Поэтапное рисование портрета мужчины

Свет

Для того чтобы придать работе яркости и динамичности, мне нужно добавить света. Ниже приведены изображения моих последующих шагов работы со светом. Сначала я сделал контур волос более ярким. Я использовал для этого на новом слое большую мягкую кисть чуть больше чем стандартная вместе с настройкой «мягкий свет
» (the soft light filter). Дальше я создал несколько лучей света. Для этого я взял жесткую кисть и нарисовал несколько больших точек, а затем выбрал через меню Filter — Blur — Motion Blur () и изменил режим наложения слоя на (Перекрытие).;

Почти каждый человек желает иметь дома свой портрет, который считается одним из самых сложных рисунков, что может нарисовать художник. Не удивительно, что существует большой спрос именно на этот тип рисунков. Поэтому обязанность начинающего и опытного художника в том, чтоб шаг за шагом усовершенствовать свои навыки в рисовании черт лица человека, ведь через лицо можно передать не только пол и возраст, но и характер и темперамент персоны. По своим особенностям портреты делятся на три вида: детский, женский и мужской. Сегодня мы будем учиться рисовать последний вид — мужской портрет простым карандашом
. В нем есть свои особенности и секреты, о которых расскажем в этом пошаговом уроке.

Тонкие волосики

Как нарисовать лицо с натуры

Красивый рисунок получится если рисовать с натуры, при этом объект должен длительное время находиться в неподвижной позе. Оптимальным вариантом будет рисование автопортрета, при этом художнику не придется отвлекаться от творческого процесса, выполняя все шаги поэтапно:

очерчивается лицо и делаются разметки на эскизе, где должны находиться все основные элементы, такие как нос, глаза, губы и уши; все парные элементы необходимо рисовать сразу, и начинать рекомендуется с глаз, это поможет правильно рассчитать положение бровей и ушей; если на портрете изображается девушка можно после прорисовки основных деталей приступать к рисованию волос или прически; когда все элементы портрета скомпонованы важно внести необходимые коррективы для придания изображению портретного сходства; на финальном этапе рисования портрета все элементы четко прорисовываются или растушевываются, для завершения композиции.

Рисование автопортрета помогает научиться придавать рисунку портретное сходство и внимательно относиться к деталям. Даже для опытных художников не лишним будет проверить пропорциональность размещения всех элементов и не забывать, что автопортрет похож на отражение в зеркале, которое лучше использовать для рисования.

Внимание к деталям

Когда ракурс определён, легко наметьте глаза, нос, уши, рот и волосы. Не старайтесь нарисовать всё сразу. Достаточно сделать несколько линий, обозначающих расположение частей лица. Следующий этап – сверка с настоящим лицом мужчины

Здесь важно отметить для себя пропорции, соотношение носа и глаз, рта и щёк и т. д

Дальше можно приступать к рисованию деталей. Старайтесь наносить на бумагу черты лица поэтапно, иначе будет теряться целостность картины.

На глаза стоит обратить особое внимание. Их выражение создаёт атмосферу всего портрета

Грусть, радость или задумчивость – всё это можно изобразить в глазах человека. Не занимайтесь, однако, излишне детальной прорисовкой, если не уверены, что готовы работать так же кропотливо с волосами и остальным лицом. Другие неуловимые детали, такие, как лёгкий изгиб линии губ, акцент на приподнятой брови или взъерошенные волосы, только усилят настроение рисунка и придадут ему реалистичность.

С чего начать рисовать портрет? Первые шаги

Чтобы научится рисовать портрет, необходимо двигаться от простого к сложному. У головы человека на рисунке существует всего три ракурса: анфас, профиль и полуоборот. Для начала стоит попробовать научится правильно изображать лицо человека сбоку. После этого станет намного легче писать его в анфас.

Для начала следует нарисовать каркас будущего портрета карандашом. Отобразить форму головы, примерное расстояние между подбородком и затылком, расстояние между глаз. При этом не стоит забыть и о масштабе, пропорциях и других измерениях лица. Штрихи карандаша необходимо делать тонкими и лёгкими, чтобы в любой момент можно было их подкорректировать.

После того как получилось нарисовать основу будущего портрета, следует приступить к изображению черт лица. Чтобы не получилось искажённого изображения, нужно постоянно сверять рисунок и модель.

Как только поэтапно будут отмечены разные части лица, следует выделить те части, которые выступают, а именно лоб, скулы, подбородок

Вообще, следует обратить внимание на особенности лица человека и постараться передать их. Будь то толщина губ, высота лба или расположение глаз

Причёске следует уделить отдельное внимание, ведь она является составляющей образа, стиля и восприятия человека. Рисовать её нужно длинными штрихами, затемняя волосы у корней, тем самым придавая им объём

Чтобы придать завершённости рисунку, нужно стереть лишние каркасные линии и приступить к проработке деталей. Кожа, волосы, тени и свет. Всё это следует передать на рисунке карандашом. В этом помогут карандашные штрихи, которые при надавливании становятся светлее или темнее. Фон при этом нужно рисовать тёмными штрихами, надавливая на карандаш. Делать это нужно для того, чтобы человек выделялся и находился на первом плане

Следует обратить внимание на индивидуальные особенности, изюминку человека и передать их на бумаге

У художников-портретистов есть золотые правила рисования лица, именуемые эталоном:

  • линия глаз – отрезок в середине между верхушкой головы и подбородком;
  • линия носа проходит между бровей и к подбородку;
  • отрезок между носом и губами делится на три части: на нижней линии верхней части и будет начало губ;
  • голову следует также поделить на три равные части, самая верхняя будет обозначить линию роста волос, средняя – бровей, а нижняя – носа.

Как нарисовать глаза?

Рисованию глаз следует уделить отдельное внимание, так как они являются зеркалом души и очень важны при изображении человека. С чего следует начать:

  • нарисовать два овала;
  • внутри них ещё два – радужка и зрачок;
  • нарисовать ресницы, не прямыми палками, а дугообразные от века к бровям, более густые на уголках и короткие у начала;
  • штриховать так, чтобы края радужки были затемнены, а на зрачке обозначались блики.

Портрет карандашом

Уроки рисования в интернете

В современном мире, даже если человек не учился рисованию в изостудии и является совсем начинающим художником, для него ещё не всё потеряно. Ведь в век интернета множество художников совершенно безвозмездно выкладывают уроки рисования в сеть. Поэтапные фото с изображением каждого шага, обучающие видео. Всё это поможет овладеть навыком и научиться рисовать прекрасные портреты. Стоит лишь найти соответствующее видео или блог и тогда даже у начинающих начнут получаться красивые картины.

Какой бы ни была интересной и полезной статья, не каждый способен воспринимать написанное с лёгкостью, многим проще будет всё-таки увидеть, чем прочитать и пытаться понять самостоятельно. Рисовать с туториала будет достаточно просто и увлекательно.

Стоит запомнить, что настоящий художник – это тот, кто не представляет свою жизнь без рисования и держит карандаш в руках каждый день!

Как научиться рисовать портрет поэтапно

Новичкам, далёким от художественного искусства весьма сложно сразу освоить все тонкости, да и не нужно это на первых этапах. Необходимо потренироваться на отдельных частях лица, набить руку и только потом, приступать к самому портрету. Проще всего взять примитивное изображение женского лица с прямым расположением. Изобразите очертание лица, к какому оно относиться — овал, круг и тому подобное. Все действия на этом этапе должны быть лёгкими, так как мы только определяем геометрические особенности лица. Делим его на четыре части, строго посередине проведите вертикальные и горизонтальные линии, нижнею часть первой линии помечаем пятью небольшими засечками, рисуйте их слегка заметными, потом нужно будет стереть. Теперь определяем место будущих глаз, ставим точки на горизонтальной линии. Помните, что их расстояние равно длине одного глаза, затем границы век, и добавляем на верхние ресницы, теперь дуги бровей. Спускаемся ниже и на вертикальной, изображаем дугу кончика носа, определите его высоту, можно добавить немного объёма и заштриховать его. Чуть ниже, обратная дуга, это рот. Мочки ушей должны быть на одном уровне с носом, набрасываем контур волосяного покрова. Чтобы придать реалистичный объём, карандашом заштрихуйте губы и волосы, выделяя тёмные, светлые места, добавляя тени и блики. Но и этого не достаточно объёмности, теперь необходимо выделить отдельные элементы. А именно, носогубные складки, белки, верхняя часть щёк, область над бровями, иногда подбородок. Для этого подойдёт ластик и кусочек мягкой ткани. Чтобы придать большей живости, нарисуйте немного мелких морщинок. Сделайте таким образом несколько портретов одного и того же человека. Вы увидите, как меняется Ваша техника и преображается рисунок.

Рисуем портрет молодой женщины

Чтобы все вышло так, как надо, начать следует с основ. Попробуем разобраться, как нарисовать портрет карандашом- для этого изобразим портрет молодой женщины с большими выразительными глазами.

Вначале надо сделать заготовку — она будет представлять собой круг, разделенный на 4 равных части и небольшая удлиненная часть снизу. Примерно посредине нижней половины круга наметим два овала — глаза

Важно, чтобы расстояние между глазами равнялось длине самого глаза, а расстояние от края лица до внешнего уголка глаз — половине этой длины. Сразу набросаем и линию рта — она будет находиться ниже круга, на расстоянии, равном ширине глаза

Добавим верхние веки и брови. Бровь должна иметь изгиб. Лучше всего руководствоваться таким правилом: начало брови должно находиться на уровне внутреннего уголка глаза, конец — чуть по диагонали от внешнего.

А сейчас займемся носом — он будет находиться на нижней части круга.

А рот — на той самой полоске чуть ниже круга, которую мы отметили заранее.

При рисовании губ важно помнить, что нижняя губа должна быть немножко полнее, чем верхняя. Также не стоит делать линию губ идеально прямой — у нее есть своеобразный изгиб

А еще наметим базовую форму ушей. Нижняя часть уха будет примерно на одной линии с носом, а верхняя — на одной линии с верхним веком.

Детальнее проработаем глаза

Здесь важно помнить о том, что на радужке должно быть светлое пятно — блик, а верхняя линия ресниц чуть более выразительная, чем нижняя

Наведем и другие контуры. На этом этапе также вытираются все вспомогательные линии. Еще надо прорисовать уши — хрящик, мочку и т.д.

Осталось изобразить волосы. Ни в коем случае нельзя делать их монолитной глыбой — это смотрится очень неестественно. Должны быть видны отдельные волоски, уложенные с легкой небрежностью. Также можно чуть добавить объема: для этого очень легко штрихуем теневую часть лица.

Отлично, наш портрет полностью готов. Для того, чтобы узнать больше подробностей, можно просмотреть вот это видео:

Направления искусства

Портрет можно написать в разных направлениях. Часто художники экспериментировали, пытаясь найти новую форму для самовыражения. В каждом направлении были свои выдающиеся мастера.

Абстракционизм

Художники не используют реалистичные средства живописи, предпочитая геометрические формы и игру с цветом. Самыми яркими представителями абстракционизма являются В. Кандинский, М. Ларионов, Н. Гончарова.

Барокко

Выделяется пышностью, величием. В картинах сочетаются реализм и вымысел. В этом направлении писали Рубенс («Венера перед зеркалом»), Караваджо («Отдых на пути в Египет») и Эль Греко («Святой Иоанн Евангелист и Святой Франциск»).

Бытовой жанр

Художники изображали на картинах исключительно современные для них события. Например, Диего Веласкес «Старая женщина, готовящая яичницу», Эдгар Дега «Абсент» и Борис Кустодиев «Купчиха за чаем».

Возрождение или Ренессанс

У изображений появляется объем, а на фоне возникают пейзажи. Самые знаменитые полотна в стиле Ренессанс — Сандро Боттичелли «Рождение Венеры», Рафаэль «Сикстинская Мадонна», Тициан «Тарквиний и Лукреция».

Импрессионизм

Художники писали маленькими мазками, поэтому краски не смешивались между собой. Они полностью отказались от черного цвета и стремились запечатлеть мимолетность и легкость мгновений. Известные представители — Огюст Ренуар («Танец в Буживале»), Эдгар Дега («Звезда балета»), Эдуард Мане («Сливовица»).

Исторический жанр

Появился в эпоху Возрождения. Художники изображали на картинах значимые исторические события. Примеры исторических полотен — Диего Веласкес «Сдача Бреды», Рембрандт «Заговор Клавдия Цивилиса», Василий Суриков «Боярыня Морозова».

Классицизм

Ключевыми элементами выступают светотень и линии. Особенно этот жанр был популярен в России. Его яркими представителями были Карл Брюллов («Портрет графини Юлии Павловны Самойловой с приемной воспитанницей Джованинной Пачини и арапчонком»), Федор Рокотов («Портрет Григория Орлова в латах»), Дмитрий Левицкий («Портрет Екатерины Нелидовой»).

Кубизм

Ассоциируется с Пабло Пикассо. Ему удавалось через геометрические формы раскрыть внутренний модели, изображенной на портрете. Самые знаменитые работы Пабло Пикассо в кубизме — «Портрет Амбуаза Воллара», «Студент» и «Авиньонские девицы».

Ню

Жанр в живописи, воспевающий красоту обнаженного тела. Это демонстрация чувственного восприятия мира и идеальные представления о красоте. В этом направлении писал Тициан («Даная»), Рубенс («Три грации») и Франсуа Буше («Венера и Купидон»).

Поп-арт

Это направление зародилось в 50-60-х гг. в США. Героями картин становились герои массовой культуры. Самые известные представители — Энди Уорхолл («Мерилин Монро»), Дэвид Хокни («Живопись для дипломной работы») и Рой Лихтенштейн («В машине»).

Символизм

Художники стремились к новаторству, тайнам и иносказанию. Один из талантливых мастеров этого направления — Михаил Врубель («Шестикрылый Серафим», «Демон сидящий», «Тамара и Демон»).

В каждом из этих течений были свои талантливые мастера, а изображение человека на портрете менялось — от реалистичного до абстрактного, где главное — раскрыть внутренний мир героя.

Выбор ракурса: всё, что нужно знать

Необходимо определить, с какой точки вы смотрите на человека. Это называется «ракурс». Самые лёгкие отправные точки для начинающих – профиль и анфас. Для тех, кто не боится трудностей, можно попробовать изобразить портрет мужчины, расположенного вполоборота к зрителю – когда видно три четверти лица. Такое решение выглядит более интересно, т. к. раскрывает обе части лица по-разному, однако такая работа требует знания перспективы. Она заключается в том, что предметы, которые находятся ближе, – больше тех, что находятся дальше от художника.

Чтобы нарисовать части лица в правильном соотношении друг к другу, художник должен постоянно анализировать процесс, задавая себе вопросы и находя на них ответы.

Школа портрета Татьяны Артыковой

Хотите быстро научиться рисовать? Начните с Портрета!

Простые для повторения и понимания упражнения, помогут развить талант художника в считанные дни!

ПРЕИМУЩЕСТВА ОБУЧЕНИЯ:

  • УДОБНЫЙ ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ
  • ВСЕ ВИДЕО-УРОКИ ХРАНЯТСЯ В ЗАПИСИ
  • ЭФФЕКТИВНОСТЬ ОБУЧЕНИЯ
  • НАЧИНАЮТ РИСОВАТЬ ВСЕ
  • УЧАСТИЕ В ЗАКРЫТЫХ ГРУППАХ
  • МИНИМАЛЬНЫЕ ИНВЕСТИЦИИ

КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ?

Всё обучение проходит в вашем личном кабинете, который станет доступным сразу же после оплаты курса. Вы сможете смотреть уроки в записи, в удобное для вас время. Доступ к кабинету ограничен от 1 до 3 лет. Это сделано с целью, чтобы обучение не откладывалось в долгий ящик. Но при необходимости всегда можно обратиться в службу поддержки и продлить.

Вы с легкостью освоите все этапы рисования. Уроки доступны для понимания и повторения даже для ребенка. Вы всегда сможете наблюдать за работами однокурсников, выкладывать свои работы и получать от них и от педагога рекомендации.

В личном Кабинете будут предоставлены уроки в записи. Такой формат обучения удобен тем, что вы можете в любой момент остановить урок и что-то записать / переварить. После каждого урока предоставлены задания в виде тестов. Они помогут закрепить основные знания, полученные на уроке.

Автор Курса: Татьяна Артыкова. Эксперт по рисованию портретов 25-летним опытом, призер европейских выставок. Автор более 10 обучающих курсов по рисованию Портрета.

Финальный блеск

Последний шаг сделает волосы просто великолепными. Этот трюк я узнал совершенно случайно. Мне просто повезло. Несколько месяцев назад я рисовал портрет и выбрал не тот инструмент, но результат оказался куда лучше, чем я ожидал, и волосы стали выглядеть куда более реалистичными.

Как только вы закончите рисовать волосы, объедините все получившиеся слои волос в один. Но не забудьте сохраниться перед этим.

Теперь давайте выберем инструмент () и выберите текстурную кисть (Texture layer brush) Дэна ЛюВизи
(мы будем так же использовать эту кисть для рисования пор на коже девушки, но немного позже). Установите приблизительно размер кисти в 130
px и не выставляйте достаточно высоко уровень Exposure
(Экспонирования). Результат будет выглядеть приблизительно так, как на рисунке.

Как нарисовать портрет мужчины карандашом поэтапно

Сейчас мы рассмотрим, как нарисовать портрет мужчины карандашом поэтапно шаг за шагом, очень подробно с детальным описанием и картинками. Это первая часть урока, здесь рассмотрим, как нарисовать глаза поэтапно, как нарисовать нос и как нарисовать лоб мужчины. В качестве мужчины выбран актер Хью Лори, известный из сериала «Доктор Хаус». Он был выбран из-за четких форм лица, что облегчает рисовать. Данный урок разрешил разместить его автор испанский художник Luis Serrano. Нам понадобятся карандаши В, 3В, 6В, мелок или белый карандаш, палочку для растушевки (свернутую бумагу с острым концом) или палец , ластик и бумага. Бумагу он использует Canson Gris Franelle- 122, ее режет пополам, еще делает какие-то манипуляции, в конечном счете рисует на бумаге размером 32,5 х 45 см. Т.е. стандарт бумаги А3 подойдет для рисования портрета.

Шаг 1. Рисуем эскиз Хью. При рисовании портретов эскиз самое главное, поэтому надо потратить побольше времени на его рисования, чтоб результат нас удовлетворил. По правилам нужно нарисовать линию глаз, потом перпендикулярно ей рисуем прямую, которая определяет положение носа и длину лица. Эти линии рисуем карандашом В, едва нажимая на него. Всегда начинайте с глаза по левую руку, если вы правша. Потом рисуем остальные части лица, на протяжении всего процесса всегда сверяйте с оригиналом, чтоб соответствовали пропорции. Окончательный вариант должен выглядеть, как на картинке. После этого нужно отдохнуть несколько минут и посмотреть на портрет свежими глазами, исправить недочеты

Автор настаивать на важности хорошего эскиза, потому что все торопятся побыстрее нарисовать тени, но при этом эскиз не ахти и соответственно результат будет такой же

Шаг 2. Как нарисовать глаза у мужчины

Что важно при рисовании глаз, это не делать их большими по сравнению с лицом(типичная ошибка у начинающих), сделать блик на зрачке. Рисуем карандашом 3В

Начинайте рисовать с левого глаза(по левую руку).


Рисуем радужную оболочку глаза, верхняя часть ее всегда темнее из-за тени от века, дальше прорисовываем глаз.


Рисуем ресницы и затемняем веко, для плавного перехода теней используйте палочку для растушевки. На данном этапе мы не должны беспокоиться о насыщенности теней.


Берем мелок или белый карандаш и наносим блики, чтоб сделать глаз живым.


Теперь приступаем к рисованию второго глаза.


Шаг 3. Рисуем нос. Основные ошибки при рисовании носа: нос очень длинный, очень узкий и очень прямой, т.к. большинство людей имеют немного кривоватый нос. Наносим тени на нос, после этого начинаем рисовать блики, также рисуем тень под носом.


Шаг 4. Лоб начинаем рисовать с морщин, линии должны быть плавные и мягкие. Наносим тени.


Начинаем наносить светлые участки в области лба, очень нежно и всегда с учетом направления света, в данном случае свет падает сверху, поэтому светлые участки на лбу должны быть ниже линий морщин.

Шаг 5. Наносим светлые тени на скулах у Лью, потом приступаем к рисованию губ. Верхняя губа у него очень тонкая, выделяем потемнее линию рта и уголки рта.

Шаг 6. Наносим блики на губы. Начинаем рисовать щетину. Наносим тени, потом прорабатываем детали.

Шаг 7. Наносим тень под нижней губой и затемняем область вокруг рта.

Шаг 8. Наносим тени на оставшуюся часть подбородка и челюсть. Берем карандаш 6В, прорисовываем волосы на бороде, особенно в темных участках.

Шаг 9. Ластиком проходимся по теням для открытия светлых участков, а мелом или белый карандашом рисуем волоски, чтоб придать седину.

Шаг 10.Как нарисовать волосы с сединой. Сначала делаем тени на ухе, потом закрашиваем темные участки волос.

Закрашиваем дальше темные участки. Не надо вырисовывать каждую волосинку, лучше определить светлые и темные участки волос, потом в определенных местах нарисовать волоски.

Берем самый мягкий карандаш и мел и рисуем пряди волос, стараясь не смешивать.

Дорисовываем волосы и делаем тени на втором ухе.

Шаг 11. Закончив лицо, мы не должны пренебрегать другими деталями, должны закончить работу в том же качестве. На фото только немного видны плечи и шея, поэтому автор решил их дорисовать. Делаем наброски.

Шаг 12. Наносим тени на шею, при этом автор решил их сделать очень темными, т.к. падает тень. Затем рисуем волоски на шее. Потом приступаем к рисованию рубашки.

Шаг 13. Завершаем рисовать одежду и смотрим готовый портрет Доктора Хауса.

Онлайн-курс «Я-Художник»

Все курсы проекта «Художник ONLINE» созданы на базе академических программ художественных ВУЗов. Занятия ведут только профессиональные художники с опытом преподавания.

Программа каждого курса — это теоретические знания и много практики: ученики начинают рисовать с самых первых занятий, постепенно продвигаясь от простого к более сложному и осваивая различные техники.

«Акварельный портрет». Курс для всех, кто влюблен в акварель и хочет научиться писать портреты мужчин и женщин разного возраста и разной этнической принадлежности.

Если вы любуетесь работами профессиональных художников и иллюстраторов и хотите делать что-то подобное, то советуем обратить внимание на курс «Акварельный портрет» от ведущего преподавателя Художник Online Дарьи Куцаевой. Курс для всех, кто хочет:

Курс для всех, кто хочет:

  • Научиться создавать реалистичные или стилизованные портреты акварелью
  • Разобраться с анатомией и пропорциями человеческого лица
  • Узнать новые акварельные приемы и техники и вывести свою живопись на новый уровень
  • С легкостью рисовать людей разных этнических групп и возрастов
  • Научиться передавать настроение и выражение лица модели
  • Радовать друзей и близких шикарными акварельными портретами

Онлайн-курс «Портреты в графике». Продвинутый курс от Романа Круглова, создан для тех, кто хочет стать мастером портрета графическими материалами. Для тех, кто хочет научиться рисовать портреты мужчин и женщин разного возраста и разной этнической принадлежности графическими материалами: от простых карандашей, до сангины и угля.

Если вы хотите стать мастером портрета, то курс «Портреты в графике» Романа Круглова как раз для вас.

Курс для всех, кто хочет:

  • Научиться создавать реалистичные портреты разными графическими материалами
  • Разобраться с анатомией и пропорциями человеческого лица
  • Узнать новые графические техники и вывести свой рисунок на новый уровень
  • С легкостью рисовать людей разных этнических групп и возрастов
  • Научиться передавать настроение и выражение лица модели
  • Радовать друзей и близких профессионально выполненными портретами

Особенности приема витаминов

Употреблять биологически активные добавки во время беременности нужно с учетом роста и формирования плода. По мере его роста потребность в разных компонентах меняется. Часть из них поступает с пищей или препаратами, другие синтезируются в организме.

Аптечные витаминно-минеральные препараты выпускаются с учетом срока развития ребенка.

Для женщины и плода вреден не только дефицит витаминов, но и их избыток. Это может привести к аномалиям развития плода и проблемам со здоровьем у матери.

В первом триместре

В первые месяцы гестации происходит закладка всех основных органов и систем будущего ребенка:

  • сердца и сосудов;
  • головного и спинного мозга;
  • пищеварительного тракта и пр.

Если беременность запланирована, начинать прием витаминов лучше до зачатия. С наступлением необходимо продолжать пить комплексные препараты под контролем акушера-гинеколога.

Фолиевая кислота отвечает за формирование плода и развитие нервной системы малыша.

В первом триместре женщине и развивающемуся эмбриону нужны:

  1. Фолиевая кислота — предупреждает ранние выкидыши, участвует в развитии плаценты. Способствует передаче генетической информации. Играет важную роль в формировании нервной трубки зародыша.
  2. Токоферол — способствует зачатию и формированию плаценты. Предупреждает выкидыши в первые недели.
  3. Ретинол — участвует в развитии костного аппарата, зрения.
  4. Пиридоксин — принимают с 3 месяца вместе с магнием. Он предупреждает токсикоз и судороги, нормализует эмоциональное состояние.

Принимать препараты можно курсами каждый день в одно и то же время

Важно учитывать сезон года и количество витаминов, поступающих с пищей

Во втором триместре

С четвертого по шестой месяцы формируется скелет плода и органы эндокринной системы.

В это время наиболее необходимы:

Йод — для умственного развития и нормальной работы эндокринных органов. Кальций — для костного скелета и эндокринной системы

Избыток элемента откладывается в почках и плаценте, поэтому важно не допускать передозировки. Железо — обеспечивает поступление в ткани кислорода и предупреждает внутриутробную гипоксию плода

Если женщина не получает нужного количества витаминов, ребенок берет необходимое из запасов ее организма. У матери при этом развиваются симптомы авитаминоза и обменные нарушения.

Принимая аптечные витамины, нужно помнить о возможности аллергической реакции. Иммунная система во время беременности перестраивается и может неожиданно отреагировать на привычные препараты и вещества.

Пример продуктов с высоким содержанием йода.

В третьем триместре

В этот период основные органы и системы плода сформированы, но продолжают расти и созревать. Если беременность протекает без осложнений, некоторые врачи рекомендуют ничего не принимать. В летнее время организм получает нужное количество витаминов с продуктами.

Особенно важно, чтобы в третьем триместре поступало достаточно витаминов А, D и С. Если уровень гемоглобина у женщины снижен, пополняют дефицит железа с помощью препаратов

Большинство добавок хорошо переносятся и не вызывают побочных действий.

Этапы работы:

Фото 1. Простым карандашом наметим высоту и ширину лица мужчины. У каждого человека размер отличается, но средняя высота больше ширины в полтора раза. На это и стоит ориентироваться:

Фото 2. Портрет рисуем в анфас, поэтому задача немного упрощается. Правую и левую стороны делаем симметричными. Прорисуем закругленную лобную часть, а сверху наметим скулы и подбородок:

Фото 3. На верхней части лица проведем косую линию по которой позже расположим волосы. По бокам отступаем небольшое расстояние и фиксируем его (для ушей). Над лобной частью нарисуем изогнутую линию, чтобы определить высоту волос:

Фото 4. Через все лицо проведем осевую линию. Не секрет, что она помогает при построении черт лица сделать из более ровными. Чтобы найти расположение глаз, нужно поделить всю высоту головы пополам, что мы и сделали проведя горизонтальную линию. Теперь добавим высоту носа. Он находится чуть выше середины линий глаз и подбородка:

Фото 5. Далее прорисуем ширину рта. От крайних уголков носа проведем линии, расширяющихся к низу. А от подбородка проведем параллельные линии. Эти четыре линии пересекаются примерно на середине между носом и подбородком:

Фото 6. Прорисуем нос, определяя его ширину. Добавляем уши. Они сверху будут немого прикрыть волосами:

Фото 7.

Фото 8. Теперь можем добавить глаза

Здесь важно не перетемнить, поэтому линии делаем легкими. Штрихуем брови и прорисуем нос:

Фото 9. Перейдем к губам. Их делаем среднего размера с заостренными краями. Подбородок делаем округлым:

Фото 10. На этом этапе наметим место размещения щетины около носа:

Фото 11. Выделяем простым карандашом основные черты лица: контур, глаза, нос:

Фото 12.

Фото 13. Теперь проложим штрихи на обеих сторонах носа, верхней губе и внутренней части глаз:

Фото 14. Благодаря бОльшему нажиму на карандаш, выделим глаза и брови:

Фото 15. Прорисуем тень на скулах, бороде и волосах:

Фото 16. Продолжаем усиливать насыщенность теней и прорабатывать детали:

Фото 17. Снизу прорисуем простыми линиями шею, плечи и одежду парня. Контраст лица усиливаем, выделяя скулы, рот и глаза:

Фото 18. Добавляем тень на передней части волос. Продолжаем прорабатывать тень на лице, делая штрихи плотнее и мягче:

Фото 19. Переходим к шее. Ее тон тела темнее, чем лицо. Выделим кадык и ключицы:

Фото 20. Прорисуем портрет детальнее, выделяя контур лица:

Фото 21. Усилим тон глаз и делаем острее контур скул:

Фото 22. Добавляем щетины на скулах, вокруг рта и подбородке. Дорабатываем пропущенные этапы. Работа завершена:

Мужской портрет имеет существенные отличия от женского. Как вы заметили, линии более резкие и грубые, что ровно противоположно женскому образу

Это важное правило, которое следует запомнить при рисовании лица мужчины. Теперь вы смело можно попробовать изобразить своих родных и близких руководствуясь изученным сегодня материалом

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector