Как научить ребенка самостоятельно садиться и в каком возрасте это допустимо?

Распределение времени занятий

Если бы я начала учить сидеть ребенка самостоятельно сразу (без дивана и пр.), уверена, таких быстрых результатов не было бы. Да и дочке было бы намного сложнее. А так, наши занятия превратились для нее в игру. Падать-то весело. Самое главное – она не уставала сидеть. Наоборот, ей было интересно.

Когда начинаешь учить ребенка сидеть, нужно обязательно рассчитывать нагрузку. Помните, что позвоночник малыша еще слишком слаб. Начните с занятий по 3-5 минут, каждый день увеличивайте время еще на 5 минут. Но, если видите, что ребенок устал и не хочет больше сидеть, не сажайте его насильно. Лучше завтра посидите лишние 2 минутки.

Что делать нельзя?

Нельзя слишком рано присаживать детей, поскольку сидение ребенку, по словам доктора, вообще не полезно. Чем позже малыш это сделает, тем прямее будет его спина, ровнее ножки и ручки, правильнее осанка. Раннее присаживание создает сильнейшую нагрузку на слабый и не готовый к ней позвоночник, отсюда потом у подросших детей возникают многочисленные проблемы со здоровьем.

Часто родители, заставшие своего грудничка за попыткой присесть, сразу отправляют малыша на диван, обкладывают подушками и в сидячем положении и радуются, что их ребенок быстрее всех развивается. Правильнее развивать не сидение, а ползание, ведь именно при этом процессе мышцы и костный скелет малыша укрепляются и готовятся к сидению и хождению.

Еще одна ошибка, которую часто допускают современные родители — прыгунки. Ребенка, который еще не умеет сидеть, они подвешивают в вертикальное положение, чтобы он прыгал. Взрослым кажется, что так он укрепляет двигательный аппарат. На самом деле ранняя вертикализация может быть очень опасной для крохи. Прыгунки и — не самые удачные приобретения, и их лучше убрать подальше в чулан.

Полезные советы для родителей

Если ваш ребенок в 6 месяцев не сидит еще, это не значит, что нужно, в срочном порядке, начинать выполнять различные упражнения, делать массаж и лечебную гимнастику, посещать бассейны и множество специалистов. Ко всему нужно подходить хоть и комплексно, но постепенно и со знанием дела.

• Если мальчиков можно учить садиться уже с 5 месяцев, то девочек – не раньше полугода. Это обусловлено анатомическими особенностями половых органов.
• Очень полезно купание со специальным кругом в большой ванне. Воды должно быть много. Детям зачастую нравятся такие “заплывы”.Они активно бултыхаются, бьют по воде ногами и руками, что помогает укреплению мышц пресса. Некоторые родители практикуют такое купание чуть ли не с рождения.
• Если малыш любит играть в манеже, то хорошим подспорьем будет крупная ячеистая сетка манежа, за которую можно хвататься и висеть, подтягиваться. Все мы знаем о целебных свойствах массажа. Если у самих не получается, то можно записаться к детскому массажисту.
• Врач-реабилитолог вам в помощь. Большая ошибка тех родителей, что хотят научить сидеть свое чадо, – подлаживать под все бока подушки, различные опоры, которые, по их мнению, помогают сформировать у ребенка нужную привычку. Так вот, использование всевозможных подушек формирует только привычку сутулиться, а как следствие, – неправильная осанка в будущем.
• Сейчас многие мамочки пользуются кенгуру. Это удобно и практично. Ребенка, не умеющего еще сидеть, держать в кенгуру более 30 минут нельзя, так как идет большая нагрузка на позвоночник.
• Спинка коляски должна быть жесткой и откидываться в положение “полулежа”.Берегите еще такой хрупкий позвоночник ваших малышей. Активное ползание – самый лучший вариант для подготовки мышц к самостоятельному сидению и укреплению позвоночника.

Хотите научить ребёнка самостоятельно садиться? Следуя этими простым советам, результата вы добьетесь намного быстрее. Все упражнения направлены на укрепление мышц и позвоночника, так сделайте вашу с малышом работу наиболее эффективной.

Этиология и патогенез

Преимущества сидения

Некоторые родители не торопятся учить сидеть своих чад, если они сами не испытывают такого желания. А ведь это совершенно неправильно, потому что такая поза открывает малышу новые горизонты освоения мира и является одним из показателей нормального развития.

1. Ребёнок наблюдает привычные вещи из нового положения, которое открывает более богатый обзор.
2. Руки освобождаются.
3. Прогулки становятся разнообразнее, так как спинка коляски приподнимается.
4. Вертикальный слинг, ходунки облегчают родителям уход за ребёнком и совместное времяпрепровождение.
5. Можно сидеть в стульчике за семейным столом.

Ребёнок не торопится сидеть, тогда как его ровесники уже давно это делают? Не форсируйте события: на всё есть свои причины, так что постарайтесь их выяснить и устранить, чтобы ничто не мешало дальнейшему развитию малыша в соответствии со своим возрастом. Будьте готовы к тому, чтобы занять выжидательную позицию или обратиться за помощью к специалисту. В любом случае нельзя паниковать раньше времени, но и запускать ситуацию не стоит.

Некоторые полезные упражнения

1. Первое, что вам нужно сделать, так это поднять спинку коляски. Сейчас все коляски оснащены такой функцией. Ребенок на прогулке находится у вас постоянно в положении лежа. Нужно дать ему понять, что есть еще и другие позы. Что, если приподняться, то будет намного интереснее. Можно будет рассмотреть больше нового, познать мир.

2. Определить, что ребенок готов к высаживаниям очень просто. Когда малыш лежит на спинке, протяните к его ручкам оба своих указательных пальца в полусогнутом виде. Пусть он за них схватится. А теперь тяните малыша на себя, пусть его спина примет вертикальное положение. Если малыш крепко держится за ваши пальцы и не соскальзывает, а также не капризничает, то все в порядке, он готов к дальнейшим упражнениям.

3. Это упражнение похоже на предыдущее, только в этот раз уже не он вас берет за пальцы, а вы его за ладони и аккуратно помогаете приподняться.

4. Учим ребенка отжиматься. Кладем его на твердую поверхность животом вниз. Если малыш выпрямляет руки и опирается на них, это очень хорошо, скоро он у вас будет сидеть.

5. Садите малыша вместе с собой на колени, только смотрите, чтобы он ровненько держал спинку, не был сгорбленным. Сели за стол обедать, посадили на колени вместе с собой. Сели на диван отдохнуть, не забудьте посадить вместе с собой и ребенка. Минут на 10-15, больше не нужно.

6. Немного сложное упражнение, которое поможет нам слегка потренировать усидчивость. Зафиксируйте ножки малыша в положении сидя своей рукой. Второй рукой возьмите его ручку и начинайте потихоньку раскачивать в разные стороны. Подобное упражнение проделывайте всего пару минут.

7. Учим наклоняться ребенка. Поворачиваем его спинок к себе. Одной рукой прижимаем к себе выше колен, а другой держим за грудку. Выполняем наклон вниз до тех пор, пока ребенок не согнется на 90 градусов. Ножки малыша в этот момент должны быть выпрямлены.

3 Как научить сидеть ребенка – вспомогательные упражнения

Приступать к занятиям, направленным на укрепление позвоночника, разрешено с шестимесячного возраста. До этого этапа развития можно помочь мышцам спины и пресса укрепиться с помощью подходящего ношения – на бедре мамы. Повернув малыша к себе спиной, охватите его рукой за пояс, после чего усадите на бедро. В таком положении удобно выполнять различные дела по дому, так как вторая рука свободна. Так же в этой позе вы невольно согреваете и массируйте рукой животик крохи.

• Уложите ребенка на твердую поверхность. Протяните крохе два указательных пальца, малыш выполнит обхват и попытается приподняться на 45 градусов. Подержите его в таком положении не более 5 секунд, после чего плавно опустите.
• Катания на мяче – малыша кладут животиком на фитбол, к себе ногами. Держа кроху под ручками, покатайтесь на мяче – влево вправо, вперед назад. Временами задерживайтесь в одном положении на 3-4 секунды, дав малышу освоиться в необычном состоянии. Когда малыш начнет выполнять прогибы спины как в лодочке, можете приступать к дальнейшему упражнению.
• На мяче держите ребенка за бедра, выполняйте движения от себя и обратно. Не забывайте давать малышу время передохнуть.
• Потягивания – цель упражнения, вытянуть спину крохи потягиваниями. Положите яркие игрушки на расстояние вытянутой руки. Как только малыш достанет одну игрушку, сразу же положите другую. Задание очень интересное, малыши тянутся к игрушке с упорством и умиляющими эмоциями.
• Укрепляем мышцы пресса – подвесьте в кроватке любимые погремушки так, чтобы малыш тянулся к ним слегка приподнимаясь.
• Отличным укреплением всего организма является грудничковое плавание в бассейне или дома.

Понравились упражнения? Выполняйте с удовольствием, но помните, занятия с малышом – это очередь второго порядка, на первом – дайте малышу окрепнуть и он сядет сам, когда сможет!

https://youtube.com/watch?v=Bsk1WUy-KFs

https://youtube.com/watch?v=Bsk1WUy-KFs

В каком возрасте малыши должны учиться сидеть

Как правило, здоровые детки уже к 6-8 месяцам физически готовы осваивать навык присаживаться без помощи взрослых. Малыш сможет сесть сам только тогда, когда его мышечная и костная системы будут к этому готовы. Здесь все строго индивидуально: один ребенок будет пытаться сесть уже в пять месяцев, другой – в восемь.

Как научить ребенка говорить

По среднестатистическим данным, уже в возрасте шести месяцев ребенок начинает пробовать сесть самостоятельно. Как маленький ребенок учится садиться: поначалу будет заваливаться на бок, частенько терять равновесие и держаться руками за какой-либо предмет. К седьмому месяцу малыш уже легко сможет обходиться без опоры, будет сидеть более уверенно и поворачивать корпус в разные стороны. Равновесие удерживает хорошо. Лежа на животе, при помощи рук может сесть сам. К концу восьмого месяца ребенок уже уверенно сидит. Самостоятельная посадка развита очень хорошо, малыш может сесть из любого положения: лежа на спинке, животике или боку.

Обратите внимание! У недоношенных деток есть целых два месяца в запасе, для того чтобы догнать в развитии остальных, это значит, сидеть они начтут намного позже, возможно даже в год

Для мальчиков

Мальчиков рекомендовано присаживать не ранее пяти месяцев. Усаживать на стул или колени можно только с шести месяцев и не более пяти минут в день, при этом необходимо придерживать спинку в полулежащем состоянии, чтобы ребенок постепенно привыкал к нагрузке. С каждым днем необходимо увеличивать угол наклона, чтобы со временем получить полное сидячее положение. Уже к концу шести месяцев мальчики смогут сидеть прямо, при этом не заваливаясь на бок.

Ребенок катает уточку

Для девочек

Педиатры всего мира утверждают, до шестимесячного возраста девочек присаживать не стоит:

• В 6 месяцев – малышка сможет сидеть при помощи мамы или папы;
• В 7 месяцев будет сама удерживать спинку вертикально;
• В 8 месяцев девочки во время игры могут из положения, лежа на спинке или стоя «на четвереньках», переходить в сидячую позу.

Возможно небольшое отклонение на 1,5-2 месяца, так как у всех деток физическое развитие происходит индивидуально. Если малышка очень активная и пытается сесть раньше положенного срока, родителям необходимо предоставить ей безопасное место для игры и контролировать, чтобы в сидячем положении она была не более одного часа в день.

Малышка умеет сидеть

Возрастные нормы

Выделяют нормы для каждого возраста, когда ребенок должен освоить тот или иной навык.

Все эти нормы ориентировочны, поэтому не нужно паниковать, если приобретенные умения вашего любимца немного отклоняются от них.

Повторюсь, что все очень индивидуально: один ребенок может в четыре месяца сам делать попытки и уже присаживаться, а второй еще и в 7-8 месяцев будет лениться.

Мышцы и скелет маленького человечка обычно уже к полугоду готовы выдерживать такую нагрузку, поэтому именно с этого времени и целесообразно начинать занятия.

Педиатры придерживаются определенных ориентиров:

• В пол года ребенок легко переворачивается на животик; лежа на спинке хватается за пальцы взрослого и использует их как опору для попыток приподняться и сесть.
• В семимесячном возрасте, стоя на четвереньках, может самостоятельно присесть. В положении сидя держит спинку достаточно ровно и корпус поворачивает в обе стороны.
• В 8 месяцев уже свободно может дотянуться с сидячего состояния до любого предмета, находящегося в поле его досягания.
• В 9 месяцев может долго играть в положении сидя и сесть может уже из любого положения. Сидя спину держит ровно. Старается встать, предварительно найдя для этого опору (например, за взрослого или свою кроватку).

Хоть педиатры и опираются на эти возрастные ориентиры, но небольшое отклонение от них не является патологией. Все дети разные и отличаются в своем развитии. Неумение сидеть ребенок может компенсировать, к примеру, быстрым ползанием.

Однако есть ситуации, когда необходима консультация специалиста, так как они могут служить признаками различных патологии:

1. При дефиците массы тела.
2. При задержке моторного развития (если ребенок не может взять в руку погремушку или другой предмет).
3. Гипо /гипертонус мышц.
4. При попытках сесть заваливается на бок (в7-8месяцев).
5. Проблемы с глазами (выпучивание, закатывание или косоглазие).
6. Состояние возбуждения/беспокойства без какой-либо причины на это.

Вышеизложенные нормы являются ориентировочными, но для любящих мам даже малейшее отклонение от них несет тревогу и беспокойство за свое чадо. Мамы с папами в срочном порядке пытаются “помочь” своему ребенку не отставать от сверстников

Это можно и, в некоторых случая, нужно делать, но осторожно и безопасно для здоровья малыша

Некоторые родители пытаются усадить ребенка слишком рано, стараясь обогнать его физическое развитие. Костно-мышечная система карапуза на этих этапах еще не готова для таких занятий. Своими действиями в этих случаях родители могут только навредить.

Некоторые же, наоборот, очень легкомысленно относятся к этому. Месяцам к 10 решивши, что все же с ребеночком что-то не так, узнают о серьёзной патологии, которую можно было предотвратить на более ранних этапах развития.

Поэтому “золотая середина” очень важна — необходимо этому вопросу начинать уделять внимание уже с 7 месяцев

Как помочь ребенку в хождении

Во сколько ребенок начинает ходить, предугадать не получится. Его нельзя заставить пойти к определенному дню или месяцу. Все происходит естественным путем. Можно попытаться стимулировать желание у малыша скорее оторваться от стенки.

Важно! Некоторые врачи не рекомендуют использовать ходунки – из-за них дети отказываются самостоятельно передвигаться. Конструкция на колесиках легкая и передвигает кроху в любое место, куда ему захочется

Если ребенок не хочет ходить самостоятельно

Во сколько именно пойдет ребенок, решает он сам. Даже если кроха боится самостоятельно пойти, все пройдет со временем. Ближе к году малыши переживают возрастной кризис. Новое событие, резкий жест в его адрес, падение, удар, причинение боли отталкивают от попыток изведать что-то новое.

Самый оптимальный вариант поведения в такой ситуации – терпение и ожидание. Малыш будет ходить с поддержкой до 9 или 12 месяцев. Рано или поздно у него проявится интерес, появятся силы к новым самостоятельным шагам.

Если кроха согласно срокам начал переворачиваться, устойчиво сел, стал ползать, то первые шаги не за горами. Если с такими навыками возникли проблемы, то следует обсудить хождение ребенка с педиатром.

Ребенок на толкающейся ходуле

Упражнения и занятия

Задача родителей – вселить уверенность крохе, что с ним все будет в порядке, если он отойдет от дивана или стенки. Для этого проводить простые упражнения и занятия с грудничком:

1. Поставить любимую игрушку ребенка на диван и попросить его принести. Следить за всеми движениями малыша. Нужно вызвать у него желание достать игрушку.
2. Взять кроху подмышки и показать ему, что он может передвигать ножками сам. Поупражняться так 15 минут.
3. Вытянуть ладонь младенцу, когда он сидит. Попросить его подняться. Малыш должен попытаться встать на ноги сам.
4. Если ребенок постоянно стоит возле дивана, отойти на 2 метра от него и начать звать кроху по имени. Развести руки широко, чтобы карапуз шагнул в объятия мамы.

Если регулярно проводить занятия с младенцем, то он вскоре научится ходить. Это открывает большие возможности в познании мира.

Стоит ли использовать гаджеты

Любой врач ответит негативно на данный вопрос. Гаджеты портят зрение, отвлекают от картины окружающего мира. Главной игрушкой для грудничка должна быть мама. На первые три года жизни она для него – опора, защита и развлечение.

Чем чаще малыш общается с родителями без вспомогательных предметов, тем быстрее он развивается. Стимулировать ходьбу лучше при помощи ярких развивающих игрушек.

Психологическая поддержка малыша

Когда ребенок учится ходить, ему нужна поддержка от самых дорогих для него людей. Папа и мама должны хвалить своего кроху даже за самые маленькие успехи в его жизни, поощрять любое рвение ребенка к первым шагам, поддерживать его спокойным и радостным тембром голоса.

Любая похвала у детей вызывает рвение и желание получить ее заново. Не стоит ругать ребенка, если он делает что-то плохо. Лучше разговаривать с малышом в спокойном тоне, не повышая голос. Нельзя заставлять силой ходить. Малыши каждый день узнают много нового и быстро устают. Психологическая поддержка помогает начаться процессу понимания удобства ходьбы. Сделать несколько самостоятельных шагов – большой труд для малыша. Он быстро устает.

Мальчик стоит

Еще несколько легких и интересных упражнения для крох, которые стремятся сесть:

• Упражнение «Хватай-ка». Разложите по комнате мягкие игрушки (обязательно те, от которых малыш не сможет получить травм). Уложите малыша на маленький фитбол животом вниз и плавно покачивайте его вперед и назад, чтобы ребенок пытался дотянуться до игрушек, напрягая необходимые мышцы.
• Альтернативная версия упражнения «Хватай-ка»: расстелите на поверхности одеяло, и разложите на расстоянии 20-30 см от малыша пестрые игрушки, книжки и т.п. В попытках дотянуться до цели ребенок будет задействовать основную группу мышц, так что выполнение таких тренировок по 2-3 минуты несколько раз в день позволит значительно их укрепить, подготавливая малыша к будущей нагрузке.
• Упражнение «Самолетик». Положите ребенка животом вниз на мяч и возьмите за руки, слегка разведя их в стороны, как будто это крылья самолета. Для упражнения потребуется еще один взрослый, который будет держать малыша за ноги и сгибать их в коленях. Кроха в таком положении будет рефлекторно отталкиваться от мяча коленями.

Время, наиболее подходящее для развивающих упражнений с младенцем, — между утренним кормлением и дневным сном.

Когда малыш уже начнет сидеть самостоятельно, периодически усаживайте его себе на колени, но так, чтобы он хорошо опирался на вас. Сначала стоит сидеть не больше трех минут, постепенно увеличивайте время до двадцати минут в день и более. День за днем такое положение будет становиться привычным вашему крохе, и он сможет удерживать его самостоятельно.

Все свои действия стоит преподносить в игровой форме, прививая малышу любовь к новым движениям. Хвалите кроху — он ведь так старается поскорее повзрослеть! Рассказывая стишки или песенки в процессе, вы не только позитивно настроите малыша на занятия, но и поспособствуете его умственному развитию. Помните, что только систематическое выполнение различных упражнений приведет вас к скорому результату. Повторяйте занятия каждый день, и совсем скоро ваш малыш освоит необходимые навыки!

И вот — ребенок сидит!

Свобода действий

И вот, ваш ребенок сидит. А когда малыш начинает сидеть, ползать, а затем и ходить, он познает мир в совершенно другом ракурсе, чем до того, как приобрел эти умения. Теперь можно потрогать, попробовать на вкус все, до чего дотянутся ручки. Ведь они теперь свободны. Не нужно ни за что держаться.

Разложите вокруг ребенка различные предметы, и дайте ему возможность изучить их.

Исследование окружающего мира – важная составная часть интеллектуального развития маленьких детей. Если ограничить двигательную активность малыша, у него может быть плохое настроение. И пропадет интерес ко всему, что он мог бы изучать.

Некоторые родители сажают ребенка в манеж, а сами занимаются своими делами. Конечно, не у всех есть возможность постоянно находиться рядом с ребенком, но постарайтесь не ставить территорию малыша в какие-либо рамки. Дайте возможность свободно передвигаться по квартире, изучать предметы, рассматривать их, пробовать на вкус. Ребенку этот опыт необходим.

Потребность в ласке

Когда младенец начинает сидеть, его можно оставлять одного, потому как он может играть самостоятельно. Но не забывайте, что надолго оставаться ребенок один не может. Для него это серьезное испытание. Кому-то достаточно слышать маму, кому-то видеть и слышать, а есть детки, которые совершенно не желают оставаться в одиночестве. Время, в течение которого ребенок в состоянии играть один, тоже различно. Оно зависит от степени любознательности малыша, от степени привязанности к матери.

Опасные помощники

Некоторые родители ставят ребенка в ходунки сразу после того, как ребенок научился самостоятельно сидеть. Они, вероятно, считают, что, когда начинают сидеть дети, им можно сразу и ходить. Это делать не рекомендуется. 

• Во-первых, ребенок еще не совсем окреп. Его опорно-двигательный аппарат только формируется. Пребывание ребенка в ходунках, особенно длительное, не желательно. Малыш сначала должен научиться самостоятельно подниматься, держась за опору.
• Во-вторых, ходунки ограничивают свободу малыша. Он не может выбраться из них сам. И когда родителей нет рядом, ребенок может получить травму. Если в доме несколько этажей, в ходунках ребенок может упасть с лестницы. Не оставляйте ребенка одного в комнате, где есть вероятность несчастного случая.

Итак, в заключение можно сказать, что каждый малыш развивается индивидуально. И ответ на вопрос, когда дети начинают сидеть, весьма спорный. Он может перенять и наследственное поведение одного из родителей. Узнайте у своих родителей, когда вы сами начали самостоятельно садиться. Возможно, ваш малыш поведет себя точно также.

Помните, ребенок все равно научится всему, с вашей помощью или без. Играйте с малышом, делайте каждодневно зарядку и будьте здоровы!

Когда стоит начинать беспокоиться?

Не стоит переживать, если ваш кроха не вписывается в общепринятые нормы этапов физического развития. Повторим, что каждый ребенок уникален, и этапы развития у каждого проходят по-своему. Но если к 11 месяцам малыш не начинает самостоятельно сидеть, тогда стоит обратиться за помощью к специалисту. До этого времени беспокоиться совершенно не о чем. Задача родителей в этот период – ежедневно заниматься с ребенком гимнастикой и правильно носить на руках, чтобы мышцы спины у крохи окрепли. Кроме того, необходимо достаточно часто выкладывать малыша на живот и стимулировать его интерес к передвижению, раскладывая перед крохой игрушки, чтобы он мог дотянуться до них.

Родителям также следует знать, что причиной неумения ребенка сидеть самостоятельно может быть также задержка психомоторного развития. Если малыш в 8 месяцев этим навыком еще не овладел, следует обратиться за помощью к неврологу. Такие проблемы могут быть следствием преждевременных родов, малокровия во время беременности, гипоксии плода, внутричерепного давления, недоношенности. В таких случаях зачастую неумение сидеть является не единственной проблемой развития крохи.

Мальчики и девочки: правдивы ли мифы

Специалисты не считают, что у одного из полов есть физические преимущества для раннего присаживания. Однако на родительских форумах не утихают споры и публикации фактов самолично выявленной статистики на тему, во сколько месяцев ребенок начинает сидеть.

Мальчики, по их наблюдениям, отстают от девочек в проявлении физических навыков примерно на месяц, поскольку их нервная система развивается медленнее. По общим наблюдениям младенцы мужского пола садятся в возрасте 6−7 месяцев, тогда как девочки могут делать это и в 5.

На самом деле не проводилось научных исследований на эту тему, поскольку любой малыш с развитым опорно-двигательным аппаратом может опередить своих сверстников, сев или встав раньше них.

Также многие обыватели высказывают мнение, что мальчиков можно присаживать раньше без вреда для их здоровья. Это неправда, раннее присаживание вредно для любого пола, хотя для девочек последствия более очевидны:

• смещение тазовых костей чревато множеством проблем при беременности и родах;
• загибы матки и искривление позвоночника.

Для мальчика это не принесет проблем в области половой системы, но деформация в тазобедренных суставах впоследствии отразится необъяснимыми болями и неправильным развитием костей в области поясницы и позвоночника вплоть до их видимых искривлений, что, безусловно, ограничит его возможности.

Упражнения, чтобы научить ребенка сидеть

Чувствуете, что малыш вот-вот сядет? Помогите ему аккуратно укрепить мышцы. Проводите легкое упражнение: кроха лежит на животе, а вы придерживаете его одной рукой под грудью, а другой — за ноги. Контролируйте, чтобы его спинка находилась постоянно в напряженном состоянии. В таком положении следует продержать ребенка около тридцати секунд.Хорошей идеей будет повесить над детской кроваткой пару колец. Малыш будет стараться ухватиться за них и присесть, подтягивая свое тело на руках. Держите эти игры под контролем!

Проводите занятия с малышом на фитболе. Они бывают разных видов и объемов, а для занятий с крохой лучше подойдет гладкий мяч диаметром не более 65-70 см. На таком мяче заниматься будет удобнее, особенно, если раньше вы не сталкивались с упражнениями на фитболе. Позднее, когда малыш вырастет, выбранный диаметр мяча останется удобным.

Как делать гимнастику

Чтобы помочь малышу укрепить мышцы спины, поддерживающие его позвоночник в прямом положении, можно делать с ним специальные упражнения.

Положите малыша на живот. Перед ним поставьте яркую игрушку. Не слишком далеко и не слишком близко, чтобы малыш за ней потянулся. Упражнение лучше делать на полу.

Пусть, пробуя достать желанный предмет, карапуз проползет несколько сантиметров по-пластунски, на животе. Можно немножко ему помочь, поставив под его пяточки свою ладонь, как опору.

Положите малыша на спинку, под голову что-то мягкое (можно небольшую подушечку). Дайте ему схватить вас за большие пальцы рук и приподнимайте его понемногу, придерживая за пальчики.

Можно делать то же упражнение, используя вместо своих пальцев удобную палку.

Как учить ребенка переворачиваться, вы интересовались, когда ему было только три месяца. Продолжайте упражнения на переворачивания, привлекая его интересной игрушкой или голосом.

Пусть малыш повернется несколько раз с живота на спину и со спинки на живот. Он должен сделать это в одну сторону и потом столько же раз в другую.

Полезны для мышц спины упражнения на мяче фитболе. Мяч намного больше обычного по размерам. Положите малыша животом на мяч, пусть он на нем балансирует.

Придерживайте его за крестец и спину, аккуратно раскачивайте в разные стороны. Пытаясь удержать равновесие, ребенок будет напрягать мышцы спины, упражняя их.

Для общего развития деткам очень полезно заниматься плаванием. В каком возрасте можно учить грудничка плавать? Начинают ходить в бассейн с малышами трех месяцев.

Эти занятия благотворно сказываются на физическом и психическом развитии младенцев. Если в вашем городе нет специальных бассейнов и групп для занятий с грудничками, можно плавать в большой ванне дома.

Полезные советы

Если ребенок не сидит к полугоду, отцу с матерью не нужно тут же начинать комплекс мероприятий в виде массажа, целебной гимнастики, плавания, занятий у специалиста и т. д. Ко всему этому необходимо подойти последовательно, со знанием дела. Если учитывать советы педиатров, эффекта не придётся ждать долгое время.

1. Мальчиков обучают сидеть в 5 месяцев, в то время как девочек, в связи с их анатомическими отличительными чертами половых органов, — только в 6 месяцев. Иначе можно спровоцировать патологическое формирование малого таза. В частности, может случиться загиб матки, что отразится в дальнейшем на её репродуктивных возможностях.
2. Если к полугоду младенец не обучится сидеть, можно попробовать купать его со специальным кругом во взрослой, набранной до краёв ванне. Он станет активно плескаться в ней, бить по воде ногами, что укрепит мышцы пресса.
3. Рекомендуется приобрести манеж с крупноячеистой сетью, за которую можно придерживаться, подтягиваясь.
4. Специальный массаж. В случае если домашний не помогает, можно записаться к специалисту.
5. Опора из подушек, не лучший вариант для развития навыка. Такой метод может послужить причиной к развитию вредной привычки сутулиться и в дальнейшем — неправильной осанке.
6. Специалисты рекомендую не задействовать “кенгуру”, если ребенок еще не сидит. В крайнем случае, такое положение допускается при условии, что оно будет кратковременным и не более получаса. Позвоночник может не справиться с нагрузкой.
7. Хорошей подготовкой способствующей общему развитию, будет навык ползанья.

На самом деле процедур для обучения малышей шести-семи месяцев значительно больше.

Однако не нужно отягощать ребят, стараясь включить все в гимнастический комплекс. Хватит 2-3 из порекомендованных, но и их проведение не должно быть дольше, чем четверть часа, чтобы исключить переутомления. Главное – определить “золотую середину”.

Как стимулировать ползание ребенка

Как не удивительно, но бывают случаи, что и глядя на братьев наших меньших, в том числе и кошек, ребенок видит движения посредством работы всех четырех конечностей и повторяя начинает ползать, ведь это один из способов передвижения.

Мама может сама показать, как это выглядит правильно и в игровой форме дать понять, что в этом положении можно быстрее добраться до игрушки, преодолеть небольшое расстояние самостоятельно. Однако, если ваш ребенок упорно садится и никакие другие этапы ему не интересны – не настаивайте. Всему свое время.

Надо ли спешить присаживать малыша

Подводя итог вышеперечисленному, а также опираясь на высказывания доктора Комаровского – нет. Все будет в свое время, у здорового ребенка. Все этапы он пройдет обязательно, пусть даже какие-то он перепрыгнет, например, сначала пойдет, а потом начнет ползать, сидеть на полу и т.д.

Использование фитбола

Предлагаем использовать в качестве рабочей поверхности – фитбол. Плотный резиновый мяч, диаметром 70-75 см с ровной поверхностью. Мяч можно застелить пеленкой и положить ребенка на животик

Важно одновременно одной рукой придерживать за корпус, другой слегка поглаживать по спинке

И начинаем легкие амплитудные движения вперед-назад. Следим за реакцией подопечного. Как пройдет несколько дней со дня первого занятия, можно увеличить амплитуду настолько, чтобы малыш самостоятельно доставал на полу какие-то яркие кубики или просто дотягивался руками до пола и мог оттолкнуться.

Подобное же упражнение, только раскачиваем теперь в стороны. Начинаем всегда с незначительных углов наклона, постепенно увеличивая градус. Также, и лежа на животике, и лежа на спине, можно практиковать упражнение «пружинка». Это отлично позволяет сгруппировать мышцы и укрепить их тонус.

Занимайтесь со своим чадом, любите его и вопрос «Как научить ребенка сидеть» не вызовет у вас трудностей, и вы не заметите, как ваш мальчик или девочка, уже самостоятельно сидит на стульчике.

Гимнастика для ребенка на фитбол

Нарушение запретов — часть взросления

Никита Карпов

— В Ростовской области на днях произошла страшная трагедия: пятеро учеников 7-х и 8-х классов погибли, врезавшись на машине в дерево. Все были пьяны, отмечали день рождения. Это скорее нештатная ситуация, чем норма для подростков?

— Подростков обычно привлекает история с формальными признаками взрослости — алкоголем, курением. Конечно, далеко не все напиваются и устраивают треш. В этом ЧП сошлось сразу несколько неблагоприятных обстоятельств: большое количество подростков отмечают день рождения, выпивая спиртное. Но очень мало случаев, когда подростки берут машину покататься. 

Надо понимать, что подростков часто тянет нечто, связанное с нарушением запретов и рисками. Какими будут эти риски, зависит не только от воспитания, но и от среды. Но нарушение запретов — часть сценария взросления. 

— В описанной ситуации дети не только раздобыли алкоголь, но и сели в машину. О чем это говорит? 

— Ни о чем не говорит. Просто появилась идея, была возможность, захотелось полихачить. Это не значит, что что-то такое родители неправильно сделали. Я бы это рассматривал как стечение обстоятельств, а не как следствие стратегии поведения родителей. Очень разные дети из очень разных семей могут оказаться в очень похожих ситуациях. 

— В учебных заведениях о ребятах отзываются хорошо, преподаватели говорят, что дети были из обычных семей. Такая ситуация может возникнуть в любой семье?

— Да, это может случиться практически в любой семье. Много зависит от личных особенностей подростка, среды его общения, степени доверия между ним и родителем, от культуры разговоров о неудобных вещах, в том числе и об алкоголе. 

Нет универсальной инструкции — как сделать так, чтобы мой ребенок не попробовал алкоголь или не напился. 

Здесь, как ни парадоксально, придется учить разбираться с тем, что такое алкоголь, как нужно действовать в состоянии опьянения.

Нужно озвучить правила безопасности — «Что делать, если я уже чувствую, что плохо контролирую ситуацию?». В семье должно быть нормой, когда ребенок обращается к родителям и получает не по шее, а помощь. 

— Как ребенку почувствовать дом безопасным пространством, куда он может принести любую свою проблему и не будет отвергнут?

— Даже у психологов нет четких и гарантированных инструкций, как доверительные и близкие отношения сформировать. Но если ребенок будет чувствовать опасность от родителей, то будет скрываться до последнего, примется ловчить и обманывать. 

Есть семьи, где родители заявляют категорически: «Придешь пьяным — убью!» Конечно, это не останавливает от распития алкоголя, но совершенно точно стопорит обращение за помощью к родителям. В итоге сильно выпившим подросткам некуда деться, они шатаются по улицам, ночуют в подъездах или непонятных квартирах. Это одна сторона истории. 

Вторая сторона: алкоголь — не только запретная привлекательная часть взрослой жизни, это и способ что-то получить — какое-то впечатление, состояние, решить какую-то проблему. Поэтому в качестве профилактики хорошо помогать ребенку расти со здоровой психикой, быть уверенным в себе, общительным, учить говорить «нет».

— Разговоры о технике безопасности в обращении с алкоголем работают? Что-то западает?

— Что-то, безусловно, западает. В воспитании подростков основной принцип какой? Разговаривать с ними и доносить вещи, которые нам кажутся важными. Здорово это делать в тот момент, когда подросток готов слушать, но не нужно рассчитывать, что он будет делать так, как мы сказали. 

Правила обращения с алкоголем нужно обсуждать, причем чуть раньше, чем появятся первые опыты с ним. Это как с сексом — лучше говорить до того, как все началось. Обсудить, в какой момент попросить помощи. Проговорить, что делать, если друзья себя неадекватно ведут. 

Новочеркасск. Место трагедии

В приведенном вами случае в компании пятеро мальчишек, а за руль сел один. У четверых, по идее, была возможность его остановить или, по крайней мере, не ехать с ним. Но подростки не всегда умеют возражать, часто повинуются стадному инстинкту. И получаются такие грустные истории.