10-11 недель беременности: что происходит на этом сроке?

Питание на 11 неделе беременности

В первом триместре очень важны молочные продукты, так как происходит укрепление скелета ребенка, поэтому важно включить в свой рацион следующие микроэлементы. Кальций

Богаты кальцием следующие продукты:

Кальций. Богаты кальцием следующие продукты:

  • молочные продукты: молоко, кефир, творог, твердые сыры, брынза;
  • рыбные продукты: сардины и креветки.
  • Очень много кальция содержится в фундуке, сухофруктах, капусте, зеленом луке.

Фосфор. Также для будущей мамы и ребенка требуется много фосфора, для этого в рацион надо включить:

  • говядину,
  • печень,
  • палтус,
  • лосось,
  • плавленый сыр.

Также много фосфора содержится в кедровых орехах, миндале и кунжуте.

Витамин D. Не должно быть и недостатка в витамине D, который в большом количестве содержится:

  • в рыбьем жире,
  • селедке,
  • яичном желтке,
  • овсяных хлопьях,
  • пшеничной крупе,
  • сухом молоке.

Но больше всего витамина D вырабатывает наш организм, под воздействием солнечных лучей. Если женщину тянет на соленое, то по этому признаку также не определить пол будущего ребенка, хотя многие утверждают, что в этом случае родится мальчик.

Магний. Очень нужен в срок беременности 10-12 недель – магний. Им богаты:

  • Гречневая и овсяная крупа
  • Печень трески,
  • Шпинат,
  • Киви,
  • Арбуз.

Дополнительный прием кальция врач обычно назначает не ранее 12 недели, поэтому на одиннадцатой неделе лучше ограничиться вышеперечисленными продуктами.

Развитие плода

Малыш в утробе матери продолжает активно расти и развиваться. Он все больше обретает вид полноценного маленького человечка. Наиболее заметными изменения на данном этапе в организме ребенка являются:

  • Укрепление позвоночника. Плод способен выпрямлять голову. Полностью дифференцируется шея.
  • Продолжают развиваться конечности. Пальчики начинают двигаться, появляется хватательный рефлекс. Малыш отталкивается от внутренней поверхности плодовых оболочек, более активно двигается.
  • Плод начинает чувствовать вкус и запах. Околоплодные воды попадают в его нос и ротовую полость.
  • Формируется прямая кишка.
  • Четырехкамерное сердце активно бьется с частотой в 140-160 ударов на минуту. Предсердия и желудочки пока не отделены, и кровь свободно смешивается в их полостях.
  • Половые органы продолжают активно развиваться, но пока трудно установить, мальчик или девочка появится на свет.

11 неделя беременности – очень важный период в жизни малыша. На данном этапе роль «портального сердца» выполняет печень. Она составляет 10% от массы всего тела ребенка и выполняет ряд критически важных функций:

  • Синтез белков, витаминов, гормонов.
  • Продукция желчных кислот.
  • Фильтрация крови.
  • Накопление гликогена.
  • Обеспечивает кровоток у эмбриона.

Ученые считают, что печень может возвращаться к роли «портального сердца» и у взрослых людей во время комы.

Проблемы 11-й недели беременности

К 11-й неделе беременности считается, что первый опасный период уже пройден, малыш постепенно переходит в новый этап развития (фетальный период). Но это не повод, чтобы отказаться от соблюдения правил. Риск появления различных проблем очень высок.

На этом сроке женщина может столкнуться со сложностями, которые могут повлиять на благоприятный исход беременности.

Токсикоз

В большинстве случаев к 11-й неделе беременности интенсивность токсикоза снижается, и женщина начинает чувствовать себя намного лучше. Но в некоторых случаях наблюдается противоположная картина. Токсикоз не только не ослабевает, но и усиливается.

