Очищение организма кефиром

Очищение кишечника по Малахову

Очищение кишечника по Малахову проводят при помощи кружки Эсмарха. В качестве вещества-очистителя берут урину.

Полтора литрами урины наполняют кружку Эсмарха и размещают ее на высоте 1,5 м. от пола. С резинового шланга убирают наконечник, а нижний край шланга смазывают маслом. В коленно-локтевой позе вводят резиновую трубку на глубину до 15 см.

В процессе проникновения жидкости в кишечник, следует внимательно следить за своими ощущениями. При дискомфортах уменьшать интенсивность поступления урины. Дыхание должно быть спокойным и размеренным.

После введения всего объема жидкости нужно лечь на спину и поднять таз. Хорошо поднять ноги и повтягивать живот. Подобную клизму ставят утром либо вечером, выдерживая до 20 минут. Цикл состоит из 8 процедур, проводимых через день.

Список используемой литературы:

  1. Boel, Machteld Elisabeth, et al. «Castor oil for induction of labour: not harmful, not helpful» Australian and New Zealand Journal of Obstetrics and Gynaecology 49.5 (2009): 499-503.
  2. Costilla, Vanessa C., and Amy E. Foxx-Orenstein. «Constipation: understanding mechanisms and management» Clinics in geriatric medicine 30.1 (2014): 107-115.
  3. Wang, Hongbo, et al. «Hypersensitivity reaction studies of a polyethoxylated castor oil-free, liposome-based alternative paclitaxel formulation» Molecular medicine reports 7.3 (2013): 947-952.
  4. Portalatin, Meredith, and Nathaniel Winstead. «Medical management of constipation» Clinics in colon and rectal surgery 25.01 (2012): 012-019.

Понравилась новость? Читайте нас в Facebook

Очищение кишечника соленой водой

Очищение кишечника соленой водой или йоговская техника «шанк-пракшалана» бывает полной и неполной. В первом случае выпивается до 5 литров подсоленной воды, метод практикуют не чаще трех раз за год. При неполной очистке предстоит выпить максимально 2 литра, применяют ежемесячно.

Технику проводят на убывающую луну. Новичкам, желательно, принять с вечера сульфат магния – слабительное, которое поможет подготовиться к практике. Утром без приема пищи начинают пить соленую воду (на литр 1ч.л. без горки) и делать специальные упражнения, помогающие воде продвигаться по отделам пищеварительного тракта. Выполняются шесть подходов: выпили воду – сделали упражнения. Наступает послабление, после чего весь процесс повторяется. Чистка продолжается, пока выходящая естественным способом вода не будет прозрачной. Если вместо дефекации появилась тошнота, можно помассировать или повтягивать живот.

Спустя ½ часа после процедуры рекомендуется съесть вареный рис, пить можно только по истечении трех часов.

[]

Чтобы предотвратить запор следует:

Увеличить количество пищевых волокон. Человек должен получить от 22 до 34 граммов клетчатки в день. Диетические источники волокна включают бобы, цельнозерновые крупы и хлебобулочные изделия, фрукты и овощи.

Пить много воды. Вода оказывает стимулирующее действие на работу кишечника.

Ходьба — если гулять по 30 минут в день, то это может уменьшить запоры.

Можно использовать лекарственные средства:

Поликарбофил FiberCon или Метамуцил;

Магнезия или Miralax;

Colace;

Клизмы.

Если запор является следствием непроходимости кишечника, то необходимо срочное хирургическое вмешательство.

Квалификация

В 1999 году окончила Московский медицинский институт им. Н.И.Пирогова ( РНИМУ) по специальности «Педиатрия».

В 1999-2001 гг. Клиническая Ординатура на базе ЦНИИКВИ по специальности «Дерматовенерология».

2001-2003 гг. младший научный сотрудник отделения наследственных болезней кожи в ЦНИИКВИ.

С 2004 года член Евразийской Трихологической Ассоциации.

Повышение квалификации

В 2008 году закончила курсы повышения квалификации на базе Многопрофильного учебного Центра Дополнительного профессионального образования «Образовательный стандарт» по программе «Трихология».

В 2010 году повыщение квалификаци на базе «лазеры».

В 2012 году присуждена ученая степень Кандидата медицинских наук.

В 2016 году прошла курс повышения квалификации в ГБУЗ МО МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского по специальности «Дерматовенерология».

В 2017 году профессиональная переподготовка по специальности «Организация здравоохранения и общественное здоровье» на базе Учебного центра Дополнительного профессионального образования «Образовательный стандарт».

В 2017 году семинар на базе Института Пластической Хирургии и фундаментальной косметологии «Основы дерматоскопии. Дерматоскопия в практике косметолога».

В 2019 году участник IX Международного форума дерматовенерологов и косметологов.

В 2019 году закончила курс повышения квалификации на базе РУДН по специальности «Трихология. Диагностика и лечение заболевания волос».

В 2020 году участник Курса «Внутренний контроль качества и безопасности медицинской деятельности».

Постоянный участник тематических профессиональных семинаров, форумов

Мониторное очищение кишечника

Популярность мониторное очищение кишечника (МОК) или гидроколонотерапия приобрела еще в двадцатом столетии в США. Новомодная процедура считается полезной, абсолютно безопасной и более эффективной, чем клизма. МОК работает со всеми отделами толстого кишечника.

Во время чистки специальным аппаратом травяной раствор поступает через зонд в толстую кишку, а отсасывающее приспособление выводит отработанную жидкость вместе с каловыми отложениями. Изолированность среды позволяет избежать неприятного запаха. Медсестра следит за состоянием внутрикишечного давления. Скорость, давление подачи/отвода жидкости, а также объем раствора подбирают индивидуально согласно физиологическим характеристикам пациента.

Максимальное количество вводимой жидкости составляет 30 литров. Обычно достаточно 15 литров за сеанс на курс из 5 процедур.

Помимо очищения от каловых скоплений, желчи, избавления от камней и газов, мониторная технология выводит токсины из организма. Методика незаменима для страдающих ревматоидными артритами, заболеваниями бронхолегочной системы, проблемами аутоиммунного характера и болезнями кожи.

После проведения гидроколонотерапии нормализуется сахар в крови, уменьшается содержание холестерина и избавление от застойных явлений в малом тазу.

Противопоказания МОК: 

  • стадия обострения геморроя; 
  • болезнь Крона; 
  • раковые новообразования в прямой кишке; 
  • беременность, период лактации; 
  • прооперированная брюшная стенка и кишечник; 
  • почечные заболевания; 
  • желудочно-кишечные кровотечения; 
  • болезни сердца; 
  • грыжи в паховой и брюшной области; 
  • гипертония; 
  • язва.

До проведения процедуры обязательно проконсультируетесь у врача.

А что же поможет?

Поможет ли Энтеросгель (Полиметилсилоксана полигидрат), который и позиционируется как «средство от похмелья»? Как и в случае активированного угля, теоретическая база присутствует: у геля площадь всасывающей поверхности аж в 10 раз больше, чем активированного угля. Препарат очевидно не осложнит работу эндоскописта, если дело дойдет до кровотечения, да и полтюбика съесть — это не 200 таблеток угля проглотить. Но включим skeptic mode:

  • Действующее вещество не упоминается ни в одном зарубежном руководстве. Зато присутствует в отечественном, соседствуя с фосфолипидами для «защиты печени».
  • О «Polymethylsiloxane» не знает ни сайт FDA, ни Cochrane database, ни Rxlist.
  • В Pubmed о полиметилсилоксане как о сорбенте (а не веществе для хроматографии, где он тоже используется, будучи гелем) — исключительно российские или украинские статьи.

Похмелье вызывается изменениями состава крови, а не содержимого пищеварительного тракта.

Тревога, головная боль и прочие симптомы — последствие накопления ацетальдегида (в него превращается алкоголь в печени), ацидоза («закисления» организма) и обезвоживания. Превращение этанола в токсичный ацетальдегид почти полностью (75-98%) осуществляется в печени, после чего последний попадает в кровь. Биохимические процессы, приводящие к его накоплению никак не зависят от качества алкоголя, а являются неизбежными следствиями его метаболизма. Связывать что-либо в желудке с утра — бессмысленная затея.

Очищение кишечника в домашних условиях

Организм сам имеет скрытые резервы, которые нужно только помочь запустить. С целью естественной очистки необходимо соблюдать следующие рекомендации: 

  • есть больше сырых овощей, фруктов, мед; 
  • не пренебрегать системой раздельного питания для предупреждения гнилостных процессов и брожения; 
  • уменьшить употребление, а то и вовсе отказаться от сладких, мучных, жирных блюд; 
  • нежирные мясо и рыбу есть не чаще раза в неделю; 
  • не переедать; 
  • каждый выпивать до 2 литров воды, без учета супов, компотов, газировки.

Очищение кишечника в домашних условиях проводят следующими способами: 

  • каша из овса и риса в равных пропорциях, сваренная на воде, слегка подсоленная (на завтрак или ужин); 
  • 2ст.л. отрубей запивают до сна отваром из 1ст.л. хмеля, мать-и-мачехи, 2ст.л. календулы на стакан кипятка; 
  • за день съедают 2 кг. яблок, при этом отказаться от кофе; 
  • в течение дня вместо еды пить свежевыжатые соки, какие вам больше по вкусу; 
  • дневной рацион состоит только из овощей, можно в салате с заправкой в виде растительного масла; 
  • прием пищи начинать с чистой воды за 20 минут; 
  • чистка клизмой; 
  • применение слабительных средств; 
  • чистка с использованием соли.

[], []

Неэффективные и устаревшие методы подготовки

Клизма

Очистка кишечника с помощью клизмы достаточно давно является распространенным способом подготовки пациента к колоноскопии. Однако популярность этого метода в последние десятилетия неуклонно снижается, и все больше людей отдают предпочтение медикаментозному способу.

Согласно клиническим исследованиям, очищение клизмой позволяет эффективно подготовиться к ФКС только в 46% случаев. Также у подготовки к колоноскопии клизмой есть ряд существенных недостатков:

  • очищение только толстой кишки, в то время как для полноценной подготовки требуется очищение кишечника целиком
  • метод более трудоемкий, требует больше времени и помощи со стороны
  • клизменная очистка достаточно дискомфортна и травматична для слизистой кишечника.

Свечи

Для очищения кишечника перед колоноскопией среди прочих методов могут применяться ректальные свечи со слабительными препаратами, обладающим слабительным действием. Как основной способ подготовки свечи не применяются. Необходимость использования свечей как дополнительного средства следует обсудить с лечащим врачом, назначающим процедуру.

Касторовое масло

Клизменное очищение может сочетаться со слабительными препаратами для усиления эффекта. В частности, при склонности к запорам, касторовое масло можно использовать в качестве дополнительной подготовки наряду с основным слабительным препаратом.

Флит Фосфо-Сода

На протяжении нескольких лет данный препарат являлся одним из часто назначаемых, однако в середине 2017-го года он был снят с производства. Это решение было связано с некоторыми побочными эффектами применения, среди которых — повышенный уровень раздражения слизистой оболочки кишечника. По этой же причине подготовка препаратом Флит Фосфо-Сода не рекомендуется пациентам с воспалительными заболеваниями кишечника.

Другие народные средства от выпадения волос:

  • Настой цветков липового дерева. Для готовки используют 8 ложек цветочков, 0,5 л воды. Настой кипятится 20 минут и применяется для мытья. Видимые результаты появляются спустя 1 месяц. • Настой репейного корня (календулы). Для приготовления нужно взять 10 гр календулы, 20 гр корневища репейника, 1 л воды. Настой хорошо помогает при облысении, кожных патологиях волосяного покрова. Его следует применять дважды за неделю для мытья волос.
  • Прополис. Укрепление волос в домашних условиях можно проводить, используя прополис. Для готовки средства потребуется 4 гр прополиса, 100 мл спирта 40%. Ингредиенты смешиваются в стеклянной емкости и используются для втирания.
  • Ромашка. Из растения готовят различные народные средства для укрепления волос, например отвары. 10 гр цветков заваривают в 250 гр кипятка и настаивают на бане 30 минут. После охлаждения настой процеживается и используется для ополаскивания.
  • Хмель. Из шишечек растения можно приготовить активно действующее народное средство от выпадения волос. Потребуется 50 гр хмеля и 1 литр кипятка. Отвар готовят полчаса на водной баньке, затем он разбавляется водой до 3-х литров. Настой подходит для мытья и ополаскивания.
  • Настурция. Укрепление волос в домашних условиях при чрезмерном выпадении можно проводить, используя настойку настурции, приготовленную вместе с крапивой. Нужно взять по 100 гр крапивных листиков и цветочков настурции. Смесь заливается 500 мл спирта и выдерживается 15 суток. Лосьон используют для обработки кожи головы на ночь.
  • Поваренная соль. Эффективное средство для укрепления волос, рекомендуемое с давних времен при активном облысении. После мытья следует массажными движениями впирать поваренную соль 10 минут. Процедуру нужно провести 6 раз.  
  • Мать-и-мачеха. Растение используют при различных заболеваниях, в том числе и в качестве народного средства против выпадения волос. Для эффективности желательно добавить к листочкам мать-и-мачехи крапиву. Настой эффективен при перхоти, интенсивном выпадении.
  • Смесь из 10 гр календулы, 20 гр молотого корневища войлочного лопуха, 15 гр хмельных шишечек. Отвар готовится с добавлением литра кипятка 20 минут. После 15-минутного настаивания отвар процеживается и используется через 2 дня для мытья головы. Помогает остановить поредение волосяного покрова.
  • Настой из хмеля, корней аира, войлочного лопуха (в соотношении «4-2-2») на 3-4 литра кипятка. Отвар готовится 30 минут, после настаивания процеживается и используются для мытья 2 раза в неделю.  
  • Компрессы из горчичных семян и шалфея (соотношение «3-к-2»): заливают 0,5 л кипятка и настаивают 20 минут. Компрессы используют против выпадения волос.
  •  Отвар из вереска, корневища лопуха, крапивы, хмеля: в равных объемах («1-к-1») заливают 3-мя литрами кипятка и настаивают 25 минут. После настаивания отвар применяют для мытья волос, чтобы остановить выпадение. Для быстрого эффекта следует промывать волосы настоем через день.
  • Отвар из коры ивы, дуба, листьев тимьяна ползучего: берут в равных пропорциях («1-к-1») и готовят в 1 литре воды 20 минут. Отвар используют для втирания.
  • Смесь (маска) из сока луковицы, касторового масла, желтка в пропорции «2-1-1». Смесь применяют до мытья волос, втирая в кожу головы для восстановления волосяных фолликулов. Маска выдерживается на коже головы 45 минут под полотенцем, смывается шампунем против выпадения волос.
  • Смесь для втирания из 2-х столовых ложек меда на 1 литр теплой воды. Размешиваются до полного растворения. Смесь используют 2 раза в неделю для втирания перед мытьем головы. Состав помогает для роста волосяного стержня и хорошо укрепляет луковицы.
  • Настой из лукового сока (1 столовая ложка) смешивается с 2-мя столовыми ложками водки. Настой используют для втирания в кожу головы в течение 3-х месяцев при выпадении волос и наличии перхоти.  
  • Настойка из цветков календулы, выдержанных в спирте 40% (в соотношении «1-к-10»). Ложка настойки разводится в 1\2 стакана остуженного кипятка, и используется при наличии раздражения на кожном покрове.
  • Отвар мать-и-мачехи. 1 столовая ложка листьев заливается стаканом кипятка, выдерживается 30 минут, после чего используется перед мытьем волос. Отвар выдерживается 40-60 минут.

Это лишь некоторые рецепты против выпадения волос, которые можно самостоятельно приготовить дома, используя свежие или высушенные травы и иные доступные ингредиенты.

Сухие волосы

  • Масло лопуха и касторовое масло перемешивается в объеме «1-к-1» с добавлением лимонного сока. Средство используют ежедневно для втирания в кожу головы и волосы.
  • Ром и касторовое масло смешиваются в пропорции «1-к-1» и наносятся на кожу головы на 1 час. Маска удаляется обычным образом: смывается водой.

Само собой, существуют маски против выпадения волос и по другим рецептам. Например, популярны маски, приготовленные с использованием горчицы. Для готовки потребуется:

  • 1 желток,
  • 2 столовые ложки свежего порошка горчицы,
  • 2 столовые ложки сахара,
  • 1 чайная ложка лопухового масла.

Готовая маска наносится на волосы, затем на 20 минут оставляется под полиэтиленом, после чего смывается.

Можно применять для готовки полезных масок желток, мед, молоко, эфирные препараты, простой хлеб и иные продукты. Для сухих волос больше подойдет зеленый чай, мед (в соотношении «2-к-1»). Маска выдерживается 30 минут, затем смывается обычным образом.

Приготовить эффективное средство можно и из черствого хлеба. Небольшой кусочек замачивается в кипятке до формирования однородной кашицы, после чего смешивается с желтком. Маска наносится на волосы и удаляется через 30 минут. Регулярное использование средства в уходе за локонами останавливает выпадение и делает волосы шикарными.

Подводя итог по обзору всех этих средств, можно сказать следующее. Наши волосы постоянно подвергаются агрессивные внешним, физиологическим воздействиям. Поэтому рекомендуем использовать проверенные народные средства для лечения от выпадения и укрепления волос.

Главный Врач, врач-трихолог

Квалификация

В 1999 году окончила Московский медицинский институт им. Н.И.Пирогова ( РНИМУ) по специальности «Педиатрия».

В 1999-2001 гг. Клиническая Ординатура на базе ЦНИИКВИ по специальности «Дерматовенерология».

2001-2003 гг. младший научный сотрудник отделения наследственных болезней кожи в ЦНИИКВИ.

С 2004 года член Евразийской Трихологической Ассоциации.

Повышение квалификации

В 2008 году закончила курсы повышения квалификации на базе Многопрофильного учебного Центра Дополнительного профессионального образования «Образовательный стандарт» по программе «Трихология».

В 2010 году повыщение квалификаци на базе «лазеры».

В 2012 году присуждена ученая степень Кандидата медицинских наук.

В 2016 году прошла курс повышения квалификации в ГБУЗ МО МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского по специальности «Дерматовенерология».

В 2017 году профессиональная переподготовка по специальности «Организация здравоохранения и общественное здоровье» на базе Учебного центра Дополнительного профессионального образования «Образовательный стандарт».

В 2017 году семинар на базе Института Пластической Хирургии и фундаментальной косметологии «Основы дерматоскопии. Дерматоскопия в практике косметолога».

В 2019 году участник IX Международного форума дерматовенерологов и косметологов.

В 2019 году закончила курс повышения квалификации на базе РУДН по специальности «Трихология. Диагностика и лечение заболевания волос».

В 2020 году участник Курса «Внутренний контроль качества и безопасности медицинской деятельности».

Постоянный участник тематических профессиональных семинаров, форумов

Чаи для очищения кишечника

Чай из трав – наиболее щадящее средство чистки организма. Душистые составы можно приобрести в многочисленных фитоаптеках или приготовить самостоятельно, подобрав индивидуальный состав.

Самые популярные травы: мята, ромашка, пижма, полынь, подорожник и т.п. Отвары нормализуют кишечную флору, а некоторые из них обладают желчегонным (пижма) и противоглистным (полынь) эффектом.

Чаи для очищения кишечника: 

  • на литр кипятка берут по ст.л. корня имбиря и солодки, куркумы. Состав нужно протомить не более пятнадцати минут; 
  • ст.л. аниса и солодки, 2ст.л. жостера хорошо перемешивают. Сухой состав 1ст.л. заливают стаканом кипятка. Принимают перед сном по половине стакана; 
  • смешивают равные части крапивы, крушины (кору), тысячелистника. 2ст.л. сухой смеси заваривают полулитром горячей воды, выдерживают около десяти минут. Принимают на пустой желудок в количестве 100мл.

Общие рекомендации

  • За 3 дня до исследования отменить прием активированного угля, препаратов, железа, висмут содержащих препаратов (Де-нол).
  • Последний прием пищи должен быть до 13:00 часов накануне исследования, в небольшом количестве. Рекомендуются блюда из яиц. После этого принимать только разрешенные жидкости в любом количестве.
  • При запорах — за 5-7 дней до исследования необходимо начать/продолжить ежедневный прием слабительных препаратов (Форлакс, Бисакодил и др).
  • Выполнить подготовку кишечника одним из препаратов. На выбор: Мовипреп, Пикапреп, Эзиклен или Фортранс.
  • В подготовку кишечника добавить препарат Симетикон (пеногаситель): раствор Саб-симплекс, Эспумизан, Боботик (НЕ таблетки и НЕ капсулы)
  • Запрещается дополнительно делать очистительные клизмы.
  • Прием жизненно необходимых препаратов (например, гипотензивная терапия) в день исследования разрешен с глотком воды или рассосать за 4-5 часов до исследования
  • Если колоноскопия будет под наркозом, то прекратить прием любых жидкостей за 6 часов до исследования.

Очищение кишечника водой

Прием достаточного количества негазированной воды на протяжении дня – залог естественной очистки внутренних сред. Расход жидкости определяется в зависимости от веса человека. Для относительно чистого организма этого условия более чем достаточно.

Когда имеются проблемы с пищеварением, необходимо очищение кишечника водой посредствам клизмы или методом колоногидротерапии. Промывание водой проводят в условиях медицинского учреждения, где контролируются все ваши ощущения в процессе процедуры. При последнем сеансе с профилактической целью вводят бифидобактерии. Чистка сопровождается гидромассажем стенок толстого кишечника.

По окончанию сеансов может «уйти» несколько килограмм. Пациенты отмечают прилив сил, отличное настроение и пищеварение.

Что такое запор

Запором принято считать задержку стула более двух суток. Для этого состояния также характерно неполное опорожнение кишечника, сопровождающееся неприятными ощущениями, изменением консистенции кала и необходимостью чрезмерного натуживания во время дефекации.

Чаще всего запорам подвержены люди, пренебрегающие правилами здорового питания и ведущие малоподвижный образ жизни. Запоры классифицируют согласно двум критериям: этиологии (причине возникновения) и патогенезу (механизму развития).

По этиологии запоры разделяют на:

  • Первичные. Возникают в результате врожденных или приобретенных патологий толстой кишки.
  • Вторичные. Являются следствием другого заболевания, травм, а также побочного действия фармакологических препаратов.
  • Идиопатические. За этим определением скрывается невозможность выяснить точную причину нарушения работы кишечника. Запоры с неустановленной этиологией также называют криптогенными.

Классификация по патогенезу:

  • Алиментарный. Развивается при нарушении режима питания и снижении потребления воды.
  • Механический. Обусловлен новообразованиями в толстом кишечнике. Ими могут стать как опухоли, так и полипы или сгустки лимфоузлов, а также спайки или перегибы.
  • Дискинетический. Возникает из-за нарушения моторики кишечника, ставшей следствием нервного напряжения. Такой вид запора также называют неврогенным.

Очищение организма чесноком с кефиром

На первый взгляд, очищение организма чесноком с кефиром, как метод натуропатического оздоровления, подходит всем, ведь чеснок содержит много аскорбиновой кислоты (витамина С), которая поддерживает наш иммунитет и здоровое состояние печени, обезвреживающей и выводящей токсины.

И, опять же, смешивать измельченный чеснок с кефиром не нужно: эффекты обоих продуктов нивелируются, а «чесночный кефир» может спровоцировать эпигастральную боль.

При диарее чеснок (половина чайной ложки натертого чеснока в смеси с чайной ложкой растительного масла или 25-30 капель спиртовой настойки на столовую ложку молока) поможет очистить кишечник даже от возбудителей дизентерии – благодаря наличию серосодержащего бактерицидного вещества аллицина, действующего не хуже антибиотиков.

Аллицину по силам не только микробы, но и паразитарные инвазии, см. – Народное лечение лямблиоза.

Для обеспечение детоксикационного эффекта достаточно употреблять два небольших зубка чеснока в сутки. Но следует иметь в виду возможные осложнения: вздутие живота, расстройство желудка, неприятный запах тела и повышенная потливость, а также снижение скорости свертывания крови.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector