Как воспитывать мальчиков?
Содержание:
- Установите правила
- И о мытье посуды
- Молочные элементы
- Мы — единственный источник всех страданий
- Результаты
- 3 Миф. Пистолетам и машинкам — да! Мишкам и куклам — нет!
- Диагностируем
- Правильное воспитание мальчика мамой
- Мать отвечает за все?
- Каким должен быть мальчишка?
- Забудьте такие слова
- «Я есть у тебя!»
- Этапы воспитания мальчика
- Как воспитать из мальчика мужчину
- 6 основных правил в воспитании мальчика
Установите правила
Если вы хотите, чтобы ваш ребенок знал, что не может дотрагиваться до духовки, дотронуться до важного оборудования, потянуть за волосы и т. д
— вы должны сказать ему об этом. Успокойся и твердо скажи: «ты не должен трогать, потому что можешь обжечься», «ты не должен трогать, потому что это мои вещи», и делай это каждый раз. Помните, однако, не умножайте запреты без необходимости быть легким для понимания. Запреты и заповеди учат маленького человека, как жить, что правильно, а что нет. Ребенок не родился с этим знанием. Помните также, что ребенок еще раз проверит ваше поведение, или если вы все еще не можете сделать то, что было запрещено, поэтому очень важно быть последовательным.
И о мытье посуды
— Мой сын часто делает что-то, чтобы казаться хорошим.
— Это очень тонкий вопрос. Когда ребенок делает что-то в заботе о маме, это одно. Забота о маме – это служение маме. Или может быть просто демонстрация своей хорошести. Тогда закладывается оттенок будущего тщеславия. Поэтому когда вы хотите похвалить, вы обязательно говорите – за что. «Я увидела твою заботу, спасибо». Поворачивайте на истинное служение. Оно у него есть, надо, чтобы только это служение не ушло в другую крайность. Хвалите за служение вам, потому что служение вам – это служение Богу. Повторяйте – это и есть служение Богу – служить другому.
— Как решать бытовые вопросы?
— Постарайтесь понять: послушание – это самая большая воля. Когда ты делаешь как лучше или как хочешь, это не воля, это своеволие. Если мама сказала, что надо помыть посуду, это не обсуждается. Это служение. Это и есть та воля, которая потом распространится на все человеческие качества.
— А если он скажет: не хочу мыть посуду!
— Он действительно так скажет. Ничего не говорите, не вступайте в дебаты. Встаньте к раковине, начните мыть.
Я помню, как на меня этот урок подействовал так сильно! Я росла в детском доме и старалась быть очень исполнительным ребенком. Никогда не могла отказать в помощи в уборке. Как прогулка – зовут меня убирать огромную столовую. И я всегда себе говорила: ничего, руки не отвалятся. Я всегда старалась все сделать.
И один раз, в летнем лагере моя любимая воспитательница попросила меня помочь, а в это время дети играют в казаки-разбойники. И я говорю ей: я потом! И воспитательница молча берет таз с полотенцами и молча уходит. У меня настроение сразу испортилось, играть уже не хотелось. Запомнилось на всю жизнь!
Надо спокойно, без злости начать мыть посуду. Без слов. И ему станет совестно. Я не говорю, что он сразу побежит отталкивать вас от раковины, но что-то там у него «щелкнет». У вашего ребенка «щелкнет» обязательно.
— Спасибо за встречу!
— Храни Вас Бог!
Записала Тамара Амелина
Молочные элементы
Схема строения молочных зубов такая же, как и у коренных аналогов. Они отличаются значительной разницей в количестве и некоторыми аспектами строения. Молочные элементы меньше, чем коренные. По внутреннему строению первые резцы являются менее минерализироваными, соответственно, обладают меньшей прочностью. Поэтому они чаще подвергаются кариесу.
Полость тоже имеет свои отличия. В молочных резцах она имеет большие размеры, поэтому и пульпы в них больше. Они чаще воспаляются, вызывая болезненные ощущения. Бугорки выражены слабо, так как от этого зубного ряда требуется низкая функциональность.
Но у молочных резцов более выпуклая форма. Они более острые. Верхушка корня направлена в сторону губы. Молочные зубы удаляются легче и без боли. Это обусловлено тем, что у них маленькие корни. Они не связаны с альвеолами.
Наличие вышеперечисленных отличий вызвано тем, что проблемы с зубами появляются у детей чаще, чем у взрослых. Люди должны знать, что необходимо тщательно следить за состоянием зубного ряда с самого детства. На протяжении всей жизни зубы подвергаются сильным нагрузкам. При этом каждый элемент выполняет определенные функции.
Подпишитесь на канал
Prev
1
3
Next
Для чего нужны молочные зубы?
Smart Dentisry: Как режутся зубы у ребенка? (How is a child’s teeth cut?)
Прорезывание и смена зубов
Почему нужно лечить и беречь молочные зубы
Prev
1
3
Next
Мы — единственный источник всех страданий
Мальчишки, к сожалению, отличаются эмоциональной закрытостью, им труднее выразить чувства и переживания. Они стараются вогнать проблему вовнутрь.
И еще очень важно — не возвращаемся к проблеме. Спрашиваем только о чувстве, о том, что испытывает ребенок
Держим руку на пульсе его чувства, его страданий. «Я с тобой сынок, я за тебя переживаю!»
Пока ребенок не может понять причину переживаний и оценить свое поведение, то наша помощь заключается в том, чтобы подвести ребенка к пониманию, что во всех наших страданиях заложен только один фактор – мы сами. Мы сами! Мы — единственный источник всех страданий, которые с нами происходят! Но как мы можем сказать это страдающему человеку в острый момент, что он виноват сам? Ведь сейчас ребенок это не поймет и не услышит. Поэтому не торопитесь, дайте чуть-чуть зажить ране. А вот потом надо рассказывать и объяснять, как и почему происходят с нами неприятности. Надо учить детей быть внимательными, быть чуткими, быть осторожными и аккуратными в словах и поступках, следить за своими мыслями.
Результаты
На этом воспитание, как мальчика, так и девочки со стороны взрослых по большому счету заканчивается.
Ребенок будет продолжать находить себе примеры, думать, анализировать, что-то менять в себе и своих привычках, но база закладывается в перечисленные мной три этапа.
И, если на каком-то из них не были учтены особенности развития, мама пыталась перекрывать всех или, наоборот, рано сбежала от ребенка, то результаты потом плачевны.
И уже о состоявшемся, уверенном, ответственном и т.д. мужчине речи быть не может.
Могут быть единичные случаи полноценных мужчин вопреки неполноценному воспитанию, но это уже их колоссальная внутренняя работа во взрослом возрасте.
3 Миф. Пистолетам и машинкам — да! Мишкам и куклам — нет!
Нас с детства учили: мальчикам — машинки, девочкам — куклы. К чему это часто приводит? Взрослые мальчики по-прежнему играют в машинки, а семьей и детьми занимаются выросшие девочки.
Это было актуально на протяжении веков, когда мужчина “добывал мамонта” и ходил на войну, а на женщине держался весь дом и быт. Но теперь что-то изменилось в нашем обществе. Женщина вырвалась из дома, как джинн из бутылки, и весь 20 век доказывала, что на многое способна. Сегодня мы говорим о равенстве полов, хотим видеть полные счастливые семьи, домашнюю работу за нас делают бытовые устройства. На западе наметилась тенденция: все больше пап занимается детьми и даже берет отпуск по уходу за малышом. Образ благополучного отца, который нянчит ребенка и счастлив при этом, стал позитивным и даже модным.
Факт. Мужская жизнь гораздо богаче
Если мама или папа дарит мальчику мишку, куклу или пупса, то это похоже на инициацию. Родители будто говорят: “Смотри, я хочу, чтобы ты мог заботиться о малышах и прочих живых существах. Это хорошо и правильно, это — можно!” Притом у мальчика может быть целый гараж машинок и ящик пластиковых пистолетов и топоров. Отлично! Пупса можно катать в машине, вооружать, защищать, укладывать спать. Ведь мальчик — не просто будущий защитник, он еще и будущий папа.
Поэтому включайте в ролевые игры сына элементы “семейного” стиля — просто чтобы показать эту часть нашей жизни. И чтобы потом выросший мальчик не зевал от тоски в семейные выходные, не зная, куда себя деть и куда бежать от этой скуки и вины за свою невключенность в семейство.
То же самое касается любой помощи по дому, кулинарных навыков и стирки-уборки. Не пресекайте интерес ребенка к таким вещам, а лучше подогревайте! Помогите ему овладеть элементарными навыками самообслуживания. Тогда ваш взрослый сын не будет зависеть в быту от “женской силы” ни морально, ни физически и сможет спокойно вести хозяйство или разделить домашние дела с другими членами семьи.
Диагностируем
-
Исследование функции внешнего дыхания (спирометрия, спирография, спировелоэргометрия, бодиплетизмография) — методы оценки состояния верхних дыхательных путей и легких.
-
УЗИ функции желчного пузыря — определение моторных нарушений желчного пузыря
-
Радиотермометрия (РТМ) — метод диагностики патологии молочной железы. Основан на измерении интенсивности собственного электромагнитного излучения тканей человека как на коже, так на глубине нескольких сантиметров.
-
Органов дыхания обследования, виды, методы, описание.
-
Ультразвуковые исследования артерий нижних и верхних конечностей с применением доплеровских режимов позволяют изучать кровоток в режиме реального времени.
Правильное воспитание мальчика мамой
Мама может все. Но если не все, то очень многое. А потому нужно думать, прежде чем что-то делать. Как, впрочем, и во всем.
Какая линия поведения мамы воспитывает в мальчике лучшие черты:
- Если, мама, видит в сыне сильного и всячески показывает это, он становится сильным.
- Когда мама доверяет сыну какие-то домашние дела и искренне верит в то, что он справится. Сын тоже начинает верить в свои силы.
- В том случае, если мама позволяет сыну проявлять заботу о себе, он учиться быть заботливым.
- Когда мама не скупа на похвалу, но не просто так, а за дело, мальчик готов свернуть горы.
- Если мама не стесняется показывать мальчику свою любовь, не боится своих эмоций и слез, мальчик становится отзывчивым и не боится своих чувств. А мальчики по природе очень эмоциональны!
- В случае, если мама признает свою неправоту и просит прощения, если была не права, то и сына она учит тому же.
- Если мама с уважением относится к мужу (или отцу мальчика, если они не вместе воспитывают сына) и подчеркивает те хорошие мужские черты, которыми сын похож на отца. То мальчик еще больше хочет подражать папе. Слушается его не потому что боится, а потому что хочет заслужить его одобрение.
Мать отвечает за все?
Мальчики должны знать, что они пришли в эту жизнь главенствовать – отвечать за семью, за родителей, служить Отечеству.
Вот и встает задача – как же сформировать эти чувства?
Как же сделать так, чтобы в любой ситуации, в состоянии влюбленности, например, мальчик был ответственен? Первый постулат, первый закон, который мы должны дать нашим мальчикам: ты несешь самую большую ответственность за все, что будет в ваших отношениях с любимой девушкой, за все, что будет результатом ваших отношений.
Мы знаем, что в нашем обществе давно все перевернуто – мать отвечает за все: она вынашивает ребенка, кормит, волочит весь груз ответственности. И это значит, что кто-то не заложил в мужа то, что именно он отвечает за рожденного ребенка. Не заложил, не достучался, недодал. Результат – мать-одиночка.
Или вообще ребенка убивают. Я не говорю о нравственности или безнравственности, я говорю о поступке, который просто по сути своей недопустим. Удивительное качество ответственности, долга и подвига формирует не социальный статус, не уровень образования. Юноша должен не испугаться и сказать: «Это мой ребенок, я понесу за него ответ. Я никуда его не отдам. Я не умею ничего, я не знаю ничего, но я своего ребенка убивать не буду».
Каким должен быть мальчишка?
Итак, каким должен быть мальчишка, какими качествами он должен обладать?
— Ответственностью
— Заботой
— Добротой
Совершенно верно – добротой
Доброта – это и есть: внимание, чуткость, жертвенность…. Доброта без этих качеств – это что-то совершенно непонятное, это лицемерие, угодничество, лицеприятие
Какие же еще качества?
Доброта без этих качеств – это что-то совершенно непонятное, это лицемерие, угодничество, лицеприятие. Какие же еще качества?
-Мужественность
-Героизм
Да, именно! Дух героизма должен быть. Именно дух героизма позволяет нам иметь ближайшую зону развития, планочку — делать во имя отечества, во имя семьи. Это «во имя» — удивительное качество! Сделать то, что не могу и не хочу — «во имя». Не надо ждать поля боя – ты каждый день на поле боя. Каждый день – сесть за уроки или не сесть? Слукавить или нет? Каждый день мы стоим перед дилеммой, перед выбором, перед возможностью совершить подвиг-поступок.
Все качества, какими должен обладать мальчик, мы назвали правильно. Но ведущее качество – главенство. Чувство главенства с позиции ответственности.
И долг, и ответственность, и геройство, и доброта – все заложено в главенстве!
Забудьте такие слова
Хочу сказать еще: пожалуйста, забудьте такие слова – «депрессия, комплексы»… Слово «гиперактивность» сейчас все используют, забывая, что это тяжелейшее психиатрическое состояние, которое в Америке, а теперь и в России стали лечить психотропными препаратами. А ведь с той же гиперактивновстью надо разбираться.
Может, это такой тип ребенка, который активно бодрствует, у которого высокая познавательная потребность. Он не может сидеть на месте, на вашем месте, на том месте, на которое вы хотите его определить. У этих детей более трудное подчинение, но это же не предмет для психотропных препаратов. Поэтому уберите неведомые вам диагнозы, не лепите их своим деткам. Этого делать нельзя.
Возвращаемся к сегодняшней консультации. Мама мальчика сказала, что у нее депрессия, потом уточнила — стресс. Т.е. от психиатрического диагноза спустилась к психопатии. Нет, у мамы состояние оставленности.
Я всегда говорю, что от детей идет очень мощная информация, всегда можно понять, что происходит в семье. Я понимаю, что причина состояния мамы в ее одиночестве. Некогда маме заняться сыном, она вся сосредоточена на себе. Плохо это или хорошо, я не берусь судить. Мама ушла в себя, в свои переживания, а ребенок ушел дважды в свои переживания. Проблемы рано или поздно кончатся, будет еще она женой, возраст молодой, все в ее жизни будет! Но будет только в том случае, если на сына она будет смотреть с радостью.
Нельзя смотреть с унынием, иначе отбивается любовь к себе, яркость вашего истинного проявления. Какая бы коллизия в жизни ни была, необходимо помнить – не должен страдать тот, кто с нами вместе находится. Это закон, закон духовный, и его еще никто отменить не смог. Выполняем мы его плохо, но вот изменить, отказаться от него никому из нас не удастся. Выполним плохо – плохой результат и получим. Выполним с терпением – и получим хороший результат, особенно на мальчишках.
«Я есть у тебя!»
А малышу говорите, как бы между прочим: «Знаешь, сынулькин, если с тобой что-то произойдет, я все за тебя отдам!» Простыми материнскими, сердечными словами, без пафоса и назидания. Когда наши дети к нам прижимаются, глаза в глаза скажите тихонько: «Больше всех люблю тебя на свете»
И сколько бы нашим мальчикам ни было лет, как для них важно знать, что они любимы! Как всем в любом возрасте важно знать из уст своих родителей, что они любимы!
Если родители не будут подтверждать словами свою любовь, дети почувствуем пустоту и оставленность. Поэтому сегодня и сейчас говорите слова – на ухо ли они будут сказаны, будут ли они сказаны спящему ребенку, будут ли они сказаны, когда он ревет… И только мать скажет: «Люблю тебя без меры и страдаю с тобой так же, как ты».
Если вы правильно задали в свое время тональность (хотя я не люблю такие мирские слова, они слишком плоские для понятий материнства и духовности), то вы увидите, как ребенок переживает, что вы страдаете за него. Он скажет: «Мама, ну что ты, не плачь, у меня все хорошо!» Значит, вы правильно воспитали, значит, вы сделали все правильно, теперь для него важнее, чтобы мама не страдала, чтобы мама не мучилась, чтобы мама не переживала.
И мама отвечает: «Все в порядке, сынулькин, мы рядом! Сейчас помолимся, сейчас тяжелую артиллерию выставим, свечу зажжем!» Как важно это и как нужно детям!
Говорите о своей любви, сострадайте, прижимайте к себе ребенка, говорите не о том, что вы для него сделали, а только одно – «я есть у тебя!» Подчас незаметно, привычно, но это то, что позволит человеку в самой трудной ситуации держаться.
На одну консультацию пришла мама, плачет: «Мои дети дерутся, бьются, меня не замечают». Когда вы разводите детей по разным углам, не начинайте с того, кто прав и виноват. Начтите с этого: «Кто из вас увидит, дети, что я переживаю, что я испытываю, тот, действительно, мой сын!» Нужно проговаривать все наши переживания за детей, но не с позиции сотрясения. Все, что сказано в злобе, гневе, отчаянии, раздражении, это все совершенно другим оттенком обрастает. Это обрастает оттенком бесконечных разборок. Научить видеть своих детей, как я страдаю от этого – должно и нужно. Это то, что мы подчас недоделываем.
Когда задаю вопрос – а для чего дети-то пришли? Все отвечают: для счастья, для радости, для продолжения рода… Ребенок пришел служить! Служить – это обязанность и долг, это и есть высшее предназначение человека, т.к. служить – это любить, т.к. любовь проявляется только в служении. Служить своим родителям в почитании и заботе о них, в упокоении их старости; служить своей будущей семье; воспитание в своих детях духовно-нравственных устоев, обеспечивая и направляя их образование для служения Отечеству; служить Отечеству по талантам, им данным от Бога и родителей.
Этапы воспитания мальчика
У разных народов из покон веков были традиции воспитания следующего поколения.
Основная идея в том, что есть несколько возрастных этапов, которые проходит мальчик с рождения и до взрослого состояния, и в каждый из них подход к воспитанию несколько меняется.
От рождения и до 5 лет. В каких-то источниках присутствует граница в три года. Это время, когда у ребенка нет особого акцепта на пол. Это время тесной связи с мамой, которая является главным защитником, главным воспитателем, жалетелем и игрателем. Никто не говорит о том, что другие родственники не участвуют в воспитании и уходе за ребенком. Просто малыш ориентирован на маму, близок с ней духовно и физически, полностью отражает мамино мировосприятие и мироощущение. Все идет через призму маминого взгляда на мир.
От 5 до 10 лет. Эти границы тоже условны. Верхней точкой является начало полового созревания. Это возраст, когда власть над мальчиком должна перейти к папе. Маме осознанно следует отойти в тень и всячески повышать авторитет отца в глазах ребенка. В нашем эмансипированном обществе сделать это порой получается не у многих. Кто-то воспитывает ребенка без отца, кто-то не уважает мужа и всячески портит жизнь этим как себе, мужу, так и ребенку. Мальчик хочет копировать папу, именно у него он будет перенимать мужскую модель поведения. Но, если мама постоянно критикует папу. Высказывает свое недовольство ребенку. Влезает в отношения отца и сына в моменты воспитания. Ребенок будет находиться в растерянности и кроме невроза ничего полезного на этом этапе развития не приобретет.
От 10 до 14 лет. Здесь верхней границей является окончание полового созревания. Это время тех самых подростков, которых взрослым очень сложно выносить. У многих народов в этом возрасте существовали разные ритуалы перехода юноши во взрослый мир. После прохождения определенных обрядов и испытаний юноша признавался полноценным членом взрослого общества со всеми правами и обязанностями. В этот период роль папы в воспитании мальчика снижается. Главным ориентиром должен стать мужчина из близкого окружения, на которого мальчику следует равняться. Это может быть крестный папа, дядя, друг семьи, тренер спортивной секции, учитель
Самое важное, чтобы он обладал положительными чертами, а то от такого следования ориентиру можно получить массу побочных эффектов.
Как воспитать из мальчика мужчину
Интересный вопрос. И не менее интересен ответ: далеко не из всех мальчиков нужно с самого детства «лепить» мужчину. Вообще этот вопрос характерен для представителей анального вектора, которые всегда подчеркивают свою мужественность, а от детей требуют такого же поведения. Причина кроется в их яростной гомофобии, за которой скрываются более серьезные вещи.
Впрочем, вернемся к нашим мальчикам. Есть дети, которых и учить ничему не надо ― они вырастают смелыми, немного дерзкими, сильными духом. У мам таких детей вообще нет вопросов о том, как воспитать из мальчика мужчину. Они уже рождаются маленькими мужчинами, очень быстро взрослеют и берут на себя не детскую ответственность. Главное ― не сгубить такие качества своим стереотипным воспитанием.
Это дети с уретральным вектором (доминантным, одним из восьми, выделенных в системно-векторной психологии), получившим свое название по соответствующей эрогенной (чувствительной) зоне на теле человека. Ребенка с таким вектором вы встретите нечасто ― сегодня их рождается всего 5% (хотя выживает лишь 1%). Но если встретите, запомните надолго: это сгусток живой энергии, у которого горят глаза и во всем проявляется доминирующее поведение. Иногда его по ошибке считают гиперактивным.
Отцы с анальным вектором, стремящиеся из «уретральников» сделать настоящих мужиков, сильно ошибаются: их нельзя подавлять, к чему-то принуждать, давить на них своим авторитетом. Эти дети всегда будут делать только то, что хотят. И если родителям действительно интересно, как правильно воспитывать мальчика с уретральным вектором, им стоит научиться с ним общаться: делать упор на его чувство ответственности, не ограничивая при этом и не устанавливая рамки.
Невозможно вырастить мужика дедовскими методами и из другого особенного мальчика ― с кожно-зрительной связкой векторов (кожный и зрительный). Это особенное сочетание, которое награждает ребенка тонкой душевной организацией. Он чувствителен, нежен, сострадателен. Среди «нормальных» мальчишек кожно-зрительный мальчик становится изгоем, посмешищем. Нередко таким же посмешищем становится малыш и дома: отец бьет и обзывает девчонкой, мать не знает, что с ним делать, в итоге у малыша возникают серьезные внутренние проблемы…
Видели на телеэкранах тех, кого с ухмылкой называют истеричными «недомужиками» (метросексуалами, гомосексуалистами и прочее)? А трансвеститов видали? Это наш кожно-зрительный мальчик, неправильно воспитанный в детстве. Хотя в потенциале он может стать прекрасным актером, тонким психологом и блестящим артистом балета.
Как его правильно воспитывать? Это не так легко, как кажется, хотя кожно-зрительные мальчики довольно послушны и спокойны. Они тяготеют к обществу девочек, так как среди них им комфортно и уютно. Поддерживайте его желание, но учите при этом быть не «подружкой», а галантным кавалером, мотивируя тем, что девочкам нужна мужская защита и помощь.
Среди мальчишек такому ребенку будет тяжело почувствовать себя своим (на это есть серьезные причины). Тем не менее, избегать их общества не стоит ― нужно научить малыша адаптироваться в нем ради его же блага. Например, заинтересуйте его уличными танцами. Пластичный от природы, ваш ребенок модным и вполне «мужским» танцем заслужит уважение сверстников.
В каждом векторе есть множество нюансов, которые нужно обязательно учитывать при подборе методики воспитания ребенка. Своего, особенного отношения требуют все дети, будь это «кожники», «анальники», «зрительники» или «звуковики». Уже не говоря об «обонятельниках», «оральниках» и «уретральниках». Этих особенностей очень много, и выстроиться в единую систему они смогут только после тренингов по системно-векторной психологии.
6 основных правил в воспитании мальчика
Самое важное – правильный пример рядом. В идеале – отец
Но если по каким-либо причинам его рядом нет, то пусть этим примером будет дедушка, дядя. Но такой пример должен быть, чтобы у мальчика сформировался определённый образ мужчины, к которому он будет стремиться.
Любовь и забота матери. Мальчику крайне необходимо получать объятия, поцелуи, заботу от мамы. Именно мама помогает мальчику развить такие качества, как помощь женщине и способность защищать. Именно от мамы зависит, как в будущем сын будет воспринимать женщин. Вы точно не избалуете его проявлением любви и нежности.
Похвала и поддержка. Это неотъемлемая часть воспитания сына. Похвала и поддержка помогут мальчику стать более уверенным в себе. К тому же это вдохновит мальчиков на достижения.
- Воспитание ответственности. Это очень важная черта характера для мужчины. Научите сына отвечать за свои действия. Объясняйте, что любой поступок имеет свои последствия. А также, необходимо приучать к тому, что за собой нужно убирать со стола, убирать свои вещи и игрушки.
- Научите выражать свои чувства. В обществе принято, что мужчина должен быть очень сдержанным, в результате они вообще не могут объяснить свои чувства и эмоции.
- Поощряйте самостоятельность. Даже если у мальчика не получается, даже если он делает всё пока очень медленно. Пусть такие, как нам кажется, маленькие достижения будут его гордостью.
Жена известного футболиста, Мария Погребняк, воспитывает трёх сыновей и считает, что самостоятельность-это очень важно: