Простые упражнения для увеличения губ

Содержание:

Упражнения для увеличения губ

  • Свист. Полезно ежедневно в любое свободное время насвистывать мелодии губами. Это отличное упражнение, которое приведет их мускулатуру в тонус и приподнимет настроение.
  • Демонстрация языка. Мышцы языка и рта неразрывно связаны между собой. Поэтому полезно для губ приоткрывать рот и высовывать язык максимально далеко. В таком положении его следует удерживать около пяти секунд. Всего упражнение повторяется до десяти раз подряд.
  • Одуванчик. Это упражнение похоже на манипуляции, которые мы выполняем, стараясь сдуть одуванчик. При этом старайтесь интенсивно надувать и сдувать щеки. Повторите упражнение не меньше пяти раз подряд.
  • Рыбка. Чтобы выполнить это упражнение, сложите губы в трубочку и попытайтесь улыбнуться, растягивая рот. Повторяйте манипуляцию 12-15 раз подряд.
  • Вой. Это упражнение довольно необычное, поскольку должно сопровождаться протяжным завыванием, по типу волчьего. Вытягивайте губы и старайтесь делать каждый звук максимально протяжным. Выполнять упражнение следует около пяти минут.
  • Круги. Представьте, что в ваших губах зажата кисть. С помощью воображаемого инструмента рисуйте в воздухе круги по и против часовой стрелки. Повторяйте упражнение от трех до пяти минут.
  • Покусывание губ. Отлично улучшают кровоток легкие покусывания. При этом избегайте сильных укусов, которые сопровождаются болезненностью. Длительность упражнения составляет две минуты.
  • Вытягивание губ. Вытяните их максимально вперед и удерживайте в такой позиции около 15 секунд. После небольшого перерыва повторите упражнение. Всего сделайте 4-5 подходов.
  • Выталкивание карандаша. Губы следует сильно сжать и максимально выставить вперед. К напряженному рту приставьте карандаш, который должен оказывать сопротивление. Выталкивайте губами приставленный инструмент. Повторяйте упражнение в два-три подхода в течение 7-10 секунд.
  • Удерживание карандаша. Вставьте карандаш между губ, не придерживая его зубами. Старайтесь как можно дольше удерживать его на весу в горизонтальном положении силой губ.
  • Поцелуй. Соедините губы в форме поцелуя и вращайте ими из стороны в сторону, стараясь нарисовать воображаемую восьмерку. Нужно «нарисовать» не менее двадцати восьмерок, после чего дать отдых губам. По возможности упражнение можно повторить.
  • Губная помада. Вообразите, что вы накрасили губы помадой и теперь размазываете ее. Делайте упражнение около тридцати секунд. После этого расслабьте рот и заверните губы внутрь, чтобы их не было видно. В такой позиции подержите их около двадцати секунд.

Гимнастика для увеличения губ в технике бодифлекс

Создание соблазнительной припухлости — это процесс комплексный. Увеличить губы гимнастикой в домашних условиях можно, но быстрого эффекта ждать не следует.Техника бодифлекс требует соблюдения двух главных условий:

  1. Осуществление первичного лимфодренажа, который снимет отечность, увеличивающую нагрузку на мускулатуру губ;
  2. Мышечная активация, которая придает губам красивую форму и не дает им истончаться.

Рассмотрим упражнения, которые помогут увеличить губы и устранить наметившиеся носогубные складки:

  • Снимаем отек в области носогубной складки . Выполнение требует обильного увлажнения лица термальной водой. Разводим пальцы так, чтобы безымянный и мизинец, а также указательный и средний были сгруппированы по два. Указательные и средние пальцы обеих рук поставьте над верхней губой. Мизинцы и безымянные должны располагаться под нижней. Нажимаем головой на руки и плавно скользим пальцами в стороны, но губы нельзя сильно растягивать. Доводим пальцы до уровня ушей, формируя условную улыбку. Повторяем все пять раз.
  • Увеличиваем объем губ . Это упражнение полезно для людей с привычкой плотно смыкать линию рта. Выдуваем воздух из губ со звуком. Указательный палец в это время слегка подкидывает кверху верхнюю губу. Не напрягаем губы слишком сильно. Также щеки не должны слишком надуваться. Чередуем вдох и выдох со звуком в течение примерно одной минуты. Аналогичное упражнение можно сделать и с нижней губой. Палец движется вниз. После окончания такой тренировки вы должны почувствовать легкую вибрацию в области рта.
  • Укрепляем линию рта . Это упражнение поможет расслабить губы и уменьшить количество морщинок в углах рта. Открываем рот так, будто хотим сказать букву О. Надавливаем указательными пальцами с двух сторон на уголки, пытаясь соединить пальцы. Губами оказываем сопротивление, раздвигая их от центра к внешним углам. Следите, чтобы пальцы не слишком давили на область губ.
  • Увеличиваем верхнюю губу . Приподнимаем пальцем верхнюю губу. Давим ею на палец так, будто пытаемся закрыть зубы. Повторяем упражнение в течение примерно одной минуты.
  • Укрепляем круговую мышцу губ . При закрытом рте неспеша вращаем языком под губами, делаем круговые движения. Всего осуществляем около тридцати повторов. Повторяем вращение в противоположном направлении.

Эти несложные упражнения в технике бодифлекс следует повторять ежедневно для достижения положительного эффекта.

Как сделать губы красивее. Мимические упражнения

Ухаживать за губами нужно не только косметически. Мимические упражнения восстанавливают мышечный корсет лица, подтягивают его — что особенно актуально для женщин после 30 лет. Знакомим с бьюти-зарядкой, с которой косметологи советуют начинать свой день:

  • Трубочка. Вытяните губы вперед — как будто задуваете огонек перед собой. Напрягайте мышцы, держите “трубочку” не менее 30 секунд, затем расслабьте рот. Упражнение следует делать с 10-12 повторами.
  • Распевка. Задача — проговорить гласные буквы, при этом широко раскрывая рот (как это делают оперные певцы). Звуки должны быть тянущимися, вокальными. Попеть перед зеркалом — занятие приятное и полезное. Мышца приходят в тонус, поднимается настроение.
  • Круги. Вытягиваем губы в тугую трубочку и делаем круговые движения по часовой стрелке и в обратном направлении (10-15 раз), остановка (отдыхаем 10 секунд). Оптимально 10 повторов.
  • Стягивание-растягивание. Одно из самых популярных мимических упражнений, которое тренирует речевой аппарат и мышцы губ. Делаем максимально широкую улыбку, задерживаемся в таком положении на 10 секунд. Затем резко вытягиваем губы вперед, в тугую трубочку (тоже на десять секунд). 15-20 повторов.

Причины появления морщин вокруг губ

Кисетные морщины иногда называют морщинами курильщиков, это верно лишь отчасти, т.к. появляются они не только у тех, кто курит.

Мимическая активность

Стоит сказать, что выключить мимику в области рта вряд ли кто согласится, особенно среди женщин. Но речь идет не только о речи.

Питье напитков через трубочку, курение (об этом отдельный пункт), привычка вытягивать губы трубочкой способствуют закладке кисетных морщин и являются плохими привычками. Желательно от них избавиться!

Курение

Способствует образованию морщин вокруг губ за счет:

  • Постоянной мимической нагрузки – складывание губ трубочкой
  • Разрушения витамина С никотином и замедление синтеза коллагена в коже в целом
  • Токсического воздействия сигаретного дыма и нарушения снабжения клеток кислородом

Воздействие климата и внешних факторов

Сухой холодный воздух, приводящий к обезвоживанию нежной кожи губ. Либо, напротив, воздействие высоких температур и ультрафиолета. Кожа губ нуждается в постоянной защите и уходе наравне и даже более, чем кожа всего лица и шеи.

Генетика

Тонкие губы в сочетании с сильной и активной круговой мышцей рта провоцируют ранее появление кисетных морщин, даже без прочих провоцирующих факторов.

Может ли помочь гимнастика увеличить губы?

Мало кто верит, что можно увеличить губы всего лишь с помощью упражнений. Наверное, для многих будет открытием, что в них тоже есть мышечная ткань, которая периодически сжимается и разжимается. Если для пресса можно делать специальные комплексы, то почему для рта не может существовать мимических движений, способных укрепить и придать объем мышечной ткани?

Не нужно рассчитывать почти на мгновенный результат – придется немало потрудиться, чтобы достичь желаемого. Справедливости ради следует сказать, что эффект сохраняется намного дольше, чем введение филлеров или гиалуроновой кислоты. Если же повторять упражнения регулярно, губки всегда будут выглядеть свежими и сочными.

И ещё о нюансах ухода за губами после увеличения гиалуроновой кислотой

Эти советы кому-то могут показаться забавными. Но на самом деле, они касаются нашей обычной жизни. Только после инъекций гиалурона мы можем спросить, сколько нельзя целоваться после увеличения губ? Вообще любые активные манипуляции ртом в этот период надо проводить аккуратно: не открывать его широко, избегать страстных поцелуев (увы…, но это на чуть-чуть), есть пищу маленькими кусочками, чтобы не пораниться, потерпеть с посещением стоматолога. Все эти правила направлены на то, чтобы исключить возможное травмирование губ, лишнее натяжение кожи вокруг них и деформацию. 

Через пару недель при условии соблюдения этих советов, вы легко вернётесь к привычной жизни, но уже с обновленной внешностью и силой уверенности в своем очаровании.

Хочется верить, что вам пригодится наша статья-памятка. После увеличения губ вы ощутите новую себя, и вам понравятся эти перемены. Контурная пластика с помощью филлеров – это доступная и простая процедура. Помните, выполнение предписаний врача может повысить выразительность ваших губ и продолжительность эффекта, включающего в себя не только изменение объема, но и улучшение регенерации, глубокое увлажнение изнутри, усиление межклеточного метаболизма. Ваши губы наполняются соками и свежестью. Для этого тоже нужен заботливый уход после коррекции губ.

Упражнения, чтобы сделать губы пухлыми. Фото до и после

Упражнения основаны на улучшении кровообращения мышц вокруг губ. Основные упражнения для объема:

  • Рыбка. Сомкните уста и вытяните их трубочкой. Теперь пытайтесь открывать и закрывать рот такими трубчатыми губками. Получится что-то похожее на движения рыбы
  • Воздушный поцелуй. Вытяните уста и сомкните их. Теперь приложите ко рту ладонь и дуйте на нее сомкнутыми устами. Получится, что рука будет пружинить от такого дуновения
  • Улыбаемся. Расслабьте уста и сомкните их, теперь улыбнитесь. Кончиками указательных пальцев обеих рук натяните уста, а сами губы прижмите к зубам. Получится улыбка без губ, они спрячутся внутри рта. Теперь подвигайте ртом со стороны в сторону, не разжимая губ
  • Красим губы. Вам нужно имитировать движения пальцем, как бы размазывая губную помаду. Это своеобразный массаж, позволяющий улучшить кровообращение
  • Бесконечность. Сомкните уста и вытяните их вперед. Рисуйте губками знак бесконечности

Суть методики

Механизм действия

Ботулотоксин типа А широко применяется в медицине и косметологии для расслабления мышц, устранения мимических морщин, лечения гипергидроза, нервных тиков.

В проктологии практикуется лечение ботоксом анальных трещин, с которыми не удаётся справиться консервативными методами. Чаще всего их нормальному заживлению мешает спазм сфинктера, вызывающий боль, местное нарушение кровообращения, затрудняющий опорожнение кишечника. Ботулотоксин блокирует передачу нервных импульсов, вызывающих спазм мышечных волокон, и устраняет чувство боли.

Как проводится

  • Процедура проводится в амбулаторных условиях. Сама манипуляция занимает около 5 минут.
  • С двух сторон максимально близко к трещине вводится обычно по 12,5 ЕД Ботокса. Согласно данным исследований, такая дозировка и метод введения имеют наименьшее число отдаленных осложнений, лечебный эффект достигается в 73,3% случаев.
  • Правильно подобранные доза и точки введения ботулотоксина позволяют нормализовать тонус анального сфинктера, и в то же время избежать нарушений его работы (недостаточности сфинктера, вызывающей недержание кала и газов).
  • Процедуру проводит опытный колопроктолог, назначающий комплексное лечение, способствующее заживлению трещины.
  • Инъекции проводятся инсулиновым шприцом с тончайшей иголкой и местным обезболиванием кожи лидокаином.

Время действия

При лечении анальных трещин препаратами ботулинического токсина (Ботокс, Диспорт, Ксеомин и др.) :
 —  клинический эффект проявляется на 2-3 день после инъекции,
 —  достигает максимума через 3 недели,
 —  сохраняется до 4-8 месяцев, до полного заживления анальной трещины.
Затем проведение нервного импульса полностью восстанавливается, то есть действие ботокса полностью обратимо.

Увеличение губ при помощи гиалуроновой кислоты

Сделать губы более полными, без радикального хирургического вмешательства, вам поможет контурная пластика в салоне красоты «Априори».

Эта процедура, в отличие от пластической операции, характеризуется простотой и безопасностью. Желаемый объем достигается за счет подкожного введения инъекции геля-филлера на основе гиалуроновой кислоты.

По времени процедура занимает от 10 до 30 минут. Результат держится 6-8 месяцев.

После окончания действия препарат полностью выходит из организма. Гели гипоаллергенны и хорошо сочетаются со всеми тканями организма.

Несомненным плюсом контурной пластики является мгновенный эффект, то есть результат вы увидите сразу после введения филлеров.

И никакого реабилитационного периода, поэтому после посещения квалифицированного врача — косметолога салона «Априори», вы можете сразу начать удивлять знакомых молодостью и свежестью ваших губ.

Что такое коррекция контура губ

Когда мы говорим о контурной пластике губ без инвазивной хирургии, то часто имеем в виду коррекционную процедуру с применением гиалуроната, которая позволяет исправить форму и увеличить объём губ. Кроме того, гиалуроновая кислота, которую используют в этой методике, сама по себе является волшебным средством, возвращающим нашей коже свойство стимулировать молодость и свежесть. Как бы мы ни удивлялись, но наши губы тоже меняются с возрастом, теряют свою форму, становятся суше. Чтобы помочь организму как можно дольше хранить естественную красоту и упругость кожи, природой в нём заложено действие несульфированного гликозаминогликана, который мы называем гиалуроновой кислотой. Самые популярные составы,  которыми делают контурную пластику губ гиалуроновой кислотой, безопасны, почти не вызывают аллергии, признаны не токсичными и не наносящими вреда организму. Кроме того, очень редко отторгаются им.

Изначально гиалуронат присутствует в нашем теле с рождения в слюне и других жидкостях, входит в состав соединительных тканей и эпителия. Именно благодаря ему наша кожа до начала периода старения выглядит свежей, сияющей и подтянутой. Инъекции с гиалуронкой – шанс вернуть естественный баланс этого вещества в организме, в тканях. При этом с помощью гиалуроновых составов-филлеров возможности этого препарата становятся гораздо шире: становится реальным увеличение губ по контуру и по форме. Также существуют случаи, когда подобные манипуляции – это шанс исправить более серьёзные недостатки, например, исправить заметную асимметрию рта или даже «заячью губу».

Существуют и другие виды контурной пластики губ.

  • Уколы ботокса. Так как разглаживаются морщины лица, натягивается кожа вокруг губ, визуально они тоже могут увеличиться. Меняется их контур, но по объёму больше они не становятся.
  • Инъекции с липидами (липофилинг). Это введение в губы очищенных натуральных жиров, извлеченных из тела. Процедура дорогая, но эффективная и с максимально продолжительным результатом (2-3 года).
  • Электропорация. Питание кожи вокруг губ гиалуроновой кислотой с помощью электричества. Состав наносится на поверхность.
  • Тредлифтинг. Запускается активный синтез коллагена после введения под кожу в зону губ специальных нитей.
  •  Инъекции с полимерами. Подобные составы являются синтетическими и часто действуют не так, как хотелось бы, поскольку для организма они являются искусственными: возможно появление лишних уплотнений и неестественных асимметричных бугорков.
Запишитесь на прием в клинику на Васильевском острове

Профилактика появления морщинок над верхней губой

Из профилактических мер назовем самые важные.

  • Ухаживайте за кожей — она постоянно нуждается в увлажнении и защите от негативных факторов окружающей среды. Подбирайте уход сообразно типу кожи, ее состоянию и сезону. Узнайте, какой крем на каждый день вам нужен.

  • Защищайтесь от солнца — УФ-лучи ускоряют преждевременное старение кожи, фотостарение дает о себе знать именно появлением мелких морщинок.

  • Бросьте вредные привычки — речь не столько о курении (тут и обсуждать нечего), сколько о мимических привычках, которые без надобности напрягают, укорачивают, сморщивают круговую мышцу рта. Пусть она остается расслабленной, а если будет растягиваться, то исключительно в улыбке.

Противопоказания

Как и любые другие процедуры, фейбилдинг имеет определенные противопоказания. Не разрешается выполнять гимнастику в таких случаях:

  • если имеются нарушения целостности кожного покрова;
  • если имеется воспалительный процесс, высыпания на коже, к примеру, герпес;
  • период после введения филлеров.

Благодаря такому комплексу, можно сохранить эластичность и упругость кожи губ, вокруг рта, ускорить циркуляцию крови, повысить мышечный тонус, предупредить раннее появление кисетных морщин, замедлить процесс опускания уголков рта

Чтобы достичь положительных результатов, важно систематически тренироваться, не пропуская

Главный автор и главный редактор: Макарская С.Е., стаж 29 лет.

Последняя редакция: 08.09.2019

Что делать, если губы потрескались?

  • Трещинки на губах всегда доставляют достаточно много неудобства. Oни болят, чешутся ну, и некрасиво выглядят. Обычно человек с такой проблемой не может нормально говорить, есть, пить и красится
  • Если трещины появились из-за плохого ухода, то избавится от них можно будет достаточно легко. Но в случае если у женщины проблемы, например, с щитовидкой, то ей для начала придется проконсультироваться с эндокринологом

Рецепт: Возьмите сок алое и подогрейте его до 35 ос, добавьте в него сахар и персиковое масло. Наносим полученную смесь на кожу и оставляет ее там на 20 минут. По истечении времени смываем все теплой водой и обработайте губы любым питательным бальзамом.

Как увеличить губы вакуумным массажером

Ориентировочная схема упражнений такая:

  1. Перед началом процедуры смажьте губы гигиенической помадой или увлажняющим кремом.
  2. Поднесите устройство к губам и прижмите его плотно к коже.
  3. Чтобы внутри тренажера образовался вакуум, медленно вытяните поршень.
  4. Несколько секунд подряд удерживайте насос в положении максимального вакуума, после чего медленно верните его в исходное положение.
  5. Повторяйте процедуру около пяти раз с паузами в 3-5 секунд.
  • Первые две недели используйте устройство дважды в день по 20 секунд. Эффект припухлости будет сохраняться около 12-24 часов.
  • Следующую неделю используйте тренажер три-пять раз в день по пять секунд.
  • Далее применяйте устройство один раз в сутки по пять секунд, и результат сохранится в течение нескольких дней.

Виды и техники эффективной гимнастики против носогубных складок

Все эффективные гимнастки для профилактики и борьбы с носогубными складками работают в четырех направлениях:

  • укрепляют мышечный каркас лица, помогая противостоять гравитации;

  • расслабляют спазмированные мыщцы;

  • усиливают кровообращение, делая кожу плотнее;

  • механически разглаживают кожные заломы.

Мы собрали самые популярные.

Классический комплекс

Проверенная временем «классика» состоит из 7 основных упражнений.

  1. 1

    Максимально надуйте щеки, а затем резко выпустите воздух. Повторить 10 раз.

  2. 2

    Вытяните губы трубочкой, одновременно напрягая и втягивая щеки, задержите их в таком положении на 5-6 секунд.

  3. 3

    Прижмите указательные пальцы к уголкам рта с обеих сторон, пытайтесь приподнять уголки губ, преодолевая сопротивление пальцев. Повторить 10 раз.

  4. 4

    Вытяните губы трубочкой и произносите звуки «у», «а», «о», «и» (20 раз каждую).

  5. 5

    Выдвините нижнюю челюсть вперед, одновременно сжимая губы и напрягая уголки рта. Повторить 10 раз.

  6. 6

    Наберите в рот воздух и перемещайте его от одной щеки к другой в течение 30 секунд.

  7. 7

    Поместите ладони на щеки, мизинцы — на носогубные складки, надавливайте на кожу пружинящими движениями не менее 40 раз.

Гимнастика для лица помогает сделать носогубные складки менее заметными.

Японский массаж шиацу

Улучшает состояние кожи и мышц за счет воздействия на биоактивные точки.

  1. 1

    Соедините большой и указательный пальцы обеих рук, разместите их в уголках рта, надавливайте на кожу около 30 секунд.

  2. 2

    Перемещайте пальцы вверх по носогубной складке надавливающими движениями. Повторить 10 раз.

  3. 3

    Разместите указательный палец в центре подбородка чуть ниже нижней губы, надавливайте на точку не менее 30 раз.

  4. 4

    Разместите указательный палец в ямке над верхней губой, надавливайте на точку не менее 30 раз.

  5. 5

    Завершите массаж легкими разглаживающими движениями носогубной складки сверху вниз (30 раз), а затем области губ по часовой стрелке (30 раз).

Упражнения с бутылкой

Упражнение с бутылкой отлично укрепляет мышцы лица.

  1. 1

    Возьмите пол-литровую пластиковую бутылку, заполните водой на треть, поставьте на стол.

  2. 2

    Обхватите губами горлышко, старайтесь с их помощью приподнять бутылку вверх, не задействуя зубы.

  3. 3

    Удерживайте бутылку приподнятой в течение 20 секунд.

Повторите упражнение не менее 10 раз.

Повысить эффект от упражнений поможет массаж носогубных складок изнутри языком — 10 надавливающих движений по ходу каждой складки сверху вниз и снизу вверх.

Кремлевская гимнастика

Одна из разновидностей классической гимнастики для укрепления овала лица и разглаживания носогубных складок.

  1. 1

    Широко откройте рот и максимально четко произносите все гласные звуки. Выполняйте в течение минуты.

  2. 2

    Сожмите зубами карандаш, и, выдвинув вперед подбородок, рисуйте им в воздухе восьмерки. Выполняйте в течение минуты.

  3. 3

    Откройте рот в форме «О», старайтесь прижать верхнюю губу к зубам. Выполняйте в течение минуты.

  4. 4

    Поместите указательные пальцы в углубления у основания носа (туда, где начинаются носогубные складки), мягко прижмите и двигайте кожу вверх-вниз в пределах 1 см. Выполняйте в течение 30 секунд.

Каждое из упражнений требует пяти подходов.

Минуты задумчивости тоже вполне можно использовать для упражнений фейсфитнеса.

Йога для лица от Лурдес Доплито

Как любая техника йоги, комплекс укрепляет ослабшие мышцы и расслабляет спазмированные.

  1. 1

    Сожмите верхнюю губу большим и указательными пальцами (большой палец находится внутри рта), оттяните ее вниз на 5 мм.

  2. 2

    Глубоко вдохните и широко улыбнитесь, стараясь, чтобы при этом на лице не появлялись складки.

  3. 3

    Задержите на несколько секунд дыхание.

  4. 4

    Медленно выдохните воздух и вновь задержите дыхание.

  5. 5

    Глубокий вдох — и начинаем упражнение сначала.

Упражнение повторяется не менее 10 раз.

Если речь зашла о йоге, предлагаем комплекс упражнений не только против носогубных складок.

Упражнения Кэрол Маджио

Для разглаживания носогубных складок известный американский косметолог, разработчик фитнеса для лица использует 2 упражнения.

Упражнение 1

  • Сядьте перед зеркалом, выпрямив спину.

  • Мысленно поставьте две точки по центру верхней и нижней губ, откройте рот так, чтобы точки оказались на одном уровне, а губы образовали овал.

  • Разомните носогубные складки подушечками пальцев до появления чувства жжения.

Повторите упражнение не менее 5 раз.

Упражнение 2

  • Ноги на ширине плеч. Наклонитесь и упритесь в них руками над коленными чашечками.

  • Два раза глубоко вдохните и до конца выдохните воздух, задержите дыхание и широко откройте рот, образовав губами овал и высунув кончик языка.

  • Задержитесь в таком положении около 10 секунд.

Повторите упражнение не менее 5 раз.

Смех на самом деле тоже прекрасная гимнастика для лица.

Народные средства

Наши бабушки увеличивали губки без операций и уколов, причем в считанные минуты. Вожделенная сексуальность и припухлость достигается с помощью самых обычных специй и пряностей. Некоторые способы, правда, достаточно экстремальны, но эффект достигается достаточно быстро, хотя и не очень длительный. Выбирая бабушкины методы, необходимо помнить, что:

  • при наличии аллергии на любой из продуктов, от этого способа лучше отказаться;
  • через несколько часов (примерно 5-6) губы снова приобретут прежнюю форму.

Если же медицинских противопоказаний не существует и недолгий эффект не смущает, можно приступать к поиску своего рецепта красоты.

Жгучий перец

  1. Один стручок красного острого перца измельчить вместе с семенами, залить горячей водой, чтобы получилась кашица, намочить салфетку и приложить к устам на несколько минут.
  2. Измельченный перец смешать с вазелином, смесь нанести на губы до появления жжения. Смазать бальзамом.

Имбирь

Кусочек имбиря разжевать, нанести кашицу на губы, слегка массируя их. Удалить маску салфеткой и покрыть уста блеском или гигиенической помадой.

Корица

Засахаренный мед, корицу и оливковое масло смешать до получения однородной массы, нанести на зубную щетку и помассировать губки минут 5. Мед уберет омертвевший эпителий, оливковое масло смажет, а корица вызовет прилив крови.

Перечная мята

Листья перечной мяты истолочь. Полученным соком пропитать ватный диск и приложить его к устам. Смыть теплой водой и смазать губы вазелином.

Лимон

Кожуру мелко натереть и пройтись ею по губам. Как только они начнут неметь, процедуру можно прекращать. Лимон не только придаст губкам припухлость, но и отбелит зубы и освежит дыхание.

После любой процедуры, наложите правильный макияж, и внимание к вашим губкам будет обеспечено. По статистике модных глянцевых изданий мужчины, глядя на женское лицо, в первую очередь обращают внимание на губы

Не на глаза или какую-либо другую часть лица, а на губы! Почему? Вполне может быть, что по Фрейду свежесть, полнота и яркость губ на лице отражают привлекательность женщины…

По статистике модных глянцевых изданий мужчины, глядя на женское лицо, в первую очередь обращают внимание на губы. Не на глаза или какую-либо другую часть лица, а на губы! Почему? Вполне может быть, что по Фрейду свежесть, полнота и яркость губ на лице отражают привлекательность женщины…

Макияж для тонких губ

Итак, выполняя макияж для тонких губ вам нужно придерживаться нескольких простых правил.

Не используйте для макияжа тонких губ темные и матовые помады, это только еще больше зрительно уменьшит губы. В вашем арсенале должны быть светлые тона и с блестящими или мерцающими добавками. Лучше всего придерживаться естественной гаммы.

Если же вы любите сочные или темные тона, лучше выбирайте перламутровую помаду, блеск с мокрым эффектом, специальные средства, где есть пометка о том, что они зрительно увеличивает губы.

Контурный карандаш, выбранный неправильно, тоже может испортить дело. Не покупайте темных и ярких подводок. Самый лучший вариант — карандаш, совпадающий по цвету и тону с губами или вашей помадой, на крайний случай он может быть на полтона светлее. Как вариант — вообще откажитесь от контурного карандаша, если у вас достаточно четкий рисунок губ.

Если же вам удается добиться результата при использовании классического варианта (карандаш на тон светлее помады) смело пользуйтесь этим способом.

Если вы пользуетесь контуром, то с его помощью можно изменить ширину губ, нарисовав новую линию. Однако при этом не стоит увлекаться и рисовать линию слишком далеко, оптимальная ширина — 1–2 мм дальше естественной (некоторые визажисты советуют не отступать дальше, чем на 0,5 мм). Если вы отступите дальше рот смотреться неестественно, а то и вовсе будет напоминать клоунский грим.

После нанесения контура линию лучше осторожно растушевать в направлении середины губ, а после этого тщательно покрыть помадой. Еще один прием, которым пользуются стилисты, это нарисовать по самому краю светло-бежевым или белым карандашом контур, затем окрасить губы светлой помадой, а в заключение добавить побольше блеска. Еще один прием, которым пользуются стилисты, это нарисовать по самому краю светло-бежевым или белым карандашом контур, затем окрасить губы светлой помадой, а в заключение добавить побольше блеска

Еще один прием, которым пользуются стилисты, это нарисовать по самому краю светло-бежевым или белым карандашом контур, затем окрасить губы светлой помадой, а в заключение добавить побольше блеска.

Еще один хитрый прием от визажистов: светлый или белый контур наносится также по краю губ, а затем прямо по контуру губы подводятся светлым блеском.

Если вы не слишком любите блески для губ, то можно не покрывать им губы полностью, а просто нанести точками поверх помады — этот прием тоже поможет зрительно увеличить тонкие губы.

Отличным вариантом макияжа для тонких губ является перманентный макияж. С его помощью можно не только увеличить губы, но и подкорректировать форму. К тому же данная процедура позволит вам на достаточно долгое время решить проблему ежедневного макияжа.

Многие женщины выбирают для коррекции гелевые инъекции, но тут, думается, нужно учитывать побочные эффекты данной процедуры и внимательно отнестись к выбору специалиста, которому вы собираетесь доверить свое здоровье и красоту.

В заключение хочется напомнить, что никакие ухищрения не помогут, если вы не будете правильно ухаживать за губами

Это значит, что вы ежедневно должны уделять внимание тщательной очистке губ от макияжа, использовать увлажняющие кремы и ухаживающие бальзамы, иметь в косметичке средства, предохраняющие губы от обветривания и вредного воздействия солнечных лучей

Александра Панютина Женский журнал JustLady

Гимнастика от опущенных уголков губ: упражнения

Если уголки губ опущены вниз, то следующее, что может помочь исправить ситуацию — специальная гимнастика

Чтобы получить результат, важно делать ее регулярно. Проводите процедуру 3-4 раза в неделю по 20-25 минут

Гимнастика для уголков губ

Учтите, что обязательно надо следить за питанием, водным балансом и хотя бы иногда очищать организм. Только при комплексном подходе вы сможете получить должный эффект омоложения.

Чтобы исправить ситуацию и подтянуть уголки губ, выполняйте следующую гимнастику:

  • Вытяните губы в букву «О», а затем начните их подворачивать к зубам. Пальцами делайте растирания по бокам носа вверх.
  • Пальцами надавливайте на носогубные складки, челюсть опускайте вниз, растягивая, а губя тяните вперед.
  • Теперь по носогубным складкам проводите вниз, а губами широко улыбайтесь.
  • Пальцами растягивайте уголки губ в разные стороны, но сами губы должны напрягаться и не позволять сделать это. То есть, их надо пытаться вернуть на место.
  • Надавите под носом указательными пальцами, а губу старайтесь завернуть как бы на них.
  • Тяните пальцами за нижнюю губу, стараясь ее как бы выдернуть.
  • Теперь потяните уголки губ вперед. Удобнее всего делать это указательными пальцами.
  • Обязательно сопротивляйтесь, чтобы ваши мышцы работали.
  • Нижнюю часть лица старайтесь потянуть ладошкой вниз. Для этого прижмите ее к подбородку. Нижняя губа должна давать сильное сопротивление. Тяните ее наверх

Как называются морщины над верхней губой

Эстетические косметологи выделяют несколько видов морщин вокруг губ:

  • морщины-марионетки – это заломы, исходящие от уголков губ вниз к подбородку. Им мы посвятили целую статью, где мы описали, почему они появляются и как их убрать;
  • носогубные складки. Эти заломы тянутся от крыльев носа к уголкам губ. На эту тему у нас также есть подробная и полезная статья;
  • кисетные – вертикальные морщины вокруг губ.

Название кисетных морщин пошло от небольшого мешочка, кисета, в котором раньше хранили вещи. Этот мешок затягивался шнурком, из-за чего на нем появлялись складки, похожие на те самые морщины над верхней губой.

Выводы и комментарии косметолога

Эти советы помогут сделать губы более красивыми и выразительными. И хотя потребуется много усилия и терпения, но результат будет заметен в той или иной мере.

Но есть метод, который без лишних усилий, совершенно безопасно сделает губы пухлыми, красивыми и выразительными. Это увеличение губ препаратами на основе гиалуроновой кислоты. Такие препараты не отторгаются и не вызывают аллергии. К тому же филлеры на основе гиалуроновой кислоты биодеградируемы, то есть через время полностью выводятся из организма человека. Гиалуроновая кислота притягивает воду, за счет этого корректируется объем губ и они приобретают красивую форму. Коррекция губ при помощи контурной пластики – это один из самых действенных и долгосрочных способов без оперативного вмешательства.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector