Правильный подход к детским истерикам

Причины ночных истерик

В первую очередь специалисты выделяют генетическую причину. Парасомниями чаще страдают те дети, у которых есть к этому склонность. Если бабушки или дедушки были лунатиками, а беспокойный сон наблюдается и у других членов семьи, очень велик шанс, что ребенок еще до года начнет переживать приступы ночных истерик. Конечно, есть и другие причины:

• Высокая эмоциональность. Впечатлительные малыши сильнее подвержены риску возникновения истерик.
• Перевозбудимость в течение дня. Если у ребенка было много новых впечатлений (как положительных, так и отрицательных), то его нервная система пребывает в возбужденном состоянии, что плохо сказывается на качестве сна.
• Стресс. Истерики могут случиться у деток, впервые попавших в новую среду, например после первого посещения детского сада. Такая же реакция может возникнуть на дальние переезды, расставание родителей или другой стрессовый фактор.
• Болезни нервной системы. Их следует исключить в первую очередь, посетив специалиста.

Истерики у ребенка 3 лет

Возраст 3-х лет отмечается следующими характеристиками: малыш желает ощутить себя самостоятельным и взрослым, зачастую имеет собственное «хочу» и старается отстоять его перед взрослыми. Возраст 3-х лет причисляют ко времени находок и открытий, а также осознания себя личностью. У малышей этот период проявляется по-разному, однако основными симптомами выступают крайнее упрямство, своеволие, негативизм. Зачастую такое поведение ребенка родителей застает врасплох. Еще вчера все предложенное ребенку выполнялось с удовольствием, а теперь он все делает наоборот: раздевается, когда просят теплее одеться; убегает, когда зовут. Начинает казаться, что малыш полностью забыл абсолютно все слова, кроме «не хочу» и «нет».

Как справиться с истерикой ребенка? Отучить ребенка от истерик возможно, если не заострять внимание на плохом поведении и уж тем более не пытаться его сломить. Ломка характера ни к чему хорошему не приведет, однако и вседозволенность нельзя допускать

Как же правильно бороться с истерикой ребенка? Малыш не должен решить, что истерикой можно всего добиться. Самое мудрое, что в этой ситуации способны сделать взрослые – отвлечь ребенка или переключить внимание на что-либо другое.

Например, предложить посмотреть любимые мультики, вместе поиграть в какую-нибудь игру. Конечно, если малыш уже на пике истерики, то это не сработает. В данном случае приступ истерики следует переждать.

Если ребенок закатывает истерики, когда вы находитесь дома, то настойчиво скажите ему, что поговорите с ним после того, как он остынет, а сами продолжайте заниматься личными делами

Очень важно родителям оставаться спокойными и владеть своими эмоциями. После того, как малыш успокоится, скажите ему, что очень любите его, однако своими капризами он ничего не добьется

В случае если истерика произошла в общественном месте, то по возможности лишите малыша зрителей. Для этого перенесите ребенка в наименее людное место.

Если ребенок часто закатывает истерики, то старайтесь не допускать таких ситуаций, когда он может ответить «нет».

Взрослым следует избегать прямых указаний, например: «Одевайся, мы идем гулять!» Необходимо создать для малыша иллюзию выбора: «Хочешь погулять в парке или во дворе?», «Мы идем на горку или в песочницу?»

Постепенно к четырем годам капризы, истерические выпады сами собой стихают, поскольку малыш становится способным выражать свои эмоции и чувства словами.

Нормальное развитие детей и психическое здоровье взрослых: кто кого?

Пожалуй, самое сложное для родителя маленького скандалиста — не взорваться самому. Когда у ребенка начинается неконтролируемое выражение эмоций, мамы и папы, ощущая свою беспомощность, тоже порой «доходят до точки», не зная, что предпринять. Особенно неприятно, если истерика с паданием на пол происходит в людных местах, собирая массу советов и замечаний от прохожих.

Как быть?

Во-первых, что бы там ни сообщали доброжелатели о правильном воспитании и хороших малышах, абсолютное большинство детей проходят через стадию истерик. Кто-то делает это чаще и громче, у кого-то быстрее получается преодолеть сложный этап. Так что первое, что нужно усвоить растерянным родителям: ужасная истерика — нормальный этап развития детей.

Начало истерик не зависит от того, насколько прекрасна мама или авторитетен отец. Супер-понимающие родители и лучшие воспитатели также сталкиваются с проявлением яростного негодования у детей. Ну, а требовать от маленького ребенка «вести себя прилично» пока еще рановато: буддистского спокойствия эта мысль не принесет, но, вероятно, поможет сохранить психическое здоровье и сберечь нервные клетки. Все же легче осознавать, что тысячи других таких же замечательных родителей именно в этот момент растерянно смотрят на свое чадо, лежащее посреди супермаркета. Ну а у советчиков с их «идеальными детьми» просто плохая память.

Во-вторых, бурные проявления чувств и эмоций свойственны детям, растущим в тех семьях, где принято с вниманием относиться к желаниям друг друга. Малыши, растущие в условиях Домов Малютки и получающие внимание и заботу по расписанию, редко активно требуют что-либо недоступное

Частые фрустрации приводят к подавлению множества потребностей. А вот дети, живущие с родителями, особенно, если у них холерический темперамент, могут бурно настаивать на своем, ожидая от взрослых удовлетворения.

Методы воспитания детей и пресечения истерик

Важно помнить, что истерики — это один из этапов становления личности ребенка, попытка расширить границы дозволенного. Родителям необходимо проявлять терпение и понимание, отделяя причины такого поведения и находя способы его пресечения

Дети чутко реагируют на эмоциональное состояние людей и способны определять, кого из взрослых можно склонить к уступкам. Все члены семьи должны четко осознавать, что идя на поводу у истерически ведущего себя ребенка, они оказывают плохую услугу, в первую очередь, ему самому. Малыш должен научиться выражать свои негативные эмоции словами, а не плачем и воплями. В течение дня рекомендуется давать возможность сделать выбор самостоятельно: выбрать цвет одежды, вариант десерта или покупку в магазине.

По возможности истерики следует предотвращать: можно отвлечь ребенка на что-то более интересное, крепко обнять или заговорить его. Если отвлечь его не удается, необходимо четко обозначить свое отношение к поведению. Если истерика происходит дома, то лучше выйти из комнаты и подождать, пока он успокоится. Но такой способ не подходит для боязливых детей, в этом случае лучше предложить выбор: «Ты обиделся на отказ купить шоколад, но я не могу выйти на улицу из-за плохой погоды. Если ты перестанешь плакать, то завтра мы обязательно его купим»

Важно быть спокойными в этот момент, избегать криков или шлепков — эти действия могут спровоцировать сильный взрыв истерики.

Если истерика происходит в людном месте, необходимо обнять ребенка и отвести его в спокойный угол. В этом случае нужно просто переждать истерику, не предпринимая попыток к успокоению

После важно поговорить с ребенком и озвучить вслух недопустимость такого поведения спокойным тоном.

Дети четырех лет достаточно умны, чтобы поддерживать необходимые правила поведения, поэтому для истерик можно разработать несколько вариантов игровых действий:

• Придумать особое место для плохого настроения и поведения. Это может быть стульчик в углу, где нет игрушек. Малыша отправляют туда, обязательно добавляя, что его ждут обратно, когда он успокоится.
• Разработать смешной ритуал. Например, когда малыш начинает плакать, вытирать слезы кисточкой и рисовать ему улыбку.
• Предлагать компромисс. Не хочет кашу? Пусть съест что-то другое взамен (кроме сладостей).
• Если родители видят, что ребенок вот-вот разревется из-за нежелания что-то делать, можно начать говорить в очень быстром темпе о чем-то интересном, одновременно с этим выполняя необходимые действия.

Следует помнить, что воспитание детей — это творческий процесс, и родители лучше всех знают своего ребенка, его увлечения и предпочтения

В момент истерики важно предложить интересную альтернативу, а если предотвратить срыв не получилось, то лучше терпеливо его переждать и после объяснить ребенку недопустимость такого поведения.

Как себя вести родителям

Чтобы не случилось такого, что у ребенка каждый день истерика, необходимо научиться правильно на нее реагировать. Если родители примут к сведению советы специалистов, приступы капризности навсегда исчезнут из поведения малыша. Для этого необходимо:

• Продемонстрировать безразличие. Не стоит поддаваться на провокации, даже если становится неловко перед посторонними людьми. Лучше один раз потерпеть и отучить ребенка таким образом «работать на публику».
• Озвучивать причины его истерии. Ребенку необходимо дать понять, что все восприняли его агрессивную реакцию правильно. Например: «Ты плачешь потому, что я не купил(а) тебе игрушку?»
• Включить ребенка в борьбу с истерикой. Это можно, назвав его Капризкой, Злючкой и т. д. Малыш оценит такой юмористический подход и постарается избавиться от неприятного для него чувства.
• Не стоит категорически запрещать то, что малыш хочет. Можно попытаться ему объяснить причину своего отказа или предложить альтернативу.
• Предложить ребенку «загладить свою вину» за этот проступок, придумав чисто символическое задание, с которым он наверняка справится.

Если ребенок будет ощущать постоянное внимание, заботу и любовь, он никогда не позволит себе постоянно вести себя плохо. Родителям следует правильно воспитывать ребенка, подавать положительный пример, вовремя решать все проблемы и не поддаваться на провокации

В этом случае взаимопонимание между малышом и родителями будет максимальным, а истерикам не будет места среди любви и гармонии.

Можно ли уступить ребенку

Когда триггером истерики стал какой-то родительский запрет, то часто, если ребенок уж очень сильно плачет, родитель «сливается» — делай, бери, только отстань.

Когда мы отказываем детям, то зачастую отказываем больше, чем надо: это нельзя, туда не ходи, то не трогай. Поэтому когда ребенок что-то просит, не отвечайте сразу, подумайте пару секунд.  Прежде чем запретить что-то ребенку, спросите себя:

Если оба ответа «нет», спокойно разрешайте, если хотя бы один из ответов «да» — менять свою позицию можно только в редких случаях. И в таких случаях можно сказать: «Слушай, я подумала, я вижу как тебе это очень надо, да, я тебе это разрешу». 

Но изменение своего решения не должно быть базовой реакцией на просьбы ребенка. В противном случае родитель перестает быть доминантой, и мы получаем ситуации, когда ребенок валяется на полу в магазине, чтобы получить игрушку.

Структура истерики

Истерика у детей имеет свою структуру развития. Этот процесс развивается по одной и той же схеме, которую можно легко отследить. Она сравнима с литературным произведением, которое начинается с завязки, переходит в кульминацию и заканчивается развязкой.

• Завязка. Ребенок начинает что-либо требовать, но не получает ожидаемой реакции со стороны родителей. Он может озвучивать свои требования или намекать на них своим поведением (в зависимости от возраста). Когда малыш понимает, что его попытки что-либо донести до сознания родителей игнорируются, он начинает повышать голос или демонстрировать вызывающие движения (падать, топать ногами, ломать и разбивать предметы). Агрессия начинает нарастать, как снежный ком, и переходит в свою активную фазу. Родителям следует понимать, что ребенок не сможет сам остановиться, подобным «накручиванием» он доводит себя до состояния, которым уже не может управлять. Взрослым следует помнить, что с каждой очередной истерикой завязка будет все короче. Малыш будет приходить в неадекватное состояние буквально сразу, почти не дожидаясь реакции родителей.
• Кульминация. После завязки наступает кульминация, когда истерики у детей имеют порой самый непредсказуемый характер. Ребенок доводит себя до такого состояния, что справиться с ним бывает практически невозможно. Он заливается слезами, краснеет, судорожно бьется об пол, дерется и т. д. Если родители не проконтролировали и допустили развитие истерики до кульминации, вывести малыша из этого состояния будет крайне трудно. Такая повышенная возбудимость может стать причиной неврозов, возникновения грыжи, опухолей, разрыва сосудов, всевозможных повреждений и других опасных последствий.
• Развязка. Это состояние, когда уставший от крика ребенок постепенно начинает приходить в себя. Его силы истощены, рыдания переходят во всхлипывания, а мышцы теряют свой тонус. Очень часто подобные возбуждения заканчиваются сном или состоянием отрешенности.

Чем психолог может помочь ребёнку и родителям?

Как и в случае с дошкольником, работа психолога заключается в установлении паттернов поведения и решении сопутствующих психологических проблем. Особенность работы со школьниками состоит в том, что они уже лучше понимают себя, могут давать оценку своим действиям и находить взаимосвязи.

Работа психолога с 8-летним Ваней и его мамой

На семейной терапии психологу удалось выяснить, что:

1. Мама воспитывает Ваню одна.
2. Истерики случаются обычно после общения с мальчиками. Они более грубые, часто обижают, с девочками ребёнок ладит куда лучше.
3. Истерика возникала у Вани в моменты, когда нарушалось его личное пространство.

Работа с мальчиком включала в себя обсуждение неприятных моментов, выстраивание новой линии поведения в ситуациях, которые потенциально несли «опасность» или какой-либо дискомфорт. Мальчик научился адекватно реагировать на неприятные вопросы («а где твой папа?»). Маме же психолог посоветовал увлечь ребёнка каким-нибудь интересным занятием, чаще приглашать в гости его сверстников, желательно, спокойных и тактичных детей.

Также в ходе терапии мама Вани поняла свою ошибку: она слишком хотела вырастить из него настоящего мужчину, где-то недодала ласки, где-то наделила слишком большой ответственностью и всегда много требовала. При этом ей казалось важным, чтобы сын чётко выполнял её требования, даже когда он злился на неё, был чем-то недоволен или чувствовал себя уставшим. В семье почти не было места для обсуждения ситуаций и достижения договоренностей. В итоге мальчик не научился формулировать собственные желания, отстаивать своё мнение, реагировать на внешнюю агрессию. Всё это нашло отражение в проблемах с одноклассниками.

А избыточное напряжение в отношениях с мамой (ведь Ивану так важно было соответствовать всем её пожеланиям) привело к периодическим сильным эмоциональным выплескам, истерикам. Поэтому ещё одним важным пластом во взаимодействии с психологом была работа с чувствами: снятие накопившегося напряжение через игры и упражнения, обучение выражению эмоций приемлемыми способами, формирование навыков открытого диалога и высказывания своего недовольства.. Сейчас у Вани всё отлично

Постепенно истерики сошли на нет. Учителя, намекавшие, что у ребёнка проблемы «медицинского характера», теперь говорят, что это славный мальчик, у которого просто был сложный период.

Сейчас у Вани всё отлично. Постепенно истерики сошли на нет. Учителя, намекавшие, что у ребёнка проблемы «медицинского характера», теперь говорят, что это славный мальчик, у которого просто был сложный период.

Детские истерики в 2 года

Детские истерики 1.5 года довольно частое явление. Если на этом возрастном этапе родители продолжают наблюдать истеричность у чад, то зачастую фактором, провоцирующим подобное состояние, может являться детская потребность в родительском внимании.

Истерики и капризность могут выражаться в неустанном упрямстве крох, протяжном вое, катании по полу, нередко в людных местах, где имеется множество зрителей. Для эскалации истерик малышни необходима публика. Поэтому первым способом, отвечающим на вопрос: «как справиться с детской истерикой», является лишение чада наблюдателей его истеричного поведения.

Истеричное поведение, в большинстве своем, в силу проходящего несовершенства эмоциональной сферы считается вполне нормальным для крох. Зачастую малыш просто не в состоянии полноценно выразить при помощи слов собственное недовольство, ощущаемое вследствие родительских отказов выполнить что-либо. Для снятия эмоционального перенапряжения у детей, следует больше уделять им внимания. Зачастую у малышни единственной возможной формой протеста и способом демонстрации стремления оспорить власть родителей является истерическое поведение. У двухлетних малышей постепенно расширяется круг интересов, растет диапазон навыков, вследствие чего они начинают от родителей отдаляться весьма активно, познавая окружающий мир. В ходе такого познания на пути ребят часто встречаются родительские ограничения, которые призваны обезопасить их. Однако малыши в силу собственного небольшого возраста и отсутствия опыта воспринимают подобные запреты в качестве покушения на их самостоятельность.

Кроме этого двухлетки нередко захлебываются истеричностью, когда они устали либо когда хотят кушать. Нередко их может утомить большое число новых впечатлений, которые спровоцировали чрезмерную возбудимость крох.

Как реагировать на детские истерики в таких ситуациях? Подобное поведение – это отражение детского физического состояния, которое дает взрослому окружению знак, что ему нужно помочь успокоиться и обратить внимание. По мере успокаивания крохи следует выяснить, что его тревожит или в чем нуждается на данный момент

Способы предотвращения истерик у ребенка для родителей

Если предотвратить истерику не получилось, необходимо проявить терпение и сохранить спокойствие

Не следует показывать свою злость и раздражение, даже если ситуация происходит в многолюдном месте и обращает на себя внимание окружающих

Важно помнить, что личность малыша еще только начинает формироваться; дети в этом возрасте не способны контролировать свои эмоции и порывы и прислушиваться к голосу взрослого в состоянии истерики. Родители должны смотреть на ситуацию с точки зрения своего малыша и примерять его ощущения на себя. 

Родители должны смотреть на ситуацию с точки зрения своего малыша и примерять его ощущения на себя. 

Между взрослыми должна быть согласованность в решениях и поведении: не следует допускать ситуаций, когда один из родителей озвучил какой-либо запрет, а другой его отменил. Кроме того, такая линия должна поддерживаться постоянно, а не от случая к случаю, когда в один день мама или папа разрешают, а в другой день запрещают заниматься той же деятельностью. 

Если истерика уже началась, можно прибегнуть к следующим линиям поведения:

Взять на руки ребенка и осторожно удерживать его, пока не успокоится. В этом состоянии не следует давать возможности пинаться или швыряться вещами; взрослый должен сохранять спокойствие и не повышать голос

Поняв, что его действия не приносят нужного результата, малыш постепенно успокоится и перестанет плакать. 
Если истерика случилась в кругу семьи дома, то лучше вывести ребенка в пустую комнату и спокойно объяснить ему, что покинуть помещение он может только после того, как успокоится. 
Если истерика случилась в общественном месте, желательно отвести его в сторону, подальше от чужих глаз. Не рекомендуется идти на поводу у каприза, особенно, если причиной стал отказ взрослого купить какую-то вещь. Дети очень быстро понимают, что слезами они могут добиться многого от родителей, поэтому такое поведение следует пресекать безоговорочно. 

Причины

Взрослым может казаться, что ребенок устраивает «концерт» на ровном месте и повода для такого поведения нет. Это не так у истерики всегда есть причина. Часто родители считают, что дети малы и многое не понимают, но ребенок остро реагирует на изменения в жизни семьи или конфликтные ситуации в ней. Психологи выделяют несколько основных причин приводящих к детским истерикам:

• возрастные кризисы,
• изменение привычной жизни,
• напряженная, конфликтная обстановка в семье,
• нехватка родительской любви и заботы,
• непоследовательное воспитание.

Возрастные кризисы

Ребенок в течение первых лет жизни активно учится, в том числе и понимать свои эмоции, осознавать себя как самостоятельную личность. Различные возрастные изменения приводят к кризисам первого года жизни, двух, трех лет и реже встречающейся кризис 4-5 лет. Подробнее об истериках связанных именно с возрастными кризисами будет рассказано ниже.

Изменение привычной жизни

Для маленьких детей важен распорядок и привычный уклад – это основа для их чувства безопасности. Любые изменения в привычном мироустройстве вызывают у ребенка тревоги, иногда страхи, множество разнообразных эмоций, справится, с которыми ему бывает тяжело, что приводит к истерикам. Переезды, развод родителей, смерть родственников, начало посещения детского сада или его смена – это огромные потрясения для малыша, к которым ему еще нужно привыкнуть. В изменившихся обстоятельствах ребенку требуется повышенная забота и любовь близких.

Напряженная обстановка в семье

Даже скрытые от ребенка ссоры и конфликты, проявляются в холодности общения и напряженной обстановке. Это уже стресс для малыша. А что говорить, когда он становится свидетелям регулярной ругани взрослых. Это расшатывает нервную систему ребенка, вызывает у него массу сильных эмоций. Часто дети в знак протеста устраивают истерики, чтобы прекратить ссоры взрослых. Напряженная обстановка в семье плохо влияет на детскую психику, вызывая не только истерики, но и повышенную тревожность и другие расстройства.

Нехватка родительской любви и заботы

Часто причиной детских истерик становится недостаток внимания

И для ребенка становится не так уж и важно, каким образом на него обратят внимание, приласкав или накричав, лишь бы заметили.  Истерика становится своеобразной попыткой напомнить о себе

Детям важно не количество проведенного с ними времени, а качество. Даже если у родителей нет возможности часами развлекать сына или дочь, достаточно будет провести с ними немного совместного времени, играя, читая или гуляя при условии включенности в процесс, искреннего интереса к ребенку и совместному занятию

Конечно, все дети разные и некоторым требуется полное «погружение» в их жизнь, а кому-то достаточно крепких обнимашек раз в час. Важно качество общения с ребенком, а не количество проведенного совместного времени.

Непоследовательное воспитание

Под непоследовательностью воспитания понимаются ситуации, когда один взрослый запрещает, а другой разрешает. Например, мама не дает сладкое, а бабушка или папа тайком кормят ребенка конфетами. Это «противостояние» приводит к тому, что малыш находит лазейки для получения желаемого и при необходимости использует истерику как метод манипуляции.

Ребенку важны четкие правила, которых придерживаются все члены семьи, тогда они не будут вызывать у него протест. Да и непоследовательность действий взрослых вызывают тревожность у малыша, когда он не знает чего ожидать.

Режим дня тоже важен. Нервное переутомление, вызванное массой новых впечатлений, да и просто физическая усталость могут стать причинами детской истерики. Часто истерики связные со сбившимся режимом дня случаются ночью.

Нужно понимать, что бывают дети легковозбудимые, чья нервная система быстро реагирует на внешние возбудители, но в силу возраста процессы торможения плохо развиты и это может приводить к истерикам. Для таких детей важен четкий распорядок дня и правила, которые поддерживают все члены семьи.