Нужно срочно обратиться к гинекологу, если отмечаются следующие симптомы:

  • учащение рвоты (чаще 3 раз в день), низкий набор массы тела, полное отсутствие аппетита;
  • повышение артериального давления, вызывающее сильное недомогание;
  • боли в спине, справа или слева, болезненное мочеиспускание, изменение цвета мочи.

Женщина должна понимать, что токсикоз бывает у всех беременных, но выражается в разной степени. Медики называют это состояние патологическим, так как при отсутствии должного контроля и своевременного лечения возможны сложные последствия: выкидыш, ухудшение здоровья матери, вплоть до летального исхода.

Простуда

Обычную простуду женщины не всегда воспринимают всерьез, а между тем во время беременности она может стать причиной неприятных последствий.

Повышение температуры тела, прием самоназначенных препаратов, лечение “народными” средствами без консультации у гинеколога могут привести к печальным последствиям.

Нельзя парить ноги, принимать горячую ванну, пить травяные настои, ставить банки и горчичники без разрешения врача.

Во время беременности организм очень уязвим и податлив. Чтобы не лечить простуду или вирус, желательно избегать ситуации и мест, где можно заразиться

Самопроизвольный выкидыш

Вероятность самопроизвольного выкидыша на 11-й неделе беременности снижается, но все еще присутствует. Женщине нужно внимательно относиться к ощущениям, которые появляются.

Следует экстренно обратиться за помощью к медикам, если беременная обнаружила характерные для выкидыша симптомы:

  • боли в животе, постепенно увеличивающиеся;
  • появление кровавой мазни или кровотечения.

При раннем обращении за медицинской помощью вероятность сохранения беременности велика, если выкидыш был спровоцирован внешними факторами, а не генетическими отклонениями у плода.

Замершая беременность

Примерно у 1 из 200 беременных женщин встречается замершая беременность.

Если говорить простым языком, то на определенном этапе развития по разным причинам происходит замирание развития плода, и в результате он погибает.

В то время, пока погибший плод находится в материнском организме, начинается процесс разложения, который может вызвать инфицирование матки.

Чем раньше произойдет аборт, тем выше шансы скорее вернуть возможность забеременеть и выносить здорового ребенка.

Подозрение о случившемся может появиться у женщины при возникновении характерных симптомов:

  • боли в животе, усиливающиеся при нажатии;
  • повышение температуры тела выше 37,5 градуса по Цельсию;
  • резкое исчезновение токсикоза;
  • изменение цвета выделений на красные, коричневые, с примесью гноя;
  • снижение болезненности груди.

В интересах женщины быстрее очистить свой организм и приступить к лечению возможной инфекции. Врач отправляет на аборт.

На 11-й неделе беременная женщина проходит первый плановый скрининг (УЗИ и тройной тест), по результатам которого врач может судить о здоровье развивающегося плода, возможности проявления генетических отклонений.

Иногда по результатам исследований гинеколог может предложить женщине прервать беременность из-за сложных генетических отклонений или нежизнеспособности плода.

Принять предложение доктора или отвергнуть его — сложный выбор, который нужно сделать. В такой ситуации женщина должна помнить, что выбор зависит только от нее.

Перед тем как принять решение, ей нужно оценить все за и против, при сомнениях стоит проконсультироваться у другого специалиста.

Мама уже хорошо видит изменения в своем теле, радуется отступлению токсикоза.

Многие женщины на этом сроке смогут впервые увидеть своего малыша на УЗИ и услышать биение его сердечка.

Уже пора начать носить специальное белье и продолжить следовать принципам здорового образа жизни.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

Можно ли делать скрининг в 11 недель?

Анализ крови на наличие генетических и хромосомных нарушений проводят на сроке от 10 до 14 недель. Он помогает выявить наличие патологии у плода на раннем сроке.

Скрининг состоит из 2 обследований:

  • придется сдать кровь из вены (биохимический анализ);
  • сделать УЗИ.

Анализ считают плановым, всего за период вынашивания ребенка скрининг будут проводить дважды.

Исследование информативно и помогает определить наличие патологий у плода.

Показаниями к проведению дополнительных анализов можно считать: возраст будущей мамы, наличие абортов или выкидышей.

Если один из двух результатов имеет отклонение от нормы, беременную женщину направляют на консультацию к генетику.

Опасные признаки

Опасный срок практически завершен, но есть симптомы, к которым надо отнестись очень внимательно и обсудить это с врачом.

Боли в животе. Тянущие боли внизу живота с позывами к дефекации на этом сроке являются признаком угрозы выкидыша.

Кровотечения. Любые выделения в период беременности — это повод немедленно идти к врачу. Нормой являются светлые выделения без резкого запаха. Серый или зеленый цвет свидетельствует о наличии инфекции половых путей, белые творожистые выделения бывают при молочнице. Коричневый цвет или со следами крови может быть признаком патологии.

Исчезновение утренней тошноты. Резкое прекращение токсикоза может быть симптомом замершей беременности. Если это происходит на фоне ухудшения общего состояния, с повышением температуры и кровянистыми выделениями, срочно вызывайте скорую помощь.

Определение срока беременности по ХГЧ

Определение срока беременности по ХГЧ относится к одному из самих точных методов. ХГЧ или хорионический гонадотропин человека представляет собой гормон-белок, который вырабатывают оболочки эмбриона в течение всей беременности. Именно ХГЧ блокирует в женском организме процессы, отвечающие за менструальный цикл, и усиливает выработку гормонов, которые отвечают за сохранение беременности. ХГЧ повышается при зачатии и выступает одним из достоверных признаков наступившей беременности. Уровень ХГЧ повышается с первой недели беременности, то есть в течение 14 дней после зачатия. Данный показатель удваивается с каждым днем, начиная с 3 недели беременности и вплоть до 12 недели. С 12 и по 22 неделю уровень гормона не повышается, а вот с 22 недели снова начинает расти.

Скорость увеличения ХГЧ в крови дает возможность определить отклонения в развитии беременности. Так, при замершей или внематочной беременности, ХГЧ ниже нормы. А резкое увеличение данного показателя свидетельствует о многоплодной беременности либо о хромосомных заболеваниях. Поэтому гинеколог, как и сама беременная должны следить за динамикой концентрации ХГЧ в крови в период беременности. Давайте рассмотрим нормы содержания ХГЧ и влияние данного гормона на определение срока беременности.

Дни прошедшие после последней менструации

Номы уровня ХГЧ для этого периода мЕд/мл

Срок беременности

26 дней

0-50

12  дней

27 дней

25-100

13 дней

28 дней

50-100

2 недели

29 дней

100-200

15 дней

30 дней

200-400

16 дней

31 день

400-1000

17 дней

32 дня

1050-2800

18 дней

33 дня

1440-3760

19 дней

34 дня

1940-4980

20 дней

35 дней

2580-6530

3 недели

36 дней

3400-8450

22 дня

37 дней

4420-10810

23 дня

38 дней

5680-13660

24 дня

39 дней

7220-17050

25 дней

40 дней

9050-21040

26 дней

41 день

10140-23340

27 дней

42 дня

11230-25640

4 недели

43дня

13750-30880

29 дней

44 дня

16650-36750

30 дней

45 дней

19910-43220

31 день

46 дней

25530-50210

32 дня

47 дней

27470-57640

33 дня

48 дней

31700-65380

34 дня

49 дней

36130-73280

5 недель

50 дней

40700-81150

36 дней

51 день

45300-88790

37 дней

52 дня

49810-95990

38 дней

53 дня

54120-102540

39 дней

54 дня

58200-108230

40 дней

55 дней

61640-112870

41 день

56 дней

64600-116310

6 недель

Обратите внимание, что значения, указанные в таблице не являются эталоном. Так, в зависимости от особенностей организма женщины и течения беременности изменяются и нормы ХГЧ при определении срока беременности

[], [], []

33 неделя беременности: Угрозы и проблемы

На тридцать третьей неделе вынашивания плода боль и дискомфорт вызывает увеличивающаяся в размерах матка и активно готовящийся к появлению на свет малыша организм. При появлении неприятных ощущений будущая мамочка должна научится отличать нормальное состояние от патологического.

Самые распространенные дискомфортные ощущения на этом сроке представлены:

  • Алгией в поясничной и тазовой области, появляющейся в результате расслабления мышц тазового дна и расхождения костных структур таза.
  • Болью в нижних конечностях, возникающей в результате смещения центра тяжести из-за выросшего живота и матки;
  • Дискомфортом в заднем проходе, возникающем из-за запоров и возникшего на их фоне геморроя;
  • Алгией в области ребер, возникающей из-за чрезмерной активности малыша, но быстро проходящей.

Все эти неприятные симптомы можно уменьшить при помощи ведения активного образа жизни, правильного питания и терапии, в случае возникновения таких заболеваний, как геморрой и варикоз.

ОРВИ на сроке 33 неделя беременности

Будущая мамочка должна знать, что для состояния вынашивания плода температура 37 является нормальной и при простуде ее не нужно сбивать. Опасность для женщины в положении несут температурные показатели от 37,5 и выше. Высокая температура наносит серьезный вред малышу и может вызвать преждевременные роды, поэтому ее следует снижать при помощи специальных препаратов, назначенных врачом. До крайностей доводить не стоит.

Чтобы облегчить течение простудного заболевания следует больше пить теплого чая с малиной и лимоном, молока с медом, ягодных морсов или просто воды. Можно применять рецепты из народной медицины, представленные отваром трав для полоскания горла и носа. Для этой цели подойдет шалфей, ромашка и эвкалипт.

Чтобы сбить температуру следует использовать прохладные обтирания. Если она приближается к 38 градусам необходимо принять парацетамол, так как он является безвредным для будущего малыша и действенным при простуде. Ставить горчичники, и парить ноги будущим мамочкам нельзя. При возникновении простудной симптоматики необходимо посетить врача либо вызвать его на дом для назначения подходящей терапии.

Влагалищные выделения на 33 неделе беременности

Будущая мамочка должна следить за своими выделениями на протяжении всего вынашивания плода. В норме, выделения должны быть прозрачными или молочными, однородными и без запаха.

Если на сроке тридцати трех недель будущая мамочка увидела в выделениях большое количество прозрачной слизи, то скорее всего, это отошла слизистая пробка, закрывающая отверстие в шейке матки и защищающая малыша от проникновения различных патогенных микроорганизмов. Если она действительно отошла, то скоро начнутся роды.

В этом случае не следует переживать, необходимо позвонить в скорую, собрать заранее приготовленную сумку со всем необходимым и вместе с бригадой медиков выехать в роддом. На этом этапе преждевременное появление не несет опасности для крохи. Если врачи обеспечат ему должный уход, то ребенок не только останется в живых, но и будет здоровым несмотря на то, что он родился раньше срока и полностью не готов к самостоятельной жизни вне материнской утробы.

УЗИ на двенадцатой неделе беременности

В период с 11-й по 14-ю неделю проводится скрининг на выявление хромосомных аномалий и патологий развития плода. В обследование входит анализ крови из вены и УЗИ. На основании результатов скрининга врач делает заключение о состоянии развития малыша и наличии патологий. Визуальных маркеров аномалий развития два: толщина воротниковой зоны и длина носовых косточек.

Также врач оценивает формирование внутренних органов ребенка, толщину плаценты и особенности ее расположения. Во время исследования фиксируется сердцебиение, двигательная активность и замеряются основные параметры плода.

  • КТР — копчико-теменной размер;
  • БПР — бипариентальный, или поперечный, размер головы;
  • ДБК — длина бедренной косточки;
  • диаметр грудной клетки;
  • окружность головы;
  • окружность живота.

На двенадцатой неделе на мониторе аппарата УЗИ можно увидеть, как малыш двигается, зевает и гримасничает. Можно сделать первое фото крохи.

На наличие патологий проверяется шейка матки, цервикальный канал и яичники, чтобы исключить угрозу выкидыша.

Ощущения будущей мамы

Заканчивается 1 триместр, самый непредсказуемый и опасный с точки зрения риска выкидыша. Малыш уже «обжился» в утробе, а тело будущей мамы привыкло к своему новому положению. Чаще всего у женщины на этом сроке беременности хорошее самочувствие: уходят или уже исчезли симптомы токсикоза, снизилась эмоциональная возбудимость.

Что происходит с организмом женщины?

  • Матка выросла до 10 см в ширину и несколько сместилась в брюшную полость. Поэтому позывы к мочеиспусканию становятся реже.
  • Прибавка в весе в норме составляет 1,5-3 кг. Живот еще не растет или увеличивается незначительно: все зависит от общего строения тела, количества беременностей.
  • Снижение количества прогестерона может отразиться на состоянии кожи: возникает сухость, шелушение, акне.
  • Могут появиться первые отеки. Под воздействием гормонов увеличивается содержание натрия, который притягивает жидкость.
  • Учащается сердцебиение, что связано с увеличением объема кровотока и повышенной нагрузкой на сердце.

Но есть и приятный бонус. Из-за высокой концентрации эстрогенов заметно улучшается состояние волос: они становятся гуще и пышнее.

О рационе

Более строго придется отнестись к диете. Еду нельзя досаливать, нельзя есть жареное, острое, консервированное. Нужно исключить колбасные изделия, фастфуд, мучные изделия ограничить, отказаться от майонезов и соусов. Если вы еще не перешли на правильное питание с обилием свежих овощей и фруктов, необходимо это сделать прямо сейчас. В рационе также должны присутствовать творог, отварное нежирное мясо и рыба. При неправильном питании организм женщины забьется ядами и шлаками, проявятся скрытые, а потом и наружные отеки. Это может привести к обострению ваших хронических заболеваний, а также к тяжелому осложнению беременности — токсикозу II половины беременности (повышение артериального давления, отеки, расстройство функции пищеварительных органов, почек, снижение функции плаценты и как следствие отставание в развитии плода, что, естественно, приведет к тяжелым для него последствиям). Чтобы токсикоз не развился, вставайте легко, с хорошим настроением, соблюдайте диету и все предписания врача. Необходимо много бывать на свежем воздухе, начать заниматься дыхательной гимнастикой и укреплением мышц тазового дна, бедер, спины. Это активизирует организм, усилит кровообращение в теле и, соответственно, в матке, хорошо подготовит организм к родам.

Что показывает исследование?

УЗ-диагностика поможет определить у беременной на 11 неделе:

Количество плодов в матке. Если беременность многоплодная, то определяют точную локализацию каждого малыша, следят за формированием плаценты

Если беременность не многоплодная, то внимание также обращают на месторасположение плода и плаценты.
Наличие внематочной беременности. Срок небольшой, но беременность переходит во 2 триместр, по этой причине стоит исключить вероятность внематочной беременности полностью.
Точный срок и установить дату предполагаемых родов

С помощью ультразвука подобные расчеты отличаются не только наибольшей точностью, но и простотой в выполнении, что позволяет исключить ошибку.
Наличие или отсутствие хромосомных патологий у плода.
С какой частотой бьётся сердце ребенка.
Наличие или отсутствие патологических изменений в работе внутренних органов.

Справка! Сделав УЗИ, можно много узнать о состоянии плода и его развитии, а также получить первое фото.

Но вот определить пол ребёнка на этом этапе развития вряд ли получится, придется подождать следующего обследования. Но бывает так, что хорошие специалисты уже на данном сроке, по определённым параметрам, могут безошибочно предположить кто будет мальчик или девочка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector