Когда ребенок начинает переворачиваться со спины на бок самостоятельно и от чего это зависит?

Как научить переворачиваться

Научиться тому навыку самостоятельно малышу довольно трудно, поскольку он не в состоянии понять, каким же образом перевернуть свое тело. Важным является также наличие мотивации для переворота. Родители же должны продемонстрировать все тонкости и прелести этого маневра. Ведь лежа на животике гораздо удобнее рассматривать окружающий мир, трогать еще неизвестные предметы.

Медики же считают, что переворачиваться, лежать на животе, при этом удерживая головку, очень важно для правильного развития всей мышечной системы крохи. Удерживание головки развивает мышцы шеи, спины, а также плечевого пояса.. Занятия лучше проводить на ровной, твердой поверхности

Чтобы ничто не сковывало движений малыша, лучше его раздеть. Вместе с тем он сможет принять воздушную ванну. Начать занятие можно с поглаживающего массажа ручек, ножек и спины

Занятия лучше проводить на ровной, твердой поверхности. Чтобы ничто не сковывало движений малыша, лучше его раздеть. Вместе с тем он сможет принять воздушную ванну. Начать занятие можно с поглаживающего массажа ручек, ножек и спины.

Сначала помогите крохе перевернуться со спинки на бочок. Потом согните в колене ножку, оказавшуюся сверху, а верхнюю ручку зафиксируйте, держа ее за плечо. Перекатите малыша на животик и позвольте ему так полежать несколько минуты – пусть он поймет, какой необычный вид ему теперь открывается.

Затем переверните кроху на спину, но уже через другой бок. Это упражнение следует выполнять через оба бока, по нескольку раз за сеанс.

Для того, чтобы малыш с большим стремлением удерживал головку можно положить перед ним любимую игрушку или другой интересный предмет, который он будет с удовольствием рассматривать. Возможно, он захочет дотянуться до него ручками, что также способствует развитию двигательной системы.

Выводы

В среднем, малыши начинают переворачиваться со спинки на животик в возрасте 6 месяцев.
Нормой является овладение этим навыком с 4 до 8 месяцев.
То, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться, зависит от его темперамента, активности, веса

Также важно то, как часто родители занимаются с ребенком физическими упражнениями и массажем. Чтобы стимулировать малыша к перевороту, заинтересуйте его игрушкой или новым предметом

Регулярные упражнения помогут вашему малышу скорее освоить данный навык.

Как мой ребенок перевернулся в животе после 36 недели беременности

Давным-давно, когда мы с мужем еще не были знакомы, гадалка предсказала, что у него будет жена-блондинка и две дочери. Жена-блондинка — то есть я — сбылась, и наша первая доченька продолжала подтверждать предсказания цыганки. И вот она, моя вторая беременность…

Муж был абсолютно уверен, что и в этот раз родится девочка. Но УЗИ на 21-й неделе беременности открыло обратное: пол будущего ребенка — мальчик. Восторгу и радости супруга не было предела, хотя, по правде, он до самых родов сомневался, полагал, что доктор мог перепутать пол ребенка. А такое ведь бывает!

Как бы то ни было, беременность протекала спокойно. Второй триместр пришелся на лето, и я наслаждалась прогулками с дочкой, в изобилии ела фрукты и отдыхала. И так незаметно подкрался третий триместр, а с ним — и третье, последнее УЗИ. И вот тут-то началось самое интересное!

«Вот лентяй, на попе сидит! — сказала мне врач УЗИ-диагностики и тут же успокоила: — До 36 недель ребенок еще спокойно может перевернуться, поделай гимнастику».

В общем, эту новость я восприняла спокойно, ведь действительно время еще было, и принялась за упражнения.

Коленно-локтевая поза стала моей любимой во время бодрствования, а во сне я неустанно переворачивалась с одного бока на другой, благо, сынок подталкивал меня ножками в мочевой пузырь, чтобы я не забыла перевернуться в очередной раз.

Надо заметить, что дочка, которой на тот момент было почти 2 года, тоже поддалась этой гимнастической лихорадке, и мы с ней на пару читали книжки, стоя на локтях и коленях, а мультики смотрели, лежа на полу с поднятыми на диван ногами.

Шла неделя за неделей, но, по словам врачей и моим ощущениям, ребенок все еще сидел на попе.

К 36-й неделе муж уже профессионально научился определять положение малыша по икоте. А дочка постоянно просила братика «лечь правильно». Ну а я, перечитав всевозможные статьи о причинах тазового предлежания и не найдя у себя ни одной, практически смирилась с тем, что сын не перевернется, и уже готовилась рожать путем кесарева сечения.

За пару дней до крайнего посещения женской консультации, на котором мне должны были дать направление в роддом (срок был уже 37,5 недели), я наткнулась в сети на статью «Мама вверх ногами: инструкция по применению техники». Последовав рекомендациям из нее, я сделала предложенное упражнение, а именно — переворачивание с наклоном вперед, которое способствовало расслаблению и растяжению связок матки.

Этой же ночью я проснулась от сильных и болезненных толчков под ребра! Первый раз за всю беременность! До этого сынишка основном пихал меня в бока. Я была уверена, что он совершил переворот!

Утром, в прекрасном настроении я отправилась в консультацию и рассказала о случившемся своему врачу. Врач, женщина с большим опытом, очевидно, уж очень сильно хотела отправить меня рожать и сказала, что переворот ребенка на таком сроке маловероятен. В подтверждение своих слов она даже нащупала в верхней части живота нос моего сына и все-таки выписала направление в роддом.

Через пару дней, переждав выходные, я поехала «сдаваться». На осмотре врач приемного отделения сразу же развеяла все сомнения — ребенок в головном предлежании! Для документального подтверждения сделали УЗИ, и за неимением причин для госпитализации меня отпустили домой. Сказать, что я была счастлива — ничего не сказать. Еще счастливее я стала только через 2 недели, когда снова приехала в роддом, уже со схватками, и родила сына, быстро и легко. Сейчас моему мальчугану уже 11 месяцев, но это уже совсем другая история…

Основные этапы переворачивания на бок и живот и средние нормы развития в соответствии с возрастом

Поворот является по сути первым значительным навыком, овладев которым, ребенок сможет переместить свое тело в пространстве — с положения лежа на спинке перевернуться через бочок на животик, а затем снова вернуться обратно.

Несомненно, что у малыша при этом есть огромная мотивация, ведь для него все вокруг открывается с совершенно другой стороны, к тому же, переворачивание — это первая ступенька двигательной активности и весьма значительное достижение крохи.

Если говорить о медицинских средних нормах развития и приобретения навыка переворачивания, то врачи выделяют три условных этапа.

  1. Приблизительно в возрасте трех месяцев ребенок научится приподнимать и держать головку, лежа на животе.

Детки стараются поднять плечи и головку, запрокидывать ее назад, вытянуться, опираясь на свой животик и ручки, тренируются удерживаться в таком положении как можно дольше. Это способствует укреплению мышц и развитию моторики. Кроме того, малыш в трехмесячном возрасте умеет поворачивать головку в ту сторону, откуда доносится интересующий его звук, также начинает понемногу координировать свои движения.

  1. К четвертому месяцу жизни мышцы его спинки, ручек и шейки еще более окрепнут, и в один прекрасный день он вдруг сможет скатиться на бок, перевернувшись с животика или со своего обычного положения, лежа на спине, что гораздо труднее, чем в первом случае.

Эта попытка зачастую выглядит очень неуклюже, но малыш обязательно запомнит свое новое открытие и теперь будет постоянно тренироваться, пока не освоит навык полностью.

Также кроха заинтересовано начнет изучать свои части тела: лежа на спинке, сгибает в коленях ножки и подтягивает их к груди, разглядывая и пытаясь дотянуться пальчиками, ощупывает ручками свое лицо, рассматривает пальцы рук и т. д.

  1. Переворот на бочок считается промежуточным этапом.

Пройдет совсем немного времени — и ребенок свободно сможет переворачиваться сначала на один бок, а потом и на второй. Вслед за этим на пятом-шестом месяце он научится делать повороты с животика на спинку, и со спинки на животик. Это произойдет, когда достаточно окрепнет мышечный пояс его шеи, спинки, брюшины и ручек.

Не забывайте об относительности и условности этих сроков, ведь каждый малыш — маленькая личность со своими индивидуальными особенностями.

Учитывайте также темперамент и общее физическое развитие своего ребенка. К примеру, здоровый активный доношенный ребенок без лишнего веса, разумеется, будет развиваться быстрее, чем пухленький кроха медлительного нрава или семимесячный малыш, родившийся с осложнениями.

Так что не стоит ориентироваться на какой-то конкретный срок и думать, сколько времени потребуется на освоение навыка, без учета особенностей вашего ребенка.

Правильно ли начинает переворачиваться ребенок: на что следует обратить внимание?

Когда малыш осваивает навык переворачивания, это является не только огромным открытием для него самого, но и несказанной радостью для всех членов семьи, которые с умилением и восторгом следят за крохой. Однако среди положительных эмоций не стоит терять контроль над ситуацией и бдительность.

Во-первых, обратите внимание на то, как малыш учится переворачиваться. Речь идет не об единичном случае, а уже о систематических попытках ребенка повернуться на бочок, а потом и сделать полноценные перевороты

Разумеется, сначала его можно научить перевернуться на один бок, но потом должен пробовать переворачиваться и через другой. Если вы заметили, что кроха абсолютно не задействует одну какую-либо сторону для переворотов, то обязательно помогите ему отработать навык и для нее.

Дело в том, что переворачиваясь только через один бочок, он провоцирует нарушение симметрии позвоночника, что, в свою очередь, способствует пагубному влиянию на формирование и развитие мышц спины и конечностей.

Во-вторых, с момента первых попыток малыша перевернуться обязательно позаботьтесь о его безопасности:

  • Не оставляйте ребенка без присмотра на пеленальном столике, диване, кроватке без бортиков или любой другой открытой поверхности, даже не отворачивайтесь за кремом или чем-либо еще — любое его движение может спровоцировать падение и травмы, поэтому будьте предельно осторожны.
  • При необходимости оставить ненадолго малыша выбирайте либо манеж, либо закрытую со всех сторон кроватку, однако будьте осторожны с валиками, мягкими игрушками и подушками — их не должно быть на уровне плеч и лица ребенка, так как он может перевернуться в них лицом и задохнуться, поэтому лучше уберите их вовсе. Также можно постелить на пол одеяло или плед.

Возможные проблемы

Что делать, если ребенок в 5 месяцев не переворачивается на живот или на бок?

В первую очередь, родители не должны паниковать. Может перевороты у вашего чада просто не получаются. Существует несколько причин подобного явления:

Характер младенца. Некоторые дети по своему темпераменту неактивны.
Отсутствие стимула. Возможно, крохе просто незачем совершать перевороты на живот или на спину. Если родители по первому требованию выполняют все желания своего чада, то это снижает его двигательную активность

Попробуйте привлечь внимание малыша яркой игрушкой.
Неврологические заболевания. Подобные недуги могут сильно повлиять на активность ребенка

Одни из таких отклонений является неравномерный тонус мышц. Это неврологическое заболевание проявляется рано, что позволяет вовремя выявить недуг. Решить такую проблему можно при помощи специального комплекса упражнений и массажа.
Нередко у детей возникают проблемы с переворотами из-за физиологических особенностей. Во время родов или в период беременности ребенок мог получить травму.
Проблемы могут возникнуть из-за таких осложнений, как инфекция, гипоксия или асфиксия. В подобных ситуациях терапией заболевания должен заниматься высококвалифицированный педиатр. Самостоятельно решить проблему молодые родители не смогут.

При наличии неврологических и прочих недугов могут назначаться различные лекарственные средства. Выбор препарата зависит от нарушений. В некоторых случаях детям назначают массаж и лечебную гимнастику.

Первые попытки

Первые пробы сделать переворот на бок наблюдаются уже на 3 месяце. Это интересный возраст, когда происходит адаптация и привыкание к новым и необычным условиям жизни. Детки реагируют на голос и звуки, хватаются и удерживают любимые игрушки, смеются и осмысленно выражают свои эмоции. В этом возрасте они уверенно держат голову и лежат на животике.

В первый раз переворачивание на живот может оказаться совершенно случайным. Часто кроха просто скатывается со спины на бок. Движения ещё не контролируются, но в этом новом положении незнакомые и невидимые до этого предметы и картинки становятся обозримыми. Это нравится малышу, поэтому он будет настойчиво повторять попытки перевернуться. В итоге закрепит позу и освоит непростую последовательность движений, чтобы успешно развиваться дальше.

Навык переворачивания — это неврождённое знание, а потребность. Детское любопытство и желание что-то рассмотреть или достать на подсознательном уровне заставляют двигаться. Мышечный аппарат ещё не развит, поэтому первые пробы в 3–4 месяца даются с большим трудом. На самом деле, это условный возраст. Если дети не овладели навыком к 4 месяцам, это не означает, что они нездоровы или неполноценны. Причин такой пассивности может быть много. Среди них:

  • Наследственная предрасположенность;
  • Недоношенность;
  • Вес и телосложение;
  • Особенности темперамента.

Замечено, что врождённое любопытство подвижных детей проявляется раньше. Уже через 2–3 месяца после рождения они начинают перекатываться и переворачиваться в разные стороны. И, наоборот, спокойные, флегматичные, медлительные ребятишки ленивы и нерасторопны. Крупным, упитанным малышам группироваться сложнее, поэтому первые перевороты со спины на живот они осваивают намного позже. У тех, чей вес в норме, с переворотами на бок проблем не возникает.

Нередки случаи, когда ребёнок начинает поворачиваться в 5–6 месяцев. Это не аномалия.

Установленный срок (3–4 месяца) — всего лишь цифры. В этом вопросе нет классических схем и не все детки вписываются в нормы развития. Учитывается не количество месяцев, а индивидуальные особенности, так как у каждого малыша свой темп развития. Не переживайте, если дети подруг и знакомых овладевают умениями раньше. Ваш не хуже, главное, чтобы новое движение было опробовано и усвоено, так как переворачивание со спины на бок — стартовый этап для начала двигательной активности.

Сроки и нормы

На любом специализированном форуме в интернете молодая мама обязательно найдет нормы и сроки, в которые ребенку предписывается делать что-либо или достигать определенных навыков. Обычно в них четко описывается, во сколько месяцев малыш должен поднимать и удерживать головку, а во сколько — , сидеть и ходить. Именно эти нормы и заставляют несчастную маму чувствовать себя ужасающе, ведь малыш может не соответствовать им.

Каждый ребенок — индивидуальность. Об этом говорят все именитые педиатры, в том числе известный доктор Евгений Комаровский. С этой точки зрения, все существующие нормы — не более чем примерный ориентир, отклонения от которого возможны и весьма вероятны. В этом вопросе опасно не столько стремление родителей сравнивать чадо с другими детьми и с некими среднестатистическими нормами, сколько желание родителей сделать все возможное и невозможное для того, чтобы ребенок «догнал» нормы.

Родительские действия могут навредить малышу, но мамы об этом редко задумываются. Куда важнее оказываются обида и комплекс неполноценности, которые проявляются после того, как соседка заявляет, что их малыш ворочался со спины на бочок уже в трехмесячном возрасте, а потом сразу начал сидеть. Обидные замечания мама может услышать и от участкового педиатра, который не привык учитывать особенностей развития каждого из своих маленьких пациентов, а потому тоже опирается на таблицы с нормами.

Ребенок, который не хочет переворачиваться из положения лежа на спине на живот в этом возрасте не редкость, и он, скорее всего, ничем не болен, утверждает Евгений Комаровский. Больными в этой ситуации становятся его родственники, которые тратят массу нервных клеток на переживание несуществующей проблемы, а также те, кто настоятельно советует им лечить чадо.

Итак, в каком же возрасте грудничок начинает переворачиваться? Если не брать в расчет нормы, о которых мы сказали выше, то попытки первых переворотов малыш может совершить и раньше четырех месяцев, а также значительно позже 5 месяцев. Нередко и в 6 месяцев грудничок не переворачивается на животик самостоятельно, но вовсе не по причине какой-то болезни, а исключительно в силу индивидуальных особенностей развития.

Рассчитайте календарь прививок

Чего делать нельзя

Помогая, не заходите очень далеко. Среди запрещенных воспитательных приёмов можно выделить следующие:

  • Не пытайтесь учить и тренировать голодного, больного, сонного и беспокойного малыша. В таких состояниях даже у взрослых нет желание двигаться.
  • Не повышайте голос. Мама должна сохранять спокойствие, так как эмоциональный настрой передаётся и заставляет его нервничать.
  • Не выполняйте желания моментально. В таких случаях ребёнок даже не успевает их осознать, а без достойного мотива, инициатива не проявится.
  • Не форсируйте события и не навязывайте крохе до 5 месяцев вспомогательные приспособления (кресла-качалки, ходунки и т. д.). При ранней вертикализации могут возникнуть проблемы с позвоночником.

Все занятия по освоению навыка переворачивания должны быть грамотными и щадящими. Если мышечный и опорно-двигательный аппарат ещё не готовы к новым испытаниям, не ворочайте и не беспокойте кроху. Он должен сам принять новое положение тела и осознать его преимущества.

Пора переворачиваться! Как помочь?

Что же делать, если ребенок не начинает переворачиваться, хотя уже пора? В этом поможет несложная зарядка, которой могут заниматься с малышом родители. Упражнения могут быть общеразвивающими, подготавливающими мышцы к перевороту или просто мотивирующими к нему. Для приобретения этого навыка иногда достаточно нескольких занятий.

Проводите занятия в игровой форме, когда кроха и вы в хорошем настроении. Если малыш закапризничал, постарайтесь его отвлечь речью или игрушкой. Если это не поможет, то лучше отложить занятия. Ни в коем случае они не должны сопровождаться плачем.

Массаж

Перед гимнастикой хорошо провести небольшой массаж, разогревающий мышцы.

Основные правила массажа:

  • Так же, как при проведении зарядки, главное – позитивный настрой.
  • Температура в комнате должна быть комфортной. Малышу должно быть удобно и безопасно. Руки массажирующего должны быть чистыми, без колец, ногти – подстрижены.
  • Мамам, которые хотят подготовить кроху к зарядке, можно обойтись без специальных приёмов массажа – разминаний и поколачиваний. Достаточно лёгких, без нажима, поглаживаний, по направлению к лимфоузлам. Ножки – к паховым, начиная со стоп. Ручки – от кистей, тело – снизу – вверх, к подмышечным и подключичным лимфоузлам. Можно мягко растереть стопы – подошву, пальчики, так же – ладошки.

Массаж не должен нагревать малыша, чтобы потом дополнительно не надевать ему одежду для гимнастики.

Гимнастика. Упражнения на перевороты

Каждое упражнение делаем медленно, позволяя ребёнку сделать всё самому. При правильном направлении взрослого тело малыша включается в движение. Ручка, противоположная перевороту, может оказаться под телом. Не торопитесь, пусть малыш высвободит её максимально самостоятельно.

  1. Упражнение для разворота малыша на бочок. Можно поставить яркую игрушку в стороне поворота. Ребёнок – на спине. Немного наклоняем, затем медленно разворачиваем его голову в сторону игрушки. Малыш поворачивает сначала плечи, затем таз.
  2. То же исходное положение. Отводим ручку в направлении переворота. Малыш разворачивает верхнюю часть туловища, затем таз.
  3. Сгибаем ножки в коленях, поворачиваем их в сторону. Ребёнок постепенно поворачивает таз, затем верхнюю часть туловища.
  4. Сгибаем ножку в коленном и тазобедренном суставе, заводим её за другую. Следует поворот таза, затем верхней части туловища.
  5. Положите ребёнка на пелёнку. Поднимая один её край, позвольте ему перекатиться при помощи силы тяжести на бок, а затем на животик.

Сначала можно использовать поверхность, наклонённую в сторону переворота. Это несколько облегчит выполнение упражнений.

Со скольких месяцев можно заниматься зарядкой для тренировки переворота? Уже с трёх, при условии: к этому времени кроха уже должен подниматься ручки, лёжа на животе и хорошо держать головку.

Таблица достижений, позволяющих освоить переворот.

Возраст, мес. Общая моторика Способности в освоении переворота
3 Хорошо держит голову, поворачивая произвольно шею Хорошо поворачивается со спины на бок
При выкладывании на живот упирается локтями. Может выпрямлять руки
Тянется за игрушкой
4 Длительно уверенно держит голову Появляются перевороты со спины на живот
При выкладывании на живот упирается на руки, поднимая голову и грудь
В положении на спине поднимает головку, отрывая плечи от поверхности
Из положения на боку может перекатиться на спину
Оказавшись в сидячем положении, выпрямляет спину
5 Играет с пальцами ног Перевороты с живота на спинку
Способен перекатываться с бока на бок через спинку
6 Со слабой поддержкой сидит, наклоняясь вперёд Перевороты со спины на живот и обратно
Раскачивается на четвереньках – появляются первые реакции ползанья
7 Ползанье, иногда – задом Уверенные перевороты со спины на живот и обратно
Умеет вставать сам, стоять около опоры, переступая ножками
Сидение уверенное, сохраняется наклон вперёд

Если малыш переворачивается во сне

Если ребёнок научился переворачивать в бодрствующем состоянии, то с большой долей вероятности он сможет сделать это и во сне. Однако до определённого возраста спать в такой позе малышу нежелательно, поскольку может привести к приступам удушья. Разумеется, к 9 месяцам подобная угроза пропадает, а до этого возраста за маленьким членом семьи придётся постоянно следить. Вот несколько рекомендаций, которых должны придерживаться родители переворачивающихся деток:

  • спальное место малыша должно находиться рядом с родителями;
  • во время ночного сна желательно периодически вставать и контролировать позу ребёнка;
  • перед сном маленькому человечку желательно сделать расслабляющий массажик;
  • положение малыша можно зафиксировать при помощи жёстких подушек.

Подобные мероприятия могут доставить некоторые неудобства родителям, но зато обезопасят здоровье маленького человечка. Так что папе и маме есть ради чего пожертвовать своим сном.

Массаж и гимнастика

Общеукрепляющий массаж любая родительница или бабушка в состоянии освоить и проводить самостоятельно в домашних условиях. Именно в привычной обстановке, при прикосновении родных и уже знакомых рук ребенок будет чувствовать себя максимально спокойно и расслабленно. Толка от массажа, который орущему от стресса ребенку делает профессиональный массажист (то есть совершенно посторонний человек для малыша), будет немного.

Домашний массаж укрепит контакт между мамой и ребенком, сделает процедуру интересной игрой, а также сэкономит немалое количество денег из семейного бюджета, ведь массаж — удовольствие дорогое. Занятия следует проводить только тогда, когда малыш здоров, он хорошо отдохнул, не голоден. Рекомендуется сочетать их с принятием воздушных ванн — это будет двойная польза.

Тренироваться можно и два раза в день, и один, все зависит от настроения всех участников процесса. Если ребенок не в духе, не нужно проводить гимнастику или делать массаж любой ценой. Полезными упражнения будут только в том случае, если малышу интересен сам процесс затеянной мамой игры.

Перечислим несколько эффективных приемов, которые рекомендуется применять не ранее 3-месячного возраста для того, чтобы освоить перевороты с живота на спину.

  • «Круги и дуги». Это упражнение должно способствовать укреплению пресса. Со слабым прессом переворот на спину будет затруднительным. Ребенок должен лежать на спине. Мама круговыми движениями легко поглаживает и массирует живот ребенка по часовой стрелке — вокруг пупка, расширяя окружность, и обратно. Затем большими пальцами рук следует проводить дуги от пупка к ребрам и от пупка к паховой зоне.
  • «Крепкая спинка». Этот прием проводят, положив ребенка на живот. Сначала легко массируют и поглаживают спину вдоль позвоночника, а потом совершают поперечные постукивания кончиками пальцев по линии ребер к позвоночному столбу.
  • «Гусеница». Этот прием проводят для укрепления боковых и косых мышц. При повороте с живота на спину малыш опирается на ручку, перенося на нее вес тела, во многом благодаря работе боковых мышц происходит сам переворот на спину. Нужно расположить ребенка на животе и «вытянуть» его, подняв руки вверх. Легкими движениями массируются и поглаживаются боковые мышцы от подмышечных впадин до коленей или стоп.

Массаж дома делайте только теплыми руками, прикосновение холодных ладоней не будет приятно ребенку, он не сможет расслабиться и довериться вам. Применяйте массажные смягчающие средства. Длительность сеанса увеличивайте постепенно — с пяти минут до 10-15 минут. После десятидневного курса делайте перерыв на пару недель.

Гимнастика должна быть ежедневной. Если она повторяется изо дня в день, ребенок привыкает к ней и воспринимает ее с большим удовольствием. Самые эффективные упражнения для переворота с живота на спину таковы.

«Велосипед». Данное упражнение способствует укреплению ножек, поясницы и боковых мышц грудничка. Лежа на спине, согните ножки малыша в коленях и делайте ими ритмичные движения, будто малыш крутит педали велосипеда. Такое попеременное приведение ножек скажется положительно не только на развитии мышц, но и на пищеварении — скопление кишечных газов будет маловероятным.

Можно практиковать дополнительно занятия плаванием. Они показаны даже новорожденному. Научить малыша плавать можно в большой ванне самостоятельно, а можно воспользоваться опытом и знаниями профессиональных тренеров, которые могут помочь карапузу. Для этого нужно записаться вместе с крохой в специальную группу для самых маленьких в бассейне.

Серьёзные причины, мешающие возникновению навыка

Некоторые из причин, мешающих перевороту, которые определяет и помогает решить врач:

  1. Гипотонус – расслабленность, инертность мышц, или гипертонус – их напряжённое состояние. В обоих случаях эта физиологическая неготовность корректируется с помощью массажей и гимнастики, проводимых специалистами.
  2. Патологическое развитие тазобедренных суставов, внешне может проявляться ассиметричными ягодичными складочками, разной амплитудой при разведении ножек. Терапевт и ортопед при осмотре наверняка не пропустят подобную проблему. При сомнениях можно пройти осмотр и сделать рентген в клинике, которой вы доверяете. При своевременной диагностике дисплазия корректируется особым пеленанием, ортопедическими устройствами и физиопроцедурами. Прогноз наиболее благоприятен при лечении до шести месяцев, пока малыш может лежать.
  3. Невралгические проблемы, связанные с органическим поражением мозга. Наблюдаются как последствия асфиксии, родовых травм шейного отдела, внутриутробной инфекции и других. Развитие ребёнка может отличаться от сверстников – сниженный интерес к игрушкам, неумение их удерживать – неразвитая общая и мелкая моторика, может сопровождается нормальным физическим развитием – уверенной постановкой головы, способностям к перевороту со стимуляцией. В таком случае необходима помощь неврологов. Ситуацию можно изменить, успех зависит от как можно более раннего лечения, как медикаментозного, так и консервативного – массажи, гимнастика.

Упражнения помогающие укрепить мышцы для переворота

  • Боковой переворот и фиксированное положение. Вам понадобится аккуратно положить кроху на ровную поверхность поверх пеленки. Взять в руку голень малыша и согнуть ее в тазобедренном суставе и коленке. После потяните ее в сторону вместе с тазом. Фиксируйте такое состояние до тех пор, пока малышу это не причиняет дискомфорта. Это можно заметить, когда малыш повернется в ту же сторону повернутого таза или поднимет голову;
  • Поворот корпуса. Положите кроху на спинку и подайте ему свой палец, чтобы он смог за него ухватиться. Другой рукой возьмитесь за его пяточки. Запомните, что между пятками малыша должно быть расстояние в палец. После, медленными движениями поворачивайте ребенка, одновременно выпрямляя его ножки, а ручки вытягивайте вперед. Все это необходимо для того, что малыш мог самопроизвольно повернуть головку и тело в необходимую сторону.

Все упражнения необходимо выполнять трижды в день, повторяя в каждую сторону.

Основные моменты в оздоровительной физкультуре

Во время переворачивания следует обращать внимание на следующее:

Все манипуляции необходимо выполнять в каждую сторону. В случае если делать его только в одну, это нарушит симметрию позвоночника, а также окажет негативное воздействие на развитие мышц спины. Не стоит забывать использовать игрушку для отработки навыка переворота;
Во время плохого настроения у крохи заниматься гимнастикой нежелательно или даже тогда, когда он капризничает. Случается это во время болезни, голода или усталости. Учтите, что все физические упражнения в это время ничего хорошего не принесут;
Запомните — каждый ребенок индивидуален. Поэтому не ждите от него того, к чему он еще не приспособлен

В случае если физические упражнения будут вызывать негативные эмоции, можно ограничиться водными процедурами или массажем;
Тогда, когда ребенок станет самостоятельно выполнять требуемые действия, от родителей требуется особое внимание. Все физические упражнения будет необходимо выполнять уже на ровной поверхности и только на небольшом пространстве;
Когда ребенок самостоятельно перевернется на живот, не зевайте, так как это не означает, что он сможет самостоятельно вернуться в обратное положение

Вы должны быть готовы помочь ему, так как малыш может испугаться собственных движений.

Меры предосторожности

Надо запомнить, что в то время, когда ребенок самостоятельно выполняет любые действия, родителям следует уделять ему все больше внимания. Категорически нельзя оставлять малыша в одиночестве на пеленальном столике.

В завершение

Новорожденный ребенок с каждым новым днем осваивает определенный навык. Начиная с первого месяца, малыш учиться держать головку. В этот период кроху можно выкладывать на живот.

После того, как его мышцы окрепнут, малыша можно выкладывать на животик. В это время появляется стремление сделать переворот, достать до игрушки или посмотреть, где играет забавная мелодия.

В 4-5 месяцев ребенок может уже уверено менять положение своего тела. В этот период оставлять малыша без присмотра нельзя.

  • Когда ребенок начинает сидеть самостоятельно?
  • Когда новорожденный начинает улыбаться?
  • Когда ребенок начинает агукать и произносить первые звуки?
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector