Витамины для беременных мамино здоровье от алфавит

Описание

В период подготовки к беременности, в процессе вынашивания плода, а также во время кормления грудью рекомендован дополнительный прием витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального самочувствия матери и ее ребенка.

Витаминный комплекс Алфавит Мама таблетки №60 содержит комплекс витаминов, макро- и микроэлементов, которые обеспечивают здоровье женщины и правильное развитие плода. В состав диетической добавки входят компоненты, которые сложно получить при обычном рационе питания, в том числе йод, селен и повышенное количество кальция. Прием данного препарата обеспечивает нормальное течение беременности, снижает риск прерывания и способствует правильному развитию нервной системы ребенка.

Благодаря разделению таблеток на 3 приема (утро, день, вечер) компоненты препарата максимально сбалансированы, повышают усваиваемость и эффективность друг друга.

Взаимодействие с другими препаратами

Перед началом приема Алфавита для беременных следует уточнить у врача, можно ли сочетать витамины с иными медикаментами. При употреблении Алфавита для беременных:

  • ухудшается процесс всасывания производных тетрациклина и фторхинолона;
  • усиливается терапевтический эффект и развиваются побочные эффекты от сульфаниламидов;
  • уменьшается абсорбция железа при приеме розовой таблетки одновременно с препаратами кальция, алюминия, магния;
  • повышается риск гиперкальциемии при сочетании с диуретиками.

Комбинировать прием Алфавита для беременных с другими витаминно-минеральными комплексами запрещено. Это может привести к развитию гипервитаминоза или чрезмерному повышению содержания некоторых минералов в организме.

Состав

Таблетка розового цвета называется «Железо+», поскольку содержит 20 мг железа, дополненного 1 мг меди. Эти элементы играют важную роль в образовании гемоглобина, поэтому при их нехватке возникает анемия. Среди витаминов в состав розовых таблеток входят:

  • 50 мг витамина С – одного с самых важных антиоксидантов, поддерживающих иммунитет и образование коллагена;
  • 1,2 мг витамина В1, нужного для нормальной работы ЦНС и сердца;
  • 300 мкг фолиевой кислоты – для профилактики пороков развития нервной системы у плода и нормального синтеза клеток крови;
  • 2 мг бета-каротина – для образования в организме витамина А, необходимого для нормального роста, зрения и состояния кожи.

Кроме того, в «Железо+» дополнительно присутствует аминокислота таурин в дозировке 50 мг на одну таблетку. Она важна для здоровья глаз, улучшает обменные процессы, защищает ткани печени от вредных воздействий и способствует понижению давления крови. Кроме того, таурин участвует в обмене жиров и используется в синтезе желчных кислот.

Вторая таблетка комплекса, отличающаяся голубой окраской, содержит 40 мг витамина С и 2 мг бета-каротина, а также выступает источником таких витаминов:

  • 19 мг никотинамида – для поддержки метаболизма белков и функции пищеварительного тракта;
  • 12 мг витамина Е – для защиты от свободных радикалов, синтеза гормонов и нуклеиновых кислот;
  • 1 мг витамина В2 – для всех обменных процессов в организме мамы и плода;
  • 2 мг витамина В6 – для лучшего усвоения всех других веществ, нормального формирования кровяных клеток, костей и тканей ротовой полости.

В составе таких голубых таблеток под названием «Антиоксиданты+» есть и разные минералы:

  • магний в дозе 50 мг – для передачи импульсов в нейронах и сокращения мышечных клеток;
  • цинк в дозировке 12 мг, участвующий в синтезе многих ферментов и гормонов;
  • йод в дозе 150 мкг – для нормальной работы щитовидной железы и поддержки всех обменных процессов;
  • селен в дозировке 40 мкг – для регуляции окислительно-восстановительных процессов, метаболических реакций и хорошего иммунитета;
  • марганец в дозе 1 мг – для образования кровяных клеток и нормального роста плода;
  • молибден в дозировке 25 мкг – для образования ферментов и коферментов, важных для многих обменных процессов.

Действие таблетки №3, у которой бело-кремовый цвет, направлено на опорно-двигательный аппарат беременной и будущего ребенка. Она называется «Кальций-D3+», так как главными компонентами в ней являются витамин Д в дозе 10 мкг и кальций в количестве 250 мг на таблетку. Такой комплекс также содержит:

  • 5 мг витамина В5 – для поддержки углеводного и жирового обмена;
  • 300 мкг фолиевой кислоты;
  • 125 мг фосфора – для регуляции обмена веществ, деления и роста клеток, лучшего усвоения кальция;
  • 3 мкг витамина В12 – для нормального синтеза эритроцитов и работы нервной системы;
  • 25 мкг хрома – для метаболизма углеводов и нормализации давления крови;
  • 30 мкг биотина – для регуляции белкового и жирового баланса, синтеза разных ферментов;
  • 60 мкг витамина К1 – для поддержки свертывания крови, функций сердца и печени.

Мамино здоровье, Элевит Пронаталь или Витрум Пренатал Форте: что выбрать при планировании

Среди множества средств, рекомендуемых беременной, трудно выбрать лучший. В основном у всех состав идентичный, есть различия только в некоторых компонентах, дозировках и стоимости препарата, но все подходят для приема беременным и кормящим мамам.

Ниже представлена таблица сравнения трех препаратов:

Активные вещества: Алфавит Элевит: Витрум:
Витамины (мг):
A ретинол

бетакаротин

4

3600 МЕ

0,86 (2500 МЕ)

1,5 (2500 МЕ)

D3 колекальциферол 0,01 0,0125 0,01
E α-токоферола ацетат 12 15 30
C аскорбиновая кислота 90 100 120
B1 тиамин 1,2 1,6 3
B2 рибофлавин 1 1,8 3,4
B3,PP никотинамид 19 19 20
B5 5 10 10
B6 пиридоксин 2 2,6 10
B7, H биотин 0,03 0,2 0,03
B9 фолиевая кислота 0,6 0,8 0,8
B12 цианокобаламин 0,003 0,004 0,012
K 0,06
Макроэлементы:
Магний 50 100 25
Кальций 250 125 200
Фосфор 125 125
Микроэлементы:
Марганец 1 1 5
Железо 20 60 60
Медь 1 1 2
Цинк 12 7,5 25
Йод 0,15 0,15
Молибден 0,025 0,025
Селен 0,04 0,02
Хром 0,025 0,025
Таурин 50

Как видно из таблицы, отличия Алфавита от остальных комплексах в меньшей дозировке многих компонентов.

Важно! Несмотря на меньшие значения, дозировка витаминов в Алфавите является достаточной для женщины, планирующей беременность. Например, железа в Алфавите меньше в 3 раза, но оно покрывает суточную потребность организма, большие дозы могут стать причиной тошноты и запоров

Фолиевой кислоты меньше, но 0,6 мг достаточно для предупреждения врожденных аномалий развития со стороны нервной системы плода

Например, железа в Алфавите меньше в 3 раза, но оно покрывает суточную потребность организма, большие дозы могут стать причиной тошноты и запоров. Фолиевой кислоты меньше, но 0,6 мг достаточно для предупреждения врожденных аномалий развития со стороны нервной системы плода.

Побочные эффекты

Несмотря на то, что состав витаминов в комплексе «Алфавит», предназначенном для мам, делает его одним из наилучших средств, неправильное употребление может вызвать побочные эффекты. К ним относятся:

  • моча становится темно-желтого цвета;
  • возникает небольшая тошнота в первые недели приема;
  • проявляются аллергические реакции на пищевые красители, содержащиеся в составе таблеток.

В случае возникновения сразу нескольких побочных эффектов лучше обратиться к гинекологу, ведущему беременность. Скорее всего, что препарат не подходит из-за индивидуальной непереносимости его компонентов.

Форма выпуска и состав

Выпускается в виде таблеток разного цвета: 20 штук с розовой оболочкой, 20 штук с голубой оболочкой и 20 штук с кремовой оболочкой. Упаковывается в блистеры по 20 штук. В упаковке 60 таблеток.

Таблетки розового цвета 1 таб.
Тиамин (витамин В1) 1,2 мг
Железо 20 мг
Кислота аскорбиновая (витамин С) 50 мг
Таурин 50 мг
Кислота фолиевая 300 мкг
Медь 1 мг
Бетакаротен 2 мг
Таблетки голубого цвета 1 таб.
Пиридоксин (витамин В6) 2 мг
Кислота аскорбиновая (витамин С) 40 мг
Никотинамид (витамин РР) 19 мг
Бетакаротен 2 мг
Рибофлавин (витамин В2) 1 мг
Токоферол (витамин Е) 12 мг
Магний 50 мг
Цинк 12 мг
Марганец 1 мг
Йод 150 мкг
Селен 40 мкг
Молибден 20 мкг
Таблетки кремового цвета 1 таб.
Колекальциферол (витамин D3) 10 мкг
Пантотенат кальция 5 мг
Биотин (витамин Н) 30 мкг
Кислота фолиевая 300 мкг
Фосфор 125 мг
Цианокобаламин (витамин В12) 3 мкг
Хром 25 мкг
Кальций 250 мг
Фитоменадион (витамин К1) 60 мкг

Инструкция по применению

Состав и форма выпуска

«Алфавит мамино здоровье» выпускается в виде таблеток по 60 штук в упаковке: из них 40 таблеток покрыты растворимой оболочкой, ещё 20 таблеток производятся без использования плёночного покрытия.

Ингредиенты, используемые при производстве комплекса, разделены на три группы, при этом в каждую из этих групп входят только те вещества, которые положительно взаимодействуют друг с другом, усиливают всасывание и усвоение витаминов и минеральных веществ.

Именно по этой причине суточная доза препарата состоит из трёх таблеток, которые необходимо принимать с определённым временным интервалом для максимального результата и правильного всасывания компонентов.

Состав оранжевой таблетки (утренняя):

  • Медь — 1,1 мг
  • Железо — 19,98 мг 
  • Таурин (органическая кислота) — 49.92 мг
  • Бета-каротин — 1,99 мг
  • Витамин B1 — 1,23 мг
  • Витамин C — 51 мг
  • Витамин B9 (фолиевая кислота) — 298,75 мкг

Состав жёлтой таблетки (дневная):

  • Марганец — 1,01 мг
  • Цинк — 11,94 мг
  • Селен — 39,84 мкг
  • Йод — 148,97 мкг
  • Молибден — 26 мкг
  • Магний — 51,32 мг
  • Витамин A (в форме бета-каротина) — 2,01 мг
  • Витамин B2 — 0,995 мг
  • Витамин B6  — 1,995 мг
  • Витамин C — 41,2 мг
  • Витамин E — 12,01 мг
  • Витамин PP — 18,89 мг 

Состав белой/кремовой таблетки (вечерняя):

  • Хром — 24,925 мкг
  • Кальций — 249,31 мг
  • Фосфор — 126 мг
  • Пантотенат кальция — 5,12 мг
  • B9 — 299,34 мкг
  • B12 — 3,015 мкг
  • D3 — 9,98 мкг
  • K1 — 58,9 мкг
  • H (биотин) — 29,965 мкг

Свойства комплекса

Свойства препарата определяются компонентами, входящими в состав.

«Алфавит мамино здоровье» выполняет в организме следующие функции:

  • регулирует деятельность нервной системы и сердца;
  • укрепляет стенки кровеносных сосудов и повышает их эластичность;
  • предупреждает развитие анемии за счёт содержания железа;
  • участвует в процессах формирования костно-мышечной ткани плода, а также зубных зачатков;
  • сохраняет здоровье кожных покровов, повышает эластичность мягких тканей (необходимо для профилактики разрывов во время родовой деятельности);
  • способствует стабилизации эмоционального фона во время беременности;
  • помогает избежать бессонницы, а также депрессивных состояний;
  • существенно снижает вероятность появление судорог благодаря магнию и витаминам группы B;
  • благоприятно влияет на течение беременности, а также участвует в её сохранении и развитии;
  • на ранних сроках понижает риск появления врождённых дефектов, патологий и уродств у плода при формировании органов и тканей;
  • влияет на органы зрения будущей мамы и малыша;
  • нормализует процессы кроветворения и кровообращения;
  • положительно влияет на формирование мозга плода за счёт присутствия в составе йода.

Видео: «Фолиевая кислота: в чем польза?»

Когда нужно принимать?

«Алфавит мамино здоровье» назначается преимущественно женщинам во время беременности, так как значительно увеличивается суточная потребность в витаминах и минеральных элементах, которые необходимы для правильного роста и развития малыша, а также для профилактики осложнений и проблем со здоровьем у будущей мамы (отзывы пациентов, принимавших данный комплекс, можно прочитать в конце статьи).

Помимо этого, показаниями для назначения препарата являются:

  • скудное питание беременной женщины;
  • дефицит витаминов и макро- (микроэлементов) во время беременности;
  • профилактика дефицита полезных веществ во время вынашивания ребёнка и грудного вскармливания;
  • подготовка к беременности;
  • подготовка к ЭКО.

Как принимать?

Препарат следует принимать по рекомендованной схеме – в этом случае эффективность комплекса будет почти на 50 процентов выше, чем при использовании обычного витаминно-минерального средства.

Схема выглядит следующим образом:

  • утром – оранжевая таблетка;
  • днём – жёлтая таблетка;
  • вечером – белая таблетка.

Примечания!

  • Таблетки следует запивать чистой водой комнатной температуры (около 100 мл).
  • Интервал между приёмом таблеток должен быть не менее 4 часов, но не более 6 часов.
  • Последовательность таблеток можно менять, но рекомендуется принимать препарат именно по указанной схеме, так как учитывается биологическая активность ферментов, расщепляющих компоненты комплекса (например, кальций полноценно усваивается в вечернее время).
  • При пропуске какого-либо приёма, возобновить применение можно с любой таблетки по обычной схеме.

Взаимодействие с другими препаратами

Не допускается одновременное применение «Алфавита мамино здоровье» с другими поливитаминными или витаминно-минеральными комплексами, так как это может привести к передозировке элементов и негативным последствиям для здоровья.

Также стоит учитывать, что препарат нельзя принимать совместно с препаратами лития, так как они заметно снижают всасывание йода.

Особенности

В отличие от многих других витаминных добавок для беременных, состав комплекса «Мамино здоровье» был создан с учетом совместимости витаминов как между собой, так и с разными минералами. Чтобы все полезные ингредиенты усваивались максимально хорошо и не мешали друг другу, их разделили на три формулы, в результате чего получилось три разных таблетки. Производитель уверяет, что это не только значительно повышает эффективность при профилактическом приеме (примерно на 30-50%), но и уменьшает риск аллергической реакции.

Исследования подтвердили, что некоторые минералы и витамины ухудшают усвоение других полезных веществ. К примеру, у кальция есть способность уменьшать всасывание железа, а витамин В12 при сочетании с аскорбиновой кислотой и витамином Е разрушается быстрее. Все подобные взаимодействия были учтены при составлении формул таблеток «Мамино здоровье», что способствует более качественной профилактике дефицита питательных веществ.

Всего в таблетках «Алфавит» для будущих мам присутствует 13 витаминных соединений, дополненных 11 минералами и таурином. Дозировки таких веществ отвечают повышенным потребностям женщины, ожидающей малыша, но не превышают максимально допустимые.

Одна упаковка вмещает 60 таблеток (по 20 штук разного вида) и стоит в среднем 350-370 рублей. Хранить препарат дома нужно в сухом месте при температуре +4+25 градусов, надежно спрятав таблетки от детей. Срок годности добавки составляет 2 года.

Рассчитать срок беременности

Лекарственное взаимодействие

  • Сочетание витамина А с витаминами Е и С защищает его от окисления. Комбинация с цинком необходима для метаболизма витамина А и для превращения его в активную форму.
  • Комбинация фолиевой кислоты с цинком нарушает всасывание кислоты за счет образования нерастворимых комплексов.
  • Сочетание с витаминами В1, С, железом и медью превращает витамин В1 в неактивные аналоги.
  • Витамин С помогает восстанавливать окисленный витамин Е.
  • Сочетание селена и витамина Е усиливает антиоксидантное действие друг друга.
  • Кальций и цинк снижают усвоение железа, а витамин А увеличивает его усвоение. Совместный прием витамина А и железа увеличивает уровень гемоглобина.
  • Витамин Д3 повышает биодоступность кальция, потенцирует усвоение кальция костной тканью.
  • Витамин В6 способствует усвоению магния, проникновению и задержанию его в клетках.
  • Кальций и железо ухудшают усвоение марганца.
  • Цинк препятствует усвоению меди. А фолиевая кислота нарушает всасывание цинка за счет образования нерастворимых комплексов.

Состав витаминов Алфавит для беременных

Особенностью комплекса «Мамино здоровье» является состав. Он подобран так, чтобы организм максимально насыщался всеми необходимыми витаминами и элементами. Активные вещества распределены с учетом рекомендаций по раздельному и совместному приему некоторых веществ.

Витамины и минералы в комплексе для беременных разделены на 3 таблетки, которые отличаются по цвету

Принимать их рекомендуется отдельно (во время завтрака, обеда и ужина), чтобы компоненты, которые плохо сочетаются между собой, поступали в организм в разное время. При соблюдении рекомендаций удается получить суточную норму по большинству веществ, входящих в состав комплекса.

Внимание! Разделение компонентов, которые нужно принимать с интервалом в 4-6 часов, повышает эффективность комплекса для беременных на 30-50% по сравнению с обычными витаминами.

Розовая таблетка

В таблетке №1 розового цвета содержатся железо, медь, органические кислоты и витамины, которые хорошо сочетаются друг с другом.

Состав представлен в таблице:

Компонент

Содержание, мг

Процент от дневной потребности, %

Железо

20

53

Медь

1

100

Органическая кислота таурин

50

12,5

Витамин С

50

56

Бета-каротин (провитамин А)

2

40

Тиамин (В1)

1,2

80

Фолиевая кислота (В9)

0,3

75

Беременные женщины, принимая железо, могут предотвратить развитие анемии. Другие компоненты, входящие в состав препарата, участвуют в энергетическом обмене и обеспечивают плод жизненно необходимыми веществами.

Голубая таблетка

Основными компонентами таблетки голубого цвета являются антиоксиданты. В ее состав входят витамины и минеральные вещества:

Компонент

Содержание, мг

Процент от дневной потребности, %

Никотинамид (РР)

19

120

Бета-каротин (провитамин А)

2

40

Витамин Е

12

120

Аскорбиновая кислота (С)

40

45

Рибофлавин (В2)

1

63

Пиридоксин (В6)

2

100

Магний

50

12

Марганец

1

50

Цинк

12

60

Йод

0,15

83

Молибден

0,025

55

Селен

0,04

57

Вещества, входящие в состав таблетки №2 витаминного комплекса Алфавит для беременных, помогают избавляться от свободных радикалов, способствуют укреплению иммунитета. Благодаря наличию йода средство предупреждает появление заболеваний щитовидной железы, как у женщины, так и у плода.

Кремовая таблетка

Насытить организм кальцием и витамином D3, который необходим для его усвоения, можно, если ежедневно пить по 1 таблетке №3. Она должна быть белого цвета с кремовым оттенком.

Состав:

Компонент

Содержание, мг

Процент от дневной потребности, %

Кальция пантотенат

5

100

Фолиевая кислота (В9)

0,3

75

Витамин D3

0,01

80

Кобаламин (В12)

0,003

100

Биотин (Н)

0,03

60

Филлохинон (К1)

0,06

50

Кальций

250

21

Фосфор

125

12

Хром

0,025

50

Кремовая таблетка Кальций-D3 + способствует укреплению зубов, костей, понижает вероятность развития остеопороза. Входящий в состав биотин благотворно действует на состояние волос и ногтей, а филлохинон укрепляет сосудистые стенки.

Разделение веществ в витаминно-минеральной добавке «Мамино здоровье»

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector