще одна частая предпосылка заболевания — недовольство обстановкой и окружением, в котором находится человек. Он не находит понимания, чувствует себя отверженным или «не в своей тарелке». На подсознательном уровне человек может испытывать отвращение к тому, с чем вынужден контактировать, если это противоречит его принципам и взглядам. Это вызывает депрессию и апатию, из-за которых организм пытается закрыться от окружающего мира. При гайморите блокируются носовые проходы, «плохой» воздух не может беспрепятственно поступать в дыхательные пути. Ухудшается обоняние и снижается восприятие вкуса. Это тоже реакция подсознания на внешние раздражители, которые человек воспринимает как источник негативных эмоций. 

Эфирные чакры

Эфирные чакры — источники энергии Жизни для эфирных тел органов. При такой жесткой связи ухудшение энергетического уровня чакры сказывается на состоянии органов её горизонта. Восстановление чакр ведёт к восстановлению патронируемых ею эфирных тел органов. 

Возврат ментального тела ауры с зелёного обратно на голубой даёт возможность разблокировать энергетический центральный канал. После чего возможно восстановление целостности чакр, эфирных тел органов и систем, молекул ДНК и всех клеток и полное восстановление здоровья.

Органы, испытывающие дефицит энергии из-за низкого уровня эфирных чакр, по мере восстановления энергетики восстанавливаются. В первую очередь — проблемные и жизненно важные. У сердечников — сердце, у почечников — почки, у диабетиков — поджелудочная железа. Органы чувств восстанавливаются организмом в последнюю очередь как второстепенные.

Просмотрев энергетику умерших от рака людей, делаем вывод, что его метафизические причины:

  • Чакра (блокировка центрального канала по уровню какой-то чакры) — Ж. Фриске, С. Джобс, В. Золотухин, О. Янковский. 
  • Карма воплощения — И. Олейников, М. Казаков, А. Абдулов.

Как лечить психосоматические заболевания?

С психосоматическими расстройствами работают психиатры и психотерапевты. В Европейской клинике пациентам и их родственникам помогает справиться с психоэмоциональными проблемами онкопсихолог Ирина Валерьевна Мансурова.

В некоторых случаях можно обойтись лишь беседами со специалистом – так называемой разговорной психотерапией. В настоящее время наиболее эффективной считается когнитивно-поведенческая терапия. Во время сеансов специалист помогает пациенту отказаться от негативных мыслей и моделей поведения, заменить их позитивными. Важна роль лечащего врача-онколога. Он должен выстроить с пациентом доверительные отношения, правильно мотивировать, предостеречь от прохождения ненужных процедур и обращения к представителям псевдомедицины.

Иногда, например, если онкобольной страдает депрессией, неврозом и другими заболеваниями, лечение начинают с медикаментозной терапии. Назначают антидепрессанты, нейролептики, другие препараты. Затем подключают курс психотерапии.

Хотя психоэмоциональные проблемы и не приводят напрямую к раку, с ними важно бороться, потому что они снижают качество жизни, косвенно влияют на риск развития рака, эффективность лечения. В Европейской клинике пациентам и их родственникам всегда доступна помощь профессионала

Запись на консультацию круглосуточно

+7 (495) 151-14-53+7 (861) 238-70-54+7 (812) 604-77-928 800 100 14 98

Врачи определили, что больше всего вероятность болезни повышают следующие пять факторов

1. Пожилой возраст

Старение ухудшает работу всех органов. Обновление тканей замедляется, и потому мышцы становятся слабее, а риск варикозного расширения вен увеличивается.

У людей старше 65-ти лет клапанная система сильно изношена из-за постоянных нагрузок. В итоге она всё чаще пропускает стекающую кровь. Свыше половины женщин этого возраста страдают от варикоза, а среди мужчин доля заболевших превышает 35%.

2. Наследственность

Врождённую слабость клапанной системы имеют почти все люди с изменёнными сосудами. Лишь у 20% пациентов не выявлена генетическая предрасположенность.

Вероятность развития патологии зависит от количества больных родителей и пола их детей. Например, от варикоза страдает лишь отец. В такой ситуации сын или дочь станут жертвами этого заболевания с вероятностью 40-60%. Для женщин риск выше, чем для мужчин. Когда патология диагностирована у отца и матери, дети страдают от изменённых вен в 90% случаев.

3. Малоподвижный образ жизни

Кровь циркулирует по сосудам не только благодаря давлению. Также на кровообращение влияют мышцы. Если человек идёт, его мышцы ног сокращаются и сжимают вены. В результате кровь легко проталкивается вверх, а нагрузка на стенки и клапаны сосудов снижается.

У людей с малоподвижным образом жизни чаще возникает застой крови. Без поддержки мышц вены плохо перекачивают кровь, которая сильно давит на стенки сосудов. Стоять или сидеть без движения дольше 60-ти минут вредно. Офисным сотрудникам, учителям и продавцам рекомендуется каждый час прерываться на пятиминутную прогулку. Это поможет устранить застой крови.

4. Чрезмерный вес

Объём крови всегда составляет 7-8% от массы тела, но не влияет на прочность клапанов. Поэтому увеличение веса опасно для вен. С каждым дополнительным килограммом нагрузка на клапанную систему и стенки сосудов возрастает.

Ещё избыточный вес провоцирует другие факторы риска. Например, многие тучные люди редко выходят из дома и мало занимаются спортом, что создаёт благоприятные условия для застоя крови. Чтобы уменьшить вероятность варикоза, необходимо поддерживать нормальный вес. Кроме того, это полезно для сердца и других органов.

5. Беременность

Хотя при вынашивании ребёнка весь организм подвергается повышенным нагрузкам, именно венам приходится особенно тяжело. Сначала повышается вес женщины. Плод постоянно растёт. В среднем будущая мать одного малыша прибавляет в весе на 9-14 кг, а с двойней она может стать тяжелее на 21 кг. Это усиливает давление на клапаны.

Также плод сжимает сосуды. Перед родами он увеличивается до таких размеров, что влияет на соседние вены. Их просвет уменьшается. Давление в сосудах возрастает, чтобы протолкнуть кровь к сердцу.

Некоторые учёные предполагают, что на вены негативно воздействует изменение уровня гормонов при беременности. Нарушается эластичность венозных стенок. Они сильнее растягиваются, отчего повышается риск варикоза.

В основном патология развивается у людей, на которых влияют несколько факторов. Например, человек с наследственной слабостью клапанной системы быстро набирает вес, и нагрузка на его сосуды резко возрастает.

Поначалу симптомы болезни не проявляются. Так что сразу выявить варикоз, и начать лечение сложно. Флебологи рекомендуют регулярно проверять вены, чтобы своевременно обнаружить патологию и устранить её на ранней стадии. Это особенно касается пациентов с факторами риска.

Или можно обратиться за помощью, когда появятся следующие симптомы:

  • Тяжесть в ногах
  • Усталость
  • Линейные, паукообразные и древовидные узоры из расширенных сосудов
  • Жжение и боль в ногах
  • Отёки
  • Зуд вдоль поражённых вен
  • Ночные судороги
  • Потемнение кожи вокруг больных сосудов
  • Скрученные изменённые вены

Поскольку признаки варикоза не опасны для жизни, многие просто игнорируют их, и в результате патология развивается годами.

К сожалению, невозможно предугадать, к чему это приведёт.

Психологические причины лишнего веса

Вы усердно тренируетесь и соблюдаете диету, а вес стоит на месте? Или c трудом удается сбросить пару кило, но они стремительно возвращаются? Тогда почти наверняка речь идет о психосоматике лишнего веса.

Эксперты выделяют несколько основных психологических причин ожирения:

1. Еда становится антидепрессантом. Для многих любимое блюдо или лакомство на бегу – самый доступный способ снять нервное напряжение. Очень часто для такого вида самоуспокоения в ход идут вредные продукты – высококалорийные, с большим содержанием «быстрых» углеводов. Но они дают чувство удовлетворения лишь на короткое время. А сразу после у человека снова появляется потребность во вкусном «допинге». Замкнутый круг, разорвать который можно, только научившись справляться со стрессом другими способами.

2. Низкая самооценка. Иногда она не следствие ожирения, а его причина. Ученые Лондонского королевского колледжа изучали 6500 детей в возрасте 10 лет. Они собирали данные об их физических параметрах и самооценке. Через 20 лет этим участникам исследования нужно было снова пройти опрос. И, как выяснилось, те, у кого в детстве была низкая самооценка, чаще имели избыточный вес или страдали ожирением во взрослом возрасте.

3. Низкий уровень ответственности. Та категория людей, которая во всех своих бедах винит других или внешние обстоятельства, тоже в группе риска. По наблюдениям исследователей, они довольно часто набирают лишние килограммы.

4. Дефицит положительных эмоций. В рутинных заботах и при вечной нехватке времени на персональные радости у многих лишь один источник удовольствия – еда. Человек как бы заедает привычный ход вещей. Результат предсказуем – лишние килограммы накапливаются в геометрической прогрессии.

5. Чувство вины. Корни этого чувства могут быть самыми разными. Но часто люди, терзаемые ощущением, что они в чем-то виноваты, подсознательно наказывают себя. Причем уродуя свое тело лишними килограммами. В результате это не дает им морального облегчения, а проблемы со здоровьем только усугубляются.

6. Потребность в защите. Это, пожалуй, самая распространенная причина, по которой люди обзаводятся дополнительной прослойкой жира. Если на подсознательном уровне человек не считает, что он находится в безопасности, то, как правило, начинает налегать на еду. И тогда набранные килограммы играют роль защитного панциря.

7. Необходимость добавить себе значимости. В ходе эволюции так сложилось, что более крупные особи вызывают большее уважение и даже страх. Поэтому неудивительно, что, став начальниками, многие люди «для солидности» набирают вес. То же самое может происходить и с родителями, чьи дети их не слушаются – для повышения собственного авторитета они могут неосознанно располнеть.

В подобных случаях качественно похудеть можно, лишь поработав с психологией лишнего веса или ожирения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector