Грудное кормление новорожденных сразу после родов: практические советы и инструкции

Питательная ценность грудного молока

Что бы ни говорили противники ГВ, но именно материнское молоко полностью удовлетворяет потребности ребенка в еде и воде. До 4–6 месяцев малыш может питаться исключительно им, допаивать его тоже не требуется (если иное не посоветовал педиатр). С 4–6 месяцев вводится первый прикорм, но параллельно с ним необходимо продолжать прикладывать малыша к груди. Дело в том, что женское молоко уникально по своему составу: его нельзя воспроизвести в лабораторных условиях, в него входит более 500 важных компонентов, которые помогают детскому организму развиваться правильно и гармонично. Ученые неоднократно подтверждали пользу ГВ для грудничков. Взвешивая все за и против, можно перейти к следующим пунктам.

Преимущества длительного кормления грудью

Для ребенка

После одного года в молоке по-прежнему присутствуют антитела, особенно иммуноглобулин класса А, защищающий ребенка от болезнетворных микробов в кишечнике, во рту и мочевых путях.

Также длительное вскармливание помогает детям, которые склоны к аллергии. Благодаря особым защитным свойствам грудного молока в кишечнике создается плотная пленка, не дающая попадающим в организм аллергенам проникать в кровь ребенка.

Еще грудное вскармливание после года полезно для становления правильного прикуса и профилактики появления кариеса. Многие исследователи считают, что дети, которые долго сосали мамину грудь, быстрее начинают разговаривать и четче произносят звуки.

Некоторые детские психологи же, которые ратуют за длительное кормление грудью, говорят и о психическом здоровье малышей: они более спокойны, им проще адаптироваться в новом коллективе детей. Грудь женщины считается природным антидепрессантом, именно поэтому ребенок, который находился в такой тесной связи с мамой больше года, меньше капризничает и плачет.

Очень важным длительное кормление является для малышей с неврологическими проявлениями: когда они сосут грудь, у них улучшается кровоснабжение мозга и снимается излишнее напряжение.

Все грудное вскармливание у женщины можно разделить на три фазы: молозивный период, зрелая лактация и инволюция, когда выработка молока постепенно снижается и угасает.

Обычно последняя фаза начинается после 1 года и 8 месяцев и длится до 3 лет. В этот период молоко по составу схоже с молозивом: в нем много лейкоцитов и иммуноглобулинов. Ребенок, который получил такое грудное молоко хотя бы течение 1 месяца, на полгода защищен от простуд и инфекций. А еще в нем содержится белок лактоферрин, который «добывают» из женской груди и делают на его основе лекарства, замедляющие рост раковых опухолей.

Ученые выяснили, что после двух лет вскармливания этого белка в молоке становится намного больше.

Для мамы

Благодаря длительному грудному вскармливанию сохраняется тесный эмоциональный контакт с ребенком. Такой способ кормления удобен в поездках и путешествиях. Иногда кормление грудью помогает быстрее успокоить малыша.

Сколько времени ребенку нужно для плавного и естественного самоотлучения? Большинство специалистов считают, что оно происходит само собой после 1,5–2 лет. Если совпадает еще и с инволюцией лактации у женщины, то этот процесс для всех становится безболезненным как физически, так и морально.

Также длительное вскармливание является для женщины профилактикой рака молочных желез.

Грудное молоко — вакцина для ребенка

Грудное молоко отвечает потребностям малыша. Составляющие компоненты меняются по мере того, как он растет. Это первая вакцина для ребенка, защитный барьер от негативных факторов окружающего мира. Оно удовлетворяет физические, социальные, психические и духовные потребности младенца.

В процессе лактации участвуют два гормона – окситоцин и пролактин, в результате при каждом прикладывании ребенка к груди матери вырабатывается молоко. В родильных домах медики обучают мамочек технике прикладывания ребенка к груди, дают основы питания при ГВ. Однако не всегда озвучиваются положительные свойства лактационного процесса.

Грудное молоко полезно на всех стадиях младенчества! Им можно кормить ребенка до 3 лет, однако многие мамочки не выдерживают и полтора года

Важно знать о преимуществах ГВ, чтобы принять решение о долгосрочном кормлении малыша

Польза грудного молока для ребенка заключается в следующем:

  1. «Золотой стандарт» питания младенца – это живая субстанция, которая обеспечивает гармоничное развитие ребенка, наполняет организм питательными элементами. Выполняет защитные функции, предотвращает развитие аллергии, укрепляет пищеварительную систему.
  2. Защита от инфекций – грудное молоко предотвращает вероятность появления таких заболеваний как ушная инфекция, экзема, астма, диарея, ожирение, синдром внезапной смерти (в возрасте от 2 до 6 месяцев).
  3. Формирование иммунитета – врачи утверждают, что чем дольше ребенок будет на ГВ, тем крепче будет его иммунная система. Организм меньше подвергается заболеваниям вирусного и бактериального характера, легче переносит болезни, растет и развивается.
  4. Грудное молоко легко усваивается пищеварительной системой – его питательные компоненты эффективно проникают внутрь кишечника, не повреждая слизистые оболочки. Натуральные белки быстро перевариваются в ЖКТ, снижается риск появления аллергических реакций.
  5. Улучшаются показатели умственного развития – в молоке матери содержатся жирные кислоты, которые благоприятно влияют на развитие мозгового центра ребенка.
  6. Бесплатная пища – грудное молоко экономично выгодно для семьи после рождения крохи. Кроме этого, кормить грудью удобнее, снижается риск попадания в организм малыша различного рода инфекций.

Грудное молоко заселяет кишечник малыша полезными бактериями (подавляет рост патогенной микрофлоры), является натуральным абсорбентом, выводит шлаки и токсины. Это природная профилактика рахита, остеопороза, сколиоза.

Грудное молоко поступает в организм ребенка стерильным — имеет оптимальную температуру, легко всасывается и переваривается кишечником. После него стул у младенца средней консистенции, желтого цвета, с легким запахом.

Грудное молоко принесет пользу в том случае, если мама тщательно соблюдает диету при лактации, вводит в рацион витамины и микроэлементы натурального происхождения, не курит и не принимает алкоголь.

Когда ребенок готов отказаться от груди?

Проще всего отказываться от груди в тот момент, когда ребенок к этому готов. До 6 месяцев мамочкам кажется, что их ребенок никогда самостоятельно не откажется от груди. Но на самом деле, это не так. Вы не найдете взрослого ребенка-дошкольника, который по-прежнему любит мамино молоко.

Во-первых, надоедает один и тот же вкус, а это приторное молоко. Во-вторых, есть желание пробовать что-то новое. В-третьих, калорийность молока резко снижается по сравнению с другими продуктами питания. Как правило, в такие моменты ребенка необходимо лишь подтолкнуть к правильному решению.

Обратите внимание на своего малыша и откажитесь от груди, если:

  • ребенок самостоятельно не ищет грудь, его кормят лишь 1-2 раза за день, как правило, на ночь;
  • нет необходимости давать грудь, чтобы успокоить ребенка;
  • малыша легко можно переключить на другие интересные вещи;
  • ребенок после съеденного грудного молока требует порцию каши или другой еды.

В том случае, если мама увидела такие тревожные звоночки у годовалого ребенка, то можно смело прекращать грудное вскармливание. Малыш уже получил все необходимые микроэлементы. Соответственно, вырабатывать в нем привычку в сосании груди, просто нет необходимости.

Нормы потребления молока.

Как правило, если маме удается вовремя распознать критерии отказа от груди, то для неё с легкостью проходит данный процесс.

Мнения педиатров

Мнения врачей по вопросу до скольки лет необходимо кормить ребенка грудным молоком разнятся. Кормить нужно, чем длительнее, тем лучше. Всемирная организация, контролирующая здравоохранение не ограничивает этот период даже 2 годами

Не прекращая кормить ребенка после исполнения двух лет, мама дает ему почти 100% защиту неприятных заболеваний, вызванных вирусами и различных инфекций, это довольно важно в период адаптации к дошкольному учреждению. Чем полезно долгое вскармливание?

  1. Чем дольше кормить грудью, тем больше вырабатывается антител в молоке, отвечающих за иммунную систему ребенка. Молоко постепенно становится подобным молозиву и является эффективной поддержкой для крохи. Антитела способны сохраняться в организме малыша, поэтому защита не ослабнет еще некоторое время после завершения грудного вскармливания.
  2. Если процесс грудного вскармливания длительный, то это способствует полноценному формированию желудочно-кишечной системы. Любые продукты, попадающие в организм мамочки, перевариваются благодаря особым ферментам, которые способны проникать в молоко. Если малышу давать те же продукты, что матери, процесс их переваривания будет происходить значительно быстрее, если после прикорма предлагать крохе попить молочка. Полноценная работа желудочно-кишечной системы ребеночка восстанавливается при достижении возраста 3-4 лет, а мамино молочко облегчает ее становление.
  3. Если кормить ребеночка грудью достаточно долго, это значительно помогает правильному формированию прикуса. В момент сосания возникает напряжение практически всех мышц челюстного аппарата, благодаря чему происходит их тренировка.
  4. Также длительный процесс вскармливания благоприятно влияет на развитие артикуляционного аппарата. Кроха, которого кормить грудью мама решила более двух лет, будет говорить чище, у него не будет проблем с постановкой правильного произношения.
  5. Есть мнение, что при длительном грудном вскармливании происходит нормальное формирование отделов детского головного мозга. У такого ребенка будет отличная память, повысится способность к обучению. Уровень интеллекта по некоторым статистическим данным у таких детей намного выше, поэтому, чем дольше кормить, тем лучше.

Как отлучить ребенка от груди

Если кормящая мать решает прекратить кормить ребенка грудью до того возраста, когда он будет сам готов это сделать, первое что нужно запомнить: необходимо запастись терпением. Ни в коем случае нельзя торопить ребенка, запрещать ему сосать грудь, требовать немедленных результатов.

Обычно считается, что для прекращения грудного вскармливания необходимо около двух месяцев. За это время и ребенок постепенно отвыкнет, и молоко у женщины прекратит вырабатываться. Однако нужно понимать, что два месяца – это не точный срок. Кому-то потребуется меньше, а кому-то и больше.

Это означает, что не стоит давать себе точные сроки. Если не получится уложиться, мама может начать нервничать, злиться, винить себя или ребенка. Лучше даже в случае затянувшегося процесса отлучения оставаться спокойной и сдержанной. Ребенок не должен чувствовать, что его ограничивают в его естественной потребности.

Сначала нужно постараться сократить количество дневных кормлений. Для этого, во-первых, нужно исключить провокации со стороны женщины: не стоит переодеваться при ребенке, оголять грудь, носить халаты или рубашки на пуговицах, которые ребенок может попробовать расстегнуть.

Если малыш требует грудь, имеет смысл постараться сделать вид, что мама не понимает его просьб. Вместо этого можно попытаться увлечь его каким-нибудь интересным делом: посмотреть на птичек за окном, поиграть с ново игрушкой, пообщаться с кем-нибудь из родственников.

Однако, если отвлечь его не удастся, значит, ребенку это действительно нужно. Лучше уступить его требованиям, а не выдавать прямой отказ.

Если все делать правильно, постепенно количество дневных кормлений снизится до одного-двух.

Следующий шаг – дневной сон без предварительного сосания. Легче к этому будет приучить тех детей, которых после первых шести месяцев уже укладывали другие родственники в отсутствии мамы.

Но даже если раньше малыш никогда так не засыпал, постепенно он все же привыкнет. Один из возможных вариантов выглядит так: ребенка нужно уложить в кровать и выйти из комнаты, пообещав вернуться. Первый раз мама должна отсутствовать совсем недолго, около 30 секунд. После этого она возвращается и укладывает его, как он привык.

В следующий раз мама уходит уже на минуту, потом на две. В какой-то момент вернувшись, она обнаружит спящее чадо

Важно всегда говорить, куда идет женщина. И если ребенок встанет с кроватки и пойдет ее искать, то застать он ее должен именно за тем делом, которое она назвала

Ругать его нельзя, но нужно настойчиво попросить в следующий раз дождаться.

Таким же способом в последствие можно отлучать малыша засыпать с грудью ночью.

Ну вот, теперь ребенок засыпает сам, но все еще ночью кушает. Теперь нужно постепенно сокращать время кормления. Для начала попробуйте вынуть грудь у ребенка сразу после того, как он уснул. В идеале он не должен проснуться.

Главное, двигаться постепенно, не торопясь, не требуя от детей, чтобы они подстраивались под график взрослых. Это может вызвать у них психологическую травму.

Роль грудного молока в разном возрасте

Женское молоко имеет оптимальный состав, который незначительно меняется по мере взросления ребенка. Лактация приносит пользу малышу любого возраста.

До года

Педиатры всех поколений говорят, что нужно кормить грудью

Особенно важно, чтобы младенец получал материнское молоко в первые 6 месяцев

Пищеварительная система новорожденного еще не работает полноценно. Молоко мамы полезно для формирования микрофлоры кишечника. Оно полностью усваивается детским организмом, в отличие от смеси или другого продукта. Кормление новорожденного обеспечивает защиту от опасных заболеваний. В процессе вскармливания устанавливается тесная взаимосвязь между мамой и ребенком.

Нужно кормить новорожденного только грудным молоком до 6 месяцев. Только после полугода можно знакомить малыша с обычной едой. Несмотря на введение прикорма, основной пищей для ребенка 8-10 месяцев остается мамино молоко. Годовалый малыш уже может питаться обычной едой. Однако ГВ продолжает играть большую роль в его развитии.

От 1 до 2 лет

Большинство мам начинают отучать от грудного вскармливания в период с 1 до 2 лет. Однако в этом возрасте малыш все еще нуждается в молоке.

После года грудное молоко уже не является основным питанием для крохи. Но это не значит, что оно становится менее полезным. Ребенок продолжает получать из маминого молока необходимые витамины, микронуклиенты, иммуноглобулины. К тому же при ГВ поддерживается тесная взаимосвязь между мамой и ребенком.

Старше 2 лет

Роль грудного вскармливания после двух лет оценивается не так, как в первые полгода. В этом возрасте малыш кушает взрослую пищу, а некоторые дети даже ходят в детский сад. Единичные прикладывания отходят на второй план. Чаще всего женщина кормит перед сном, ночью или для успокоения. Белки, жиры и углеводы поступают в организм двухлетки из обычной пищи. С молоком мамы ребенок продолжает получать полезные вещества: витамины, минералы, антитела, ферменты, гомоны роста.

Долгое грудное вскармливание полезно для мамы и ее малыша. Продолжительная лактация является хорошей профилактикой заболеваний молочных желез, в том числе рака. Для ребенка грудное молоко полезно в любом возрасте.

Как снизить лактацию

Но мало отлучить ребенка от груди, нужно также постепенно избавиться от лактации, не повредив своему здоровью. Считается, что это очень трудно, хотя на самом деле это не так. В этом женщине поможет сама природа.

По мере того, как ребенок будет меньше кушать, молока в груди станет меньше. Кроме того, можно помочь этому процессу, скорректировав и питание мамы.

Так, уменьшению количества молока способствует настой шалфея или шишек хмеля

Однако важно помнить, что шалфей нельзя употреблять во время беременности или при болезнях почек

Также могут помочь мочегонные средства, например, такие травы, как хвощ, девясил, брусника. Уменьшение количества молока происходит за счет снижения количества жидкости в организме.

Есть также таблетки, снижающие выработку молока. Однако их подбирать лучше со своим врачом. В противном случае возможно развитие осложнений.

Еще один метод снижения лактации – перетягивание груди. Этот метод действительно эффективен, однако врачи рекомендуют использовать его только в случае, если необходимо быстрое отлучение ребенка от груди не по желанию женщина, а по внешним причинам. Как правило, это тот случай, когда кормление небезопасно для ребенка. Например, когда мать заражается серьезными инфекционными заболеваниями, которые предаются через грудное молоко.

Впрочем, вполне можно перетягивать грудь и в том случае, когда матери продолжать кормить естественным образом не готовы по другим причинам.

Мать должна понимать несколько моментов:

  • нельзя перетягивать грудь слишком сильно, чтобы не травмировать мягкие ткани;
  • если грудь сильно набухает от прибывающего молока, его обязательно нужно сцеживать во избежание застоя, но делать это нужно только до облегчения самочувствия;
  • при естественном отлучении от груди, повязку нужно носить ночью и несколько часов днем, а не постоянно.

ДО КАКОГО ВОЗРАСТА ПРОДОЛЖАЕТСЯ ЛАКТАЦИЯ?

Многие молодые мамы полагают, что кормить ребёнка грудным молоком нужно не более года. Более того, после этого возраста лактация не приносит пользы. Такое суждение в корне неверно. Данный стереотип завуалировано скрывает другие причины, по которым мама перестает кормить ребёнка в возрасте полутора лет:

  • лактация доставляет неудобства из-за того, что малышу часто требуется грудь в общественном месте;
  • социально-экономическая ситуация заставляет молодую женщину раньше времени прерывать декретный отпуск;
  • женщины просто не знают до скольки лет оптимально кормить ребёнка грудным молоком, потому что утрачена всякая преемственность поколений.

Многие молодые мамы полагают, что кормить ребёнка грудным молоком нужно не более года и после этого возраста лактация не приносит пользы. Это в корне неверно.

Когда начинаются месячные после родов и что влияет на восстановление менструального цикла?

После родов из половых органов женщины выделяются лохии. Внешне они напоминают менструальные выделения, однако не стоит путать эти явления. Лохии – это остатки околоплодных вод и оболочек, плазмы и крови, отторжение которых вызвано процессом самоочищения матки. До того, как они прекратятся,  восстановление менструации после родов физически невозможно. Это обусловлено тем, что матка еще не сократилась до своего дородового размера, а ее внутренний слой – эндометрий, не восстановился. После того, как лохии заканчиваются, в яичниках снова начинается процесс созревания доминантного фолликула и овуляция, из-за чего наблюдается нормализация менструального цикла. Если ребенок находится на грудном вскармливании, процесс созревания фолликулов отдален.  

Еще одним фактором, влияющим на возобновление месячного цикла, является  изменение гормонального фона матери. В частности, увеличивается синтез пролактина. Данный гормон отвечает за созревание молозива и преобразование его в грудное молоко, а также  подавляет процесс роста фолликулов, их созревания и овуляцию. Критические дни  после родов при грудном вскармливании могут отсутствовать до тех пор, пока женщина продолжает кормить малыша грудью, не снижая объемов кормления и ритма. Это явление получило название лактационной аменореи (Amenorrhea).

Мнение эксперта

Скорость возобновления менструаций после родоразрешения зависит, в том числе, от частоты грудного вскармливания. Прикладывание ребенка к груди каждые 2-3 часа поддерживает высокие показатели уровня пролактина. Соответственно, при редком прикладывании, сочетающемся с докормом смесями, месячные возобновляются скорее.

Врач акушер-гинеколог высшей категории
Оксана Анатольевна Гартлеб

Cредства гигиены во время месячных

Крайне редко месячные начинаются через 40-42 дня после родов. Обычно так происходит в тех случаях, когда малыш с рождения находится на искусственном вскармливании. Если же основу питания ребенка составляет грудное молоко, а прикорм вводится не раньше шестимесячного возраста, то возобновление месячного цикла происходит примерно через полгода-год после родоразрешения. В редких случаях месячные могут отсутствовать до 2-3 лет. Это значит, что женщине необходимо наблюдение у врача, чтобы исключить другие причины отсутствия менструации и вернуть ее.

Дата начала месячных после родов зависит также от способа родоразрешения. Если ребенок появился на свет при родоразрешении путём операции кесарево сечение (Sectio Caesarea), то органам репродуктивной системы понадобится больше времени на инволюцию. 

Мнение эксперта

Практика показывает, что многие женщины абсолютно не осведомлены относительно возможности повторной беременности до возобновления менструального цикла. При этом материнский организм еще не восстановился окончательно после предыдущих родов, и повторные могут стать для него непосильным испытанием.

Врач акушер-гинеколог высшей категории
Оксана Анатольевна Гартлеб

Похожие статьи

Питание мамы: первые недели

Сразу после родов питание для кормящей мамы не будет отличаться разнообразием. Не расстраивайтесь, это временно! И даже в условиях ограниченного набора продуктов можно составить для себя интересное меню. Внимательно посмотрите на список, рекомендованный вам врачом, и подберите для себя три-четыре варианта завтраков, обедов и ужинов. Разрешенные педиатром продукты — это ваш личный конструктор.

В первые 10 дней мама присматривается к реакциям своего малыша на кормление. Именно поэтому в это время меню ограничено продуктами, которые с меньшей вероятностью могут вызвать различные аллергические реакции у ребенка. Хороши в первые 10 дней печеные яблоки, бананы или груши, гречневая и ячневая каша, овощные супы. В качестве приправ лучше всего подойдут нерафинированные масла: кукурузное, оливковое, подсолнечное.

По прошествии 10 дней можно добавлять в меню кисломолочные продукты (кефир, йогурт, творог, ряженку) и овощи (картофель, морковь, свеклу, тыкву светлых сортов). Их лучше запекать, готовить на пару, тушить или варить.

На второй месяц после родов мама грудного ребенка может постепенно возвращать в рацион яйца (лучше перепелиные), хлеб зерновой или с отрубями (немного и только если уверены, что у вас нет глютеновой непереносимости), несоленые сыры, пасту из твердых сортов пшеницы, сухофрукты (финики, курагу, чернослив), галетное печенье. И по-прежнему стоит избегать черного чая и кофе, алкоголя, сахара и большого количества соли.

Симптомы

Категории

  • Анализы и диагностика(0)
  • Беременность и роды(85)
  • Бесплодие(0)
  • Болезни сосудов(0)
  • Болезни уха, горла, носа(0)
  • Гастроэнтерология(0)
  • Генетика и прогнозы(8)
  • Гинекология(19)
  • Глазные болезни(0)
  • Диетология(0)
  • Диетология и грудное вскармливание(49)
  • Иммунология(0)
  • Инфекционные болезни(0)
  • Кардиология(0)
  • Кожные болезни(0)
  • Косметология(0)
  • Красота и здоровье(0)
  • Маммология(11)
  • Маммология для Пап(1)
  • Наркология(0)
  • Нервные болезни(0)
  • Онкология(9)
  • Онкология для Папы(3)
  • Ортопедия(0)
  • Педиатрия(76)
  • Первая помощь(0)
  • Пластическая хирургия(0)
  • Половые инфекции(0)
  • Проктология(0)
  • Психиатрия(0)
  • Психология(16)
  • Психология для Папы(6)
  • Пульмонология(0)
  • Ревматология(0)
  • Репродуктивная система мужчины(3)
  • Сексология(0)
  • Спорт, Отдых, Питание(4)
  • Стоматология(0)
  • Счастливое детство(18)
  • Урология и андрология(7)
  • Хирургия(0)
  • Эндокринология(0)
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector