Массаж лица по жаке: польза, техника выполнения, противопоказания

Техника проведения

Врача-массажиста перед назначением процедур необходимо оповестить обо всех ваших сомнениях и болезнях.

Практика проведения массажа включает в себя три этапа воздействия на лицо клиентки: глубокие захваты кожных покровов совместно с подкожными слоями (осуществляется щипками); сильное разминание, способствующее усиленной проработке подкожных слоев мышц; активные, но щадящие вибрации с одновременным надавливанием.

Воздействие по линиям от шеи

Процедура начинается с воздействия на область шеи. Активным разминанием осуществляется продвижение от области декольте к кончику подбородка, затем к ушам и обратно вниз к области плеч и ключиц. Правильная проработка данной зоны позволяет уменьшить дряблость кожи на шее. Голова при проведении процедуры должна быть сильно откинута назад.

Процедура проработки линий от подбородка

Воздействие на кожу производится методом пощипывания от кончика подбородка. Постепенно пальцы массажиста продвигаются вверх к ушным раковинам. Движения осуществляются в области нижней челюсти. Пощипывающими движениями массаж делают от уголков губ к ушам, затем происходит активное воздействие в районе носогубных складок. Проработка данной области лица позволяет избавиться от второго подбородка и улучшить овал лица.

Движение по линиям от носа

Продвижение осуществляется от нижней части носа, а потом переходит к ушным раковинам. Осуществление массажа в этой зоне вернет гладкость кожи, улучшит контур щек и остановит их отвисание.

Проработка линий, идущих от межбровных впадин

По массажным линиям идет продвижение от межбровных впадин к бровям и дальнейшим переходом к вискам, далее осуществляется продвижение по лбу в сторону области роста волос. Кожа здесь сильно натянута, но процесс разминания и осуществление интенсивной вибрации необходимы. Проработка данной зоны разглаживает даже глубокие межбровные морщины.

Зона глаз

Очень аккуратно осуществляется воздействие в области глаз и более эффективно идет продвижение к вискам с увеличением амплитуды воздействия. Аккуратно проминается с небольшой вибрацией верхнее веко (от внутреннего к внешнему уголку), а затем в том же направлении и нижнее веко. Щипки и захваты тканей в данной зоне лица категорически запрещены.

Если наблюдать за процессом проведения массажа, может показаться, что техника проведения процедуры очень простая и ее сможет сделать каждый. На самом деле, не каждый опытный косметолог берется за массаж по Жаке. При преподавании щипкового массажа осуществляется тщательная проработка каждого отдельного приема.

Во время процедуры мастера сильно мнут и щиплют ткани всего лица. Некоторые их движения порой напоминают процесс выдавливания прыщей. Они щадят только зону вокруг глаз. Такие сильные и резкие движения действительно способствуют разрушению подкожных нагноений и всевозможных воспалительных очагов.

Во время проведения процедуры часто происходят разрывы каналов угрей и вытекание их содержимого наружу. Процесс осуществления самих щипков осуществляется очень быстро, но кожа успевает расслабиться и привыкнуть к болезненности из-за чередования щипков с вибрацией. При подготовке к массажу врач – косметолог тщательно очищает кожу лица клиентки. Процедура осуществляется без применения кремов и масел, потому что кожа клиенток, обращающихся за процедурой по методике Жаке, подвержена выделению жира. Косметолог при обработке своих рук использует антисептик и тальк.

Время воздействия массажем зависит от количества проблемных зон. Более 15 минут процедура не осуществляется.

Адвокат дьявола

Знаете, я довольно давно интересуюсь темой сект, и идеологии многих из них содержат хотя бы минимальный уровень конкретики. Например, адвентисты Седьмого Дня верят, что Второе пришествие наступит если не сегодня, то завтра обязательно. И вся система их ценностей построена вокруг этого. Жак Фреско всегда был щедр на примеры, когда описывал, как плохо устроено современное общество.

Его главное оружие – афоризмы и истории. Старик даже имел наглость заявлять, что людьми манипулируют, прямо во время своих сеансов боевого НЛП.

Какой план на самом деле?

Грубо говоря, здесь четыре пункта. И я в них практически не шучу. Бойтесь.

I. Собрать денег и построить Жаку Фреско шикарный дом во Флориде. Это первая фаза. Серьезно, у него просто откуда-то появился там дом.

II. Снимать фильмы, чтобы информировать общество. Таких фильмов достаточно много, но самый подробный из них – «Дух времени». Просить людей обязательно покупать и распространять эти фильмы. 30$ за DVD, пожалуйста.

III. Построить экспериментальный город, чтобы проводить там социальные исследования. Окей, Жак Фреско достаточно компетентен, чтобы построить несколько зданий. Но социальный эксперимент такого масштаба – крайне сомнительно. Кстати, на строительство города у нас отдельный сбор. Я скину реквизиты.

IV. Построить ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПАРК. Нам нужны деньги на строительство и деньги за вход. Интерактивные экраны убедительно объяснят, почему давать нам деньги – это хорошая идея.

Все эти пункты действительно входят в программу Жака Фреско, а дальше только туман войны.

Что, Жак Фреско? Поведение человека на самом деле формируется средой? Никогда бы не подумал, что первое предложение на первой паре социологии в любом ВУЗе станет таким откровением.

Но когда речь заходит о том, как всё это менять, существуют только абстрактные идеи и общие фразы, завёрнутые в плотную риторику. Тем не менее, последователи Жака повторяют одни и те же фразы о том, что он всё это делает на благо человечества, он крутой учёный и всё такое. В их глазах он практически святой. Вот идеальный пример.

В послевоенной утопии 50-х Фреско, как и многие белые мужчины, увлекался различными националистическими организациями вроде ку-клукс-клана. Но в каждой биографии Жака написано, что он изучал их поведение и пытался переубедить. Я не берусь судить, как было на самом деле, но любого другого человека такой факт в биографии бы уничтожил как публичную личность. Если, конечно, он не мессия.

По линиям от носа

• Поглаживание по линиям от уголков губ в направлении к уху.
• Легкие щипки пальцами по этим линиям уменьшают глубокие морщины.
• Прорабатывать необходимо одновременно двумя руками обе стороны лица.
• После этого — от центра носогубного треугольника к ушным мочкам.
• Провести пощипывание дорожки от крыльев носа в направлении уголков рта.
• Линию, начиная от крыльев носа через скулы до ушных раковин нужно разрабатывать умеренно, сохраняя упругость. Восстанавливаются контуры щек.
• Щипки от средней части носа к ушам возвращают коже здоровый румянец.
• Массаж следует проводить умеренно-глубокими защипами, чередовать с вибрацией.
• Закончить поглаживаниями вдоль массажных линий.

***

Я безмерно уважаю Сергея Мавроди и Л. Рона Хаббарда. О последнем, кстати, мы сочно и предметно поговорим отдельно. Создатели финансовых пирамид – санитары реальности, избавляющие идиотов от лишних денег и лишая их потенциального влияния.

Но лицемерие и/или запредельно идиотские идеи Жака Фреско, прикрываемые общим благом и заботой об окружающей среде, не вызывают ничего, кроме омерзения. Он и его последователи превращают адекватных, но наивных людей, в прокаженных, несущих в мир неправдоподобные и просто вредные идеи.

В группе «Проекта Венера» ВК 230 000+ подписчиков. А его рандомные цитаты и короткие видео наверняка есть на стене многих ваших знакомых. Возможно, вам стоит попробовать спасти этих людей.

Лучшие тексты в истории «Палача»
@palachguru
Подписаться

Главный канал «Палача»
@clickordie
Подписаться

Главные скидки от «Палача»
@govnali
Подписаться

Главное

Техника выполнения: описание и схема

Перед началом процедуры необходимо снять макияж и очистить кожу. Массажист обязан тщательно обработать руки антисептиком.

Свежие записи
Можно ли дарить зеркало: как защититься от плохих приметСтало известно о влиянии вышек сотовой связи на здоровье человекаМожно ли есть бананы, купленные в России?

Продолжительность сеанса до 15 минут, а для тонкой кожи — всего 5–7 минут. Курс обычно состоит из 10–15 сеансов, которые повторяются через полгода. Техника массажа предполагает его выполнение с помощью указательного и большого пальцев в трёх вариантах:

1. Глубокие щипки (захваты) кожи;
2. Разминание кожи и лицевых мышц;
3. Надавливание и вибрации.

При этом специалист активно разминает ткани, избегая области вокруг глаз, что способствует рассасыванию воспалений. Щипки проводят активно, без использования массажных кремов, которые будут мешать правильному захвату. Очень часто при массаже Жаке используют тальк. Движения проходят строго по массажным линиям лица:

Во время массажа воздействие на кожу проводится по массажным линиям

Начинают массажные движения с шеи. Активными движениями кожу разминают, двигаясь от зоны декольте к подбородку, и затем от ушей вниз к плечам. Голова должна быть максимально откинута назад. Воздействие на эту зону позволит уменьшить дряблость кожи.
Зону подбородка массируют самыми интенсивными движениями от центра подбородка до мочек ушей, проходя вдоль нижней челюсти. Эти воздействия помогут убрать второй подбородок и скорректировать овал лица.
Области от уголков рта до мочек ушей подвергаются умеренным щипкам, что позволяет уменьшить глубину носогубных складок.
Проработка кожи от середины носа в сторону ушей вернёт здоровый румянец

Большое внимание уделяется разогреву и разминанию мышц для подтягивающего эффекта.
В зоне вокруг глаз щипки не используют, кожа массируется слегка. На кожу под бровью воздействуют, продвигаясь от внутреннего уголка глаза к внешнему

Под глазами массируют по направлению от виска к переносице.
Область от центра лба в стороны массируется с вибрацией и разминанием. Это поможет разгладить мимические морщины.

Кому будет полезно

Многих заинтересует современная техника исполнения, её универсальность позволяет вернуть молодость и здоровье тканей эпидермиса почти всем. Интересно, что способ подходит как женщинам, так и мужчинам. Возраст не имеет значения: в молодости упражнения поддержат текущее состояние, а женщины постарше смогут приостановить процесс старения. При каких симптомах делают щипковый массаж лица по Жаке?

• Усталость в лицевых мышцах. Её ощущают те, чья профессия связана с дикцией, постоянной устной речью: учителя, ведущие, журналисты. Щёки и скулы перенапрягаются, страдает эпидермис: появляется чувство вялости, нет тонуса. Воздействие извне повлияет на изменения в мышечной системе лица;
• Чрезмерная сухость. На самом деле увлажнение происходит не только с внешней стороны. Необходимые вещества скапливаются в клетках, которые находятся внутри, а их стимуляция с помощью массажа заставит вырабатывать достаточное количество недостающих элементов;
• Появление морщин. Первые такие изменения особенно неприятны, ведь хочется сохранить молодость как можно дольше. Это возможно: избавляет революционная техника для лица от морщин, гусиных лапок, брылей. А регулярное повторение предотвратит появление новых косметических дефектов.

Частые рецидивы высыпаний или кожных заболеваний прекратятся. Кроме того, попробовать метод можно без каких-либо показаний: просто позволить коже и мышцам лица расслабиться.

Массаж подбородка и лба

Начальной точкой для массажа является центральная часть подбородка. Прорабатывать этот участок необходимо по разным направлениям, продвигаясь к каждому уху. Голова немного запрокинута наверх. Данное упражнение улучшает лицевые контуры, кожный покров приобретает свойства эластичности и упругости. Также помимо щипков используется разглаживание кожи.

Эта область лица хуже всего поддается подобной массажной терапии. Поэтому ее можно просто двигать пальцами, при этом уверенно нажимая на лоб. Кожа должна передвигаться снизу вверх и наоборот, затем применяются круговые движения. Прорабатывать движения следует тщательно, чтобы была задействована подкожная клетчатка.

Противопоказания

Несмотря на массу положительных моментов, есть противопоказания для щипкового массажа. Их следует внимательно изучить, придерживаться.

• Механические повреждения. Царапины, открытые раны и другие микротравмы не дадут комфортно провести процедуру, ткани не заживут должным образом. Риск занести инфекцию увеличивается;
• Воспалительные процессы. При рецидиве герпеса, остром дерматите и гнойных высыпаниях придётся дождаться выздоровления. Если болезнь не отступает — желательно показаться врачу;
• Болезни. Сильные простуды и ОРВИ также являются табу: иммунитет ослаблен, мускулатура менее отзывчива, массаж не даст максимальный эффект.

Регулярность важна, но при плохом самочувствии лучше отложить сеанс. И также процедуру прекращают при сильных болевых ощущениях, головокружении. Уход за собой должен приносить положительные эмоции, приносить только пользу.

Нет, это коммунизм

Если вы вдруг читали Ленина или хотя бы Жижека, то многое из программы «Проекта Венера» покажется вам знакомым. И неоправдавшиеся прогнозы о крахе рыночной экономики, и раскулачивание, и сиреневый рай взаимопомощи в конце тоннеля. Плюс немного футуризма и технократии, где вместо заводов и фабрик – компьютеры.

Напоминаю, что Жак Фреско родился аж в 1916 году и времена его бурной молодости пришлись как раз на расцвет левых идей. То, что он, начинающий инженер, увлёкся этими идеями – абсолютно нормальная история. Просто потом он, видимо, прогнулся под рыночек и начал доить из доверчивых фантазёров шекели на создание заведомо неосуществимой мечты.

Забавно, что самими коммунистами «Проект Венера» никогда не воспринимался всерьёз из-за отсутствия даже минимального плана перехода от существующей системы к новой. Всё, что говорит Жак – это то, что для реализации перехода понадобится «экономическая катастрофа». Как и когда – неизвестно, но деньги проекту перечисляются здесь и сейчас.

Проведение массажа в домашних условиях

При проведении массажа самостоятельно, необходимо учесть все рекомендации и изучить все противопоказания. Перед осуществлением такого рода процесса стоит пройти курсы обучения. Обязательно проведите предварительное очищение кожи. Полностью удалите макияж и приготовьте паровую ванночку для очищения пор. Лицо полезно будет подержать над ванночкой с горячей водой, в которую предварительно добавлено несколько капель эфирного масла.

Процедуру делаем под одеялом так же, как в детстве вы дышали над картошкой во время простуды. Вместо эфирного масла хорошо воздействует на кожу отвар аптечной ромашки и липовый цвет. После паровой ванночки лицо следует хорошо протереть.

Задача процедуры – максимальный контакт пальцев и кожи. После завершения процесса для успокоения и расслабления кожи следует нанести питательный крем.

Первый успех

В 2015 году парень понимает, что ему нужно в первую очередь определиться с творческим псевдонимом, который он постоянно менял. Выбор падает на настоящее имя исполнителя — Жак Энтони. В этом же году он записывает песню «Бездыханным» совместную с OXXXYMIRON. Данная работа становится очень популярной, и с этого момента у Жака появляются первые концерты, предложения по рекламе, интервью и совместные треки с другими представителями рэп-сцены.

В 2017 году на экраны выходит фильм Федора Бондарчука «Притяжение», заглавную песню для которого написал Жак Энтони под названием «Наш район».

14 февраля 2020 года исполнитель презентовал EP Winter Sadness, который содержит всего 6 треков. Интересно то, что все треки выполнены в непривычном для Жака стиле, они содержат больше лирики и стихов.

Помимо музыки, рэпер занимается еще и дизайном и продажей мерчей. У Жака Энтони есть даже официальный магазин, где продаются футболки с принтами.

Что такое японский массаж лица

Японский массаж лица асахи (зоган) — методика японского массажа, направленная прежде всего на выведение лишней жидкости и устранение застойных явлений в тканях лица. По сути, асахи основывается на принципах классического лимфодренажного массажа с включением оригинальных приемов из различных массажных техник, которыми так богата Страна восходящего солнца.

Лимфодренажный массаж лица

Эту старинную методику возродила японский стилист по имени Юкуко Танака. Более того, она адаптировала массаж для домашнего применения и поделилась со всем миром японскими секретами красоты, до той поры недоступными.

Любопытно, что международной аудитории этот массаж известен как zogan («создание лица») или массаж Танака (в честь автора), и только российская аудитория знает его как массаж асахи («восходящее солнце»). Так его окрестила Лайне Буттер, одна из первых отечественных экспертов по лицевым практикам, нашедшая описание техники в интернете и открывшая ее нашей аудитории, — правда сперва весьма ограниченной, ведь речь идет о временах, когда люди общались на закрытых форумах по интересам. Там можно было найти много ценной информации.

Конечно, решающую роль в популяризации асахи сыграло видео, на котором Юкуко Танака лично объясняет все этапы проведения японского массажа для лица в домашних условиях.

Валерия Хохлова
Национальный эксперт по уходу марки Lancôme

«Безусловно, массажные движения улучшают микроциркуляцию жидкостей (крови и лимфы), а значит, улучшается питание тканей, уходит отечность. Итог — кожа становится более упругой, подтянутой и сияющей».

Узнайте, какой корейский тренд по уходу за кожей вам подходит.

Итак, массаж асахи — это японский лимфодренажный массаж. А следовательно, он способен бороться с явлениями, которые связаны с задержкой жидкости в зоне лица и шеи. И таких явлений немало:

• нечеткий овал лица;

• брыли;

• второй подбородок;

• носогубные складки;

• мешки под глазами;

• глубокие складки и заломы на лице;

• грузное лицо и пастозность.

То есть речь идет о видимых проявления старения лица и изменениях его пропорций. Так что Асахи вполне заслуженно называют японским омолаживающим массажем для лица.

Кстати, еще одно название этого массажа — baby face, то есть детское лицо, и речь в данном случае идет о тургоре. Эффект упругого детского личика достигается как раз за счет мощного дренажа и избавления от устойчивых отеков.

Противопоказания

Противопоказания к проведению лимфодренажного массажа стандартные:

• инфекции;

• любые ЛОР-заболевания;

• простуда;

• воспалительные кожные заболевания;

• патологии лимфатической системы.

Также не следует увлекаться этим японским методом массажа при слабовыраженной подкожно-жировой клетчатке на лице и впалых щеках, иначе вместо омоложения можно получить противоположный эффект — «высохшего» изможденного лица.

Техника массажа Жаке для лица

Во время манипуляций массажист использует только три массажных приема:

• разминание кожи;
• щипки (глубокие захваты);
• удары и вибрации.

В технике выполнения массажа Жаке есть четыре этапа после подготовки:

1. Разогрев кожи необходим, чтобы дерма привыкла к манипуляции. Массажист 1 мин разминает кожу, постепенно увеличивая интенсивность.
2. Щипки: движения быстрые и ритмичные. Интенсивное воздействие выполняется большим и указательным пальцами. Щипки длятся 2/3 времени, отведенного на сеанс.
3. Вибрации и похлопывания.
4. Разминание, сила воздействий убывает.

Алгоритм обработки лица такой:

1. Первой мастером обрабатывается шея, направление — от зоны декольте вверх к подбородку.
2. Разминание участков вокруг ушей, обрабатывая козелковый выступ. Голова пациента должна быть откинута назад.
3. Постепенно движения опускаются на плечи и после непродолжительного их разминания, руки мастера опять движутся к мочкам ушей, а потом к подбородку.
4. Выполняются щипковые приемы вдоль линии нижней челюсти.
5. Следующая зона — носогубные складки, движения выполняются от крыльев носа к ушам.
6. Нос массажист обрабатывает нежно и переходит к щекам. Здесь усилия самые интенсивные.
7. Далее мастер поднимается к глазам, мягко разминает кожу и участок под бровями, не трогая их самих.
8. Завершающий этап — проработка лба, движения идут от центра к бокам.

Все движения производятся по массажным линиям. Запрещено интенсивно воздействовать на зону вокруг глаз и нос.

По методике выполнения щипки похожи на процесс выдавливания черных точек и прыщей и они действительно выходят наружу, а поры закрываются. При сильной жирности лица массажист периодически убирает выделения специальными одноразовыми салфетками.

По окончании сеанса массажист обтирает лицо влажным полотенцем, сушит и наносит успокаивающий крем. Желательно 30-35 минут после процедуры на выходить на улицу.

Лечебный курс включает 15-20 сеансов, первую неделю их проводят каждый день, в дальнейшем — три и два раза в неделю. Косметический курс более щадящий, состоит из 12-15 сеансов с периодичностью 2-3 раза в неделю.

Могут ли быть осложнения

Методика Жаке из-за своей агрессивности может оставлять следы на лице, они возникают по причине неправильного выполнения щипков массажистом и индивидуальной реакции пациента.

Возможные осложнения:

• длительное покраснение лица;
• гематомы и синяки;
• провисание кожи;
• увеличение количества морщин;
• повышение жирности кожи.

Покраснение лица после массажа Жаке

Показания и противопоказания к проведению процедуры

Основные показания, при которых рекомендовано проводить пластический массаж:

• Изменения кожи, обусловленные возрастом женщины;
• Ухудшение качества кожи: утрата упругости, эластичности, её истончение;
• Исчезновение чётких контуров и овала лица;
• Регулярное напряжение мышц, ответственных за мимику;
• Появление носогубных складок, морщин;
• Период реабилитации после пластической хирургии;
• Профилактика возрастных изменений.

Пластический массаж обладает рядом противопоказаний и подходит не всем. К ситуациям, когда стоит воздержаться от процедуры, относятся:

• Наличие видимых проблем на коже: раздражений, повреждений, гнойничков, акне,
• Папиллом, сыпи, родимых пятен большого размера;
• Кожные заболевания;
• Повышенный рост волос на лице;
• Нестабильное давление;
• Плохая свёртываемость крови;
• Ломкость сосудов;
• Эпилепсия;
• Воспаление тройничного нерва;
• Увеличение лимфатических узлов на шее и под скулами, либо воспалительный процесс в них;
• Респираторные и лор-заболевания (ринит, синусит, отит);
• Опухолевые новообразования.

Массажные линии

Выполнение техники лечебного массажа согласно Жаке не подразумевает беспорядочные действия. В основе процедуры лежат те же  главные массажные линии, которые  используются специалистами более привычных методик.

Верхняя группа мышц берет свое начало в межбровной впадине и идет к надбровным дугам, в сторону висков, а также вверх и стороны к области роста волос.

Но зато размятие и вибрирование могут помочь избавиться от морщин и складок, образующихся в надбровной части лица.

Линии массажа.

Зона глаз достаточно чувствительна и поэтому щипки в этой области запрещены. По методу Жаке нужно массировать внутренний уголок глаза, медленно переходя ко внешнему,  и в противоположном направлении.

При массаже области носа массажные линии расходятся к ушам. Кожные покровы здесь часто бывает тусклыми и увядающими, а проработка данной части лица способна вернуть коже отдохнувший и подтянутый вид.

От крыльев носа переходят к линиям скул.  Разрабатывать эту зону нужно умеренно с целью сохранения естественной упругости. Но большая доля внимания уделяется разогреву, приток крови поможет предотвратить отвисание кожи.

Следующая группа мышц берет свое начало в уголках губ и идет к мочкам ушей. Она тоже не имеет необходимость  мощного вытягивания, но в меру глубокие защипывания могут помочь избавиться от мимических морщин.

При проведении процедуры кожа обязана быть натянута, этого можно добиться путем откидывания головы назад. Область шеи разминается снизу вверх. Прорабатывание этой части помогает уменьшить дряблость кожи, которая может выдавать возраст женщины.

Поэтапная техника выполнения

Бытует ошибочное мнение, что технология массажа лица по Жаке очень проста  в своем выполнении и может быть освоена буквально каждым. Но на самом деле данный метод требует определенных знаний и усилий.

Необходимо тренироваться, чтобы овладеть этой техникой массажа. Основные приемы, на которых базируется методика:

1. щипки (глубокие захваты);
2. разминание;
3. вибрации, совмещенные с защипами.

Выполнение массажа Жаке подразумевает некоторую этапность действий.

Провести разминание кожи, начиная от шеи и поднимаясь к ушам.
Интенсивно разминать область подбородка и контура лица, это позволит избавиться от второго подбородка и придать тонус нижней части лица
Начать делать щипки быстрыми и ритмичными действиями. Начинать движение от губ и доходить до ушей

Стоит уделить большое внимание носогубным складкам.
Проработать область возле носа по массажным линиям.
После щипков перейти к вибродвижениям. Проработать лоб, щеки, подбородок

Это позволить сократить количество мимических морщин.
Размять кожу по окончании процедуры.
Нанести на лицо успокаивающий крем.

Как подготовить лицо к массажу по Жаке-смотрите в этом видео:

https://youtube.com/watch?v=3bAYZlNWzzU

Процедура занимает около 10 минут. Болевые ощущения в пределах терпимости — это норма. Особенности при массаже Жаке:

• Движения массажа очень похожи на выдавливания прыщей, так как обладают такой же интенсивностью и силой. Поэтому при проведении сеанса сальное содержимое угрей выходит на поверхность, тем самым очищая поры.
• Запрещено делать массаж в области глаз.

• Данная техника способна уже с первых сеансов преобразить внешний вид кожи. Но этот результат можно получить, если обратиться к квалифицированному специалисту.
  Доверяйте людям, которые могут подтвердить уровень своего профессионализма соответствующими документами, а также прислушивайтесь к отзывам клиентов.

• Женщинам лучше проводить массаж вечером, так как после процедуры наносить макияж нежелательно.
• Кожа лица и кожа рук должна быть абсолютно сухой. Иначе эффективность массажа снижается. Несмотря на интенсивную технику воздействия, движения должны быть не сильно резкими.
• Нельзя сильно оттягивать кожу, так она теряет упругость.Не стоит выходить на улицу сразу после процедуры. Кожа в этот момент  очень уязвима к агрессивным факторам, для ее восстановления нужно время.
• Массаж согласно Жаке – технология, которую применяют без нанесения кремов или масел.

Противопоказания для проведения щипкового массажа

Стоит отметить, что массаж Жаке не универсален, он подходит далеко не каждому. Имеется несколько ограничений по использованию данной методики. Воздействие на покровы кожи запрещено при следующих ситуациях:

• раны в области воздействия;
• Активные герпетические поражения;
• При различных видах воспаления троичного нерва, присутствии невралгии;
• При активных инфекционных протеканиях и присутствии воспалений на лице;
• При куперозе;
• при тяжёлой форме гипертонии;
• при экземах, хронических дерматозах и аллергии;
• при высоком уровне восприимчивости к болевым ощущениям.

Базовые методики массажа от морщин

Техники омолаживающего массажа с каждый годом совершенствуются. Сегодня желающим улучшить свою внешность без радикальных процедур предлагаются разные виды воздействия на лицо и шею. Мы выделили самые популярные.

Классический массаж.Это наиболее известная методика, которая подразумевает плавные и скользящие движения: поглаживания, вибрации, растирания. Эти приемы чередуются, и в результате в тканях улучшается кровообращение, а также происходит отток лимфы. Все движения выполняются по линиям наименьшего натяжения кожи.

Обычно классический массаж делают для повышения эластичности кожи и улучшения цвета лица.

Косметолог проводит его, не отрывая рук, по маслу или жирному крему.

Китайский. За этим определением кроются разные варианты работы с лицом. Но все их объединяет общий для восточной медицины принцип – воздействие на активные точки. И хотя оно очень мягкое, опытному мастеру удается таким образом «взбодрить» весь организм. Ведь определенные точки на лице отвечают за разные органы, и за курс китайского массажа можно и омолодиться, и нормализовать работу, например, почек и печени.

Японский (асахи, зоган и другие). Методики лифтинга из Страны восходящего солнца – это активная проработка не только поверхности кожи, но и воздействие на лифмоузлы, а также на кости лица и черепа. Смысл в том, чтобы избавиться от застоя лимфы, улучшить кровообращение и запустить процессы регенерации изнутри.

Такие виды массажа вполне можно освоить самостоятельно – с помощью различных видеоуроков

Главное соблюдать осторожность.

Миофасциальный массаж. Его часто называют круговой подтяжкой лица без операции

Суть этой техники в том, что прорабатываются не мышцы, а соединительная ткань между ними (фасция)
Важно, чтобы миофасциальный массаж проводил опытный мастер, хорошо знающий анатомию.

Такой специалист способен убрать спазмы с мышц лица и шеи. За счет этого корректируется асимметрия, перегруженные мышцы обретают правильную форму и занимают оптимальное положение, их подвижность увеличивается, исчезают блоки и черты лица в целом становятся более приятными
Курс таких процедур дает мощный омолаживающий эффект.

Буккальный (скульптурный). Он отличается от других необычным способом воздействия – через рот. И здесь лучше довериться профессионалу, который наденет стерильные перчатки и точно будет знать, что именно он делает.

Во время первой части массажа прорабатывается внешняя сторона лица. Затем мастер изнутри, через рот, воздействует на внутренние мягкие ткани. Буккальный массаж считается эффективным способом улучшения овала лица и избавления от носогубных складок.

Правда, он может быть довольно болезненным или, как минимум, дискомфортным.

Вакуумный массаж. Его выполняют при помощи специальных медицинских банок с мягкой частью («грушей»), которая позволяет регулировать силу вакуума. Эту технику сегодня пропагандируют многие бьюти-блогеры как способ домашнего омоложения. Однако далеко не всем она подходит. К тому же, с таким инструментом, как банки, легко перестараться и в итоге получить больше вреда, чем пользы.

При этом многие косметологи проводят вакуумный массаж — либо с помощью специальных аппаратов, либо с помощью банок. Но прежде они оценивают состояние кожи пациента и принимают решение, подходит ли ему такая процедура в принципе.

В клиниках и косметических салонах также используются и другие аппаратные методики массажа: лазерно-вакуумный, ультразвуковой и микротоковый.

Но какой бы вариант вы ни выбрали, чудесного преображения за один сеанс не произойдет – понадобится курс из 10-20 процедур. Их количество и интенсивность лучше согласовать со своим косметологом.

Как подготовиться к сеансу массажа для подтяжки овала лица

• Никакой сверхсложной подготовки не требуется. Главное, чтобы вам никто не мешал.

• Асахи выполняется только перед зеркалом — ничего не делайте на ощупь или вслепую.

• Сидя или стоя — не имеет значения. Спина должна быть прямой, а шея — стать ее продолжением.

• Непосредственно перед выполнением массажа необходимо умыться.

• Этот японский массаж делается с использованием масла. Подойдет также питательный крем или бальзам. Небольшое количество продукта распределяется по коже. Главное, чтобы пальцы скользили по лицу без сопротивления. В нашем обзоре мы предложим подходящие, на наш взгляд, варианты.

• После массажа необходимо снова умыться.

• Массаж асахи делается утром или в первой половине дня — не перед сном.

• Общее время выполнения — около 10 минут. Но пока вы будете осваивать и заучивать приемы, на сеанс понадобится больше времени.

Периодичность, особенности и правила проведения массажа

Первые 3 раза массаж выполняют каждый день, затем 2 — 3 раза в неделю до общего количества сеансов, составляющих 15 -20 процедур. Повторить такой массаж можно будет через полгода.

Длительность массажных воздействий зависит от плотности кожи, ее начального состояния и вида проблемы. В среднем 1 сеанс длится около 10 — 15 минут. При тонкой и чувствительной коже продолжительность процедуры не должна превышать 5 минут.

Предпочтительнее проводить эту процедуру вечером, так как кожа после нее будет иметь красноватый оттенок достаточно долго. Кроме того, нанесение макияжа после массажа нежелательно.

Проводят манипуляции чистыми сухими руками, обработанными антисептиком только на сухой и чистой коже лица.

Запрещается производить резкие, растягивающие кожу поверхностные действия, а также чрезмерно сильные щипки, способные приводить к появлению синяков и гематом.

Начинают процедуру с массажа шеи, а заканчивают воздействиями, направленными на кожу лба.

Эффективность массажа лица по массажным линиям

Грамотный и регулярный массаж лица — сочетание приятного с полезным. По мнению косметологов и истинных ценителей, это отличное средство замедлить старение кожи и просто свежее выглядеть. Грамотный массаж с учетом массажных линий работает при любом типе старения. Приятным бонусом станет улучшение общего тонуса и цвета кожи благодаря улучшению локального кровообращения и лимфотока. Определить свой тип старения поможет тест:

Для подтяжки

• Ликвидация или минимизация брылей.

• Выравнивание и укрепление «гусиной шеи».

• Восстановление овала лица.

• Подтяжка оплывших щек.

• Устранение отечности — одутловатости и мешков под глазами.

От морщин

Усиливающие кровообращение движения делают менее заметными мелкие морщины:

• в уголках глаз;

• под глазами;

• над верхней губой.

Пластические и щипковые техники эффективны против крупных морщин-заломов:

• на лбу (морщина гордеца);

• межбровной складки;

• носогубных складок;

• морщин марионетки.

Лимфодренажный массаж

Направление лимфатических сосудов обычно не совпадает с массажными линиями. Последние располагаются на лице преимущественно горизонтально (кроме носа). А лимфоток направлен вертикально. Исключение — массажная линия подбородка. Именно поэтому подтягивающий эффект массажа нижней части лица сочетается с противоотечным.