Первые дни новорожденного дома: что нужно знать и уметь

Чем полезна доула

Мы уже говорили о том, что справиться с эмоциями во время родов может помочь доула. Так называют помощницу, которая готовит женщину к рождению ребенка (иногда еще до зачатия), сопровождает ее при родах и помогает наладить контакт с малышом сразу после его появления на свет. Быть доулой — работа, требующая в первую очередь призвания, а затем уже специального обучения и подготовки. Школы доул в разных странах объединены в сообщество: в нем обмениваются знаниями, проводят встречи и конференции, празднуют Международный день доул и обучают «новичков».

И хотя эта профессия существует столько же, сколько и само человечество, нынешнее движение доул возникло в ответ на запросы современных городских жительниц. Ведь, к сожалению, процесс родов в городских условиях обезличивается.

У доулы может отсутствовать медицинское образование (наличие своих детей тоже не обязательно), поскольку она не вмешивается в сам процесс родов и не привносит собственный опыт в личный процесс женщины.

Как вам может помочь доула

  • Обеспечить информационную поддержку. Женщина в любой момент знает, что с ней происходит, на каком этапе процесса она находится, что предстоит дальше, как к этому подготовиться.
  • Поддержать эмоционально. В родах легко испугаться и сникнуть, но помощница «вливает» в рожающую женщину силы и энтузиазм, разделяет с ней эмоции и делится своей уверенностью.
  • Обеспечить соблюдение желаний женщины. Если женщина готовилась к определенному плану родов и хотела, например, обойтись без стимуляции и обезболивания, эти намерения могут быть легко забыты под давлением специалистов в клинике. В этот момент доула может «поделиться» с будущей мамой своей настойчивостью и выступить ее представителем в переговорах с врачами, для того чтобы они с большим уважением отнеслись к желаниям роженицы. Если маме хочется, чтобы малыша положили ей на живот, чтобы дождались окончания пульсации пуповины, позволили приложить ребенка к груди и побыть с ним столько, сколько это будет необходимо, доула придет на помощь. В этот момент собственных сил у мамы может и не хватить на то, чтобы настоять на своем, а доула напоминает ей и врачам, что не стоит торопиться.
  • Позаботиться о женщине. У каждой доулы есть свой репертуар способов обезболивания родов и проживания схваток и потуг. Кто-то применяет массаж, кто-то — ароматерапию, кто-то «пропевает» вместе с женщиной схватки. Кроме этого, есть множество двигательных и дыхательных техник, несколько облегчающих роды. Доулы помогают женщинам обезболивать схватки естественными способами, наполняя этот процесс радостью, предвкушением, любопытством и уверенностью.

Доулы не врачи, и сами они роды не принимают. Но любая из них владеет соответствующей техникой и готова включиться, если по каким-то причинам врачи не успевают.

Когда нужно делать кесарево сечение?

Конечно, большинство мам хотят, чтобы их ребенок родился естественным способом. Иначе, они считают себя «несостоятельными». Но бывают ситуации, когда лучше и безопаснее будет малышу помочь. Какими они могут быть:

— в случае узкого таза;

— если плацента находится выше внутреннего зева;

— разрыв матки или его угроза;

— отслоение плаценты или ее неполное предлежание;

— варикозное расширение вен влагалища;

— если малыш лежит боком или тазом;

— при тяжелых формах гестоза.

Известно множество родов, когда даже после первого кесарева второй ребенок рождался естественно. Поэтому, в случае операции, не нужно упрекать себя или малыша.

Рождение человека – прекрасный, очень ответственный и волнующий процесс. Поэтому, нужно серьезно к нему подойти. Однако, все эти мучения, долгие месяцы ожидания и боль забываются, как только на плечо кладут такой родной комочек. И все-таки, хочется каждой женщине пожелать легких, счастливых родов.

 ↓↓↓ Поделись заметкой с друзьями ↓↓↓ 

Как выполняется амниотомия при рождении ребенка?

Примерно за полчаса до проведения манипуляции беременной проводят внутривенное введение спазмолитиков, к примеру, Но-Шпы либо Папаверина. Такие лекарства могут использоваться и в таблетированной форме.

Женщина должна лечь на акушерскую кушетку и положить разведенные ноги на специальные держатели. Врач, надев стерильную перчатку, помещает пальцы внутрь влагалища. Второй рукой специалист берет специальный небольшой крючок — браншу. Двигаясь по пальцу первой руки, он помещает браншу во влагалище. Во время того, как схватка находится на пике, и плодная оболочка естественным образом выбухает во влагалище, врач с аккуратностью цепляет ее и проделывает прокол. После извлечения бранши проделанное отверстие расширяется пальцами, при этом околоплодные воды выпускают медленно. Роженица после выполнения такой манипуляции должна какое-то время находиться в статичном положении под наблюдением КТГ (кардиотокографии) для контроля сердцебиения плода.

Пора воспитывать!

Воздействовать на интеллект будущего ребенка, воспитывать в нем интерес ко всевозможным искусствам — все это вполне выполнимые задачи, считают специалисты по перинатальной психологии. Они советуют как можно чаще разговаривать с будущим малышом. Он еще не родился, но уже слышит то, что вы ему говорите. Конечно, будить его не надо — выберите время, когда он будет активно шевелиться. Позовите его, легко постучав по животу, расскажите малышу о чем-то приятном, тихонько спойте. Ученые считают, что есть два основных канала связи будущего ребенка с внешним миром: это непосредственное влияние мира и то, как воспринимает его мама. И именно эмоции мамы являются определяющими для развития центральной нервной системы малыша, его мышления и памяти. Получается, что чем более позитивно настроена будущая мать, тем больше эндорфинов, гормонов удовольствия, получает ее малыш и тем умнее он будет. Так что как можно больше занимайтесь тем, что вы любите, а грустите как можно меньше. Очень полезно заниматься творчеством: рисовать, вязать, шить — все, что вам угодно, лишь бы нравилось и не утомляло.

Особенно хорошо на нервную систему и формирование мозга ребенка влияет музыка Вивальди.

Обзор отзывов женщин

Вторые и последующие роды, со слов рожавших женщин, проходят легче и быстрее. Восприимчивость роженицы к боли зависит от болевого порога, но, как правило каждые последующие роды оказываются менее болезненными. Существуют и исключения. И поэтому, судя по отзывам, как 2, так и 3, и 4 роды проходят абсолютно индивидуально.

Течение первых и последующих родов имеет зависимость от целого ряда факторов и определяется состоянием здоровья женщины, ходом беременности, наличием осложнений в предыдущих родах. Так, например, отзывы женщин о том, как проходят вторые роды и как они начинаются достаточно разнятся. Также по-разному отзываются рожавшие о том, как проходят четвертые роды: часть женщин отмечает, что они проходят намного быстрее и безболезненно, а часть жалуется на долгие роды из-за слабости родовой деятельности.

Что провоцирует роды

Довольно часто случается, что предполагаемая дата уже наступила, а роды не начинаются. Женщина начинает тревожиться и искать способ ускорить процесс. Врачи зачастую идут навстречу и стимулируют родовую деятельность уколами гормонов. Это не всегда хорошо, поскольку чревато разрывами и трещинами влагалища и половых губ.

Что делать будущей маме, если срок родов уже подошел, а малыш не торопится появиться на свет? Можно попробовать помочь ему одним из народных методов.

  • Секс. Половой акт в удобной позе, при которой не придавливается живот, может спровоцировать схватки. Желательно, чтобы женщина испытала оргазм. При этом убирается лишнее напряжение, к половым органам приливает кровь. А если в организм попала сперма, вместе с ней женщина получает гормон простагладин, который смягчает шейку матки. Это самый эффективный способ стимуляции, и именно поэтому в последнем триместре секс беременным не рекомендуется.
  • Прогулки. Улучшение кровоснабжение и циркуляции кислородом, плюс давление плода на низ матки при ходьбе, тоже помогут поторопить события. Более интенсивная физичческая нагрузка рекомендуется только тренированным спортсменкам: в конце беременности прегруженный организм женщины очень легко случайно травмировать.
  • Теплая ванна. Не горячая, а теплая вода комфортной температуры, плюс облегчение тяжести живота в воде, помогут расслабиться матке и стимулируют кровоток.
  • Слабительное (касторовое масло). Прохождение масло по кишечнику и процесс опорожнения – еще один способ стимулировать внутренние органы.
  • Массаж активных точек, ароматерапия, травяные чаи, медитации – все эти процедуры тоже могут поспособствовать, помогут расслабиться и улучшить кровообращение.

Будьте осторожны и внимательны к себе. Большинство немедикаментозных способов стимуляции родов улучшают кровоснабжение органов малого таза. Кроме схваток, они могут вызвать и кровотечение. Не занимайтесь стимуляцией, не посоветовавшись с врачом. И если начались какие-то нежданные последствия, срочно езжайте в больницу.

Первый этап родов — раскрытие шейки матки.

КАК ПРОХОДЯТ РОДЫ: первый этап родов сопровождается началом схваток, которые повторяются через равные промежутки времени (в этом их принципиальное отличие от хаотичных ложных схваток-предвестников).

Первый этап родов имеет три фазы. Это самый длинный период родов. Когда проходят первые роды, он может продолжаться до 16-и часов. Но все роды отличаются по времени. Все зависит от того, как быстро открывается шейка матки.

1-я фаза — раскрытие шейки матки до 4 см

КАК СЕБЯ ВЕСТИ: здесь женщина не нуждается в каком-то особом дыхании, поведении. Схватки редкие, она может заниматься дома своими делами. Лучше двигаться, ходить, чем-то заниматься. Иногда они проходят почти незаметно.

2-я фаза — раскрытие 4-8 см

Схватки становятся более интенсивными и интервалы времени между ними сокращаются до 10-и минут, длятся по 30 секунд. Если воды еще не отошли, схватки менее интенсивные.

КАК СЕБЯ ВЕСТИ: Ехать в роддом. Будет хорошо, если партнер возьмет на себя заполнение бумаг. В родовой нужно стараться расслабиться, принимать позы, которые хочется, дышать дыханием спящего человека, сохранять силы для будущих этапов.

3-я фаза — раскрытие до 10 см

Самая короткая и самая значительная стадия родов первого этапа. Схватки нахлестываются одна на другую, идут каждые 3-4 минуты, длятся до 60 секунд.

КАК ПРАВИЛЬНО РОЖАТЬ: Лучше находится в горизонтальном положении, не напрягаться.

Анна, родилась весом 1300 граммов, ростом 37 сантиметров

Сейчас Анне Ягелло 29 лет, она сама уже мама.

Рассказы своей мамы о недоношенности девушка воспринимала с долей романтики, пока сама не попала в похожую ситуацию.

— Мама дремала на диване, а сестра — у нас с ней три с половиной года разницы — залезла на спинку дивана и хотела накрыть ее одеялом. Сестра была маленькая, запуталась в одеяле и прямо со спинки грохнулась на мамин живот. Мама заметила, что я перестала шевелиться, и сама поехала в больницу, — передает уже не раз прослушанную историю Анна. — Как позже объяснили врачи, процесс вряд ли можно было назвать деторождением, это был просто выкидыш на 28-й неделе.

Ане год и 8 месяцев, на фото со старшей сестрой. Фото: семейный архив

Девочка чудом осталась жива. Сейчас ее каждый день рождения плавно переходит в рассказ мамы о том, что ей пришлось пережить и как трудно было справляться:

— Она всегда вспоминает, что в отличие от других недоношенных детей я стабильно набирала вес, а не сбрасывала. Это ее очень радовало, ведь при рождении я не могла дышать самостоятельно, легкие полностью раскрылись лишь через две недели. Мама рассказывала, что тогда не было многих методов диагностики. Мне сделали УЗИ головного мозга и сказали, что патологий развития нет. С этим маму и выписали домой. После таких рассказов мне казалось, что недоношенность — это что-то романтическое. В школе всегда была самой старшей, а когда в детстве увлекалась гороскопами, то прикидывала, что по знаку зодиака могла бы быть не Стрельцом, а Рыбой.

Увы, Анне предстояло прочувствовать все мамины переживания на себе. Когда девушка забеременела, у нее сразу же возникли мысли о возможной недоношенности, чем она поделилась с лечащим врачом. Тот успокоил.

— Беременность проходила спокойно, но не без токсикоза. Однажды я легла спать и почувствовала, что ребенок шевелится не так активно, как обычно. На утро — та же картина. Обратилась к гинекологу, мне сделали КТГ. Исследование показало, что сердцебиение ребенка монотонное, будто малыш спит. Перед выходными меня положили на пару дней в стационар понаблюдаться. Там повторяли исследование, результаты врачам не нравились: такое сердцебиение характерно для ребенка, за которым гонятся, ему было дискомфортно, — описывает сложившуюся ситуацию мама недоношенного. — В итоге меня перевезли в РНПЦ «Мать и дитя», а там ночью на 28-й неделе беременности у меня начались схватки.

Егор родился на 50 граммов меньше своей мамы — 1 кило 250 граммов, рост — 39 сантиметров. Супруги увидели малыша через 4 дня после рождения, когда Анну выписали из реанимации. Малыш был очень слабый, врачи не спешили обнадеживать родителей, а ведь им так хотелось услышать позитивные новости.

— Егорка лежал в подгузнике-нулевочке, как лягушонок, будто завернутый в парашют практически по шею. Только через месяц и шесть дней нам сказали, что ему стало лучше. За это время я почувствовала, как сплотилась наша семья, — со слезами рассказывает Анна. — Из тех страшных диагнозов, которые нам ставили при рождении, подтвердились единичные. У мальчика сохраняется бронхолегочная дисплазия в легкой степени, нужно опасаться всевозможных инфекций. Сейчас сыну год и три месяца, самое страшное уже позади. После всего очень трудно думать о втором ребенке, хоть раньше мы с супругом и планировали.

Как проходят роды

Продолжительность каждого этапа может быть разной. Чаще всего первый этап длится примерно 13-17 часов при первых родах, и около 10 часов, если роды вторые. Если роды женщины длятся более длительное время, то медики квалифицируют такую ситуацию как затяжные роды.

Начинаются схватки после отхода вод. Первые схватки не сильно заметные, потом становятся более длительными и более ощутимыми, время между схватками постепенно сокращается. В этот момент может отойти слизистая пробка, которая закрывает вход в матку (если она по каким-то причинам не вышла раньше). Чаще всего интенсивность схваток нарастает после излияния околоплодных вод.

Под влиянием схваток тело матки становится все более эластичным, она раскрывается. В этот момент женщине рекомендуется следить за своим дыханием, оно должно быть спокойным и глубоким, чтобы в организм поступал необходимый объем кислорода. Чтобы снизить болевые ощущения, желательно найти такую позу, при которой это возможно. Это может быть положение на спине, или лежа на боку, или в вертикальном положении. Тужиться в этот момент еще не надо. Младенец внутри должен принять нужное положение для правильного прохождения по родовым путям. Врач и акушер в этот момент дадут необходимые рекомендации, скажут, когда надо тужиться.

Чтобы успеть вовремя попасть в роддом, женщина должна знать не только то, как рожают детей, но и как начинаются роды (для этого можно посмотреть видео о родах). Если женщина благополучно и вовремя была доставлена в роддом, врачи могу прибегнуть к некоторым методам ускорения родов. В частности – может быть применена процедура прокола околоплодного пузыря

При излитии околоплодных вод (независимо от того, когда и каким конкретно способом оно произошло) обязательно надо обратить внимание на их количество и качество. Если вод мало, возможно, что произошло неполное их излитие, а зеленоватый цвет с темными вкраплениями в виде хлопьев может свидетельствовать о кислородном голодании, которое испытывает младенец

В этом случае необходимо ускорять роды.

Через несколько часов после начала схваток врачи могут диагностировать сильное раскрытие шейки матки, на 4 пальца (примерно на 8-10 см). Это значит, что подошло время потуг.

Потуги – это непосредственно «изгнание плода». Если рожает неопытная девушка, при первых родах в такой момент она может растеряться. Ей должен помочь медперсонал.

Как рождается ребенок? При благоприятных обстоятельствах сам процесс выхода малыша занимает не более 25-30 минут

Важно выполнять правильные движения, чтобы мышцы двигались к малому тазу. Если при родах присутствует муж роженицы, в этот момент он может «пойти покурить» — выйти из родового отделения, т.к

его присутствие уже не так необходимо.

Короткие поздравления с новорожденным

Желаем здоровья сыну И маме здоровья желаем, Пусть папа берет машину, С цветами к роддому езжает.

***

В вашем полку прибыло. Сын это похвально. Пусть мышцы его будут сильными, А глаза отдают сталью.

***

Сын это есть хорошо, А была бы дочь тоже неплохо. Пусть будет сильным его плечо, И уверенною походка.

***

Малыш родился сегодня у вас, Я даже немного завидую. Мальчик это просто класс, Теперь осталось лишь имя выдумать.

***

Родился сын и это здорово! Пусть будет сильным и крепким, Чтоб смелым был и делил все поровну. Отличные в школе получал отметки.

***

Сегодня праздник у вас, Родился маленький сын. Как это здорово! Класс! Почему не двойня, а только один?

***

С рожденьем малыша хочу поздравить вас. Желаю крестным быть, заявку подаю. А назовите вы его Тарас, Бунтарь, смутьян! Таких я уважаю и люблю.

***

Всех благ малышу и привет Вам! Я пока на работе. Поведайте по секрету, Как мальчика назовете.

***

Мы слышали, что родился парень, Сын это просто здорово. Чтоб у девушек спрос повальный Вызывал ваш сынишка, чуть пОгодя!

Как ответить ребенку откуда он появился

Каверзные вопросы задают время от времени все дети, в том числе им интересно знать как они появились на свет. Если совсем маленьким детям достаточно сказать, что они были у мамы в животике, то ребенка в 5 лет уже мучает вопрос: как он туда попал и т.п.

Если ребенку не более 5 лет, то подробности об интимной жизни родителей ему ни к чему. Более того, в отечественной культуре на подобную информацию для маленьких детей накладывается табу. Рассказывая трех-пяти летке о половом акте, ему легко нанести психологическую травму, последствия которой скажутся к 9-12 годам.

Конечно родителям самим решать посвящать ли своего ребенка в секреты зачатия и появления людей на свет, но делать это нужно не с самого раннего возраста. Есть специальные книги, например, «Откуда я взялся? Сексуальная энциклопедия для детей 5-8 лет» и подобные, которые вызывают смущение даже у взрослых людей. Посвящать ли детей или нет таким образом – думайте сами, но при этом помните основное правило: не навреди. Решая заняться половым воспитанием чада, опирайтесь на несколько заповедей.

  1. Не отказывайтесь от ответа. Ребенок задает вопросы, которые приводят вас в смущение. Не спешите от него отмахиваться или рассказывать про капусту Скажите, что ответите на них позже. Почитайте литературу, посоветуйтесь с психологом и вы найдете правильное решение.
  2. Не превращайте разговор в ознакомление с медицинской энциклопедией. Ребенку нужны не сухие термины, а рассказ в доступной для него форме, с чувствами и эмоциями.
  3. Не говорите на слишком сложные и болезненные темы. Не упоминайте о том, что роды — это очень тяжелый процесс, об эрекции и половом акте, а тем более о половых извращениях. Малышу достаточно знать, что папа и мама любили друг друга, и поэтому он появился на свет, а доктор помогал маме во время родов.

Среди родителей есть сторонники сексуального просвещения детей, и те, кто советует говорить об этих вопросах скромно. Если вы относитесь к «скромникам», можете почитать книги «Воспитание без ошибок» или «Родители и дети» Ирины Медведевой и Татьяны Шишовой.

Расскажите, как мама с папой встретились и полюбили друг друга, как мечтали иметь малыша. А после его рождения он стал для вас самым дорогим человеком на свете.

В психотерапии есть одна хорошая техника, которая называется «Фантазия рождения». Психотерапевты предлагают взрослым сочинить историю своего рождения со всеми подробностями. В рассказе важна каждая деталь: погода, окружающие люди, даже цвет стен.

На основе рассказа делаются выводы о программе человека, его жизненных установках. Чтобы малыш понял, как вы ждали его появления и как он вам дорог, хорошо придумать подобную историю и для него. Пусть все в ней будет хорошо: замечательная солнечная погода, добрые врачи, которые помогали маме и т.п.

Для ребенка до пяти лет информации о том, что он рос в животике у мамы, а потом его оттуда вынули – достаточно. Если детям в этом возрасте такой информации мало, значит, их уже «просветили» в детском саду или во дворе. Хорошо, если такое просвещение носило чисто информационный характер и ребенок не стал объектом сексуальных домогательств.

Как показывает практика, родители часто бывают не в курсе того, что дети становятся объектом сексуального насилия. Но это исключительные случаи.

В целом важно правильно воспитывать ребенка, что требует огромных сил и времени, а главное, такта. Когда половое воспитание проводится правильно, у него формируется уважение к взаимоотношениям с противоположным полом

Пусть ребенок понимает, что в них не место унижениям и грязи. Они должны быть построены на взаимоуважении и любви.

Регуляция маточных сокращений и раскрытие шейки матки осуществляется большим количеством гормонов.

Перечислим некоторые из них:

Окситоцин: производится в гипоталамусе, вызывает сокращение мускулатуры матки, повышает ее возбудимость. Этот гормон также стимулирует выработку молока во время лактации. Влияет на механизм памяти. Во время родов этот гормон помогает женщине легче перенести боль, а после них-полностью забыть о нем. Он важен также для формирования привязанности матери к ребенку. Всеми этими свойствами обладает эндогенный окситоцин (то есть тот гормон, который вырабатывается в организме женщины, что рожает). Синтетический гормон, то есть медикамент, вводимый извне, только стимулирует сократительную активность мышц матки.

Простагландины и питуитрин: усиливают сократительную активность матки.

Эстрогены: в родах повышают тонус матки и ее чувствительность к веществам, усиливающим сократительную деятельность.Катехоламины (адреналин, норадреналин): являются стрессовыми гормонами. Они стимулируют работу поперечнополосатых мышц и замедляют сократительную активность гладких мышц матки. То есть, они являются антагонистами окситоцина и замедляют течение родов. Потому, чем меньше страха и волнения во время родов вы будете переживать при схватках, тем легче будет течение родов.
Другими словами, матка будет хорошо сокращаться, и роды будут проходить хорошо при условии достаточного уровня гормонов, которые стимулируют ее сокращение, и низкого уровня стрессовых гормонов. Этого можно достичь в комфортных для роженицы условиях и используя средства, которые уменьшают болевые ощущения.

О чем говорится в словах «комфортные условия»? Это такие условия, при которых роженице хорошо и не страшно. Теперь в родильных отделениях нашей страны родильные залы обустраивают как семейные, где женщина находится от момента родов и до выписки. В них создают максимально приближенную к домашним условиям обстановку: мебель, кровать, гардины на окнах или жалюзи, кроватка для ребенка и т.д. В такой палате тепло и уютно

И что не менее важно, на родах разрешают присутствие близкого женщине человека (партнерские роды). Это может быть ее мама, муж, близкая подруга

То есть и человек, которому женщина безгранично доверяет и может в ее присутствии вести себя свободно и естественно. Такая психологическая поддержка также является хорошим средством уменьшения болевых ощущений.

Боль в родах – явление психофизиологическое. И для его уменьшения совсем необязательно прибегать к медикаментозному обезболиванию.

Как уже отмечалось, даже небольшая тревога повышает уровень стрессовых гормонов в крови и таким образом может тормозить раскрытие шейки матки и снижать эффективность схваток. У акушеров есть выражение: «Напряженная женщина – напряженная шейка». Поэтому расслабление женщины в свою очередь позволяет легко раскрыться шейке. Теперь понятно, почему присутствие близкого женщине человека на родах способствует нормальному течению родов.
Физиологическими причинами боли во время схваток является: раскрытие шейки матки, сдавливание нервных окончаний, натяжение маточных связок. Существуют специальные приемы, позволяющие уменьшить боль во время схваток (дыхательные упражнения, массаж, позы, релаксация, прием душа или ванны).

В первом периоде главное стараться расслабиться и отдыхать в промежутках между схватками. Ощущения постепенно усиливаются и через некоторое время при очередной схватке появляется желание замереть и переждать ее. В этот момент происходит раскрытие шейки матки. Чтобы уменьшить болевой синдром, вызванный вышеперечисленными причинами, рекомендуют найти для себя удобную позу. Сегодня специалисты единодушны в убеждении, что поза роженицы «лежа на спине» в первом периоде родов нежелательна, потому что может вызвать головокружение, обмороки или дурноту у женщины. Поза «лежа на спине» – это также уменьшение кровоснабжения матки, а это ухудшает состояние плода. Поэтому на сегодняшний день эту позу в родах не рекомендуют.

Из каких фаз состоят роды

Первая фаза — латентная, или скрытая. Она может продолжаться 6-8 часов и даже дольше. Многие женщины вообще не чувствуют эту фазу, поскольку схватки пока слабые и позволяют беременной спокойно заниматься обычными делами. В начале схватки длятся около 30 секунд с интервалом в 20-30 минут.

В течение этой фазы женщине следует беречь силы. Желательно отвлечься на домашние дела, если роды начались ночью — постараться поспать.

Для того чтобы малыш родился, шейка матки должна раскрыться на 10-12 сантиметров. Процесс раскрытия идет медленно (за исключением стремительных, вторых и последующих родов), и иногда сопровождается тошнотой. Если вы чувствуете, что латентная фаза затягивается, попробуйте ускорить процесс. Раскрытие идет быстрее, если вы не лежите и не сидите, а ходите. Категорически нельзя лежать на спине: при этом матка своим весом давит на полую вену, в результате чего ребенок недополучает кислород.

Боль переносится легче, если в момент схватки вы постараетесь расслабиться и не думать о ней. Можно еще раз проверить, все ли собрано для выезда в роддом. Затем стоит принять ванну или душ (вода хорошо расслабляет), побриться (с помощью мужа или кого-то из домашних) и сделать клизму (1,5-2 литра теплой воды с добавлением столовой ложки яблочного уксуса или сока половины лимона). Клизма также является хорошим стимулятором родовой деятельности. Все эти гигиенические процедуры удобнее и приятнее сделать дома в самом начале родов. Иначе вам придется терпеть их в роддоме, когда схватки будут уже достаточно ощутимыми.

После начала родов женщине не следует есть, чтобы не нагружать желудок. Пить можно понемногу, а лучше полоскать рот водой. Как правило, в роддомах не дают пить воду — это не издевательство, а страховка на случай экстренной операции. В этом случае наполненный желудок может привести к осложнениям, опасным для жизни.

Постепенно схватки учащаются и становятся более болезненными. На этом этапе уже можно начать применять обезболивающее дыхание. Выглядит оно так. Вдох носом: 1-2-3-4 — выдох ртом: 1-2-3-4-5-6, то есть выдох длиннее, чем вдох. Такая система называется медленным глубоким дыханием. При этом малыш получает больше кислорода, а мама расслабляется и отвлекается от боли, сосредотачиваясь на дыхании.

В конце скрытой фазы, когда продолжительность схваток составит 1 минуты, а промежуток между схватками достигнет 5-7 минут, пора отправляться в роддом. Раскрытие шейки при этом составляет 3-4 см.

Рассчитайте время пути заранее, чтобы не торопиться и не нервничать. Ехать лучше, стоя на четвереньках на заднем сидении, глубоко дыша на схватке. Между схватками можно лечь на бок. Если вы будете ехать сидя, то можете доставить неприятности ребенку, подпрыгнув на неровностях дороги.

Процедуру регистрации в роддоме желательно поручить кому-нибудь из сопровождающих (мужу, маме, подруге), поскольку вам будет тяжело отвечать на вопросы во время схваток.

Предвестники родов.

Если женщина еще не рожала, ей нужно знать, как проходят роды в первый раз. Потому что можно легко перепутать некоторые ощущения.

На последних сроках беременности изменяется гормональный профиль женщины. Стареющая плацента вырабатывает все меньше прогестерона. Это гормон, который сохранял и охранял беременность. А вот количество эстрогена увеличивается, что дает команду мозгу. После чего организм начинает родовую деятельность. На этом этапе родовые пути готовятся к мягкому, наименее травматичному продвижению ребенка к выходу. У женщин, которые готовятся стать мамой в первый раз, этот процесс начинается примерно на 37 неделе.

Изменения при подготовке организма к родовой деятельности

  1. Опускается живот. Это становится заметно, потому что происходит опущение верхней части матки. Кроме того, голова малыша «вставляется» в малый таз. Кожа натягивается еще сильнее и нередко выпячивается пупок.
  2. Плодный пузырь в нижней части отслаивается от матки. Вследствие чего увеличивается количество отделяемого из половых путей. Первородящих это явление может пугать, они думают, что наблюдают подтекание околоплодных вод. В аптеках продаются специальные тесты, с помощью которых можно разъяснить ситуацию. По ним определяют, есть ли в выделениях амниотическая жидкость.
  3. Шейка матки изменяется. Сама женщина этого заметить никак не сможет, об этом ей расскажет врач при влагалищном осмотре. На протяжении всей беременности шейка матки была некой трубой (длина достигает 4 сантиметров). А по бокам миниатюрные отверстия. Когда плод вставляется в шейку матки, в верхней части она сильно растянута и раскрыта. Длина сокращается до 2 см. Снизу шейка открывается примерно на толщину в 1 палец. Теперь оболочка плода находится совсем близко. Именно на этом этапе рекомендуют принимать душ, а не ванну. В бассейн, тем более, в реку, лучше не заходить. Иначе можно легко подхватить какую-нибудь инфекцию.
  4. На последних 2-3 неделях снижается вес в целом на 1,5-2 кг. Это происходит потому, что снижаются или вовсе исчезают отеки.
  5. Отделяется слизистая пробка, которая закрывала вход в шейку матки. Она состоит из большого количества (примерно 3 мл) плотной бесцветной слизи. В редких случаях можно заметить прожилки крови.  Опасными симптомами являются:  красные или большой объем водянистых выделений. При этом нужно сразу позвонить своему врачу или вызвать скорую.
  6. Меняется осанка. Матка опустилась, и центр тяжести смещается. В результате наблюдается горделивая «утиная» походка с запрокинутой головой.
  7. Увеличивается частота мочеиспусканий, т.к. плодный пузырь давит на органы малого таза. По этой же причине расслабляется стул.
  8. Появляются или усиливаются «тренировочные» схватки. От истинных они отличаются своей нерегулярностью, безболезненностью и продолжаются разное время.
  9. Растягиваются связки внизу живота и спины. Поэтому, при первых родах можно заметить там тянущие и ноющие ощущения.

Беременные женщины в основном не могут четко назвать изменения и описывают их, как «плохое самочувствие». Почувствовав ложную схватку, первородящая женщина может испугаться или принять ее за истинную. Потому что она кажется ей слишком сильной для «тренировки».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector